Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 2 1 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Ciągłe zmęczenie: Pytania do specjalistów

Jak mieć więcej energii?

Ciagle jestem zmęczona mimo ze nie mam ciezkiej pracy. Rano ciężko mi wstać z łóżka (ale mam tak od dziecka), wszędzie się spóźniam bo jestem spowolniona i nie mam poczucia czasu. Zauważyłam ze Dużo czasu marnuje na internet i telewizje.... Ciagle jestem zmęczona mimo ze nie mam ciezkiej pracy. Rano ciężko mi wstać z łóżka (ale mam tak od dziecka), wszędzie się spóźniam bo jestem spowolniona i nie mam poczucia czasu. Zauważyłam ze Dużo czasu marnuje na internet i telewizje. Jak już usiądę na kanapie to ciężko mi się z niej podnieść. Robię sobie przerwy nawet w prostych domowych czynnościach. W pracy tez często słyszę ze jestem za wolna. Najdziwniejsze jest to ze ja dobrze spie. Myślałam ze jak się człowiek cała niedziele leni i unika jakichkolwiek czynności to ma problemy ze snem a ja potrafię spać naprawdę długo. Czy jest jakiś sposób żeby mieć więcej energii?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jakie są najczęstsze przyczyny nadmiernej senności w ciągu dnia?

Jakie są najczestsze przyczyny nadmiernej senności w ciągu dnia? Co prawda, moja "higiena" snu i styl życia nie pozwala na dopasowany do mnie odpoczynek. Wstaje o 6.00 co jest wedlug mnie o wiele za szybko, ale nie mam innego wyjscia.... Jakie są najczestsze przyczyny nadmiernej senności w ciągu dnia? Co prawda, moja "higiena" snu i styl życia nie pozwala na dopasowany do mnie odpoczynek. Wstaje o 6.00 co jest wedlug mnie o wiele za szybko, ale nie mam innego wyjscia. W trakcie tygodnia śpię ok. 6-7.30 h, więc raczej normalnie, powinno wystarczyć. W weekendy ok. 9h. Parę miesięcy temu mialam ogromne problemy z bezsennoscia, teraz tez zdarzają mi sie noce, w ktore przesypiam 3h. Przez to zasypiam ze stresem, ze znowu dopadnie mnie bezsennosc. Choruje na niedoczynnosc tarczycy, ale juz w miare wyregulowana, kontaktuję sie z psychologiem. Zastanawiam się, jakie moga być jeszcze przyczyny senności w ciagu dnia. Nie wiem czy to przemęczenie, ponieważ moj dzien od dłuższego czasu juz wyglada tak samo, a wcześniej nie mialam takich problemów. Dodam, ze nie widze różnicy pomiędzy sennoscia po nocy, w ktorej spie 3h, a noca w ktorej spie 7.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Problem z nawracającym bólem w klatce piersiowej u 24-latka

Witam, mam 24 lata i od 2 tygodni mam problem z nawracajacym bólem w klatce piersiowej promieniujacy od mostka na całą klatkę. Momentami ciagly, a momentami szybko przechodzący ból. Pojawia się w różnych momentach dnia i pracy.Początkowo myślałam, że... Witam, mam 24 lata i od 2 tygodni mam problem z nawracajacym bólem w klatce piersiowej promieniujacy od mostka na całą klatkę. Momentami ciagly, a momentami szybko przechodzący ból. Pojawia się w różnych momentach dnia i pracy.Początkowo myślałam, że to wina przemęczenia i bo pracuje fizycznie, ale w tym momencie już sama nie wiem o co chodzi bo nawet gdy odpoczywam to ból powraca. Przez 5 dni bolało mnie non stop przez 4- 5 h jak byłam w pracy teraz to jest różnie ból pojawia się przez dłuższą lub krótszą chwilę i znika. Dodam, że raczej prowadzę spokojny tryb życia, nie pije, nie palę i jedyne problemy jakie mam to z tarczyca (niedoczynnosc i hashimoto ,przyjmuje leki). Czasami miewam nagle duszności i kaszel.Rok temu miałam robione Ekg i wszystko było idealnie. Mieszkam za granica i nie mam pojęcia co robić bo z językiem u mnie średnio i w uk ogólnie jest ciężko. Proszę i z góry dziękuję za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak. zinterpretować moje wyniki na obciążenie glukozą?

Kobieta 28 lat, nadwagą, wypadające włosy, ciągle zmęczenie i senność, wahania nastroju. Rozpoznane Hashimoto, endometrioza. TSH na poziomie 0,3-0,5, Ft3 i Ft4 przy dolnej granicy, przeciwciała 400 . Bardzo proszę o interpretację wyników. Test obciazenia glukoza 75g... Kobieta 28 lat, nadwagą, wypadające włosy, ciągle zmęczenie i senność, wahania nastroju. Rozpoznane Hashimoto, endometrioza. TSH na poziomie 0,3-0,5, Ft3 i Ft4 przy dolnej granicy, przeciwciała 400 . Bardzo proszę o interpretację wyników. Test obciazenia glukoza 75g : na czczo 91 po 1h - 117 po 2h - 117 po 3h - 79 Insulina po obciazeniu: Na czczo - 21,10 (norma 2,6-24,9) Po 1h - 91,40 Po 2h - 62,50 Po 3h - 18,90
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Co mogą znaczyć takie częste infekcje wirusowe?

Jestem po kolejnej infekcji wirusowej. W tym roku to już chyba z dziesiąta Osłabienie,zalewaja mnie poty. Mam mrowienie twarzy, przyspieszobe bicie serca, zmęczenie. Nie miewam od kilku lat temperatur. Max 36.6 Nie wiem co się dzieje  lat 38
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Z czym mogę powiązać moje objawy?

Mam 25 lat i jestem instruktorem fitnessu i fitness na trampolinach. Nie ukrywam że mam bardzo dużo zajęć w tygodniu, ale nigdy nie było z niczym problemu. Osatnio jednak zaczęło się dziać coś niepokojącego. Nie ma dnia bez zwrotów głowy,... Mam 25 lat i jestem instruktorem fitnessu i fitness na trampolinach. Nie ukrywam że mam bardzo dużo zajęć w tygodniu, ale nigdy nie było z niczym problemu. Osatnio jednak zaczęło się dziać coś niepokojącego. Nie ma dnia bez zwrotów głowy, pulsacyjne bolące miejsca raz to jest na środku łydki raz odcinek ledzwiowy ale ból jest tak silny że aż mnie łamie. Co gorsza nie podczas treningu tylko np jak idę po ulicy. Ale najgorsze jest uczucie jakby cały czas ktoś naciskał mnie na klatkę piersiowa. I nie odpuszcza od paru dni. Płytki oddech doprowadza mnie do szału i jeszcze budzę się z bólem w klatce boli tak z 15-20min i przechodzi. Nigdy nie miałam takich problemów. Mało tego cały czas jestem ospała i zmęczona. Nie wiem co się ze mną dzieje.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Jak się pozbyć tego lęku przed pracą?

Witam od kiedy zrezygnowałem z ostatniej pracy z powodu obrażania przy ludziach, ciągle odczuwam lęk że sobie w kolejnej pracy nie poradzę nawet takiej prostej. Czuje się bardzo zmęczony, mam wrażenie jak by świat się nieco zmienił. Wstaję późno od... Witam od kiedy zrezygnowałem z ostatniej pracy z powodu obrażania przy ludziach, ciągle odczuwam lęk że sobie w kolejnej pracy nie poradzę nawet takiej prostej. Czuje się bardzo zmęczony, mam wrażenie jak by świat się nieco zmienił. Wstaję późno od razu z rana już się źle czuję. Wieczorem jest trochę lepiej. Jestem pod kontrola lekarska która nic nie zmieniła.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Co może znaczyć osłabienie po przebudzeniu?

Dzień dobry Od dłuższego czasu jest mi słabo. Stojąc nam momenty ze zaraz upadnę. Jestem zmęczona już parę godzin po przebudzeniu. Czuje ucisk w kręgach szyjnych i mrowienie w czole szczególnie po przebywaniu na słońcu. Gdy szybko wstaje z krzesła... Dzień dobry Od dłuższego czasu jest mi słabo. Stojąc nam momenty ze zaraz upadnę. Jestem zmęczona już parę godzin po przebudzeniu. Czuje ucisk w kręgach szyjnych i mrowienie w czole szczególnie po przebywaniu na słońcu. Gdy szybko wstaje z krzesła robi mi się ciemno w oczach muszę się czegoś przytrzymać zęby się nie przewrócić. Łapią mnie skurcze w łydkach. Badania nic nie wykazują lekarz kazał zażywać magnez i pić wodę wysoko zmineralizowaną. Nie widzę żadnej poprawy. Co robić?
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Co może oznaczać moje osłabienie i zmęczenie?

Witam. Od miesiąca czuje sie osłabiony zmęczony , czesto ciśnienie mam ponizej 100 czasami zdarza sie ze jest 89/48 wyniki sa ok, tarczyca ok , krewo wszystko w porzadku , EKG , mocz wszystko w normie. Czesto mam uczucie lęku... Witam. Od miesiąca czuje sie osłabiony zmęczony , czesto ciśnienie mam ponizej 100 czasami zdarza sie ze jest 89/48 wyniki sa ok, tarczyca ok , krewo wszystko w porzadku , EKG , mocz wszystko w normie. Czesto mam uczucie lęku i mam wrażenie ze serce mi zaraz "wysloczy" z klatki piersiowej. Nadmienie iż jestem osoba prowadząca aktywny trub życia bieganie jazda na rowerze. Czy ktos moze mi podsunać jakie jeszcze wyniki moge zrobić. Z góry dziekujer za każdą sugestię.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy powyższe wyniki są prawidłowe?

Witam Czy powyższe wyniki są prawidłowe: Acth 5,00 pg/mL (norma do 46) kortyzol 15,90 ug/Dl (norma do 6,7 do 22,6) Badanie robione rano, w laboratorium wskazanym przez lekarza z uwagi na szybki rozpad ACTH. Badania zostały zlecone z uwagi na ciągłe zmęczenie, skoki ciśnienia i tętna oraz zawroty głowy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy te neutrofile to powód do niepokoju?

Witam. Czy obniżony poziom neutrofilii( 45 przy normie 50 oraz neu%- również 45 przy normie 50, może być objawem skłaniającym do niepokoju? Inne parametry są w normie choć OB 14 przy normie 15. Badania zrobiłam, ponieważ od dłuższego czasu odczuwam... Witam. Czy obniżony poziom neutrofilii( 45 przy normie 50 oraz neu%- również 45 przy normie 50, może być objawem skłaniającym do niepokoju? Inne parametry są w normie choć OB 14 przy normie 15. Badania zrobiłam, ponieważ od dłuższego czasu odczuwam silne zmęczenie(bardzo często śpię w ciągu dnia) oraz znacznie wzmożone pragnienie. Bardzo proszę o wskazówki, co mogę zrobić.

Czy mogą mieć związek takie dolegliwości?

Witam, mam na imię Natalia, mam 19 lat i mieszkam w Wielkiej Brytanii. Martwię się bardzo o moje zdrowie ponieważ od Stycznia cały czas choruje i to się nie polepsza. W Styczniu zaczęło się od zatrucia antydepresantami (zaczęłam brać z... Witam, mam na imię Natalia, mam 19 lat i mieszkam w Wielkiej Brytanii. Martwię się bardzo o moje zdrowie ponieważ od Stycznia cały czas choruje i to się nie polepsza. W Styczniu zaczęło się od zatrucia antydepresantami (zaczęłam brać z powodu śmierci babci) tutejsi lekarze kazali mi brać długo je cały czas i podwyższyli dawkę na za dużą i dostałam syndrom serotoniny. Byłam hospitalizowana. Później, gdy wyzdrowiałam zaczęłam łapać wszystkie choroby; infekcja klatki piersiowej, potem infekcja moczu, infekcja nerek i zapalenie przydatków. Wzięłam w ciągu 3 miesięcy około 12 antybiotyków. Pojechałam do Londynu do prywatnej polskiej kliniki i lekarz rodzinny zlecił USG jamy brzusznej i USG tarczycy. Brzuch okej a na USG tarczycy znaleziono kilka guzów (torbieli) i powiększoną tarczyce (ma 25 cm.) Lecz moje hormony TSH, fT3 i fT4 są w normie: (TSH: 2.420 MIU/L, fT3: 6.41 pmol/L, fT4: 17.2 pmol/L). Z całych wyników wyszedł tylko niedobór witaminy D3: 15.5 ng/mL. Moje objawy występują następująco: chrypka, ciężkość w oddychaniu, trudności z połykaniem, obrzęk szyi, ból brzucha czasami, nudności, wzdęcia, stan podgorączkowy utrzymujący się od Stycznia (37.0- 37.7), ból w dole pleców, sucha skóra, przewlekłe zmęczenie i senność, nerwowość i stany lękowe. Również strata wagi około 6 kg od Stycznia, mimo tego że jem normalnie tak jak zawsze. Co to może być?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman

Proszę o interpretację wyników 19-letniego syna

Witam! Proszę o interpretację wyników syna 19 lat . Od ok pół roku pojawiające sie stany podgorączkowe .brak apetytu spadek wagi ciała ok 10% ciągłe zmęczenie . W badaniach laboratoryjnych od 4 miesiecy podwyzszony poziom crp wartosci 61.5 mg/l morfologia... Witam! Proszę o interpretację wyników syna 19 lat . Od ok pół roku pojawiające sie stany podgorączkowe .brak apetytu spadek wagi ciała ok 10% ciągłe zmęczenie . W badaniach laboratoryjnych od 4 miesiecy podwyzszony poziom crp wartosci 61.5 mg/l morfologia z rozmazem recznym WBC 6.6; RBC 6.6 HGB 13.7 G/DlHCT 41.8%MCV 74fL MCH24pg.MCHC32. PLT290.RDW-SD 39.4.RDW-CV 14.7 Inne wartosci w normie ale rozmaz MONO 1.46(0.19-0.77)EO 0.27 (0.02-0.44) BASO 0.12(0.01-0.05)NEUTR %37.7(40.3-74.8.LYMF%34.2(12.2-47.1) MONO%22.2(4.4-12.3)EO%4.1(0-4) BASO%1.8(0-0.7IG%0.20(0-0.6)OB4
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy przy uczuleniu na kobalt mogę stosować suplement z witaminą B12?

Dzieńdobry, mam 25 Lat , chciałbym zapytać czy przy uczuleniu na kobalt , mogę stosować z apteki suplement diety witaminy B12 ? Ponieważ z wyników krwi wyszło że mam znaczny niedobór tej witaminy , objawy u mnie to ciągłe zmęczenie... Dzieńdobry, mam 25 Lat , chciałbym zapytać czy przy uczuleniu na kobalt , mogę stosować z apteki suplement diety witaminy B12 ? Ponieważ z wyników krwi wyszło że mam znaczny niedobór tej witaminy , objawy u mnie to ciągłe zmęczenie i problemy z pamięcią , dlatego chciałabym uzupełnić jej braki , z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Co znaczy moje zmęczenie i towarzyszące mu objawy?

Witam. Od 8smiu lat jestem codziennie niesamowicie zmeczona wrecz wyczerpana,nawet rano budze sie zmeczona. Ciagle chce mi sie spac, mam wielki problem z koncentracja. Do tego mam wiecznie spuchnieta twarz- zaczelo sie od policzkow I czola nad brwiami,teraz doszly tez... Witam. Od 8smiu lat jestem codziennie niesamowicie zmeczona wrecz wyczerpana,nawet rano budze sie zmeczona. Ciagle chce mi sie spac, mam wielki problem z koncentracja. Do tego mam wiecznie spuchnieta twarz- zaczelo sie od policzkow I czola nad brwiami,teraz doszly tez usta. Lewe oko jest zawsze bardziej spuchnieta niz prawe.Mam tez spuchnieta prawa reke. Badania mam w normie. Bardzo prosze o pomoc,bo juz odechciewa mi sie zyc. Dziekuje i pozdrawiam serdecznie-
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman

Dlaczego ciągle boli mnie głowa i jestem zmęczona?

Od pół roku mam bardzo silne bóle głowy, ból nogi i czuje ciągłe zmęczenie.Zawsze miałam dobre wyniki morfologi tylko powiększone płytki krwi (500) . Od nie dawna mierze ciśnienie i jest 170/110. Nie byłam z tym u lekarza a żadne leki przeciwbólowe mi nie pomagają. Kobieta 24 lata
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Co oznacza zmęczenie i uczucie ciężkości nóg?

Witam serdecznie. Mam taki problem mam 45 lat wzrost 155 i ważę 90 wciąż czuje zmęczenie trochę przejdę i sapię do tego czuję coeżkość nóg i serce strasznia szybki bije, na rowerze trochę przejadę 50 m. nie daję rady jechać brzuch wciąż mam wzdęty co może byc przyczyną?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy możliwa jest niedoczynność tarczycy u 24-latki?

Witam! Od ok 1,5 roku obserwuję u siebie objawy, które mogłyby wskazywać na niedoczynność tarczycy. Mianowicie, senność, ciągłe zmęczenie, problemy z koncentracją, praktycznie zerowe libido, stany depresyjne, wypadanie włosów, uczucie zimna, zapominanie, problemy z utrzymaniem wagi... Witam! Od ok 1,5 roku obserwuję u siebie objawy, które mogłyby wskazywać na niedoczynność tarczycy. Mianowicie, senność, ciągłe zmęczenie, problemy z koncentracją, praktycznie zerowe libido, stany depresyjne, wypadanie włosów, uczucie zimna, zapominanie, problemy z utrzymaniem wagi przy w miarę zdrowym odżywianiu i częstym ruchu. Podstawowe badanie TSH (wykonane ok pół roku temu) jest w normie, wynik to 1.750. Czy możliwe zatem że niedoczynność jest jakoś ukryta? Jakie inne badania zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Czy te wyniki są prawidłowe przy tych objawach?

Witam, od jakiegoś czasu czuje się osłabiona, dużo śpię, dretwieją mi dłonie i czasem odczuwam ucisk w klatce piersiowej. Jestem zmęczona i rozdrażniona. Lekarz zlecił mi badania. TSH- 3,370, GLUKOZA-5,7..Czy to prawidłowe wyniki? Dodam, że mam 35 lat
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy moje samopoczucie może wynikać ze skoków ciśnienia?

Witam.Mam 39 lat ciagle chodze zmeczona boli mnie głowa spina napina i tak codziennie .Chodze nerwowa i czesto chce mi sie plakac.Mam slabe paznokcie łamią sie rozdwajaja.Mialam robione badanie TSH moj wynik to 1,429 ulU/ml wartosc ref.0.350-4.940. Od 3 miesiecy... Witam.Mam 39 lat ciagle chodze zmeczona boli mnie głowa spina napina i tak codziennie .Chodze nerwowa i czesto chce mi sie plakac.Mam slabe paznokcie łamią sie rozdwajaja.Mialam robione badanie TSH moj wynik to 1,429 ulU/ml wartosc ref.0.350-4.940. Od 3 miesiecy mam zdiagnozowane nadcisnienie i co chwile zmieniane leki bo nie działają teraz biore rano propranolol40 i wieczorem propranolol 40 plus primacor 20mg i jak wstane rano to rozkurczowe 98 a tetno 100 .Cisnienie w dzien mi skacze raz 120 77 85 a raz 100 80 70 czy od tych skokow cisnienia i zmian ciagle tabletek chodzę taka otepiala z bólem gliwy placzliwowscia??
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Patronaty