Dietetyka: Pytania do specjalistów
Czy coś jest ze mna nie tak?
Dzień dobry mam na imie Kaja i mam 23 lata. Pisze do Panstwa poniewaz mam nastepujacy problem. Otoz od dziecinstwa bylam bardzo pulchnym dzieckiem, moi rodzice nie robili nic w tym kierunku, abym zmniejszyla swoja wage wymawiajac sie tym, ze...
Jak mieć ładne ciało?
Mam 16 lat, 168 cm wzrostu, ważę 64 kilogramy i mam ogromny brzuch i boki. Chciałabym się tego pozbyć, ponieważ nie czuję się komfortowo w swoim ciele. Dodam jeszcze, że rok temu ważyłam 78 kilogramow. Chodzę na siłownie 4 razy...
Jak utrzymać efekt po diecie i jeszcze schudnąć?
Hej, mam 19 lat, właśnie zakończyłam dietę kopenhaską i schudłam po niej 7 kg i obecnie ważę 76 kg. To dużo przy 170 cm wzrostu. Niestety prowadzę raczej siedzący tryb życia i bardzo trudno mi jest zgubić kg... Chciałabym schudnąć...
Duża pupa i obfite uda - jak mogę to zmienić?
Mam 163 cm wzrostu, i waże 55 kg. Chciałabym schudnąć z 5 kg, największym moim problemem jest brak motywacji. Często przerywam dietę. Co zrobić, aby wytrzymać i później znowu nie przytyć... jem regularnie co trzy godziny, niewielkie posiłki, ćwiczę... i...
Jak pozbyć się zbędnych kilogramów przy siedzącej pracy i kłopotach z tarczycą?
Witam. Mam 22 lat 170 cm wzrostu i 78kg. Musze dodać że mam prace siedzącą Podejmowałąm już wczesniej próby odchudznia, np.dieta 1000 kalori oraz niskokaloryczna, ale niestety bezskutecznie. W mojej rodzine nikt nie miał tendencji do tycia. Ja rówznież, aż...
Jak schudnąć dużo i szybko w 2 tygodnie?
Mam 14 lat i ważę 50 kg. Jak schudnąć jakieś 12 kg w 2 tygodnie. Proszę o pomoc:)
Jak schudnąć 12 kg w 2 tygodnie?
Mam 14 lat i waże 50 kg JAk schudnąć jakies 12 kg w 2 tygodniee Prosze o pomoc:)
Jak schudnąć, gdy się ma 14 lat?
Witam! Mam 14 lat i o dużo za dużą wagę... Mój problem przedstawia się tak: - waga 61,4 - wzrost 168 - talia 70 - biodra 91 Mam wielki brzuch i tłuste nogi! Od 3 tyg. nie jem słodyczy, ćwiczę...
Co zmienić, aby schudnąć i mieć siłę?
Dzień dobry. Mam lat 37. Zawsze byłem grubcio. Ważę 87 kilo, wzrost 170. Tryb życia siedzący za biurkiem, w samochodzie. jeżdżę na rowerze ok. 50 km w okresie letnim co 3 dzień, chodzę na siłownią, ale nie systematycznie. Kiedyś trenowałem...
Jak mogę schudnąć 5-6 kg?
Mam 14 lat, 161 cm wzrostu, ważę 52-53 kg. Od jakiegoś czasu biegam ok. 3 km dziennie, ograniczam się z jedzeniem. Co jeszcze mogę zrobić, aby schudnąć w ciągu 2-2,5 miesiąca (chcę mieć płaski brzuszek) :)
Dieta a ćwiczenia na siłowni
Mam 23 lata, 175 cm, ważę 68 kg, chcę ćwiczyc na siłowni i proszę o pomoc w wybraniu diety.
Pytanie o tabletki z sybutraminą
Mam 161 cm wzrostu, ważę 57 kilo. Chciałam zrzucić parę kilogramów i zaczęłam brać znane tabletki z sybutraminą (nie wiem czy mogę podać nazwę...). Podobno to silny środek i działają na każdego, ale ja brałam je codziennie przez dwa...
Czy waga 55 kg przy wzroście 170 cm jest zdrowa?
Witam. Mam prawie 23 lata, żyję aktywnie. Studiuję, pracuję, lubię sport i zdrowe odżywianie. Czy jest sens, żeby się odchudzać przy wzroscie 170 cm i wadze 58-60? Moja idealna waga to około 55 kg, jednak bardzo cieżko muszę pracować, żeby...
Problem z odchudzaniem
Mam 29 lat, 164 cm wzrostu i obecnie ważę 62kg. Chodzę 2 x w tyg. na siłownie (ćwiczenia siłowe i aerobowe) i 1 x w tyg. na basen. Prowadzę raczej aktywny tryb życia, nie spędzam czasu na kanapie przed telewizorem....
Jak szybko i skutecznie stracić na wadze?
Witam. Mam 18 lat, 172 cm wzrostu i 65 kg wagi. Chciałabym jakoś szybko, skutecznie i bez efektu jo-jo stracić na wadze. Nie chodzi mi tu o wyrobienie mięśni, ale o zrzucenie paru kilo... Potrzebuję jakiejś diety, najlepiej niewymagającej przedziwnych produktów. Takiej, dzięki której mogłabym szybko stracić parę kilo...
13-latka chce schudnąć - jak to zrobić?
Mam 13 lat. Chciałabym schudnąć 10 kg. Czy są może jakieś ćwiczenia wyszczuplające na olbrzymie uda, wystający brzuch, ręce, pośladki, biodra i masywne łydki? Wiem że odchudzanie w moim wieku nie jest zdrowe, ale przykro mi, że nie mogę kupić...
Czy można cały czas odżywiać się według metody Michela Montignaca?
Witam. Mam 52 lata, jestem kobietą, od maja br. jestem na diecie MM, przed dietą ważyłam 86 kg ,a teraz ważę 59 kg przy wzroście 159cm. Jestem już bardzo szczupła i czuję się bardzo dobrze. Czy mogę nadal stosować tę...
Popularne tematy
Brak wytrysku
•
Elektrosekcja przezcewkowa
•
Spodziectwo
•
Badanie urodynamiczne
•
Jądra
•
Leczenie zaburzeń erekcji za pomocą aparatu próżniowego
•
Hematuria
•
Wierzchniactwo
•
Załonowe podwieszenie szyi pęcherza
•
Infekcje dróg moczowych
•
Stulejka
•
Cystoskopia
•
Układ moczowy
•
Podcięcie wędzidełka
•
Nietrzymanie moczu
•
Zaburzenia erekcji
•
Rak pęcherza moczowego
•
Prostata
•
Zespół nadreaktywnego pęcherza
•
Cystouretrografia mikcyjna
•
Cewka moczowa
•
Przezpochwowe (igłowe) podwieszenia szyi pęcherza
•
Niezstąpienie jąder