Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 8 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Celiakia i przewlekłe zapalnie żołądka

Mam celiaklie.. Proszę mnie naprowadzila co do diety oraz uzupełniania witamin. Jestem słaba i bez życia. Dodam, że jestem na diecie bezglutenowej (takiej jak co nie co zobaczyłam w internecie) i mam przewlekłe zapalenie żołądka i dwunastnicy. Proszę o odpowiedź pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Dotyczy: Celiakia Zapalenie żołądka i dwunastnicy Gastroenterologia Dietetyka Dieta Żołądek

Nutrof Total a przerwa w suplementacji

Witam, czy suplement diety Nutrof Total (na wzrok), można brać non stop, bez przerw,czy należy stosować jakieś przerwy w suplementacji ? Jeśli należy stosować takowe przerwy w stosowaniu suplementu Nutrof Total, to proszę uzasadnić dlaczego? Próbowałem znaleźć w internecie dokładne... Witam, czy suplement diety Nutrof Total (na wzrok), można brać non stop, bez przerw,czy należy stosować jakieś przerwy w suplementacji ? Jeśli należy stosować takowe przerwy w stosowaniu suplementu Nutrof Total, to proszę uzasadnić dlaczego? Próbowałem znaleźć w internecie dokładne informacje na temat stosowania i możliwych skutków ubocznych suplementu diety Nutrof Total, ale nigdzie nie mogłem znaleźć wiadomości, które by mnie usatysfakcjonowały. Mam wrażenie, że Nutrof Total mi pomaga, długo mój wzrok stale się pogarszał, a ostatnio ta tendencja jakby zahamowała. Czy to możliwe, że to działanie suplementu Nutrof Total? Opinie na temat Nutrof Total są raczej pozytywne, nie znalazłem nigdzie informacji, że lek może szkodzić. Mimo wszystko wolę się dopytać czy mogę stosować go ciągle, czy raczej powinienem robić sobie przerwy, ewentualnie poszukać jakichś zamienników Nutrof Total. Z góry bardzo dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dietetyka Suplementy diety Stopy Dieta

Czy istnieje sposób na pozbycie się kamieni nerkowych poprzez dietę?

Dzień dobry, czy istnieje sposób na pozbycie się kamieni nerkowych poprzez dietę?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Dr n.med. Ryszard Hanecki
Dr n.med. Ryszard Hanecki
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Kamica nerkowa Nefrologia Dietetyka Dieta KAMICA NERKOWA

Problemy z przemianą materii i ustabilizowaniem wagi

Witam, mam problem z przemianą materii i cieżko mi wrócić do ustabilizowanej, zdrowej diety. Od 3/4 lat stosuje rożnego rodzaju diety, najcześciej była to dieta Dukana. Od dłuższego czasu staram sie ustabilizować organizm, jedząc często, mało, przede wszystkim zdrowo i... Witam, mam problem z przemianą materii i cieżko mi wrócić do ustabilizowanej, zdrowej diety. Od 3/4 lat stosuje rożnego rodzaju diety, najcześciej była to dieta Dukana. Od dłuższego czasu staram sie ustabilizować organizm, jedząc często, mało, przede wszystkim zdrowo i różnorodnie. Jednak cokolwiek zjem z tym momencie, czy to bedzie tłustsze mięso niż pierś z kurczaka, czy kawałek słodkiego, momentalnie przybieram na wadze. Jak temu zaradzić? Mam 18 lat. 176 cm i ważę 56 kg, ćwiczę regularnie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Dotyczy: Dietetyka Przybieranie na wadze Mięso Drób Dieta

Jaka dieta na przytycie i przybór masy ciała?

witam. jestem chuda waze 50 kg . i mam 1,60 wzrostu . chciałabym przytyc jeszcze z 5-6 kg. napisałby mi ktos dieta po której przytyje? :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Dotyczy: Dietetyka Dieta na przybór masy Dieta

Grupa krwi 0 a dieta

Witam,jeśli mam grupę krwi 0, czy powinnam stosować dietę dla tej grupy krwi?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Dieta dla różnych grup krwi Dieta

Kiedy rozpocząć stosowanie Setaloft po Deprim?

Witam. Niedawno brałem suplement diety o nazwie DEPRIM jest to wyciąg z dziurawca,od lekarza psychiatry dostałem lek setaloft na początek dawka 25 mg. Jaką przerwę powinienem zrobić od dziurawca żeby zacząć brać setaloft ?. Na ulotce setaloftu piszę że wchodzi... Witam. Niedawno brałem suplement diety o nazwie DEPRIM jest to wyciąg z dziurawca,od lekarza psychiatry dostałem lek setaloft na początek dawka 25 mg. Jaką przerwę powinienem zrobić od dziurawca żeby zacząć brać setaloft ?. Na ulotce setaloftu piszę że wchodzi w integrację z dziurawcem. Dodam że nie mogę się spytać mojego lekarza prowadzącego ponieważ mam wizytę dopiero za miesiąc. Proszę o szybką pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Psychiatria Suplementy diety Leki Leki przeciwdepresyjne Dieta

Duża senność i brak apetytu u mamy

Witam, martwię się o moją mamę. Dzisiaj w nocy miała biegunkę, załatwiła się do łóżka. Nie jest ona tzw. "Śpiochem" a jest godzina 14 i nadal śpi. Kolacji nie jadła, wzięła tylko leki nasenne bo towarzyszy jej ostatnio sporo... Witam, martwię się o moją mamę. Dzisiaj w nocy miała biegunkę, załatwiła się do łóżka. Nie jest ona tzw. "Śpiochem" a jest godzina 14 i nadal śpi. Kolacji nie jadła, wzięła tylko leki nasenne bo towarzyszy jej ostatnio sporo stresu i nie może zasnąć. Muszę dodać, że jest na diecie i w zeszłym roku miała borelioze, a ostatnio ugryzł ją kleszcz i znowu miała rumień. Nie za bardzo wiem co robić, nie chce nic zjesc caly czas spi. Bardzo proszę o radę bo bardzo się martwię. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Borelioza Biegunka Stres Interna Dieta

Gwałtowny wzrost cholesterolu u 50-latki

Moja 50-letnia mama kiedyś nie miała podwyższonego cholesterolu. Od pewnego czasu jednak cholesterol gwałtownie wzrósł, jest naprawdę wysoki, nawet ponad 300. Mamę bardzo ciężko jest namówić na zmianę diety. Jest to praktycznie niewykonalne. Cholesterol spada po kuracji lekami... Moja 50-letnia mama kiedyś nie miała podwyższonego cholesterolu. Od pewnego czasu jednak cholesterol gwałtownie wzrósł, jest naprawdę wysoki, nawet ponad 300. Mamę bardzo ciężko jest namówić na zmianę diety. Jest to praktycznie niewykonalne. Cholesterol spada po kuracji lekami obniżającymi jego poziom, ale potem znów jest taki jak przedtem. Czy można przyjmować leki na obniżenie cholesterolu stale?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie cholesterolu Interna Cholesterol Dieta

Insulinooporność i hipoglikemia a trudności z odchudzaniem

Witam, nie moge schudnąć , mam insulinoopornośc i hipoglikemie reaktywna w związków z tym stosuje dieta bialkowo tłuszczowa, wyrzuciłam z diety wszytskie ziarna ponieważ w konsekwencji bardzo zle sie po nich czuje dostaje zaburzeń równowagi zaburzeń widzenia od razu chce... Witam, nie moge schudnąć , mam insulinoopornośc i hipoglikemie reaktywna w związków z tym stosuje dieta bialkowo tłuszczowa, wyrzuciłam z diety wszytskie ziarna ponieważ w konsekwencji bardzo zle sie po nich czuje dostaje zaburzeń równowagi zaburzeń widzenia od razu chce mi sie spać , moja dieta oscyluje w granicach1400 kcal z białek tłuszczu warzyw i owoców jednak dalej nie moge schudnąć mimo diety i ćwiczeń co drugi dzień, mam 23 lat 165 cm 60 kg i 28% tłuszczu- jak sobie pomoc i schudnąć ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Ewelina Gumiela
Mgr Ewelina Gumiela
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Niedocukrzenie krwi Odchudzanie Dietetyka Problemy z równowagą Porady dietetyczne dla odchudzających się Owoce Warzywa Kilokalorie Dieta

Dieta a wysoki cholesterol

Witam, Mam 33 lata, ze względów na wagę i samopoczucie 4 m-ce temu przeszedłem na diete obcinając prawie zupełnie węglowodany (powodowały wzdęcia, ból brzucha, obniżały samopoczucie), po 2 m-cach włączyłem je gdyż zacząłem ćwiczyć (3xtyg) . Przez te 4... Witam, Mam 33 lata, ze względów na wagę i samopoczucie 4 m-ce temu przeszedłem na diete obcinając prawie zupełnie węglowodany (powodowały wzdęcia, ból brzucha, obniżały samopoczucie), po 2 m-cach włączyłem je gdyż zacząłem ćwiczyć (3xtyg) . Przez te 4 miesiące straciłem 10 kg Jem warzywa i owoce, kurczaka i indyka, czerwone mięso 1-2 razy w tyg., jaja codzien.(2-3). Nabiału prawie nie jem, błonnik uzupełniam suplementami. Pomimo tego mam cholesterol 224, HDL-46, LCL-162. Co robić? Marek
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Ból brzucha Dietetyka Cholesterol Węglowodany Błonnik Nabiał Owoce Warzywa Mięso Drób Dieta

Problem z piekącym odbytem po oddaniu stolca

Witam, Mam 18 lat i od jakiegoś tygodnia mam problem z piekącym odbytem po oddaniu stolca. Dodatkowo na papierze po mocniejszym podtarciu się mogę zauważyć niewielkie, różowe ślady krwi. Dodam, że mam wrażenie, że jest to powiązane z... Witam, Mam 18 lat i od jakiegoś tygodnia mam problem z piekącym odbytem po oddaniu stolca. Dodatkowo na papierze po mocniejszym podtarciu się mogę zauważyć niewielkie, różowe ślady krwi. Dodam, że mam wrażenie, że jest to powiązane z dietą masową, którą wprowadziłem jakieś dwa tygodnie temu. W związku z tym zwiększyła się częstotliwość i ilość wydalanego stolca. Co robić, czy dolegliwości miną?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie proktologiczne Proktologia Uczucie niepełnego wypróżnienia Dieta Odbyt

Co mogę jeść przy niedoczynności tarczycy i Hashimoto?

Witam! Co mogę jeść przy diecie w niedoczynności tarczycy a głownie Hashimoto? Jakie warzywa i owoce?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Hormony Niedoczynność tarczycy Choroba Hashimoto Dietetyka Owoce Warzywa Dieta Tarczyca

Jakie odżywianie i ćwiczenia przy 10 godzinach pracy?

Witam :D, mam 20 lat, waze 98 kg, wzrost 188. Pracuje fizycznie 10h, od 7 do 17, przerwy to 10 i 14. Chciałbym schudnac.Niestety waga stoi w miejscu. Zapewne błąd robie tu ze pierwsze sniadanie dopiero o 10. Kolejne o... Witam :D, mam 20 lat, waze 98 kg, wzrost 188. Pracuje fizycznie 10h, od 7 do 17, przerwy to 10 i 14. Chciałbym schudnac.Niestety waga stoi w miejscu. Zapewne błąd robie tu ze pierwsze sniadanie dopiero o 10. Kolejne o 14 a nastepnie obiadokolacja o godzinie 19. Na posilki o 10 i 14 mam przenaczone w sumie 3-4 kanapki z chleba razowego z wędlina lub serem. Jestem otwarty na wszelkie sugestie dotyczace cwiczen w domu lub zmiany diety w miare mozliwosci. Napisalbym wiecej ale jest limit słów :/
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Małgorzata Jezierska
Mgr inż. Małgorzata Jezierska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Dieta

Ośrodek specjalizujący się w leczeniu kamicy nerkowej

Witam, mam kilka małych kamyków(tzw. złogów) w obu nerkach. Są zbyt małe by je rozbic. Próbuje je zgubic, ale jak na razie wszystko idzie na marne, kamienie nie schodzą mimo diety i wskazań lekarza w celu ich zwalczania. Pytanie brzmi... Witam, mam kilka małych kamyków(tzw. złogów) w obu nerkach. Są zbyt małe by je rozbic. Próbuje je zgubic, ale jak na razie wszystko idzie na marne, kamienie nie schodzą mimo diety i wskazań lekarza w celu ich zwalczania. Pytanie brzmi następująco, czy jest jakieś sanatorium lub ośrodek który specjalizuje się w kamicy nerkowej?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dr n.med. Ryszard Hanecki
Dr n.med. Ryszard Hanecki
Dotyczy: Badanie krwi Kamica nerkowa USG nerek Nefrologia Dieta Nerka KAMICA NERKOWA

Ostry, nagły ból brzucha pojawiający się po jedzeniu

Witam, od ponad roku cierpię na ostry, nagły ból brzucha pojawiający się po jedzeniu a własciwie w trakcie jedzenia, praktycznie codziennie. Ból po lewej stronie brzucha, pod żebrami. Trwa zaledwoe pare minut, bo moze 2-3, jednak jest na tyle silny,... Witam, od ponad roku cierpię na ostry, nagły ból brzucha pojawiający się po jedzeniu a własciwie w trakcie jedzenia, praktycznie codziennie. Ból po lewej stronie brzucha, pod żebrami. Trwa zaledwoe pare minut, bo moze 2-3, jednak jest na tyle silny, że za kazdym razem kładę się na kafelkach i prawie że płacze z bólu. W ostatnich 2 latach schudłam dość znacząco, bo 20kg i to bez stosowania diet, co najwyżej z jakimiś ograniczeniami słodyczy, nie wiem czy to ma jakiś związek ale wole o tym wspomn
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: USG jamy brzusznej Ostry brzuch Ból brzucha Interna Gastroenterologia Ból pod żebrami Słodycze Dieta

Jaka dieta podczas odrabaczania?

Witam, Mam 27 lat 2 psy i chciałabym się odrobaczyć. Czy jest jakaś wspomagająca dieta która przyspieszy ten proces? oczywiście chodzi mi o wspomaganie leków przypisanych przez lekarza. co jeść lub czego unikać? Czy w ogóle coś jeść czy zrobić totalne oczyszczenie przy braniu preparatów? pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Jak odchudzić i wymodelować brzuch?

Witam. Moim problemem jest brzuch. Przy wadze 56 kg na 164 cm wzrostu i BMI 20.8 mam 110 cm brzucha. Ręce, nogi i tyłek mam szczupłe i zgrabne. Brzuch trudno mi zgubić i w ciągu dnia robi się większy. Pije... Witam. Moim problemem jest brzuch. Przy wadze 56 kg na 164 cm wzrostu i BMI 20.8 mam 110 cm brzucha. Ręce, nogi i tyłek mam szczupłe i zgrabne. Brzuch trudno mi zgubić i w ciągu dnia robi się większy. Pije dużo wody niegazowanej i herbate pu erh. Mimo ostrej diety, brzuszków i jazdy na rowerze i therm line forte nie widać efektów. Jak z tym walczyć? Mam dość pytań czy jestem w ciąży. To dość przykre dla młodej kobiety. Co powinnam jeść? Czy siemie lniane coś zmieni? Proszę o jakieś wskazówki.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Leki Herbata Jazda na rowerze Dieta Noga

Kamienie w nerkach a dieta

dzień dobry, Lekarz stwierdził u mnie kamienie w nerkach. Dał leki i zalecił suplementy. Ja mam jednak pytanie o dietę. Co mogę jeść, żeby szybciej pozbyć się złogów?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła
Dotyczy: Dietetyka Suplementy diety Dieta Nerka KAMICA NERKOWA

Jak pozbyć się zatrzymanej wody z organizmu?

Witam , Pytanie do lekarza Gastrologa lub Dietetyka . Problem z brzuchem. Trenuję znam podział na białko,węgle,tłuszcze i odżywiam się zdrowo tak w skrócie .Problem jest taki że nie mogę pozbyć się no nie wiem wody z brzucha czy cokolwiek... Witam , Pytanie do lekarza Gastrologa lub Dietetyka . Problem z brzuchem. Trenuję znam podział na białko,węgle,tłuszcze i odżywiam się zdrowo tak w skrócie .Problem jest taki że nie mogę pozbyć się no nie wiem wody z brzucha czy cokolwiek to jest bo na pewno nie tłuszcz . Co jakiś czas wywala mi go tak jak by chciał wybuchnąć a jem tak samo i nie mogę tego wczuć od czego.Robiłem aeroby do tego cross fit dieta skokowa schudłem 12 kg.I dalej ten brzuch jest o co chodzi ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr inż. Justyna Bas
Mgr inż. Justyna Bas
Mgr inż. Małgorzata Jezierska
Mgr inż. Małgorzata Jezierska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Gastroenterologia Dietetyka Żywienie Dieta
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy