Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Stosowanie suplementów diety

czy suplementy diety z acai power i itp, ktore sa najskuteczniejsze z tych produktow. Czy mozna je stosowac bez zadnych problemow.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Małgorzata Mięsowicz
Mgr Małgorzata Mięsowicz
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska

Duszności i bóle brzucha po jedzeniu

Witam.Mam 30 lat,od wielu lat boli mnie brzuch,po jedzeniu.Dusi mnie na klatce piersiowej,miałam badanie serca miesiąc temu-wynik wyszedł w normie.Prywatnie robiłam badanie krwi i ige,które wyszło bardzo wysokie.Brałam tabletki na alergie,trochę mi przeszło,ale nadal boli mnie brzuch.Jestem na diecie... Witam.Mam 30 lat,od wielu lat boli mnie brzuch,po jedzeniu.Dusi mnie na klatce piersiowej,miałam badanie serca miesiąc temu-wynik wyszedł w normie.Prywatnie robiłam badanie krwi i ige,które wyszło bardzo wysokie.Brałam tabletki na alergie,trochę mi przeszło,ale nadal boli mnie brzuch.Jestem na diecie lekkostrawnej i nadal boli mnie brzuch.Jakie badania powinnam wykonać?Gdzie udać się by szybko uzyskać pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Stosowanie Skrzypu Polnego Active Pharm przy tabletkach antykoncepcyjnych

Witam. Zażywam tabletki antykoncepcyjne i chcę zacząć przyjmować preparat na poprawę kondycji włosów i paznokci o nazwie Skrzyp Polny Active Pharm, który zawiera skrzyp polny, algi, drożdże piwne i cynk. Czy ten suplement diety może wpłynąć na działanie tabletki antykoncepcyjnej?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
 Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak

Zrosty po operacji a odpowiednia dieta

Dobry wieczór, 8 lat temu przeszłam operacje niedrożności jelit, wycięto mi 50 cm jelita cienkiego. W ostatnim czasie dokuczają mi zrosty po operacyjne(tak podejrzewam), które stwierdzono 4 lata temu. Czuje kłucie w boku i uczucie ciągnięcia. Chciałabym uzyskać informacje... Dobry wieczór, 8 lat temu przeszłam operacje niedrożności jelit, wycięto mi 50 cm jelita cienkiego. W ostatnim czasie dokuczają mi zrosty po operacyjne(tak podejrzewam), które stwierdzono 4 lata temu. Czuje kłucie w boku i uczucie ciągnięcia. Chciałabym uzyskać informacje na temat diety, której powinnam przestrzegać aby jak najlepiej uchronić się przed dolegliwościami związanymi z operacją. Co powinnam jeść? A co szkodzi mojemu zdrowiu po takich przejściach? Z góry dziękuje za odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski

Stosowanie diety dla 5-latka z drożdżycą

Pptrzebuje diety dla 5 latka z drozdzyca bo dzieciak sie rozwija a drozdze go atakuja i caly czas jest chory i co 1,5iesosca antybiotyk
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska

Kalorie słonecznika

Witam. Moje pytanie bedzie dotyczylo słonecznik kalorie. Chciałabym zapytać ile wynosi słonecznik kalorie. Chodzi mi o Słonecznik prażony węgierski w 50 gramach? Na opakowaniu niestety nie podano słonecznik kalorie. Czy będąc na diecie redukcyjnej można od czasu do czasu zjeść... Witam. Moje pytanie bedzie dotyczylo słonecznik kalorie. Chciałabym zapytać ile wynosi słonecznik kalorie. Chodzi mi o Słonecznik prażony węgierski w 50 gramach? Na opakowaniu niestety nie podano słonecznik kalorie. Czy będąc na diecie redukcyjnej można od czasu do czasu zjeść taką porcję słonecznika prażonego czy słonecznik kalorie to uniemozliwia? Ile wynosza słonecznik kalorie? Chce schudnac, ale mam ochote na slonecznik, powinnam go jesc samego czy posypac np. makaron. w jakich porach najlepiej jesc slonecznik zeby słonecznik kalorie zdazyly sie spalic przed pojsciem spac? a moze w ogole powinnam zrezygnowac z tego pomyslu? co jest mniej kaloryczne niz słonecznik kalorie? a moze moge cos ugotowac ze slonecznika, ale ile wtedy go uzyc zeby słonecznik kalorie nie przekroczyl dziennego zapotrzebowania?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Daria Ratajczak
Mgr Daria Ratajczak
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Dieta dla osoby o wzroście 150 centymetrów

Witam. Mam 150 cm wzrostu i warze 52 kg. Chciałabym przejść na dietę ale nie wiem jaką, ponieważ nie znoszę warzyw. I chciałabym wykonywać jakieś ćwiczenia. Chciałabym zgubić brzuch i nogi. I
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Daria Ratajczak
Mgr Daria Ratajczak
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Czym jest dieta katogeniczna?

co Pan/Pani sądzi o diecie jajecznej i diecie ketogenicznenej?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Ewelina Tabaczar
Mgr Ewelina Tabaczar
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Jaki chleb należy spożywać podczas diety?

jaki chleb zamiast grahama u nas w okolicy nigdzie nie ma chleba grahama bo się kruszy i nie sprzedają w diecie mam kanapki z chlebem graham ale takiego nie ma czy można zamiast niego kupić inny aby nie zwykły pszenny
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Ilona Olejnik
Mgr inż. Ilona Olejnik
Mgr Małgorzata Mięsowicz
Mgr Małgorzata Mięsowicz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Dieta dla 18-letniej osoby chcącej ważyć 52 kilogramy

Dzień dobry. Mam 18 lat, mierzę 168 cm i ważę 58 kilo. Przez pewien okres mojego życia trenowałam w siatkówkę , przez co w udach oraz łydkach są widoczne mięśnie, obrośnięte niestety tłuszczem. Chciałabym dojść do wagi 52 kg, odchudzając... Dzień dobry. Mam 18 lat, mierzę 168 cm i ważę 58 kilo. Przez pewien okres mojego życia trenowałam w siatkówkę , przez co w udach oraz łydkach są widoczne mięśnie, obrośnięte niestety tłuszczem. Chciałabym dojść do wagi 52 kg, odchudzając najbardziej moje nogi, ale nie tylko , bo boczki i brzuch również . Jaką dietę powinnam zastosować aby osiągnąć ten cel ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas
Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Dieta niskowęglowodanowa dla 24-letniej osoby

Przechodzę na dietę, chcę schudnąć 10-15kg w ciągu 3-5 miesięcy. Waze 70kg przy wzroscie 163cm. Cwicze zestawy cwiczen tzw. Dywaniwych i zestaw 15 min cardio, lacznie codzienny trening to 45 minut. Jaki rozklad weglowodanow, tluscczy i bialka powinnam spozywac oraz ilr kalorii? Czy dieta niskoweglowodanowa (do 100g weglowodanow) jest wskazana?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

Jak zgubić 10 kilogramów?

Witam. Mam 18 lat i ważę 72 kg przy wzroście 170 cm. Nie zadowala mnie moja sylwetka. Jakiś rok temu schudłam 13 kg dzięki produktom Herbalife. Waga nie wróciła. "Dieta" ta jest zbyt droga żeby do niej powrócić, ponieważ jest... Witam. Mam 18 lat i ważę 72 kg przy wzroście 170 cm. Nie zadowala mnie moja sylwetka. Jakiś rok temu schudłam 13 kg dzięki produktom Herbalife. Waga nie wróciła. "Dieta" ta jest zbyt droga żeby do niej powrócić, ponieważ jest to koszt rzędu kilkuset złotych. Poruszam się 1h - 2h dziennie. Staram się jeść regularnie, słodzę herbatę itp. 2 łyżeczki. Czasem zdarzy się również fast food i słodycze. Co zrobić (na jaką dietę przejść) by zgubić ok. 10 kg ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr Ewelina Tabaczar
Mgr Ewelina Tabaczar
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Stosowanie Line Forte a wspomaganie odchudzania

Czy tabletki term line forte plus dieta i ćwiczenia w basenie I na dworze pomogą schudnąć
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska

Tycie przy leczeniu Euthyroxem niedoczynności tarczycy

Od prawie roku leczę się na niedoczynność tarczycy. Przyjmuję euthyrox 50, ale zauważyłam że mimo ćwiczeń i zdrowej diety ciągle tyję (kiedyś nie miałam problemów z waga, mam 162 cm wzrostu, ważyłam 50 kg, teraz waga dochodzi nawet... Od prawie roku leczę się na niedoczynność tarczycy. Przyjmuję euthyrox 50, ale zauważyłam że mimo ćwiczeń i zdrowej diety ciągle tyję (kiedyś nie miałam problemów z waga, mam 162 cm wzrostu, ważyłam 50 kg, teraz waga dochodzi nawet do 57 kg). Inny problem to ciągle powiększające się wole. Nie wiem co robić, od lekarza nie mogę się wiele dowiedzieć, co najwyżej ciągle próbuje ustawić mi dawkę leku, ale nie tłumaczy problemu. Proszę o pomoc i rady co robić z tyciem i wolem.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Dobór ćwiczeń fizycznych przy padaczce

Chciałabym zacząć ćwiczyć i zmienić dietę ale nie wiem co mogę Mam padaczkę częściową prostą biorę Neurotop 300 raz dziennie. jestem po operacji glejaka 1st WHO operacja w 2013r okolicy potylicznej mam ch.recklinghausena czekam na termin kolonoskopie-bole brzucha po... Chciałabym zacząć ćwiczyć i zmienić dietę ale nie wiem co mogę Mam padaczkę częściową prostą biorę Neurotop 300 raz dziennie. jestem po operacji glejaka 1st WHO operacja w 2013r okolicy potylicznej mam ch.recklinghausena czekam na termin kolonoskopie-bole brzucha po lewej str zwlaszcza po jedzeniu lub lyku nawet smakowego piwa czy wina usg brzucha w normie był torbiel jajknika i śledziona powiększona ale powtórne usg nie wykazało nic przepuliny kregowe c2-c7, skolioza lekka wciąż senna całe dnie
odpowiada 1 ekspert:
 Renata GrzechociĹska
Renata GrzechociĹska

Codzienne bóle brzucha a podejrzenie o refluksie

Witam. Od jakiegoś czasu mam podejrzenie o refluksie żołądka, biorę leki, stosuje diete, ale bóle pojawiają się co jakiś czas, właściwie codziennie czuję w brzuchu jakiś lekki ból, w nocy sie troche nasila. Badania na serce mam prawidłowe, wiec lekarze... Witam. Od jakiegoś czasu mam podejrzenie o refluksie żołądka, biorę leki, stosuje diete, ale bóle pojawiają się co jakiś czas, właściwie codziennie czuję w brzuchu jakiś lekki ból, w nocy sie troche nasila. Badania na serce mam prawidłowe, wiec lekarze stawiają na refluks. Raz na jakiś czas zabolało mnie lekko albo kolka przy pachwinie w prawym boku.Czy zapalenie wyrostka jest tylko przy silnym bólu ? bo to taki znośny ból i jak zgłosilem to to lekarz powiedział, że to niestrawność.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt

Czy żucie gumy jest przeciwwskazaniem przy diecie redukcyjnej?

Witam, czy żucie gum orbit jest przeciwwskazaniem przy diecie redukcyjnej, odchudzającej? Od jednego dietetyka usłyszałam,aby zuć gumy orbit w momencie gdy mam chęć coś zjeść, inny dietetyk zaznaczył, że to sam cukier i powinnam absolutnie odstawić gumy. Faktem jest, że... Witam, czy żucie gum orbit jest przeciwwskazaniem przy diecie redukcyjnej, odchudzającej? Od jednego dietetyka usłyszałam,aby zuć gumy orbit w momencie gdy mam chęć coś zjeść, inny dietetyk zaznaczył, że to sam cukier i powinnam absolutnie odstawić gumy. Faktem jest, że żuję gumy notorycznie, zawsze kupuję miętowe, ale co prawda cały worek...... Czy powinnam tego nie robić jeżeli chcę schudnąć??
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inĹź. Marta Ĺcibisz
Mgr inĹź. Marta Ĺcibisz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Brak spadku wagi w drugim miesiącu diety

Witam Jestem na diecie od 2 miesięcy dużo w niej jest otrębów i warzyw. Nie głodzę się. Warze 59kg 162cm straciłam w miesiąc 3 kg. Kończy się drugi miesiąc diety i waga teraz ani nie drgnie? Dodam też, że ćwiczę... Witam Jestem na diecie od 2 miesięcy dużo w niej jest otrębów i warzyw. Nie głodzę się. Warze 59kg 162cm straciłam w miesiąc 3 kg. Kończy się drugi miesiąc diety i waga teraz ani nie drgnie? Dodam też, że ćwiczę dużo brzuszków przysiady plus orbiter. Co może być przyczyną, że waga nie spada już? Jak mogę sprawdzić czy mam zakwaszony organizm? Chociaż nie wydaje mi się, że to może być powód. Wiem że moja waga niby jest prawidłowa do wzrostu ale źle się czuje mam obwisły brzuch.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Peplińska
Mgr Joanna Peplińska
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Co zrobić żeby powiększyć wzrost?

Witam serdecznie. mam 18 lat i 182 wzrostu. Co zrobić aby urosnąć jeszcze. Dodam że ćwiczę na siłowni. Możliwe że nie urosną poprzez ćwiczenia na siłowni? Moja mama ma 178 wzrostu tata 188. Dodam że mój młodszy brat który ma... Witam serdecznie. mam 18 lat i 182 wzrostu. Co zrobić aby urosnąć jeszcze. Dodam że ćwiczę na siłowni. Możliwe że nie urosną poprzez ćwiczenia na siłowni? Moja mama ma 178 wzrostu tata 188. Dodam że mój młodszy brat który ma prawie 17 lat ma 189 wzrostu. I wygląda potężniej ode mnie. Proszę o pomoc chociaż aby urosnąć parę cm. Co należy jeść i pić aby urosnąć? Nie palę nie piję zdrowo się odżywiam. Co włączyć do diety aby pomogło wzbić się parę cm w górę? Dziękuję z góry za pomocną odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński

Trombocytopatia a dieta

Zostalam zdiagnozowana niedawno na trombocytipatie. Chcialabym sie dowiedziec na temat tej choroby, przyczyna, czy moje dzieci tez moga chorowac, czy mozna stosowac jakas diete. Pozdrawiam Kasia
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Hematologia Dieta
Patronaty