Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 7 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Cukrzyca ciążowa a wskazania do przyjmowania insuliny na noc

Witam, mam 28 lat i jestem w 32tc. w 27 tc wykryto u mnie cukrzycę ciążową. W obecnej chwili jestem na diecie cukrzycowej. Moje pytanie brzmi: Jakie wyniki na czczo predysponują do brania insuliny na noc? Nie wiem... Witam, mam 28 lat i jestem w 32tc. w 27 tc wykryto u mnie cukrzycę ciążową. W obecnej chwili jestem na diecie cukrzycowej. Moje pytanie brzmi: Jakie wyniki na czczo predysponują do brania insuliny na noc? Nie wiem czy powinnam zgłosić się do lekarza? Właściwie takie wyniki utrzymują się od początku zdiagnozowania i nie wiem co robić. Moje wyniki z ostatnich 10 dni: 89/88/91/90/87/91/88/90/85/90. Hemoglobina glikowana: 5.79. Kreatynina: 0.53.Albumina: 4.18. Czy już powinnam przyjmować insulinę?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Skutki uboczne diety wykluczającej węglowodany

Jakie mogą być skutki uboczne diety polegającej na jedzeniu tylko mięsa, tłuszczu zwierzęcego, ewentualnie serów i masła oraz na całkowitym wykluczeniu węglowodanów.Czy jest to bardzo ryzykowne i niebezpieczne?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski

Nietolerancja glutenu a spożycie ryb

Mam pytanie: czy jeśli mam nietolerancje glutenu i stosuje dietę eliminacyjną i zdarzyło mi sie zjeść filet rybny smażony z bułka tartą to czy wszystko przepadło i dietę od początku? I czy mając nietolerancje mleka krowiego mozna jesc pastę bydwig? Może trudne pytania zadaję, ale nie mogę znaleźć odpowiedzi..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski

Oczopląs i ćwiczenia na przybór masy mięśniowej

Witam serdecznie. Mam 23 lata. Mam niestety wrodzoną wade wzroku po Tacie. Jest to oczopląs. Jestem bardzo szczupła osoba i szybko spalam to co zjem. Chciał bym nabrac masy mięsniowej aby poprawić swój wygląd fizyczny, sylwetki. Niestety nie dysponuję dużymi... Witam serdecznie. Mam 23 lata. Mam niestety wrodzoną wade wzroku po Tacie. Jest to oczopląs. Jestem bardzo szczupła osoba i szybko spalam to co zjem. Chciał bym nabrac masy mięsniowej aby poprawić swój wygląd fizyczny, sylwetki. Niestety nie dysponuję dużymi środkami pieniędzy na specjialną dietę oraz na siłownię. Czy mógł bym prosic o jakieś skazówki jakie trzeba by było oraz mozna by było wykonywać ćwiczenia w domu oraz jaką dietę zastosowac w miare tanim nakłdem finansowym? Był bym wdzięczny
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

W jaki sposób dobrać kaloryczność diety aby zrzucić 5 kilogramów?

Ile kalorii na dzień powinnam przyjmować, aby schudnąć? Ważę 50 kg przy wzroście 161 cm. Wiem, że moja masa ciała jest prawidłowa, jednak mi ona nie odpowiada. Chciałabym osiągnąć wagę 45 kg Aktualnie spożywam tyle kalorii, ile wynosi mój wskaźnik... Ile kalorii na dzień powinnam przyjmować, aby schudnąć? Ważę 50 kg przy wzroście 161 cm. Wiem, że moja masa ciała jest prawidłowa, jednak mi ona nie odpowiada. Chciałabym osiągnąć wagę 45 kg Aktualnie spożywam tyle kalorii, ile wynosi mój wskaźnik PPM, czyli ok. 1300 kcal/dzień. Przy tym stosuję dobrze zbilansowaną dietę. Obecnie moja waga stoi w miejscu Ile więc kalorii powinnam dziennie przyjmować, żeby zdrowo schudnąć? Dodam, że prowadzę siedzący tryb życia. Choruję na łuszczycę i astmę
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Olga Marzol
Mgr Olga Marzol
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Dieta pooperacyjna po laparoskopii jajnika

witam chcialbym sie dowiedziec jaka mam diete stosowac po laparoskopii jajnika? co moge jesc a czego mam unikac??
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Igor Madej
Dr n. med. Igor Madej
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn

Wskazania do stosowania diety miesiąc po operacji przepukliny

jestem po operacji przepukliny z siatka jaka dieta,jakie przeciw wskazania w tym temacie,minal miesiac po operacji kondycja dobra co dalej zdieta ,sprawy w wc pozytywne dziekuje
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Igor Madej
Dr n. med. Igor Madej
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn

Ostre zapalenie trzustki a bolesność okolicy żeber

Dzień dobry, mój narzeczony 2 dni temu wyszedł ze szpitala po ostrym zapaleniu trzustki. Natomiast do chwili obecnej uskarża się na lekki ból w okolicach lewego żebra. Wszystkie parametry są w granicach normy. W związku z tym mam... Dzień dobry, mój narzeczony 2 dni temu wyszedł ze szpitala po ostrym zapaleniu trzustki. Natomiast do chwili obecnej uskarża się na lekki ból w okolicach lewego żebra. Wszystkie parametry są w granicach normy. W związku z tym mam pytanie czy są powody do obaw? Podkreślam, że stosuje się do diety. Z góry dziękuje za odpowiedź. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn

Wprowadzanie nowych produktów do diety mamy karmiącej

Witam, żona karmi piersią naszego półtora tygodniowego syna. Pilnuje diety, ale powoli chcemy próbować rożnych produktów. Jak długo po zjedzeniu posiłku, pokarmu jest on przetwarzany? Chcemy wiedzieć czy może synkowi nie odpowiadać dzisiejszy obiad, śniadanie, a może wczorajsza kolacja?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski

Zbyt duże ilości spożywanego jedzenia

Witam. Od 2 miesięcy przebywam zagranicą moim problem największym jest obżarstwo . Objadam się słódyczami jak tylko mogę. Wcześniej nie miałam chęci do słodyczy ponieważ byłam na diecie i wszystko było ok ale jak tu przyjechałam to się zmieniło. Czy... Witam. Od 2 miesięcy przebywam zagranicą moim problem największym jest obżarstwo . Objadam się słódyczami jak tylko mogę. Wcześniej nie miałam chęci do słodyczy ponieważ byłam na diecie i wszystko było ok ale jak tu przyjechałam to się zmieniło. Czy mogę przeżywać te nowe dorosłe życie? Jeżeli zjem słodyczę od razu myślę o zwymiotowaniu czy to normalne ?. Dodam że mam 19 lat
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel

Zaparcia u kobiety po porodzie

Dzień dobry. Od mniej wiecej dwóch tygodni mam zaparcia. Jesli juz uda sie wyproznic, kosztuje mnie to duzo bolu- skurcze jakby w jelitach, bol odbytu, a kał jest czarny. Dodam, że 4tyg temu urodziłam synka (miałam założone szwy) i... Dzień dobry. Od mniej wiecej dwóch tygodni mam zaparcia. Jesli juz uda sie wyproznic, kosztuje mnie to duzo bolu- skurcze jakby w jelitach, bol odbytu, a kał jest czarny. Dodam, że 4tyg temu urodziłam synka (miałam założone szwy) i obecnie karmię piersią. Jakie działanie podjąć aby poznać przyczynę problemu? Do jakiego lekarza się udać i czy wcześniej wykonać posiew kału? I ostatnie pytanie-czy zawsze musi byc to objaw powaznych zdrowotnych problemow? (nie przyjmuje zelaza, a dieta jest ok)
odpowiada 2 ekspertów:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn

Dieta a spadek masy ciała o 12,5 kilograma

Przeszedłem na dietę i w ciągu 4 miesięcy schudłem o 12,5 kg. Czy to nie jest zbyt drastyczny spadek masy?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Niskotłuszczowa dieta przy nadwadze

Witam, jestem kobietą, mam 50 lat, ok 10 kg nadwagi i wynik krzywej cukrowej : na czczo 135 p 2 godz 204, czyli podejrzenie o cukrzycę typu 2. Moje pytanie dotyczy diety, czy powinna być niskotłuszczowa czy niskoenergetyczna ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Tomaszek
Mgr Agnieszka Tomaszek
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Dieta dla osoby z czerniakiem złośliwym

Witam chciałam się zapytać jaka obowiązuje dieta dla osób z chorabą Czerniak Złośliwy
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski

Dieta odchudzająca przy cukrzycy i uszkodzonej wątrobie

stwierdzono u mnie cukrzycę ,jak również mam uszkodzoną wątrobę ,lekarz zalecił mi odchudzanie i dietę ,ważę 65 kg przy wzroście 164 cm ,czytałam dużo na temat diet i trochę jestem skołowana bo to co mogę zjesc przy cukrzycy nie mogę... stwierdzono u mnie cukrzycę ,jak również mam uszkodzoną wątrobę ,lekarz zalecił mi odchudzanie i dietę ,ważę 65 kg przy wzroście 164 cm ,czytałam dużo na temat diet i trochę jestem skołowana bo to co mogę zjesc przy cukrzycy nie mogę zjeśc przy chorej wątrobie szukam pomysłu na diete .pozdrawiam dorota
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska

Odpowiednia dieta dla 25-latki

Witam. Mam do Państwa dwie sprawy dotyczące odchudzania. Zacznijmy od tego, iż mam dosyć duże problemy z powstrzymaniem się od jedzenia. Na szczęście nie mam nadwagi, lecz wagę prawidłową. Lubię podjadać w nocy i podczas oglądania filmu, a wiem,... Witam. Mam do Państwa dwie sprawy dotyczące odchudzania. Zacznijmy od tego, iż mam dosyć duże problemy z powstrzymaniem się od jedzenia. Na szczęście nie mam nadwagi, lecz wagę prawidłową. Lubię podjadać w nocy i podczas oglądania filmu, a wiem, że tak nie może być. Drugą sprawą jest schudnięcie na brzuchu, a przytycie w udach. Od samego początku nie lubiłam moich nóg, więc trochę się zaniepokoiłam.Tak więc, czy mogą mi Państwo zaproponować jakąś dietę, dzięki której schudnę na nogach? Dziękuję.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Brak efektów ćwiczeń i diety odchudzającej u 21-latki

Witam, mam 21 lat, 170cm wzrostu i obecnie 62kg wagi. Wiem, że to prawidłowy wynik, ale mimo wszystko zależy mi na schudnięciu kilku kilogramów. Staram się ruszać przynajmniej 5x w tygodniu (ćwiczenia modelujące sylwetkę, jazda na rowerze), stosuję dietę (1300-1500... Witam, mam 21 lat, 170cm wzrostu i obecnie 62kg wagi. Wiem, że to prawidłowy wynik, ale mimo wszystko zależy mi na schudnięciu kilku kilogramów. Staram się ruszać przynajmniej 5x w tygodniu (ćwiczenia modelujące sylwetkę, jazda na rowerze), stosuję dietę (1300-1500 kcal, zależy jak wyjdzie), a mimo to nie mogę schudnąć. Gdzie tkwi problem? Proszę o radę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski

W jaki sposób pomóc mężowi w odchudzaniu?

Jak po raz kolejny zmotywować męża do walki z nadwagą, otyłością? Raz udało mu się schudnąć ponad 20kg . Stosował dietę, ćwiczył. Od roku niestety życie zmusiło go do powrotu do złych nawyków żywieniowych i braku ruchu. Oczywiście skutkuje to... Jak po raz kolejny zmotywować męża do walki z nadwagą, otyłością? Raz udało mu się schudnąć ponad 20kg . Stosował dietę, ćwiczył. Od roku niestety życie zmusiło go do powrotu do złych nawyków żywieniowych i braku ruchu. Oczywiście skutkuje to trwałym przybieraniem na wadze. Stosował teraz przez 3 tygodnie dietę , trochę ruchu i nic nie schudł. Był u dietetyka i dostał nową dietę, ale jest strasznie zniechęcony i twierdzi, że i tak to nic nie da. Skoro 3 tygodnie próbował i nie schudł.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Dieta dla osoby ze skoliozą i astmą

Jaka dieta dla osoby ze skoliozą i astmą. Witam. Mam 157 wzrostu i 54,2 kg. Chcę schudnąć 4-5 kg. Dwa lata temu zaczęłam tyć. Ważyłam niecałe 45 kg. Cierpiałam na silne bóle brzucha po lewej stronie zaraz pod żebrami... Jaka dieta dla osoby ze skoliozą i astmą. Witam. Mam 157 wzrostu i 54,2 kg. Chcę schudnąć 4-5 kg. Dwa lata temu zaczęłam tyć. Ważyłam niecałe 45 kg. Cierpiałam na silne bóle brzucha po lewej stronie zaraz pod żebrami i mam problem z zaparciami.Mam skoliozę drugiego stopnia z możliwością dyskopatii. Przytyłam na brzuchu i udach. Zmieniłam dostawcę chleba i bóle brzucha teraz są tylko silne przy miesiączce. Ćwiczę 3 razy w tyg na orbitreku lub basenie. Jem 3 posiłki dziennie. Kolacja o 18-19
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski

Problemy z utrzymaniem erekcji u 42-latka

witam mam problemy z erekcją podniecenie i utrzymaniem twardości penisa mam 42 lata czy suplemety diety takie jak vigrax czy viargen są bezpieczne i czy można liczyc że pomogą
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Jerzy Więznowski
Lek. Jerzy Więznowski
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Lek. Jerzy WiÄznowski
Lek. Jerzy WiÄznowski
Patronaty