Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 6 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Bieganie: Pytania do specjalistów

Co może oznaczać ból jądra podczas biegania?

Witam wczoraj podczas biegania bolało mnie prawe jadro gdy stawałem przestawalo ból nie był bardzo silny mecz przeszkadzał czy może być to coś poważnego ? Mogę być bez plodny ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Urologia Bieganie Jądra

Dlaczego mam problem z lewą nogą, a dokładniej z kością strzałkową przy kolanie?

Witam, Mam problem z lewą nogą a dokładniej z kością strzałkową przy kolanie, otóż rok temu miałem wypadek na treningu, przez co moja noga była 2 tygodnie w szynie gipsowej a następnie przez 4 tygodnie w gipsie. Główka kości... Witam, Mam problem z lewą nogą a dokładniej z kością strzałkową przy kolanie, otóż rok temu miałem wypadek na treningu, przez co moja noga była 2 tygodnie w szynie gipsowej a następnie przez 4 tygodnie w gipsie. Główka kości strzałkowej jest przesunięta co bardzo widać, przeszedłem rehabilitacje, ale nadal mam problem z kucaniem oraz intensywnym bieganiem. Czy można temu jakoś zaradzić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Szelągowska
Mgr Magdalena Szelągowska
Dotyczy: Ortopedia Ból stóp Rehabilitacja Bieganie Noga

Czy ból spowodowany jest delikatnym wygięciem piszczeli?

Ból piszczeli - problem od ponad 5 lat. Odkąd regularnie zacząłem chodzić po mieście szybkim krokiem (6-7 lat) zaczął mi doskwierać ból piszczeli. Czasem na tyle intensywny, że musiałem na chwile się zatrzymać. Podczas grania w piłkę nożną ból się... Ból piszczeli - problem od ponad 5 lat. Odkąd regularnie zacząłem chodzić po mieście szybkim krokiem (6-7 lat) zaczął mi doskwierać ból piszczeli. Czasem na tyle intensywny, że musiałem na chwile się zatrzymać. Podczas grania w piłkę nożną ból się nie pojawiał, bo grałem sporadycznie. Ostatnio jednak gram 1-2 razy w tygodniu, na orliku oraz hali. Po miesiącu takiej gry ból jest nie do zniesienia, muszę robić 2-3 tygodnie przerwy, uniemożliwia bieganie. Ortopeda zalecił wkładki, które po pół roku dały średni efekt, a do tego pojawiły się problemy z kolanem, więc je odstawiłem. Ból jest raczej skumulowany, po wewnętrznej stronie piszczeli obu nóg, najintensywniejszy około 10 cm nad kostką. Gram w piłkę odkąd skończyłem 10 lat, kiedyś spędzałem na boisku każdy dzień, dziś niemożliwym jest zagrać 2-ch meczy w tygodniu. Ortopeda dodatkowo stwierdził, że ból spowodowany jest delikatnym wygięciem piszczeli i wkładki na 100% załatwią problem, jednak nic nie dały. Czego jeszcze mogę spróbować, żeby sobie z tym poradzić, lub ewentualnie gdzie się zgłosić? Nie wyobrażam sobie, abym miał przestać grać lub biegać.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Rezonans magnetyczny Ortopedia Ból kolana Bieganie Piłka nożna Noga

Co oznacza ból podczas głębszego oddechu?

Obudziłem się z pewną dolegliwością. Mam 19 lat. Przy głębszych wdechach czuję ból po lewej stronie klatki piersiowej. Dodam, że wczoraj musiałem trochę przebiegnąć i powietrze podrażniło mi drogi oddechowe. Czułem podrażnienie po bieganiu. Ma to jakieś znaczenie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Zaburzenia oddychania Interna Pulmonologia Ból klatki piersiowej Bieganie Układ oddechowy

Co oznacza uwypuklenie pierścienia włóknistego krążka?

Dzien dobry. Z MRI wyszlo na poziomie L4/L5 uwypuklenie pierscienia wloknistego krazka miedzykregowego modelujaca worek oponowy. Na poziomie L5/s1centralna protuzja krazka miedzykregowego uciskajaca worek oponowy oraz obustronnie modelujaca korzenie nerwowe. Od roku mam zaburzone czucie w dwoch palcach lewej stopy.... Dzien dobry. Z MRI wyszlo na poziomie L4/L5 uwypuklenie pierscienia wloknistego krazka miedzykregowego modelujaca worek oponowy. Na poziomie L5/s1centralna protuzja krazka miedzykregowego uciskajaca worek oponowy oraz obustronnie modelujaca korzenie nerwowe. Od roku mam zaburzone czucie w dwoch palcach lewej stopy. Neurolog stwierdzil uszkodzenie nerwu obwodowego . Odbylem 3 zestawy zabiegow fizjoterapetucznych. Bralem zastrzyki Nivalin. Nic nie pomoglo. Lekarz kaze cwiczyc i czekac na efekty. Jestem zniecierpliwiony. Prosze o porade co dalej robic i czy sama gimnastyka pomoze? Czy moge jezdzic na orbitreku i biegac 2 razy po 30 min w tygodniu w lekko-srednim tempie? Robert, lat 46.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Neurologia Ortopedia RTG kręgosłupa Porażenie nerwu twarzowego Stopy Bieganie

Czego objawem jest odcień żółtawo-pomarańczowego?

Od kilku miesięcy walczę z tym, że podeszwy moich stóp mają odcień żółtawo-pomarańczowy. Wzięło się to właściwie znikąd. Czytałam, że może być to spowodowane jedzeniem marchewki, jednak nie jem ani marchewki, albo innej żywności która mogłaby to powodować (a przynajmniej... Od kilku miesięcy walczę z tym, że podeszwy moich stóp mają odcień żółtawo-pomarańczowy. Wzięło się to właściwie znikąd. Czytałam, że może być to spowodowane jedzeniem marchewki, jednak nie jem ani marchewki, albo innej żywności która mogłaby to powodować (a przynajmniej nie w sporych ilościach). Bardzo dokładnie dbam o stopy - moczę je w wodzie z solą, ścieram naskórek i wklepuję krem, a mimo to nie potrafię się pozbyć tego pomarańczowego koloru, który występuje tylko i wyłącznie na stopach. Owszem, moje stopy są bardzo podatne na pocenie, często też chodzę na basen, ale nigdy nie zapominam o klapkach i raczej nie biegam tam na bosaka. Czy może to być objaw jakiejś choroby?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Stopy Bieganie

Co może oznaczać kołatanie serca i natrętne myśli?

Witam dwa tygodnie temu przed zaśnięciem dostałem nagłego kołatania serca.W ten sam dzień byłem u lekarza zrobiono mi ekg wyszlo wzorowe.Lekarz przepisal mi magnez i wysłał do domu.Co jakiś czas mam dziwne prądy w klatce piersiowej z lewej strony-... Witam dwa tygodnie temu przed zaśnięciem dostałem nagłego kołatania serca.W ten sam dzień byłem u lekarza zrobiono mi ekg wyszlo wzorowe.Lekarz przepisal mi magnez i wysłał do domu.Co jakiś czas mam dziwne prądy w klatce piersiowej z lewej strony-nerwobóle,mrowienie dochodzi nieraz do końca stopy prawej lub lewej.Kołatanie miałem tylko ten jeden raz i więcej się nie powtorzylo.Uczucie ciężkiej głowy jakbym był podpity,wrażenie przerwy w pracy serca chociaż mama przylozyla mi rękę na sercu i powiedziała że bije równo bez żadnych przerw,natrętne myśli,szybkie meczenie się.Dodam do tego że zacząłem biegać i jest trochę lepiej.Pozdrawiam serdecznie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wojciech Zygmunt
Lek. Wojciech Zygmunt
Dotyczy: Nerwobóle Drętwienia i mrowienia Interna Magnez Stopy Bieganie

Co oznacza podwyższenie temperatury u 4-latka?

Witam. Moj 4letni Syn od miesiaca ma stale podwyższoną temperaturę 37,1-37,4. Sprawdzana roznymi termometr ami zawsze te same wartosci czy w dzien czy w nocy. Apetyt ma, waga nie spada, blady nie jest skacze biega, w nocy skronie kark nóżki... Witam. Moj 4letni Syn od miesiaca ma stale podwyższoną temperaturę 37,1-37,4. Sprawdzana roznymi termometr ami zawsze te same wartosci czy w dzien czy w nocy. Apetyt ma, waga nie spada, blady nie jest skacze biega, w nocy skronie kark nóżki chlodne. Jakie badania mogę wykonac, czy ta temp moze byc normalna?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Pediatria Brak apetytu Dziecko Bieganie

Co jest powodem otyłości u osoby z nadczynnością tarczycy?

Witam, Mam nadczynność tarczycy i tyję. Dietę mam raczej zdrową, bardzo dużo warzyw, troszkę owoców, kurczak duszony, a już na pewno zero panierki, chleb żytni na zakwasie, prawie zero słodyczy, zero alkoholu... Biegam 3 razy w tygodniu na 5 km. Skąd może brać się tycie? Zaczynam nie mieścić się w ubrania...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Nadczynność tarczycy Dietetyka Owoce Warzywa Słodycze Drób Bieganie Dieta Tarczyca

Jak poradzić sobie z zebraną limfą na brzuchu?

Witam serdecznie! Mam pytanie, ponieważ nie moge sobie poradzić z problemem, któru mnie dawno leka i w sumie moja dobrą Znajoma, jak sie okazało. Chodzi mi o obrzek limfatyczny, chyba tak to sie nazywa. zastój limfatyczny. od juz dlugiego czasu... Witam serdecznie! Mam pytanie, ponieważ nie moge sobie poradzić z problemem, któru mnie dawno leka i w sumie moja dobrą Znajoma, jak sie okazało. Chodzi mi o obrzek limfatyczny, chyba tak to sie nazywa. zastój limfatyczny. od juz dlugiego czasu ni emoge sobie poradzic z zebraną limfąna brzuchu przede wsyztskim. Biegam, cwicze, mysle ze zdrowo sie odzywiam a mam \opone\ wokol brzucha. w paru miejscach ktos mi powiedzial ze to moze byc limfa.. Znajoma z kolei ma na reku. czy sa jakies leki sposoby by sobie poradzic?? NAturalne czy farmakkakologiczne! BArdzo prosze o pomoc!! pozdrawiam. \Monika Kolodziejska
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Interna Dietetyka Flebologia Obrzęk limfatyczny Żywienie Bieganie

Jak pomóc dziecku z autyzmem?

Witam, nasz syn ma 1,5 roku. Pięknie się rozwijał. Zaczął jak na chlopca szybko siedzieć, raczkować, chodzić. W okolicach 1 urodzin nauczył się sporo nowych słów. Mówił/pokazywał jak robi kurka, świnia, krowa, sowa jaki duży urośnie, ile ma kłopotów itp...... Witam, nasz syn ma 1,5 roku. Pięknie się rozwijał. Zaczął jak na chlopca szybko siedzieć, raczkować, chodzić. W okolicach 1 urodzin nauczył się sporo nowych słów. Mówił/pokazywał jak robi kurka, świnia, krowa, sowa jaki duży urośnie, ile ma kłopotów itp... stale szedł do przodu. Od 1,5 miesiąca zatrzymał, a nawet cofnął się w rozwoju. Czasem reaguje, jednak więcej nie reaguje na polecenia. Wydaje się jakby był w swoim świecie. Rozumie jak mówimy do niego: chodź jeść, pić, kąpać się, ale w zasadzie na tym koniec. Nie chce już powiedzieć/pokazać rzeczy, których się nauczył. Ignoruje nas. Czy jest możliwe, że dziecko autystyczne umiało wiele do 16 mies, a nagle zanikają umiejętności? Czy to raczej etap przejściowy na tym etapie rozwoju?Syn z pewnością ładniej bawi się zabawkami, zaczał jeździć autkiem po podlodze, układa pięknie klocki, próbuje bawić się zabawkowymi narzędziami, wie jak poszególną zabawka się bawi, ruchowo z pewnością jest wszystko ok. Nauczył się wyrzucać pampers do kosza, jak wołam ze musimy umyć rece biegnie i podstawia step, wkładajac rece do umywalki. Dużo się śmieje gdy go rozsmieszamy. Z pewnościa nie ma wielu cech dla dzieci autystyczych, nie reaguje na głośne dzwieki, nie przeszkadzają mu nowe miejsca i skupiska ludzi, przyglada się dzieciom jak sie bawią, nasladuje nas w codziennych czynnościach, nie układa nic w rzedzie, lubi towarzystwo, ale niestety sa sfery w ktorych zrobił spory regres i to nas niepoki, mało tego wiele razy żyje jakby w swoim świecie bawi się sam, biega, nie potrafimy do niego dotrzeć. Po konsultacji z neurologiem odstawiliśmy całkowicie telewizje. Pani doktor kazała zacząć od tego. Kolejny krok to poradnia pedagogiczno-psychologiczna.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Neurologia Pediatria Psychologia Dziecko Bieganie Step

Co oznacza wynik RTG klatki piersiowej i co powoduje dyskomfort?

Witam, właśnie odebrałem wynik RTG klatki piersiowej. Badanie było wykonane w związku z możliwością kontaktu z gruźlikiem. Opis jest następujący: "Pola płucne bez zmian ogniskowych, z cechami przewlekłego nieżytu oskrzeli. Serce nie powiększone. Przepona gładka, kąty przeponowo-zebrowe wolne." Jak... Witam, właśnie odebrałem wynik RTG klatki piersiowej. Badanie było wykonane w związku z możliwością kontaktu z gruźlikiem. Opis jest następujący: "Pola płucne bez zmian ogniskowych, z cechami przewlekłego nieżytu oskrzeli. Serce nie powiększone. Przepona gładka, kąty przeponowo-zebrowe wolne." Jak rozumiem to raczej wyklucza gruźlicę, lecz zaniepokoiło mnie stwierdzenie o nieżycie oskrzeli. Nie mam (i raczej nie miałem) żadnych objawów: kaszlu, duszności czy innych. Nie palę papierosów. Jestem raczej aktywny, regularnie biegam po 12-15km i nie czuje żadnego dyskomfortu. Co może oznaczać taki opis ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Gruźlica Kaszel Interna Pulmonologia RTG klatki piersiowej Duszności Bieganie Serce Oskrzela

Co może oznaczać ból łydek?

Dolega mi ból w okolicach goleni, łydek. Nasila się podczas biegania. Zwyczajnego. Jestem piłkarzem i już rok temu miałem ten sam problem, jednak po jakimś czasie ustał. Strasznie męczy mnie to psychicznie...całą zimę mogę normalnie grać, trenować, biegać...przychodzi wiosna i... Dolega mi ból w okolicach goleni, łydek. Nasila się podczas biegania. Zwyczajnego. Jestem piłkarzem i już rok temu miałem ten sam problem, jednak po jakimś czasie ustał. Strasznie męczy mnie to psychicznie...całą zimę mogę normalnie grać, trenować, biegać...przychodzi wiosna i czuje silny, rozrywający ból w goleniach. Przy dotknięciu ich czuję ból. Każdy szybszy krok jest odczuwalny, staję się mozolny i nieskoordynowany. Trenerzy nie wiedzą co mi jest...robiłem już prześwietlenie, nic nie wykazało. Nie trenuję ciężko, dwa razy w tygodniu w Niedzielę gram mecz. W tym tygodniu odpuściłem wtorkowy trening, dziś wyszedłem lekko pobiegać i nie mogłem przez ten ból. Chciałbym się dowiedzieć co mi może dolegać, jak z tym walczyć, żeby móc uprawiać dalej sport. Nie miałem nigdy żadnych kontuzji w nogach, piłkę nożną uprawiam od 5 roku życia. Słyszałem, że może mieć to związek z niedoborem witaminy D. Biorą ją w tabletkach jednak to nie pomaga, ból dalej występuję. Moje pytanie jest takie - jak mogę go przezwyciężyć?, co to może być?, dlaczego pojawia się na wiosnę, czy może to ma jakieś znaczenie. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Ortopedia Zmiany urazowe i pourazowe Bieganie Sport Piłka nożna Noga

Czy po usunięciu śledziony mogę biegać?

Proszę o poradę. Mam 31 lat, w wieku 16 lat w wyniku wypadku usunięto mi śledzionę. Jakie ograniczenia wprowadza to do uprawiania sportu. Amatorsko trenuję bieganie i pływanie. Przebiegłem 3 półmaratony, po każdym czułem się jakbym miał grypę.... Proszę o poradę. Mam 31 lat, w wieku 16 lat w wyniku wypadku usunięto mi śledzionę. Jakie ograniczenia wprowadza to do uprawiania sportu. Amatorsko trenuję bieganie i pływanie. Przebiegłem 3 półmaratony, po każdym czułem się jakbym miał grypę. Podobno to normalne, jednak jest to odczucie mocno subiektywne, dlatego mam wątpliwości, czy to nie było spowodowane brakiem śledziony. Chciałbym wystartować w maratonie i w połowie dystansu triathlonu. Dla mnie oznacza to wysiłek w okolicy progu przemian mleczanowych przez kilka godzin, nawet do 7h w triathlonie, a do 4h w maratonie. Czy to jest bezpieczne dla mojego zdrowia? Spotkałem się już z odpowiedziami, że w granicach rozsądku. Proszę jednak o poradę jak lepiej ocenić gdzie ta granica rozsądku leży, czy to przez doświadczenie i ogólną wiedzę medyczną, lub przez poradę z jakim lekarzem się skonsultować, lub jakie badania przeprowadzić, aby ocenić jak mój organizm reaguje na sport tego typu i czy jest to bezpieczne. Dziękuję serdecznie i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Grypa Chirurgia Splenektomia Interna Medycyna rodzinna Pływanie Bieganie Sport

Czy mogę biegać po operacji kręgosłupa?

Miałem operacje kręgosłupa szyjnego odcinka C5/C6 I C7/TH1 .Mam dwa implanty operacja była 29.11.2017.moje pytanie jest czy mogę uprawiać sport taki jak bieganie i jazda na rowerze
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Chirurgia Implantoprotetyka Operacje kręgosłupa Jazda na rowerze Bieganie Sport Kręgosłup

Co jest powodem napadów złości i czy ma to związek z ADHD?

Witam. Jestem mamą czteroletniego chłopca. Od nie dawna zauważyłam dziwne zachowanie u syna. Napady złości, agresji przy sprzeciwieniu mu się, oraz bicie siebie po główce i twarzy. Zamiast chodzenia to biega lub truchta. Problemy z zasypianiem, budzenie się w nocy... Witam. Jestem mamą czteroletniego chłopca. Od nie dawna zauważyłam dziwne zachowanie u syna. Napady złości, agresji przy sprzeciwieniu mu się, oraz bicie siebie po główce i twarzy. Zamiast chodzenia to biega lub truchta. Problemy z zasypianiem, budzenie się w nocy z płaczem. Rozprasza go każdy dźwięk w domu przez co nie potrafi się skupić na danej rzeczy. Nadmierny apetyt chodź jest nadrobniejszy w przedszkolu. Oraz wysoką inteligencję jak na swój wiek. Czy może to być związane z Adhd? Pozdrawiam Zmartwiona mama
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: ADHD Agresja Pediatria Psychologia Dziecko Twarz Bieganie Inteligencja

Co oznacza ból brzucha u 5-latka?

Syn ma 5lat od rana uskarza się na ból brzucha na dole ale tylko jak się podnosi lub kładzie po za tym nie ma gorączki, ma apetyt oraz chęci do biegania i zabawy
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Ból brzucha Gorączka Interna Pediatria Brak apetytu Dziecko Bieganie

Dlaczego mam takie problemy z utrzymaniem wzwodu?

Witam! Mam 25 lat i zauważyłem problemy z utrzymaniem wzwodu. 4 miesiące temu zakończyłem związek z partnerką, z którą to już występował ten problem jednakże kochaliśmy się rzadko bo raz na dwa tygodnie więc nie widziałem problemu. Wtedy to myślałem,... Witam! Mam 25 lat i zauważyłem problemy z utrzymaniem wzwodu. 4 miesiące temu zakończyłem związek z partnerką, z którą to już występował ten problem jednakże kochaliśmy się rzadko bo raz na dwa tygodnie więc nie widziałem problemu. Wtedy to myślałem, że zaburzenia te wynikają np z tego, że rzadko się kochamy lub też często wstrzymywałem wytrysk aby móc się kochać dłużej. Właśnie przy wstrzymywaniu wytrysku w końcu opadał. Nadmienie tutaj jeszcze, że czułem wtedy silny ból jąder przy wytrysku. Teraz mam nową partnerkę, która lubi seks i kochamy się często czasami 4-5 razy na dzień. Jest dla mnie bardzo seksowna, czuję podniecenie na jej widok, uwielbiam jej ciało, ale czasami nawet podczas igraszek nie drgnie. Lubi seks i ja również, jednak nie jest to czego chcielibyśmy, ponieważ mój penis opada po jakimś czasie. Podczas ostatnich stosunków nie powstrzymywałem wytrysku, specjalnie aby zobaczyć czy to jest tego powodem. Przez tak intensywne stosunki nabawiliśmy sie infekcji, gdzie jej pani ginekolog zapisała rowniez dla mnie tabletki o nazwie Trioxal. Po nich zauważyłem że mój penis opada już nawet po 2 minutach. Faktycznie w ulotce jest napisane, że mogą powodować problemy z erekcją, jednakże te tabletki brałem w tamtym tygodniu a taka sytuacja nastąpiła nawet wczoraj. Nie wiem co się dzieje, przez co ja jak i moja partnerka zaczynamy czuć frustrację. Kiedyś paliłem, ale 1.5 roku temu rzuciłem i od tamtej pory nie zapaliłem ani jednego papierosa. Od 4 miesięcy chodzę na siłownię a wcześniej uprawiałem dużo sportu - pływanie, bieganie, gra w koszykówkę. Podczas gdy nie miałem partnerki często się masturbowałem czasami parę razy dziennie. Czasami czuję tępy ból w lewym jądrze tak jakbym miał coś na nim położone. Odczuwam również ból podczas trzymania laptopa na kolanach. Ostatnio zauważyłem również problemy z utrzymaniem wzwodu podczas masturbacji a abym uzyskał wytrysk potrzebuje czasami ponad godzinę. Jem normalnie, rzadko fast foody, nie mam stresującej pracy. Proszę o pomoc. Co może być powodem? Jestem wstępnie umówiony do specjalisty urologa. Z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Urologia Zaburzenia erekcji Problemy z seksem Seksuologia Pływanie Bieganie Siłownia Sport Seks Masturbacja Prącie Jądra

Czy po usunięciu haluksa mogę biegać?

Witam, W styczniu tego roku miałam zabieg usuniecia haluxa metoda scarf. Noga jeszcze nie wróciła do 100 % sprawności (nie mogę jeszcze wygiąc do końca palców). Mam pytanie odnośnie biegania. Czy są jakieś przeciwskazania. Czy mogę już zacząc biegać (ok 5 km).
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Operacyjne usuwanie haluksów Ból stóp Fizjoterapia Bieganie Noga

Czy przy problemach z zastawką można ćwiczyć?

Dzień dobry Chciałabym zapytać czy prawdą jest że osoby z wadą serca wrodzoną m.in dwupłatkową zastawką BAV którą prawdopodobnie posiadam, (mówię prawdopodobnie gdyż Pani kardiolog w USG stwierdziła że nie widzi u mnie tego trzeciego płatka, przez wzgląd na to... Dzień dobry Chciałabym zapytać czy prawdą jest że osoby z wadą serca wrodzoną m.in dwupłatkową zastawką BAV którą prawdopodobnie posiadam, (mówię prawdopodobnie gdyż Pani kardiolog w USG stwierdziła że nie widzi u mnie tego trzeciego płatka, przez wzgląd na to iż nie mam w sercu żadnych zwapnień i serce wg kardiologa mam czyste, dodam tylko że zdrowo się odżywiam żadnych używek ,nie spożywam żadnego alkoholu i nie palę papierosów, nawet kawy nie piję i powiem szczerze to w sumie nawet nie wiem do końca czy mam wadę czy też nie ale słyszałam iż osoby które mają Bav powinni ograniczyć wysiłek fizyczny by nie doszło w przyszłosci do problemów z zastawką czy to prawda? Lubię biegać, ćwiczyć fitness czy powinnam z tego zrezygnować bądż ograniczyć? Jeśli ograniczyć to na jak wiele mogę sobie pozwolić żeby nie mieć w przyszłości problemów z zastawką?Czy np bieg lekkim truchtem, intensywniejszy spacer i ćwiczenia fizyczne są dozwolone?ile godzin dziennie? jak to rozłożyć by nie obciążać serca. Proszę o poradę gdyż nie chce rezygnować z tak ważnej dla mnie aktywności fizycznej. Z odpowiedz z góry bardzo dziękuję i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: USG Kardiologia Kawa Aktywność fizyczna Bieganie Fitness Serce
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy