Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 8 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Interpretacja krzywej insulinowej i cukrowej u 29-latki

Poproszę o interpretację krzywej insulinowej i cukrowej. Mam 29 lat, ćwiczę 5-6 razy w tygodniu, prowadzę zdrową dietę i nie mogę schudnąć. 2 lata temu zdiagnozowano u mnie pcos. Oto wyniki po obiciążeniu 75 g glukozy - insulina 0-8,9 µIU/ml... Poproszę o interpretację krzywej insulinowej i cukrowej. Mam 29 lat, ćwiczę 5-6 razy w tygodniu, prowadzę zdrową dietę i nie mogę schudnąć. 2 lata temu zdiagnozowano u mnie pcos. Oto wyniki po obiciążeniu 75 g glukozy - insulina 0-8,9 µIU/ml , 1h-14,8 µIU/ml, 2h -18,4 µIU/ml; glukoza 0- 93,20 mg/dl, 1h -69,50 mg/dl, 2h- 85,70 mg/dl
odpowiada 2 ekspertów:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Badanie stężenia glukozy Zespół policystycznych jajników Insulina Odchudzanie Diabetologia Dietetyka Dieta

Refluksowe zapalenie przełyku

Witam, od 3 miesięcy mam zdiagnozowane przez lekarza laryngologa refluksowe zapalenie przełyku. Przestrzegam diety, dużo się ruszam, a choroba nie daje mi normalnie żyć - ciągłe zgagi, ściskanie gardła, uczucie ściekania czegoś po gardle itd. Najgorsze jest... Witam, od 3 miesięcy mam zdiagnozowane przez lekarza laryngologa refluksowe zapalenie przełyku. Przestrzegam diety, dużo się ruszam, a choroba nie daje mi normalnie żyć - ciągłe zgagi, ściskanie gardła, uczucie ściekania czegoś po gardle itd. Najgorsze jest to, że mam uczucie osłabienia mięśni w nogach i rękach oraz jakby ściskania również na twarzy - broda, policzki i usta - czy miał ktoś podobny objaw i czy na pewno ma to związek z refluksem?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dr n. med. Krzysztof Jach
Dr n. med. Krzysztof Jach
Dotyczy: Laryngologia Zgaga Gastroenterologia Osłabienie Zapalenie przełyku Twarz Dieta Gardło Przełyk Noga

Jak skutecznie pozbyć się tłuszczu z brzucha?

Dzień dobry! Mam 26 lat i za nic nie mogę się pozbyć tłuszczu z brzucha. Prawie codziennie uprawiam jakiś sport i zdrowo się odżywiam: na śniadanie zazwyczaj owsianka,oprócz tego warzywa, chude mięso, ciemne węglowodany,nie jem słodyczy,piję dużo wody itd. B.... Dzień dobry! Mam 26 lat i za nic nie mogę się pozbyć tłuszczu z brzucha. Prawie codziennie uprawiam jakiś sport i zdrowo się odżywiam: na śniadanie zazwyczaj owsianka,oprócz tego warzywa, chude mięso, ciemne węglowodany,nie jem słodyczy,piję dużo wody itd. B. często mam wzdęty brzuch,czuję się jakbym była w ciąży (i tak wyglądam), chociaż cały dzień trzymam się diety. Pomimo, że nie jestem gruba,zawsze towarzyszy mi wielki,spuchnięty brzuch. Co robię źle? :( Pozdrawiam!
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Julita Tratnerska
Mgr Julita Tratnerska
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Odchudzanie Dietetyka Żywienie Dieta

Bóle głowy nasilające się po posiłkach

Witam mam wrażenie iż móje odżywianie jest odpowiedzialne za ból głowy gdyż nasila się po posiłkach.Obecnie jestem w takiej sytuacji gdzie ból głowy może być różnego pochodzenia bo jestem 7 mies po operacji torbieli mózgu. Aktualne wyniki krwi morfologia... Witam mam wrażenie iż móje odżywianie jest odpowiedzialne za ból głowy gdyż nasila się po posiłkach.Obecnie jestem w takiej sytuacji gdzie ból głowy może być różnego pochodzenia bo jestem 7 mies po operacji torbieli mózgu. Aktualne wyniki krwi morfologia ok; glukoza 101 norma74-106;cholest 181 norma do 190; cholest hdl 48 mieści sie w umiarkowanym ryzyku; cholest ldl 113 norma do 115; TSH w normie.Czy wyniki te mogą coś powiedzieć w temacie bólu głowy?Jaką dietę powinienem stosowac. Dziękuje
odpowiada 1 ekspert:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Neurologia Ból głowy Rozmaz krwi obwodowej Testy na nietolerancję pokarmową Torbiel Hematologia Dietetyka Żywienie Dieta Mózg

Domowe produkty na wzdęcia

Jakie domowe produkty pomagają na wzdęcia? Codziennie mam z nimi problem. Co mogę dodać do swojej codziennej diety ( zioła,) aby ich uniknąć. Dziękuję Klaudia
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Gastroenterologia Dietetyka Dieta

Wysokie trójglicerydy oraz podwyższony kwas moczowy

Dwa miesiące temu byłem u kardiologa ze względu na wysoki puls. Mam w najbliższym czasie iść do kontroli. Puls mam nadal wysoki w okolicach 100. mimo wdrożonej diety, zwiększonego wysiłku i przyjmowanego regularnie magnezu.Jakie badania byłoby dobrze zrobić na tę... Dwa miesiące temu byłem u kardiologa ze względu na wysoki puls. Mam w najbliższym czasie iść do kontroli. Puls mam nadal wysoki w okolicach 100. mimo wdrożonej diety, zwiększonego wysiłku i przyjmowanego regularnie magnezu.Jakie badania byłoby dobrze zrobić na tę wizytę, które byłyby potrzebne do oceny obecnego stanu dla kardiologa? Zaznaczam, że dwa miesiące temu miałem wyniki -podwyższony cholesterol, wysokie trójglicerydy (234) oraz podwyższony kwas moczowy (7,2).
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Badanie krwi Kardiologia Interna Cholesterol Magnez Dieta

Czy muszę przestrzegać diety i unikać jedzenia słodyczy?

Mam pytanie odnośnie cukrzycy ciążowej. Zrobiłam badanie krzywej cukrowej (75 g glukozy) i na czczo wyszedł wynik prawidłowy, natomiast po dwóch godzinach 8,19 mmol (po godzinie krew nie była pobierana). Wg norm laboratorium przekroczyłam normę (tam jest 7,9 mmol) ale... Mam pytanie odnośnie cukrzycy ciążowej. Zrobiłam badanie krzywej cukrowej (75 g glukozy) i na czczo wyszedł wynik prawidłowy, natomiast po dwóch godzinach 8,19 mmol (po godzinie krew nie była pobierana). Wg norm laboratorium przekroczyłam normę (tam jest 7,9 mmol) ale wiem że wg normy nie przekroczyłam (8,5 mmol) Czy mam cukrzycę ciążową? Muszę przestrzegać diety i unikać jedzenia słodyczy?
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Badanie krwi Badanie stężenia glukozy Cukrzyca Ginekologia Cukrzyca ciążowa USG ciąży Diabetologia Słodycze Dieta

Cukrzyca ciążowa i podwyższona insulina

witam mam 28 lat 2 lata temu zaszłam w ciąże i dostałam cukrzycy ciążowej. Po urodzeniu wszystko było ok ,teraz ostatnio wyszła mi znacznie podwyższona insulina we krwi i glukoza (insulinoopornosc) .czy stosowac diete? bo lekarz kazal mi tylko nie jesc slodyczy i czym grozi jesli to zbagatelizuje.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Cukrzyca Cukrzyca ciążowa Insulina Diabetologia Słodycze Dieta

Zespół jelita drażliwego w postaci mieszanej

witam po wielu dniach mordęgi i wykluczaniu innych chorób zdiagnozowano u mnie zespół jelita drażliwego w postaci mieszanej przyjmuje od 3 dni debretin 3x1 na dzień i narazie nie widzę poprawy czy to za wczesnie na poprawe ? juz nie... witam po wielu dniach mordęgi i wykluczaniu innych chorób zdiagnozowano u mnie zespół jelita drażliwego w postaci mieszanej przyjmuje od 3 dni debretin 3x1 na dzień i narazie nie widzę poprawy czy to za wczesnie na poprawe ? juz nie wiem co mam o tym myślec słyszałem też o specjalnej diecie szkopuł w tym że nie wiem jak sie do tego zabrać czy wskazana jest wizyta u dietetyka ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Dotyczy: Kolonoskopia Zespół jelita drażliwego Gastroenterologia Dietetyka Leki Dieta

Jak ułożyć dietę do mojego trybu życia?

Witam. Jestem 41-letnią kobietą, 170cm i niestety między 90 a 97 kg waga zależy od dnia cyklu. Pracuję fizycznie w handlu, w różnych porach dnia, jak mam ranną zmianę zdarza się,że kończę pracę nawet o 18-stej, przerwa wynosi tylko 15... Witam. Jestem 41-letnią kobietą, 170cm i niestety między 90 a 97 kg waga zależy od dnia cyklu. Pracuję fizycznie w handlu, w różnych porach dnia, jak mam ranną zmianę zdarza się,że kończę pracę nawet o 18-stej, przerwa wynosi tylko 15 min, ostatecznie wychodzimy czasami nawet około północy. Pytanie mam takie jak ułożyć dietę dla kogoś kto nie bardzo może zachować odstęp 3-4 godz. między posiłkami,nie bardzo jest możliwość jedzenia 5 posiłków dziennie. Głównie chodzi tu o obiad.Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Sylwia Wychowałek-Janik
Mgr Sylwia Wychowałek-Janik
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Dotyczy: Redukcja tkanki tłuszczowej Dieta dla kobiet Dietetyka Dieta

Brak miesiączki po przebyciu diety 1200 kcal

Mam 21 lat, 170cm i 61kg. Przez 80 dni byłam na diecie 1200kcal, od miesiąca jem już normalnie, nie liczę kcal i nie tyję. Pojawił się jednak jeden problem, od momentu zakończenia diety nie mam okresu, to juz 35 dni... Mam 21 lat, 170cm i 61kg. Przez 80 dni byłam na diecie 1200kcal, od miesiąca jem już normalnie, nie liczę kcal i nie tyję. Pojawił się jednak jeden problem, od momentu zakończenia diety nie mam okresu, to juz 35 dni spóźnienia. Co mam robić? Czy jest sens udania się do ginekologa? Czy to normalne i czy jest szansa, że okres niedługo sam wróci?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Ginekologia Brak okresu Dieta dla kobiet Dietetyka Kilokalorie Dieta

Jak pozbyć się brzucha przy problemach z nadwagą?

mam 25 lat,i 1.70 wzrostu mam problem z nadwaga,duzo jem,malo warzyw i owocow,duzo slodyczy.Waze 83 kg mam mało ruchu,i strasznie duzy brzuch i duzo rozstepow niektorzy pytaja czy to ciaza tak wyglada brzuch.. jak sie pozbyc brzucha i jaka diete wprowadzic?Prosze o pomoc..
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Rozstępy Redukcja tkanki tłuszczowej Ciąża Nadwaga Dietetyka Powiększony brzuch Owoce Warzywa Słodycze Dieta

Dlaczego mój narzeczony wstydzi się mojej nadwagi?

Witam. Jesem osobą otyłą, mam narzeczonego. Od pewnego czasu rodzice starali mi pomóc z ta nadwagą. Przez pewien czas mi dobrze poszło ale jak tylko chciałam coś innego zjeść rodzice krzywo patrzyli. Moje zachowanie uległo zmianie. Mm wrażenie ze mój... Witam. Jesem osobą otyłą, mam narzeczonego. Od pewnego czasu rodzice starali mi pomóc z ta nadwagą. Przez pewien czas mi dobrze poszło ale jak tylko chciałam coś innego zjeść rodzice krzywo patrzyli. Moje zachowanie uległo zmianie. Mm wrażenie ze mój chłopak wstydzi się mnie. Często mam ataki płaczu jestem rozdrażniona z większością w rodzinie sie kłócę. Wstydzę sie siebie i przez to podjadam a przed wszystkimi udaję że jestem na diecie. Co mam robić?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Konflikty w związku Nadwaga Dietetyka Psychologia Rozdrażnienie Dieta

Przyczyny problemów z jelitami i zaparciami

panie doktorze prosze mi pomóc czy to możliwe żeby jelita nie pracowały od lat cierpie na zaparcia ,nie mam wogóle parcia na stolec nawet jak zażyje środki przsczyszczające to mnie nie czyści poprostu siadam na muszle i cisne ,czekam żeby... panie doktorze prosze mi pomóc czy to możliwe żeby jelita nie pracowały od lat cierpie na zaparcia ,nie mam wogóle parcia na stolec nawet jak zażyje środki przsczyszczające to mnie nie czyści poprostu siadam na muszle i cisne ,czekam żeby coś wyszło błagam nikty mi nie może pomóc może panu się uda stosuje diete ,zażywałam już mnóstwo leków prosze o odpowiedz jak najszybciej dziękuje.
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Dotyczy: Gastroskopia Zaparcia Gastroenterologia Stosowanie leków Dieta

Niedoczynność tarczycy, stosowanie antybiotyku i nadżera przełyku

Witam, od 5lat choruje na niedoczynność tarczycy(euthyrox 100) od 4miesiecy biorę GLUPHAGE 1000(insulino odporność).2m temu dostałam antybiotyki na trądzik po którym zrobią mi się nadżerka przełyku. po wizycie w szpitalu dostałam leki neutralizujące, 5 dni głodówki i 2... Witam, od 5lat choruje na niedoczynność tarczycy(euthyrox 100) od 4miesiecy biorę GLUPHAGE 1000(insulino odporność).2m temu dostałam antybiotyki na trądzik po którym zrobią mi się nadżerka przełyku. po wizycie w szpitalu dostałam leki neutralizujące, 5 dni głodówki i 2 tyg ścisłej diety antybiotyki odstawiłam od razu. Jednak czuje ze po miesiącu nadżerka wraca. Co mogę zrobić? probiotyk czy zmienić pore przyjmowania leków? Z góry dziekuje! Joanna
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Ziemczyk
Lek. Krzysztof Ziemczyk
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Trądzik Insulina Antybiotykoterapia Leki Probiotyki Dieta Tarczyca Przełyk

Przybieranie na wadze po założeniu implantu antykoncepcyjnego

Od lutego 2016 r mam implant antykoncepcyjny. Wcześniej przez rok zażywałam tabletki, na których przytyłam około 7 kg. Myślałam, że implant coś zmieni, ale przytyłam kolejne 5 kg. Moja dieta jednak była dość niezdrowa, więc postanowiłam się za siebie wziąć.... Od lutego 2016 r mam implant antykoncepcyjny. Wcześniej przez rok zażywałam tabletki, na których przytyłam około 7 kg. Myślałam, że implant coś zmieni, ale przytyłam kolejne 5 kg. Moja dieta jednak była dość niezdrowa, więc postanowiłam się za siebie wziąć. Ćwiczę regularnie od ponad 2 tygodni, jestem na diecie 1500 kcal. Coś, na czym wcześniej chudłam z dnia na dzień teraz nie daje ŻADNYCH efektów, na wadze jeszcze przybrałam. Czy jest możliwe, że implant utrudnia odchudzanie? Co z tym zrobić?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Ginekologia Odchudzanie Dietetyka Antykoncepcja hormonalna Przybieranie na wadze Kilokalorie Dieta

Dieta oczyszczająca organizm przy cukrzycy typu 1

Witam ! Czy osoba chora na cukrzyce typu 1 może pozwolic sobie na tzw dietę oczyszczającą organizm ? dieta trwa 3 dni. Zaczełam do niej przygotowywania. Pozdrawiam
odpowiada 4 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Cukrzyca Cukrzyca typu 1 Dieta oczyszczająca Diabetologia Dietetyka Dieta

Podwyższony poziom ALAT u 60-latka

Proszę o poradę. Mąż 60lat.Niepijący,trzymający dietę, ma stale podwyższone wyniki od 10 lat ALAT, (70- norma 60) ASPAT (83- norma 50) i GGTP (norma 60 a ma 550), bilirubina ok,nie ma żółtaczki, usg wykazało stłuszczenie wątroby, trzustka... Proszę o poradę. Mąż 60lat.Niepijący,trzymający dietę, ma stale podwyższone wyniki od 10 lat ALAT, (70- norma 60) ASPAT (83- norma 50) i GGTP (norma 60 a ma 550), bilirubina ok,nie ma żółtaczki, usg wykazało stłuszczenie wątroby, trzustka, drogi żółciowe ok. Nie ma żadnych dolegliwości, jest aktywny ma małą nadwagę. Brał hepatil a teraz od 2 mcy - Hepargen 3x dziennie po 2 tabl.GGTP spadło o 50. Co może być przyczyną, jakie badania trzeba zrobić? Inne badania echo serca, tarczyca, prostata są ok
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła
Dotyczy: Echokardiografia USG Żółtaczka Wątroba Badanie prostaty Badanie serca Nadwaga Interna Hematologia Stłuszczenie wątroby Bilirubina Prostata Leki Dieta Serce Tarczyca Trzustka

Insulinooporność i stosowanie leków a opóźnienia miesiączki

dobry wieczór, mam zdiagnozowaną insulinoodporość i przyjmuje formetic 1000mg x2- rozpoczęte leczenie od 20.04 , i chciałabym zapytać czy lekarstwa, zmiana diety i ubytki masy ciała mogą być przyczyną opóźnienia miesiączki(ostatnia miesiączka 17.03)?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Brak okresu Cykl miesiączkowy Dieta

Nietolerancja histaminy

Mam cos takiego jak nietolerancja histaminy. Rozumiem, że muszę przestrzegać diety, co też robię. Jednak od jakiegoś czasu mam dyskomfort w ustach: pieczenie i kłucie boków języka, do tego stopnia, że mnie swędzi w uszach. Nie mija po zażyciu leku... Mam cos takiego jak nietolerancja histaminy. Rozumiem, że muszę przestrzegać diety, co też robię. Jednak od jakiegoś czasu mam dyskomfort w ustach: pieczenie i kłucie boków języka, do tego stopnia, że mnie swędzi w uszach. Nie mija po zażyciu leku antyhistaminowego. Podejrzewam więc, że coś innego mi się przyplątało. Nie mam białego nalotu na języku, mam za to refluks żołądkowo - przełykowy. Czasem mija po wypiciu odwaru z lnu albo po łyżeczce oleju kokosowego, jednak nie na długo
odpowiada 2 ekspertów:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr inĹź. Katarzyna KrupiĹska
Mgr inĹź. Katarzyna KrupiĹska
Dotyczy: Refluks żołądkowo-przełykowy Interna Gastroenterologia Swędzenie skóry Nalot na języku Dieta Język
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy