Dietetyka: Pytania do specjalistów
Odchudzanie a efekt jo-jo
Witam. Mam na imię Karolina, mam 14. Moja waga to 59 kg, a wzrost 168. Chciałabym schudnąć jeszcze jakieś 4 kg. Najbardziej z ud i brzucha. : / Jak to zrobić bez efektu jojo.?
Dieta dla osoby chorej na cukrzycę
Moja Mama jest krótko po udarze mózgu. Ma 56 lat. Przed udarem zażywała tabletki na cukrzycę typu 2. Niestety nie obniżały one wystarczająco glukozy we krwi, co prawdopodobnie doprowadziło do choroby. Od niedawna Mama zażywa insulinę. Czy...
Analiza jadłospisu u 12-latki, która waży 47 kg przy 155 cm wzrostu
Mam 12 lat. Mój wzrost to 155 cm, a waga 47 kg.
Mój jadłospis:
9:00-10:00 - 2 kanapki z pomidorem i średnio 1 łyżeczką masła lub zbożowe płatki z mlekiem.
Między śniadaniem a obiadem jakiś owoc..
13:00-14:00 - Zależy co...
Dieta a wzrost
Witam, mam 15 lat i 9 miesięcy i chce jeszcze urosnąć. Czy jest jakaś dieta, która pozwoli mi lepiej rosnąć, czy są jakieś ćwiczenia mające dobry wpływ na wzrost?
Dziękuje i pozdrawiam serdecznie!
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Zdrowy styl życia a słodycze u 15-latka
Witam, mam 15 lat (171 cm, 59 kg). Na co dzien odzywiam sie zdrowo, od kilku lat nie jem wcale fast-foodów. Lubie sport, 3 x w tygodniu chodze na zumbe ktora trwa 1h, do tego 3h w tygodniu szkolny WF,...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Ile schudnąć, żeby mieć dobrą wagę?
Dzień dobry . Nazywam się Julia mam 14 lat, ważę 66-67 kg , a mierzę 166 cm. Od dawna chciałam schudnąć ale nie umiem, nie umiem sobie ustalić diety i jak dużo muszę schudnąć , żeby mieć dobrą wagę, z góry dziękuję :)
odpowiada 1 ekspert:
Roma Wojtewicz
Błonnik a wapno w diecie
Czytam to i nie rozumiem. Piszecie ze blonnik zmniejsza wchlanianie wapnia i powoduje wydalanie wapnia potem czytam ze blonnik jest bardzo potrzebny w diecie. Wiec aby wapno bylo przysfajalne to musze wyeliminowac blonnik??
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Podejrzenie bulimii u córki
Co dzieje się z moją córką? Ostatnio jada więcej niż zwykle, tylko problem w tym, że nigdy nie je na moich oczach. Gdy wychodzę gdzieś, mówi, że zje to czy tamto i faktycznie znika to z lodówki, ale również wiele...
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Mgr inż. Agnieszka Kopacz
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Brak efektów przy odchudzaniu pomimo dużego wysiłku fizycznego
Mam 25 lat, 158 cm wzrostu, 7 lat temu w 2 miesiace schudlam z 68 na 58 a 6 lat temu z 58 na 51. Na studiach przytylam. 1 lipca 69 kg, teraz (10 sierpnia)64kg. w 2 tygodnie schudlam 4...
Jak ujędrnić brzuch?
Witam.Mam 15 lat, 163 cm wzrostu i ważę 46 kg.Od razu mówię, nie chcę schudnąć.Codziennie od ponad miesiąca biegam po 30-40 minut.Biegam dla zdrowia i zabicia czasu, ale chciałabym ujędrnić swój brzuch, bo pomimo takiej wagi nie jest on jędrny...
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Problemy z metabolizmem po operacji usunięcia kamienia z woreczka żółciowego
Jestem Lena, 40 lat. Jakies 15 lat temu mialam operacje usuniecia kamienia z woreczka zolciowego i od tego czasu mam problemy z metabolizmem Praktycznie malo jem, rano jogurt i kawa, pozniej po 12 tej marchewka i jablko. Obiad to dwa...
Jak zredukować tkankę tłuszczową?
Witam serdecznie. Mam 15 lat, ważę 69 kg i mam 182 cm wzrostu. Mój problem polega na tym, że bardzo chciałbym schudnąć. Mam dużą oponkę i w porównaniu do rówieśników jestem dosyć gruby. Myślę że mój problem polega na tym,...
Brak silnej woli a odchudzanie
Chcę schudnąć, ale nie mam silnej woli.. A rodzice nie chcą ze mną pójść do dietetyka.
Otyłość brzuszna u 33-latka
Witam mam na imie Paweł mam 33 lata 195 cm wzrostu i 110 kg sylwetka nie jestem załamany tylko wielkim brzuchem kturego wciaz wiecej co mam zrobic co zaczac jesc zeby cos sie zmieniło dodam ze od tygodnia chodze na siłownie na bierznie prosze o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Odchudzanie a mało urozmaicony jadłospis i słodycze
Witam mam 13 lat 164cm wzrostu i waże 83 kg. Mój rozkład żywieniowy jest mało urozmaicony dziennie zjadam 3 duże posiłki z podjadaniem . Jem dużo owocuw i warzyw ale i niestety pochłaniam dużo słodyczy i węglowodanów także pije napoje...
Dieta po usunięciu jelita grubego
Witam, Mam 26 lat i jestem w 9 dobie po operacji wycięcia całego jelita grubego, jelito cienkie połączono z odbytnicą. Przyczyną było brak prawidłowego unerwienia i perystaltyki. mój lekarz kazał stosować mi dietę lekkostrawną i na siebie uważać....
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Rafał Gryszkiewicz
Jak zmienić nawyki żywieniowe i schudnąć?
Chciałabym pozbyć się kilku kilogramów.
Mam 15 lat ważę 55kg przy wzroście około 1,58. Już nie raz próbowałam trochę schudnąć, ale nie było skutków.Co do ruchu to myślę, ze nie jest źle ponieważ ostatnio zaczęłam biegać, uczęszczam na wf do...
Czy makaron tuczy?
Witam . Mam pytanie . Czy od jedzenia makaronów można przytyć ? Uwielbiam je jeść ale ostatnio słyszałam , że można od nich przytyć ;/ powinnam go ograniczyć ? Bo chce schudnąć . Jakiego jedzenia powinnam unikać ??
Dieta przy stłuszczeniu wątroby
Mam bardzo tłustą wątrobę chciała bym się dowiedzieć czy jest jakaś dieta jak tak to prosze ją napisać jak się odżywiać itd prosze wysłać e-mil na adunia312wp.pl dziękuję i czekam!!!!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Prawidłowa waga przy 150 cm wzrostu
Ile powinna ważyć 12-latka? Czy wszystko w porządku? Mam 12 lat 150 cm. wzrostu i ważę 43.7-44 kg. to dobrze czy źle
Popularne tematy
Aspiracja zaćmy
•
Żywność ekologiczna
•
Badanie krwi w ocenie czynności nerek
•
Kwashiorkor
•
Rak jajnika
•
Dializa nerek
•
Akcesoria higieniczne i zdrowotne
•
Depresja sezonowa
•
Grzybica odbytu
•
Aparat jednoszczękowy
•
Biopsja trzustki
•
Noworodek
•
Kuchnia turecka
•
Angiografia fluoresceinowa
•
Bezsenność
•
Zwężenie zastawki aortalnej
•
Uzależnienie od alkoholu
•
Prawa kobiet rodzących
•
Operacje laparoskopowe pęcherzyka żółciowego
•
Nadnercza
•
Dystymia
•
Operacja stulejki
•
Depresja reaktywna
•
Grzybice skóry
•
Karmienie piersią
•
Grzyby