Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Od czego zacząć dietę przy wysokiej nietolerancji na białko jaja?

Mam 59 lat .Robiłam test i mam wysoka nietorelancje na białko jaja.Prosze o radę bo nie wiem od czego zacząć dietę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ilona Olejnik
Mgr inż. Ilona Olejnik

Czy dalej unikać słońca po kuracji Izotekiem?

witam,jestem po 8miesięcznym leczeniu izotekiem badania wychodziły dobrze od czasu do czasu coś wyskoczy ale niezapytałem sie lekarza jak długo mam nawilzać skóre czy dalej mam uniikać słońca jaką diete powinienem mieć czego unikać bo nie jem słodyczy i jem... witam,jestem po 8miesięcznym leczeniu izotekiem badania wychodziły dobrze od czasu do czasu coś wyskoczy ale niezapytałem sie lekarza jak długo mam nawilzać skóre czy dalej mam uniikać słońca jaką diete powinienem mieć czego unikać bo nie jem słodyczy i jem jak najmniej tłuszczu oraz nie pije alkocholu w obawie o powrót trądziku
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czy możliwe jest zakażenie H.Pylori po laparoskopii przepukliny?

Witam. W lutym tego roku przeszlam operacje przepukliny metoda laporoskopowa. Od kwietnia zaczely sie moje problemy z zoladkiem pomimo trzymanej diety przez 8 tygodni tak jak mi zalecono w szpitalu. Na kontroli w maju lekarz skierowal mnie na gastroskopie i... Witam. W lutym tego roku przeszlam operacje przepukliny metoda laporoskopowa. Od kwietnia zaczely sie moje problemy z zoladkiem pomimo trzymanej diety przez 8 tygodni tak jak mi zalecono w szpitalu. Na kontroli w maju lekarz skierowal mnie na gastroskopie i mam helicobacterie. Czy to mozliwe ze sa to powiklania po operacji i czy mozliwe jest ze do zarazenia doszlo podczas operacji ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski

Jaka dieta pasuje dziewięciolatce?

Proszę o dietę dla 9 łatki,córka ma lekką nadwagę.waży 55 wzrost 158.lubi posiadać.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Jolanta Uchman
Dr n. med. Jolanta Uchman
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czy jest jakiś sposób, by przyspieszyć zdrowe odchudzanie?

Mam 26 lat, 167 cm wzrostu, 70 kg. 2,5 tygidnia temu postanowilam sie odchudzac! Wprowadzilam do diety warzywa, owoce, ostawilam slodycze (prawie), weglowodany (rowniez prawie - pozwalam sobie na 2 kromki chleba podczas sniadania) nie Smaze, unikam slonych przekasek, alkoholu... Mam 26 lat, 167 cm wzrostu, 70 kg. 2,5 tygidnia temu postanowilam sie odchudzac! Wprowadzilam do diety warzywa, owoce, ostawilam slodycze (prawie), weglowodany (rowniez prawie - pozwalam sobie na 2 kromki chleba podczas sniadania) nie Smaze, unikam slonych przekasek, alkoholu itp. 4 razy w tygodniu chodze na basen (OK 30 min, nie jest yo forsowne plywanie bo, dopiero sie ucze), kozystam z sauny. Przez ten czas stracilam po 2 cm w tali I ramionach, obwod uda sie nie zmienil a w biodrach niestety mi przybylo... Czy jest jakis sposob aby przyspieszyc zdrowe odchudzanie? Czy to nie za wolno...? Po zmierzeniu sie, boje sie wejsc na wage ;) chcialabym pozbyc sie 10kg a boje sie ze w tym tempie zajmie mi to baaardzo duzo czasu!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Jaka jest optymalna dieta przy raku prostaty?

Jaka jest optymalna dieta przy raku prostaty bez przerzutow-Gleasen 9/4-5/PSA19,620 i czy przy tych wynikach noramalne jest ze nie ma przerzutow?A czego nie nalezy spozywac?Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Dlaczego dziecko 6-miesięczne nie chce jeść nic poza mlekiem?

Witam Moja córka skończyła 6miesiecy i próbujemy rozszerzyć dietę z tym że nie chce nic jeść oprócz mleka-kp. Czy mam się niepokoić? Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czy dieta kapuściana jest odpowiednia?

Witam mam 27 lat ważę 75kg mam wzrost 165 . Drugi dzień stosuje dietę kapuściana. Zakupiłam wczoraj rowerek stacjonarny. Lecz zastanawiam się czy ta dieta jest dobra? Chce efaktów w miarę szybko dlatego iz planuje zajść w ciążę a boje... Witam mam 27 lat ważę 75kg mam wzrost 165 . Drugi dzień stosuje dietę kapuściana. Zakupiłam wczoraj rowerek stacjonarny. Lecz zastanawiam się czy ta dieta jest dobra? Chce efaktów w miarę szybko dlatego iz planuje zajść w ciążę a boje się ze jak teraz nie schudnę później będzie bardzo źle. Proszę o poradę
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Dlaczego nie potrafię sobie odmówić jedzenia?

Witam mam 28 lat od zawsze byłam dziewczyną "przy kości" po prostu lubiłam jeść jednak z roku na rok tyłam, w końcu zaczęłam stosować różne diety z większym i mniejszym skutkiem, jednak nigdy nie wytrwalam do końca, na chwilę obecną... Witam mam 28 lat od zawsze byłam dziewczyną "przy kości" po prostu lubiłam jeść jednak z roku na rok tyłam, w końcu zaczęłam stosować różne diety z większym i mniejszym skutkiem, jednak nigdy nie wytrwalam do końca, na chwilę obecną mam jakieś 40kg nadwagi na szczęście żadnych chorób towarzyszących otyłości jeszcze nie mam. Podoba mi się Szczupła sylwetka ale nie potrafię sobie odmówić jedzenia, korzystałam już z usług dietetyczki lekarz stwierdził jedzenie kompulsywne ale nadal nic nie pomaga jestem uzależniona od jedzenia od niezdrowego jedzenia. Nie stać mnie na drogie terapię czy też operacje mam dwójkę dzieci więc i słodkości i inne w domu po prostu są. Boję się że moja waga będzie nadal rosła a ja nie będę w stanie tego zatrzymać. Pomocy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Kłósek
Mgr Patrycja Kłósek
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel

Jak wygląda kwestia diagnostyki pasożytów z kropli krwi?

Dzien dobry, moja córka cierpi na AZS. Ostatnio objawy sie nasiliły. Głównie ręce i dłonie. Wykluczyliśmy mleko i produkty mleczne; jesteśmy na diecie bezglutenowej. Pomogła nieco terapia homeopatyczna. Unikamy sterydów. Szukam dietetyka-alergologa. Rozważamy też diagnostykę w kierunku pasożytów. Mamy... Dzien dobry, moja córka cierpi na AZS. Ostatnio objawy sie nasiliły. Głównie ręce i dłonie. Wykluczyliśmy mleko i produkty mleczne; jesteśmy na diecie bezglutenowej. Pomogła nieco terapia homeopatyczna. Unikamy sterydów. Szukam dietetyka-alergologa. Rozważamy też diagnostykę w kierunku pasożytów. Mamy skierowanie na badanie (kału). A jak wyglada kwestia diagnostyki pasożytów z kropli krwi? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka

Co może być powodem tych wszystkich chorób?

Witam. Dużo myślałam o swoim zdrowiu ostatnio i doszłam do wniosku ze ze mną jest cos nie tak. Od zawsze mam jakieś choroby na swojej drodze i cały czas do mnie wracają coraz to nowe.. ale zacznę od początku. Jak... Witam. Dużo myślałam o swoim zdrowiu ostatnio i doszłam do wniosku ze ze mną jest cos nie tak. Od zawsze mam jakieś choroby na swojej drodze i cały czas do mnie wracają coraz to nowe.. ale zacznę od początku. Jak byłam mała miałam zapalnie trzustki i byłambyłam na ścisłej diecie pamiętam ze często miałam zatrucia pokarmowe, ale potem wszystko ucichło. W wieku 16 lat zdiagnozowano u mnie Toksoplazmozę i miałam długotrwałe leczenie i 4 kuracje antybiotykowe. Ciężko je znosilam, ale dałam rade.. Następnie w wieku 18 lat miałam problemy z nadczynnością tarczycy i znów branie leków przez rok. Wszystko ucichło na 2 lata by w wieku 20 lat zachorować na Helicobacter Pylori. Znów długotrwałe leczenie, przy okazji nadkwasota i anemia. Po długim i ciężkim leczeniu była przerwa by teraz w wieku 23 lat znów mieć nadczynność tarczycy która objawiła się tachykardia serca. Endokrynolog postawił diagnozę Graves-Basedow. Jestem w trakcie leczenia... Na początku dawano mi propranolol na serce i carbimazole ale niestety tabletki na tarczyce mnie uczulały wiec doktor zmieniła je na propylthiouracil które tez powodują u mnie dziwna wysypkę i bóle w okolicach wątroby. Lekarz zlecił badania i mam usg. mieć za 2 tygodnie ale dzis dostałam telefon z przychodni: mam się zgłosic do lekarza by omówić moje wyniki. Czyli wyszło cos nie tak znów.. Mam już dość. Nie wiem czemu tyle chorób się mnie lapie i popadłam w nie mały dołek. Dosłownie nic mi się nie chce. Przy tarczycy mam straszne wahania nastroju i był czas, kiedy popadałam w depresje. Wcześniej starałam się myśleć pozytywnie i trochę się śmiać z tego ale ile można skoro co chwile cos jest nie tak.. Już sama nie wiem co może być powodem tych wszystkich chorób.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy można w końcu wyleczyć infekcję intymną?

Moje problemy intymne zaczęły się bardzo dawno temu. Nie jestem w stanie określić konkretnie kiedy (podejrzewam jednak, że było to po pierwszej miesiączce czyli 7 lat temu). W tamtym czasie prowadziłam bardzo niehigieniczny tryb życia. Co mam na myśli? Aż... Moje problemy intymne zaczęły się bardzo dawno temu. Nie jestem w stanie określić konkretnie kiedy (podejrzewam jednak, że było to po pierwszej miesiączce czyli 7 lat temu). W tamtym czasie prowadziłam bardzo niehigieniczny tryb życia. Co mam na myśli? Aż wstyd mi o tym pisać, ponieważ teraz jako dorosłej kobiecie nie mieści mi się w głowie, jak można w ten sposób postępować to po pierwsze, a po drugie jak można lekceważyć silne objawy infekcji. Przede wszystkim, do podmywania okolic intymnych używałam zwykłego mydła, które akurat było w łazience. Okropne? Owszem, jednak fakt, że nie wycierałam później okolic intymnych jest chyba jeszcze gorszy (a jeżeli wycierałam, to niedbale ręcznikiem przeznaczonym do całego ciała). Wtedy nie zdawałam sobie sprawy z tego, że tak robić nie wolno, nikt mi tego nie powiedział. W drugiej klasie objawy musiały się bardzo nasilić, ponieważ pamiętam, że stwierdziłam, że chyba coś jest jednak źle. Znalazłam w internecie krem przeciwgrzybiczy, który kupiłam bez recepty. Nie pamiętam już czy pomógł czy nie- infekcji nie wyleczył na pewno. I tak do liceum. Wtedy byłam już pewna: coś mam. Wstydziłam się iść do ginekologa, przekładałam wizytę w czasie. To był czas, kiedy moja dieta była obfita w cukry, fast-foody, tony białego pieczywa itd. Bardzo niezdrowo. W końcu, na studiach coś się we mnie złamało i kubeł zimnej wody wylał na głowę. Umówiłam się na wizytę do pani ginekolog, która stwierdziła, że mam infekcję grzybiczą. Przepisała mi globułki i dawkę leku doustnego. Przez jakiś czas było dobrze, jednak objawy wróciły szybko. Udałam się do kolejnego ginekologa, ten również przepisał mi tabletki dopochwowe oraz doustne, zalecił smarowanie kremem. Teraz skończyłam kurację i czuję, że to znowu wraca. Czy po takim czasie jest w ogóle możliwe wyleczenie z tej choroby? Wyeliminowałam cukier z diety, ograniczam maksymalnie węglowodany. Do podmywania używam specjalnego żelu, noszę przewiewną bieliznę, nie korzystam z publicznych toalet, basenów itp... Już nie wiem co mam robić pomocy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska

Czy to prawda, że przykładem stanu przednowotworowego stanowi choroba zapalna jelita grubego?

Choruję na wrzodziejące zapalenie jelita grubego od 5 lat(a mam 35). Chorobą mam zajęty dolny odcinek jelita grubego bo odbytnicę i esicę , w badaniach stwierdzono niewoielkie nadzerki w odbytnicy i esicy, zatarty rysunek naczyniowy, obrzęk i zaczerwienienie błony sluzowej... Choruję na wrzodziejące zapalenie jelita grubego od 5 lat(a mam 35). Chorobą mam zajęty dolny odcinek jelita grubego bo odbytnicę i esicę , w badaniach stwierdzono niewoielkie nadzerki w odbytnicy i esicy, zatarty rysunek naczyniowy, obrzęk i zaczerwienienie błony sluzowej , jestem w remisji od dłuższego czasu , dbam o dietę , zdrowie, badania robie cyklicznie m in morfologia, crp i są dobre. Jestem osobą myślącą pozytywnie-wypracowałam to sobie sama, nie poddającą się, nie chcę mysleć i nie myślę o swojej chorobie czuję się dobrze lecz to co czytam czasem odnośnie tej mojej choroby to powiem szczerze że napawa mnie lękiem, boję się tej mojej choroby.Jestem kobieta 35 lat chce mieć rodzinę w przyszłości , dzieci. A z tyłu głowy pojawia się lęk.Proszę o pomoc i wyjaśnienie kwestii o które zapytuję.Czy to prawda, że przykładem stanu przednowotworowego stanowi właśnie choroba zapalna jelita grubego (colitis ulcerosa), w przebiegu której istnieje zwiększone ryzyko rozwoju raka jelita grubego? Czy to prawda że choroba którą aktualnie mam w odbytnicy i esicy będzie z czasem szerzyła się na dalsze części jelita czy wcale nie musi tak być ? Nie chce myśleć o złym , dodatkowo w rodzinie miałam osoby chore na nowotwory w tym właśnie jelita grubego to tym bardziej pojawia się strach tłumaczę sobie że przecież nie każdy chorujący na colitis ulcerosa zachoruje na nowotwór, że zachorować może przecież każdy nawet osoba zdrowa( nikomu absolutnie tego nie zyczę) mimo wszystko proszę o fachową poradę i pomoc. Za odpowiedz serdecznie dziękuję i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego nieustannie czuję się zmęczona?

Uczę się do poprawki matury w domu. Nie muszę wcześnie wstawać, ale jeszcze 2 miesiąc e temu wstanie o 6 nie było problemem. Teraz mimo zmuszenia siebie do wstania rano np o 8, przez cały dzień nie czuje się zmęczona... Uczę się do poprawki matury w domu. Nie muszę wcześnie wstawać, ale jeszcze 2 miesiąc e temu wstanie o 6 nie było problemem. Teraz mimo zmuszenia siebie do wstania rano np o 8, przez cały dzień nie czuje się zmęczona a zasypiam dopiero o 4 nad ranem.. bez budzika i ogromnego wysiłku śpię do około 13 czyli 9h. Jest tak niezależnie o której wstanę czy o 6 czy 8 czy 13. Nie czuje zmęczenia i nie mogę zasnąć do około 4/5. Nie mam stresującej sytuacji nic mnie nie denerwuje. Jestem w szczęśliwym związku, często biegam i spaceruje z psem, a nauka jest spokojna. Tylko nie mogę zasnąć i nie czuje zmęczenia. Nie jem pieczywa ani makaronów lecz mam pełnowartościowa dietę. Nie choruje przewlekle, od ponad roku stosuje doustna antykoncepcję, THS na granicy górnej normy. Podwyższony cholesterol lecz to w mojej rodzinie jest genetyczne.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czy jeżeli moje zapotrzebowanie jest równe 2200 to czy po odjęciu 400 kal będę chudnąć?

Czy jeżeli moje zapotrzebowanie jest równe 2200 to czy po odjęciu 400 kal będę chudnąć? Moja dietetyk napisała mi dietę 1700 kal. Jednak czuje się na niej nie najlepiej. Często robie się wcześniej głodna. Zwykle po drugim śniadaniu. Niby że... Czy jeżeli moje zapotrzebowanie jest równe 2200 to czy po odjęciu 400 kal będę chudnąć? Moja dietetyk napisała mi dietę 1700 kal. Jednak czuje się na niej nie najlepiej. Często robie się wcześniej głodna. Zwykle po drugim śniadaniu. Niby że tak powinno być bo organizm się przyzwyczaja w ciągu tyg. Jednak u mnie nie bo jest już drugi tyg. A ja w ubiegłym zjadłam łącznie tabliczkę czekolady i 2 ciastka. A często po nim 2śn( chce mi się jeść i mam ochotę zjeść wszystko co jest na wystawie w CH. Poleciła zwiększenie ale mówi że będzie problem ze stratą wagi. Mój metabolizm ma 29 lat.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Co mogło przekłamać wynik lipidogramu?

Mam pytanie dotyczące wyników lipidogramu. 2 lata temu ważyłem blisko 100kg (30 lat), niezdrowo się odżywiałem i mało ruszałem. Wyniki miałem wtedy Cholesterol całkowity 228mg%, HDL 55mg%, LDL 115mg%. trójglicerydy 78mg%. Od roku jestem bardzo aktywny sportowo (3-4 razy w... Mam pytanie dotyczące wyników lipidogramu. 2 lata temu ważyłem blisko 100kg (30 lat), niezdrowo się odżywiałem i mało ruszałem. Wyniki miałem wtedy Cholesterol całkowity 228mg%, HDL 55mg%, LDL 115mg%. trójglicerydy 78mg%. Od roku jestem bardzo aktywny sportowo (3-4 razy w tygodniu treningi), zmieniłem całkowicie dietę na zdrową (błonnik, bez słodyczy, bez nadmiernych tłuszczów nasyconych, itp.), schudłem 17kg a odebrane wyniki wykazały: Cholesterol całkowity 219mg%, HDL 57mg%, LDL 144mg%, trójglicerydy 89mg%. Wieczorem przed badaniem wypiłem 3 piwa bezalkoholowe a rano przed badaniem łyżkę oleju z Czarnuszki. Czy to mogło tak przekłamać wynik? Czy może coś innego idzie nie tak?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Co powoduje bóle jajnika i podbrzusza?

Witam od 3 dni spóźnia mi się okres, mam bóle jajnika i podbrzusza tak jak przed okresem ale ból jest słabszy. Staramy się z mężem o dziecko i kochaliśmy się w dni płodne brałam nawet suplement diety ferti powder. Test wyszedł negatywny czy mogę być w ciąży?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak

Czy już po obniżeniu stanu przedcukrzycowego muszę trzymać się typowej diety?

Czy już po obniżeniu stanu przedcukrzycowego musze trzymać się typowej diety ? Czy no 2 razy w tygodniu zjeść coś z fast foodow ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czy lek Atoris należy brać do końca życia?

Witam mój cholesterol całkowity z dnia 4.01.2017 331,5 Hdl 67 Ldl 233,9 trójgli 152 natomiast z dnia 30.11.2017 całkowity 269,9 Hdl 61,8 Ldl 180,7 trójglicerydy 136,8 nie brałem żadnych tabletek sama dieta ale jeszcze nie to ciągle podwyzszony byłem u... Witam mój cholesterol całkowity z dnia 4.01.2017 331,5 Hdl 67 Ldl 233,9 trójgli 152 natomiast z dnia 30.11.2017 całkowity 269,9 Hdl 61,8 Ldl 180,7 trójglicerydy 136,8 nie brałem żadnych tabletek sama dieta ale jeszcze nie to ciągle podwyzszony byłem u lekarza zapisał mi lek Atoris powiedział że jak zacznę to do końca życia bede musiał już brać co myślicie o tym leku czy spróbować najpierw suplement?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czy można tę chorobę leczyć komórkami macierzystymi?

U syna 1.12.16 stwierdzono kzn. Do dnia dzisiejszego choroba nawrócila się 4 razy. Za każdym razem tylko miesiąc syn był bez sterydu. Dostaje encorton zaczynamy od 30mg i co 2 tyg zmieszany o 5.Syn jest na diecie. Nie... U syna 1.12.16 stwierdzono kzn. Do dnia dzisiejszego choroba nawrócila się 4 razy. Za każdym razem tylko miesiąc syn był bez sterydu. Dostaje encorton zaczynamy od 30mg i co 2 tyg zmieszany o 5.Syn jest na diecie. Nie mam pojęcia jak mogę czegoś więcej dowiedzieć się jak niedopuscic do nawrotu. Ciśnienie i waga ok. Czy biopsja nerki coś da. Czy steryd zastąpić cyklosporyna? Czy istnieje szansa na całkowite wyleczenie? Czy można tą chorobę leczyć komórkami macierzystymi tyle dobrego się o tym teraz słyszy.?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Patronaty