Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Jakie produkty w diecie osoby chorej na miażdżycę?

U mojego taty zdiagnozowano miażdżycę. Jakie produkty powinnam włączyć do jego diety i jakie ćwiczenia fizyczne, by choc troche zminimalizować chorobę?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Jak leczyć problemy z wypróżnianiem u dziecka?

Witam. Obecnie moja córka (6 tygodni) robi kupke arednio co 11-12 dni, a karmiona jest piersią. Przy czym cały czas się pręży, spina, ma stałe godziny płaczu przy oddawaniu gazów. Ulewa jej się. Obecnie przyjmuję Delicol, Espumisan, BioGaja, Devikap. Ja... Witam. Obecnie moja córka (6 tygodni) robi kupke arednio co 11-12 dni, a karmiona jest piersią. Przy czym cały czas się pręży, spina, ma stałe godziny płaczu przy oddawaniu gazów. Ulewa jej się. Obecnie przyjmuję Delicol, Espumisan, BioGaja, Devikap. Ja sama mam dietę bezmleczną. Co poradzić w takiej sytuacji? A nie lubi leżeć na brzuszku. Próbuje ją masować ale czaaem się batdzo denerwuje.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski

Jak leczyć puchnięcie nóg przy niedoczynności tarczycy?

Witam potrzebuję pomocy, porady... Mam niedoczynność tarczycy i hashimoto. Stosuję codziennie naczczo letrox 50. Od dwóch lat. Wtedy również wykryto u mnie torbiel, którą wyleczyłam distreptazą. Mam ogromne problemy z zatrzymaniem wody i puchnięciem. Trzymam dietę i jestem aktywna fizycznie... Witam potrzebuję pomocy, porady... Mam niedoczynność tarczycy i hashimoto. Stosuję codziennie naczczo letrox 50. Od dwóch lat. Wtedy również wykryto u mnie torbiel, którą wyleczyłam distreptazą. Mam ogromne problemy z zatrzymaniem wody i puchnięciem. Trzymam dietę i jestem aktywna fizycznie a mimo to nie mogę zrzucić ani kg. Cykle ostatnio trwają między 33 a 45 dni. Najgorszy problem to nogi, które strasznie puchną. Szukam wciąż pomocy i nic... Co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło

Czy długotrwale podwyższona bilirubina może negatywnie wpłynąć na zdrowie?

Witam Mam stwierdzony zespół Gilberta (wszystkie próby poza bilirubiną w normie). Gdy moja dieta jest wysoko kaloryczna i nie mam większych aktywności fizycznej to poziom bilirubiny jest w normie. Od około dwóch miesięcy jestem w trakcie odchudzania (ujemny bilans kaloryczny... Witam Mam stwierdzony zespół Gilberta (wszystkie próby poza bilirubiną w normie). Gdy moja dieta jest wysoko kaloryczna i nie mam większych aktywności fizycznej to poziom bilirubiny jest w normie. Od około dwóch miesięcy jestem w trakcie odchudzania (ujemny bilans kaloryczny ćwiczenia aerobowe). W badaniach poziom bilirubiny wyszedł 55µmol/l. Poza zażółceniem skóry i oczu nie odczuwam żadnych innych objawów. Czy długotrwale podwyższona bilirubina może negatywnie wpłynąć na zdrowie? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall

Dlaczego włosy wypadają garściami przy dobrej diecie?

Od lat włosy wypadają nadmiernie od kilku tygodni garściami. Wyniki badań mam w normie podwyższone mcv (96,00) i mch (33,40) tarczyca i inne prawidłowe.Jestem aktywna fizycznie-siłownia i aeroby. Suplementuje się: wit c 3000dziennie, wit b kompleks, tyroid energy now, rhadiola,... Od lat włosy wypadają nadmiernie od kilku tygodni garściami. Wyniki badań mam w normie podwyższone mcv (96,00) i mch (33,40) tarczyca i inne prawidłowe.Jestem aktywna fizycznie-siłownia i aeroby. Suplementuje się: wit c 3000dziennie, wit b kompleks, tyroid energy now, rhadiola, biotyna, wapń, cynk, potas , magnez, nac, kalm. Dietę mam zbilansowaną jem 6 posiłków dziennie opierającą się na zdrowych tłuszczach, białku z mięsa i ryb, jajach, i węglowodanach (ryż, kasza jaglana itp.) Co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall

Czy taka waga dziecka to powód do niepokoju?

Witam, Mój synek waży mało,czy jest powód do niepokoju?Urodził się z wagą 3030 wzrost 55. Teraz ma 9mc waży 8500 wzrost 75. Jest karmiony piersia, a także jest włączone rozszezona dieta. Ma dobry apetyt.6 h mleko z obu piersi... Witam, Mój synek waży mało,czy jest powód do niepokoju?Urodził się z wagą 3030 wzrost 55. Teraz ma 9mc waży 8500 wzrost 75. Jest karmiony piersia, a także jest włączone rozszezona dieta. Ma dobry apetyt.6 h mleko z obu piersi 9 kaszka mleczno ryzowa 100ml. 12- obiad ok 200ml zupki, 15h- deserek , 17h przekąska np chrupki czy biszkopty, 19 mleko z obu piersi ok 2-3w nocy mleko z obu piersi.Wyniki moczu i morfologi są dobre. Jest wesołym dzieckiem i od miesiąca raczkoje. Jest bardzo aktywny.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski

Ile powinna ważyć 14-letnia dziewczyna przy wzroście 172 cm?

Witam, moja 14 letnia siostra wazy 52 kg przy wzroscie 172cm. Troche sie o nia Martwie bo jest strasznie chuda. Ile powinna wazyc I jaka diete stosowac aby miec dobra wage? Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Dietetyka Dieta

O czym świadczą czerwone żyłki i białe plamki w gardle po antybiotyku?

Witam,miałam po dużej ilosci antybiotyków na zapalenie zatok biały język i przekrwione łuki podniebienne.laryngolog stwierdził grzybicę,brałam summamed.flukonazyl.Stosowałam dietę ale nadal w gardle są czerwone żyłki i białe plamki,nie boli,gorączki nie ma, dobrze się czuje,co stosować dalej.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Czy można pić wino podczas diety odchudzającej?

Witam, wiem oczywiście, że codziennie picie alkoholu doprowadzi do uzależnienia oraz, że alkohol jest kaloryczny 7kcal/gram alkoholu. Mam jednak pytanie czy można pić wino na diecie odchudzającej? Jeżeli oczywiście będzie on wliczony w kaloryczność jadłospisu np. przy diecie 1800 kcal... Witam, wiem oczywiście, że codziennie picie alkoholu doprowadzi do uzależnienia oraz, że alkohol jest kaloryczny 7kcal/gram alkoholu. Mam jednak pytanie czy można pić wino na diecie odchudzającej? Jeżeli oczywiście będzie on wliczony w kaloryczność jadłospisu np. przy diecie 1800 kcal 1400 kcal z zbilansowanych posiłków oraz 400 kcal z wina czerwonego? Bardzo proszę o odpowiedź dokładnie na to pytanie. Z góry dziękuję.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Edyta Szafran
Mgr Edyta Szafran
Mgr inż. Robert Lipert
Mgr inż. Robert Lipert

Ile jeść, by schudnąć bez ćwiczeń?

Niedoczynność tarczycy - PPM i CPM. Mam 31 lat, 165cm, 83kg. Prowadzę siedzący tryb życia. Robię kolejne podejście do zrzucenia kg. Slyszalam, ze w niedoczynnosci nie mozna zbyt drastycznie ograniczac ilosci spozywanych kalorii. Wiem, ze nalezy zdrowo sie odzywiac, 5... Niedoczynność tarczycy - PPM i CPM. Mam 31 lat, 165cm, 83kg. Prowadzę siedzący tryb życia. Robię kolejne podejście do zrzucenia kg. Slyszalam, ze w niedoczynnosci nie mozna zbyt drastycznie ograniczac ilosci spozywanych kalorii. Wiem, ze nalezy zdrowo sie odzywiac, 5 posilkow dziennie, nieprzetworzona zywnosc. Ile wynosi moje PPM i czy moge schodzic ponizej tej wartosci? Ile przyjmowac dziennie kalorii i w jakich proporcjach B/W/T aby schudnąć przy pomocy diety?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall

Czy te suplementy powinniśmy łączyć?

Witam Państwa. Mam pytanie odnośnie łączenia suplementów diety. Moja żoną ma nowotwór piersi. Zdecydowaliśmy się na naturoterapie. Oprócz biorezynatora stosujemy amigdaline oraz suplementy takie jak: -chrom organiczny,compleks B,E i C -krzem(płyn),koenzym Q10,D3 K2-MK7 -srebro koloidalne(płyn) Czy i jak można je łączyć. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Dr n. med. Daniel Maliszewski
Dr n. med. Daniel Maliszewski

Czy muszę przytyć, bo jestem zbyt chuda?

Ważyłam 73kg, po dietach, ostatnia 500kcal, schudłam do 48, obecnie ważę 49 przy 170cm. Tylko zdrowa żywność, obecnie 1400kcal. Badania krwi wyszły w normie, białko na dolnej granicy. U dietetyczki waga wykazała lekki niedobór tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej i odwodnienie.... Ważyłam 73kg, po dietach, ostatnia 500kcal, schudłam do 48, obecnie ważę 49 przy 170cm. Tylko zdrowa żywność, obecnie 1400kcal. Badania krwi wyszły w normie, białko na dolnej granicy. U dietetyczki waga wykazała lekki niedobór tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej i odwodnienie. Każą mi przytyć, podobno wyglądam chudo, ale do tego mi tak naprawde trochę brakuje, jeśli wycwicze brzuch, który jest otłuszczony,to w końcu zacznę się sobie podobać. Skoro mam badania w normie, to czy naprawdę muszę tyć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło

Czy mogę bezpiecznie przyjmować Aposertą i tabletki antykoncepcyjne?

Dzień dobry, Przyjmuję leki aposerta (antydepresyjny) oraz antykoncepcję. Dziś zakupiłam suplement diety gojiberry 500 (skład: 1,44 mg kofeiny, ekstrakt z jagody goji 1000mg, ekstrakt z liści zielonej herbaty w tym kofeiny 80mg, żelatyna wołowa, celuloza mikrokrystaliczna, sole magnezowe, dwutlenek krzemu,... Dzień dobry, Przyjmuję leki aposerta (antydepresyjny) oraz antykoncepcję. Dziś zakupiłam suplement diety gojiberry 500 (skład: 1,44 mg kofeiny, ekstrakt z jagody goji 1000mg, ekstrakt z liści zielonej herbaty w tym kofeiny 80mg, żelatyna wołowa, celuloza mikrokrystaliczna, sole magnezowe, dwutlenek krzemu, dwutlenek tytanu. Prosiłabym o informację czy mogę je bezpiecznie przyjmować z aposertą i tabletkami antykoncepcyjnymi. Z góry ślicznie dziękuję. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Co powoduje problemy z wagą u chorej na Hashimoto?

Dzień dobry, mam problem z wagą, ani drgnie a wręcz powoli rośnie. Przed diagnozą Hashimoto jadlam 1 posiłek dziennie ok. 16:30, teraz jem 5 posiłków i nic. Moja dieta nie jest skomplikowana: rano jajecznica z 2 jajek, pozniej 2 kabanoski,... Dzień dobry, mam problem z wagą, ani drgnie a wręcz powoli rośnie. Przed diagnozą Hashimoto jadlam 1 posiłek dziennie ok. 16:30, teraz jem 5 posiłków i nic. Moja dieta nie jest skomplikowana: rano jajecznica z 2 jajek, pozniej 2 kabanoski, nastepnie owoc, obiad to różnie, kolacja cos lekkiego (serek b/l, kromka chleba z wedlina itp.) Byłam u dietetyka, ale przypisana dieta jest b.skomplikowana, poza tym dużo nabialu i chleba w niej było, a nawet słodka chwila, co uważam że za chemię dziękuję.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Co oznacz wynik badania cukru zlecony przez dietetyka?

Proszę o informację czy te wyniki wymagają dalszej diagnostyki: insulina na czczo 2,5 mU/l przy normie 3-25, glukoza w normie 87 (norma 70-99). Moje BMI to 25,5 ale nie jestem na żadnej restrykcyjnej diecie. Moja mama leczy się na... Proszę o informację czy te wyniki wymagają dalszej diagnostyki: insulina na czczo 2,5 mU/l przy normie 3-25, glukoza w normie 87 (norma 70-99). Moje BMI to 25,5 ale nie jestem na żadnej restrykcyjnej diecie. Moja mama leczy się na cukrzycę. Dodam, że mam stwierdzoną niedoczynność tarczycy (jeszcze nie leczoną) TSH ponad 9 przy normie do 5,5. Badania zlecił mi dietetyk.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall

Czy istnieją jakieś preparaty, które można podawać starszej osobie chorującej na Alzheimera?

Czy istnieją jakieś preparaty/suplementy, które można podawać starszej osobie chorującej na Alzheimera? Słyszałam o preparatach medycznych, które z jednej strony uzupełniają dietę w odpowiednie substancje, a jednocześnie mogą mieć pozytywny wpływ na mózg. Czy można stosować je bez kontroli lekarza? A jeżeli tak, to czy rzeczywiście mogą być pomocne?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Tatiana Lewicka

Jakie tłuszcze jeść, aby uniknąć miażdżycy?

Smalec a oliwa. Czytałam, ze smalec wcale ne jest taki zły jak się mówi i że oliwa nie nadaje się dla diety polskiej. To jak to jest w końcu? Chciałąbym uniknąć miażdżycy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czy dieta ograniczy objawy padaczki?

Mój tata choruje na padaczkę. Słyszałem, że odpowiednia dieta może pomóc w ograniczeniu objawów choroby. Co powinniśmy włączyć albo wykluczyć z posiłków, aby pomóc tacie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Jaką są objawy i jaką dietę zastosować w przypadku candidy jelit?

Mam kilka pytań odnośnie candidy w jelitach: 1. Czy przy wyniku kału wskazującym na niski bądź średni rozrost candidy zawsze konieczne jest podanie antybiotyku, czy równie dobra jest dieta i naturalne środki jak Oregasept, olej kokosowy itd., 2. Czy przy... Mam kilka pytań odnośnie candidy w jelitach: 1. Czy przy wyniku kału wskazującym na niski bądź średni rozrost candidy zawsze konieczne jest podanie antybiotyku, czy równie dobra jest dieta i naturalne środki jak Oregasept, olej kokosowy itd., 2. Czy przy candidzie można jeść kasze?, 3. Czy osoby z candidą jelit mogą spożywać erytrytol bez karmienia przy okazji drożdżaków? W jakich ilościach można go spożywać, bo słyszałam, że może działać przeczyszczająco, a ja mam luźne stolce przy candidzie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Patronaty