Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Żywienie dzieci: Pytania do specjalistów

Sól w diecie u dziecka przedszkolnego

Witam. Mam pytanie co do zastosowania soli u dzieci w wieku przedszkolnym. Mianowicie ile powinno dawać soli np na litr zupy w przeliczeniu na gramy.pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Dotyczy: Dietetyka Żywienie dzieci

Skuteczna dieta dla 11-latki z nadwagą

Mam problem. Moja siostra waży 60 kg ma 160 cm wzrostu i 11 lat. Czy to nie za dużo ? Jeśli tak to czy morzna jakąś skuteczną dietę i ćwiczenia? A i jeszcze jedno 2 razy w tygodniu ma basen a na wf jest aktywna. Niejest leniuchem.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Żywienie dzieci Zasady zdrowego odchudzania

Aktywność fizyczna i wprowadzenie diety dla dziecka

Witam, moja 9-letnia córka ma nadwagę. Wprowadzona została już zdrowa dieta, ale chcę zapewnić jej więcej ruchu. Córka chodziła na karate, tańce ale szybko się zniechęcała. Sama korzystam z siłowni i zastanawiam się czy mogła by chodzić ze mną i... Witam, moja 9-letnia córka ma nadwagę. Wprowadzona została już zdrowa dieta, ale chcę zapewnić jej więcej ruchu. Córka chodziła na karate, tańce ale szybko się zniechęcała. Sama korzystam z siłowni i zastanawiam się czy mogła by chodzić ze mną i ćwiczyć np na bieżni, rowerku czy orbitreku. Myślę że takie wspólne ćwiczenia będą bardzie motywujące, ale nie chce jej zaszkodzić gdyż nie wiem czy tego typu ćwiczenia są dla niej odpowiednie. Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Żywienie dzieci

Co zrobić, by 6-letnie dziecko miało mniejszy apetyt?

witam mam 6 letnie dziecko ktore ma nadwage na 120cm wzrostu wazy 33 kg i ma wilczy apetyt co zrobic by mialo mniejszy apetyt ? czy sa jakies syropy na zmniejszenie apetytu ? prosze o odpowiedz
odpowiada 4 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Żywienie dzieci Dziecko

Wpływ oleju kokosowego na życie

Witam, Całe życie podaję moim dzieciom "olej kokosowy", ponieważ myślałam, ze jest zdrowy. Przynajmniej tak wszędzie pisało. Zarówno i woda kokosowa jak i olej kokosowy są w naszym jadłospisie. Lecz ostatnio nabrałam wątpliwości związanych z tym olejem, z powodu iż... Witam, Całe życie podaję moim dzieciom "olej kokosowy", ponieważ myślałam, ze jest zdrowy. Przynajmniej tak wszędzie pisało. Zarówno i woda kokosowa jak i olej kokosowy są w naszym jadłospisie. Lecz ostatnio nabrałam wątpliwości związanych z tym olejem, z powodu iż w szkole mojego synka kazali unikać owego oleju, ponieważ jest szkodliwy dla zdrowia.. Jaka jest prawda ? Czy olej kokosowy oraz woda kokosowa mogą być dla nas szkodliwe ? Dziękuj ę
odpowiada 4 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Żywienie dzieci Dziecko

Problemy z jedzeniem u 3-letniego wcześniaka

Witam jestem mamą 3 letniej córeczki która jest wcześniakiem,problem polega na tym że jest niejadkiem , córka waży niecałe 9 kg, wyniki robimy co 6 miesięcy i są super , jej dzienny posiłek to-ok pół litra mleka modyfikowanego, parówka,... Witam jestem mamą 3 letniej córeczki która jest wcześniakiem,problem polega na tym że jest niejadkiem , córka waży niecałe 9 kg, wyniki robimy co 6 miesięcy i są super , jej dzienny posiłek to-ok pół litra mleka modyfikowanego, parówka, kawałek chlebka, zupa rosół lub pomidorowa,wafel ryżowy, i oczywiście pije dużą ilość wody, czasem kawałek jabłka. w zasadzie przybiera na wadze ale jest bardzo drobna i ta waga jest jednak bardzo mała. proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Małgorzata Tchurz
Mgr Małgorzata Tchurz
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Przybieranie na wadze Żywienie dzieci Dziecko Mleko Zupy Wcześniak

Wyniki badania krwi u 8-miesięcznej córki a żywienie

Hematokryt 36,2 % · Krwinki czerw. RBC 4,53 HGB 11,94 MCV 80,0MCHC 32,94MCH26,37RDW 12Krwinki białeWBC 9,4NEU 2,05NEU21,7LYM 6,21LYM­65,8 45,0MONO 0,57MONO% 6,0EOS 0,54 EOS5,7BASO ­ 0,08BASO 0,8Płytki Krwi PLT 430PDW11,5MPV7,3 PCT 0,31Gran. obojetn. o jadrzepodzielonym28 %Granulocyty kwas 5%Limfocyty62%Monocyty 5.Córka ma 8... Hematokryt 36,2 % · Krwinki czerw. RBC 4,53 HGB 11,94 MCV 80,0MCHC 32,94MCH26,37RDW 12Krwinki białeWBC 9,4NEU 2,05NEU21,7LYM 6,21LYM­65,8 45,0MONO 0,57MONO% 6,0EOS 0,54 EOS5,7BASO ­ 0,08BASO 0,8Płytki Krwi PLT 430PDW11,5MPV7,3 PCT 0,31Gran. obojetn. o jadrzepodzielonym28 %Granulocyty kwas 5%Limfocyty62%Monocyty 5.Córka ma 8 miesiecy i wazy 7800i 75cm je rano kaszkie 100mlobiad 190,150deser jogur lub musymleko120na noc i 3 razy w nocy sie budzi po ok90ml mleka robi dwie kupki. czy zamalo je?
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Dotyczy: Badanie krwi Pediatria Dietetyka Żywienie dzieci Niemowlę Mleko

Wysiłek odpowiednio dobrany do nadwagi dziecka

Witam, moja 9-letnia córka ma nadwagę. Została wprowadzona zdrowa dieta ale chcę również aby miała więcej ruchu. Chodziła na karate, tańce ale nie bardzo jej to odpowiadało. Sama korzystam z siłowni i zastanawiam się czy mogła by chodzić ze mną... Witam, moja 9-letnia córka ma nadwagę. Została wprowadzona zdrowa dieta ale chcę również aby miała więcej ruchu. Chodziła na karate, tańce ale nie bardzo jej to odpowiadało. Sama korzystam z siłowni i zastanawiam się czy mogła by chodzić ze mną i ćwiczyć na orbitreku, rowerku albo bieżni. Może wspólne ćwiczenia bardziej ja zmotywują. Nie wiem tylko czy tego rodzaju wysiłek jest odpowiedni dla dziecka w tym wieku? Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Pujanek
Mgr Anna Pujanek
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Dotyczy: Nadwaga Pediatria Dietetyka Żywienie dzieci Dziecko Taniec Siłownia Bieżnia Karate Dieta

BMI u 5-letniego, szczupłego chłopca

Witam, bardzo proszę o poradę. Chodzi o to ze mój 5 letni syn od zawsze był szczuplym dzieckiem . Ale ostatnio zauważyłam ze dużo urósł i przez to wygląda na wychudzonego . Przy wzroście 118cm waży 19kg martwi mnie ze to strasznie mało.
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Pediatria Ocena BMI Żywienie dzieci

Waga 9-letniej córki a odchudzanie

Witam bardzo serdecznie pisze w sprawie mojej corki ktora ma 9 lat ma 146cm i wazy 52 kg 7 miesiecy temu miala 136 cm i wazyla 47 kg prosze mi pomoc nie moge corki odchudzic cwicze z nia daje mniej... Witam bardzo serdecznie pisze w sprawie mojej corki ktora ma 9 lat ma 146cm i wazy 52 kg 7 miesiecy temu miala 136 cm i wazyla 47 kg prosze mi pomoc nie moge corki odchudzic cwicze z nia daje mniej posilkow staram sie aby jej niee= zaszkodzily nam mniejsze corki i sa w normie nie moge sobie poradzic i nie stac mnie na rozne rzeczy nie wiem co mam robic i do kogo sie udac zadnego wsparcia nie mam za co z gory bardzo dziekuje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Luty
Mgr Justyna Luty
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Żywienie dzieci Dziecko

Jakie żywienie dla 4-miesięcznego dziecka cierpiącego na wzdęcia i zaparcia?

Witam, jaka dietę można zastosować u dziecka, które skończyło 4 miesiące i dodatkowo ma problemy z kupą i wzdęciami? Jakie soki, jedzenie itd...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas
Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Dotyczy: Dietetyka Żywienie dzieci Dziecko Karmienie niemowlęcia Dieta

Alergia na białko mleka krowiego u 20-miesięczniaka

Witam.Mój synek(20 miesięcy)ma stwierdzoną alergię na białko mleka krowiego,od pewnego czasu zauważyłam równiez,ze zle toleruje jajka.Aby się upewnic,postanowiłam przez pewien czas wyeliminowac je z jego diety,ale zastanawiam się,czy powinnismy zrezygnowac również z podawania mu mięsa drobiowego ?Dziekuję
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Dotyczy: Alergia Pediatria Dietetyka Żywienie dzieci Dziecko Mięso Mleko Drób Dieta

Co zrobić, aby 20-miesięczny synek przybierał na wadze?

Witam, mam problem z synem 20 miesięcy 10 kg nie można powiedzieć że jest niejadkiem ma apetyt waga urodzeniowa 3250. Co mogę zrobić aby przybieral lepiej.? Z góry dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Żywienie dzieci Dziecko

Wymioty po zjedzeniu jabłka u trzylatki

Witam serdecznie, czy możliwe że dziecko ma alergie na jabłka czy też to zwykła niestrawność. Juz kolejny raz po zjedzeniu surowego jabłka u trzylatka występują wymioty zaraz po spożyciu w większej ilości. Podobnie jest po kiszonych ogórkach. Tylko po nich... Witam serdecznie, czy możliwe że dziecko ma alergie na jabłka czy też to zwykła niestrawność. Juz kolejny raz po zjedzeniu surowego jabłka u trzylatka występują wymioty zaraz po spożyciu w większej ilości. Podobnie jest po kiszonych ogórkach. Tylko po nich występuja kurczowe bóle brzuszka. Wiem że Ogorek jest ciezkostrawny. Ale jabłko. Czy to alergia.
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Niestrawność Wymioty Ból brzucha u dzieci Pediatria Dietetyka Żywienie dzieci Dziecko Owoce

Jak oduczyć 2-latka picia mleka w nocy?

JAK MAM ODUCZYĆ 2 LATKA PICIA W NOCY MLEKA? JAK MU NIE PODAM MLEKA TO DRZE SIE NIEMOŻLIWIE? PROSZĘ O RADĘ KTÓRA SIĘ SPRAWDZI
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Żywienie dzieci Mleko

Jak zmusić 7-letnie dziecko do jedzenia?

Moj syn ma 7 lat.Nie chce nic jesc.Slodycze tylko,ale mu ich nie daje to nie chce nic.Mowi,ze nie lubi gryzc.Siedzi caly dzien bez jedzenia.Martwie sie i zle sie ztym czuje,ze on nie chce jesc.Ma zdiagnozowane zaburzenia SI,a w dodatku nadwrazliwosc dwiekowa i wechowa a takze dotykowa... Co robic? :(
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Brak apetytu Żywienie dzieci Dziecko Słodycze

Kłopoty z wypróżnianiem u dziecka

Witam mam problem z corka a mianowicie wyproznianiem sie jej. Corka od urodzebia ma problemy z kupa. Bardzo sie prezy i wstrzymuje kupke. Dodam ze ma dwa lata ale noe chce na nocnik abi na ubikacje robic kupy. Dodam rowniez... Witam mam problem z corka a mianowicie wyproznianiem sie jej. Corka od urodzebia ma problemy z kupa. Bardzo sie prezy i wstrzymuje kupke. Dodam ze ma dwa lata ale noe chce na nocnik abi na ubikacje robic kupy. Dodam rowniez ze nie chce jesc serkow jogurtow abi mleka. Staram sie jej na sile wepchnac choc maly serek i jakis owoc . Podawalqm jej laktuose pomagala ale nie moge jej czesto sawad. Jaki sposob zeby pomoc jej co podawac zeby robila regularnie kupki. Pije wode z miodem czy to dobrze. ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Pediatria Uczucie niepełnego wypróżnienia Żywienie dzieci

Niedobór witamin u rocznego dziecka a jego waga

Moja córka ma rok i waży 9.850 od pewnego czasu nie chce pić mlek wieczorem. Dziennie wypije ok 150ml mm z kaszka i to tylko rano. Wieczorem gdy chce jej podać mleko odmawia jednak kanapki dwie zje ze smakiem ale... Moja córka ma rok i waży 9.850 od pewnego czasu nie chce pić mlek wieczorem. Dziennie wypije ok 150ml mm z kaszka i to tylko rano. Wieczorem gdy chce jej podać mleko odmawia jednak kanapki dwie zje ze smakiem ale nawet nie chce ich popic mlekiem tylko herbatą. W dzien je serki czasem twarożek żółty ser jajek nie może bo ma alergie. Czy przez to nie bedzie miała niedobaru witamin???
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Pediatria Żywienie dzieci Karmienie niemowlęcia Rozwój niemowlęcia

Zaburzenia odżywiania u 8-latka

Witam, moj siostrzeniec ma 8 lat i waży 53 kg, jest strasznie chytry na jedzenie co chwile by jadł i wylicza każdemu ile kto je i pilnuje żeby czasem ktoś nie zjadl czasem więcej od niego, jak go tego oduczyć... Witam, moj siostrzeniec ma 8 lat i waży 53 kg, jest strasznie chytry na jedzenie co chwile by jadł i wylicza każdemu ile kto je i pilnuje żeby czasem ktoś nie zjadl czasem więcej od niego, jak go tego oduczyć i przede wszystkim jak go odchudzić tym bardziej ze on ma chore serce 2 lata temu miał operacje na otwartym sercu, ona ma podzastawkowe zwężenie aorty czy jakoś tak nie znam się na tym. Bardzo proszę o radę bo siostra moja nic z tym nie robi nie ma na to czasu
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Zaburzenia odżywiania Pediatria Dietetyka Żywienie dzieci

Prawidłowa dieta dla dwulatka

Witam Jak powinna wyglądać prawidłowa dieta dwulatka zgodnie z najnowszymi zaleceniami tak aby posiłki były jak najbardziej wartościowe dla organuxmu? Ponad to mam pytania dotyczące mleka krowiego w jakich ilościach i czy podawać je dziecku. Dziecko nie ma żadnych nietolerancji. Dziękuje za wskazowki
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Mgr Justyna Luty
Mgr Justyna Luty
Dotyczy: Dietetyka Żywienie dzieci Dziecko Mleko Dieta
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy