Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Czy problemy ze snem są przez nadmiar nadmiar kofeiny?

Witam. Mam 29lat i jestem strasznym kawoszem. Pije średnio dziennie 2 kawy w kubkach po 300 ml czasami dochodzi nawet do 6. W ostatnim czasie zauważyłem że dzieje się że mną coś niedobrego. Mając ciężki dzień do przejechania około 1000km... Witam. Mam 29lat i jestem strasznym kawoszem. Pije średnio dziennie 2 kawy w kubkach po 300 ml czasami dochodzi nawet do 6. W ostatnim czasie zauważyłem że dzieje się że mną coś niedobrego. Mając ciężki dzień do przejechania około 1000km wypiłem przez cy dzień 4 kawy 420 ml jakiś litr pepsi oraz leki przeciwbólowe. Po położeniu się do łóżka byłem bardzo zmęczony ale nie mogłem usnac moje serce zaczęło mi wariowac zaczęłem się dusić. Po podniesieniu się i chwilowemu spacerówki przechodziło i po chwili powracalo. Odczuwalem również bardzo silny strach oraz uczucie że to już koniec. Sytuacja to już nie 1 bardzo często zaczyna taki. Stan się pojawiać u mnie. Czy to może być przez nadmiar kofeiny?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Kardiologia Dietetyka Farmakologia Leki przeciwbólowe Kawa Serce

Jak nie przytyć podczas menopauzy?

Mam 39lat i od paru tygodni mam objawy menopauzy.nie mogę brac htz i chcialam się dowiedziec czy jest moze zeby dietą i ćwiczeniami nie przytyc?ile przeciętnie tyją kobiety i w głównie w jakich miejscach?mam płaski brzuch ale grube uda i... Mam 39lat i od paru tygodni mam objawy menopauzy.nie mogę brac htz i chcialam się dowiedziec czy jest moze zeby dietą i ćwiczeniami nie przytyc?ile przeciętnie tyją kobiety i w głównie w jakich miejscach?mam płaski brzuch ale grube uda i szerokie biodra.chcialabym jak naj mniej przytyc w tych miejscach.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Ginekologia Hormonalna terapia zastępcza Menopauza Dietetyka Dieta

Czy jest możliwość wyleczenia wątroby?

Witam.Mam problem z wątroba. Wyszedł mi podwyższony Alat - 49 (norma była mx-45). Na badaniu usg lekarz powiedział ze nie jest powiększona, lecz jest wzmożona echogeniczność. Myslę że to przez nadużywany ostatnio alkohol, nie mam nadwagi, wzrost 1,8m waga... Witam.Mam problem z wątroba. Wyszedł mi podwyższony Alat - 49 (norma była mx-45). Na badaniu usg lekarz powiedział ze nie jest powiększona, lecz jest wzmożona echogeniczność. Myslę że to przez nadużywany ostatnio alkohol, nie mam nadwagi, wzrost 1,8m waga 85 kg Czy jest możliwość wyleczenia wątroby? Jak tak,jak długo trwa takie leczenie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: USG Wątroba Nadwaga Dietetyka

Czy powinnam martwić się o taki spadek wagi?

Witam serdecznie. Jeszcze 5 miesięcy temu wazylam ok 110kg. Bardzo nie odpowiadała mi ta waga a żadne diety nie przyniosły skutku wiec dpuściłam temat... W 3 miesiące schudłam ok 50kg. Przebadalam się profilaktycznie i wszystko jest w normie. Jak to... Witam serdecznie. Jeszcze 5 miesięcy temu wazylam ok 110kg. Bardzo nie odpowiadała mi ta waga a żadne diety nie przyniosły skutku wiec dpuściłam temat... W 3 miesiące schudłam ok 50kg. Przebadalam się profilaktycznie i wszystko jest w normie. Jak to więc można sensownie wyjaśnić? Nie odmawiam sobie żadnego jedzenia. Czy powinnam martwić się taki spadek wagi ? Proszę o radę
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Dietetyka Utrata wagi Wahania wagi Dieta

Czy można zastosować lek przeczyszczający w lewatywie?

Co myślicie na temat lewatywy z leków? Mam zamiar rozpuścić w szklance cieplej wody jakiś lek przeczyszczający, a potem „wlać” do odbytu przez gruszkę. Jak myślicie? Zadziała? Czy coś mi się stanie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Proktologia Dietetyka Odbyt

Jak szybko zrzucić kilogramy?

Witam, mam problem z utratą wagi jak i centymetrów . Mam 39 lat wzrost 168 i waga 77 .Od miesiąca jestem na zbilansowanej diecie .Przez dietetyka mam obliczone kalorie dzienne podzielone na makro (błonnik,tłuszcze, węglowodany) moje dzienne zapotrzebowanie to 1650... Witam, mam problem z utratą wagi jak i centymetrów . Mam 39 lat wzrost 168 i waga 77 .Od miesiąca jestem na zbilansowanej diecie .Przez dietetyka mam obliczone kalorie dzienne podzielone na makro (błonnik,tłuszcze, węglowodany) moje dzienne zapotrzebowanie to 1650 kalorii i tego się trzymam codziennie . Niestety waga nawet wzrosła a centymetry są bez zmian
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi Węglowodany Błonnik Dieta Motywacja w odchudzaniu

Czy to może być odwodnienie?

Miałam ostatnio bardzo intensywny okres. Mało snu i niezdrowe jedzenie, lubię też bardzo słodycze. Ostatnio mam problem z ciągłym pragnieniem, niczym nie potrafię go ugasić. A dodatkowo widzę latające muszki przed oczami oraz są dni, których bardzo słabo widzę. Czy to odwodnienie? Jak odpocznę to przejdzie?
odpowiada 1 ekspert:
Kamila Ziemann
Kamila Ziemann
Dotyczy: Dietetyka Medycyna rodzinna Ciągłe zmęczenie Słodycze Odwodnienie

Jak pomóc dziecku z luźnymi biegunkami?

Witam. Córeczka od już niemal 2 tygodni ma luźne stole. Nie jest to biegunka. Odstawilismy mleko...i jego produkty. Nie je owców tylko banan. Staramy się jeść bardzo zdrowo. Od niedawna na śniadanie i lunch je 2 kromki chlebka...czasem z masłem...... Witam. Córeczka od już niemal 2 tygodni ma luźne stole. Nie jest to biegunka. Odstawilismy mleko...i jego produkty. Nie je owców tylko banan. Staramy się jeść bardzo zdrowo. Od niedawna na śniadanie i lunch je 2 kromki chlebka...czasem z masłem... juz niewiem co jej podawać. Je ryż z warzywami, kurczaka a to duszonego a to pieczonego... Dostaje codziennie Wit. D w syropu i tran z rekina grenlandzkiego na odporność. Córcia ma 3 latka.
Dotyczy: Badanie kału Badania kontrolne dzieci Biegunka Pediatria Dietetyka Żywienie dzieci Dziecko

Czy wenlafaksyna wchodzi w interakcje z johimbiną?

Czy Wenlafaksyna wchodzi w interakcje z johimbiną? Na dzień dzisiejszy biorę wenlafasyny blue-fish 75 mg, ale uprawiam sporty biegowe i siłowe chciałbym spróbowac johimyny 2,5 mg przed treningiem...czy mogę?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Dietetyka Fizjoterapia Suplementy diety Stosowanie leków Interakcje międzylekowe Sport

Jak zdiagnozować przyczynę problemu z zaparciami?

Witam, Od jakiegoś czasu mam problemy z zaparcia. Od czasu do czasu trafiają się biegunki. Było lepiej jak wykluczyła z dirty gluten. Ostatnio w nocy odpadły mnie wymioty, rozwolnienie i gorączka 37,5. Przeszło po jednym dniu. Teraz... Witam, Od jakiegoś czasu mam problemy z zaparcia. Od czasu do czasu trafiają się biegunki. Było lepiej jak wykluczyła z dirty gluten. Ostatnio w nocy odpadły mnie wymioty, rozwolnienie i gorączka 37,5. Przeszło po jednym dniu. Teraz znowu mam zaparcia, mdłości i pojawił się cuchnacy, bardzo zbity zielony stolec. Oraz po oddaniu stolicą ból po prawej stronie w okolicy dwunastnicy. Co może być przyczyna takich dolegliwości? Dwa lata temu.mialam helicobater i.dwie nadzerki. Jakie badania najlepiej wykonać by zdiagnozować problem?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Układ pokarmowy Biegunka Nudności Wymioty Zaparcia Gorączka Gastroenterologia Dietetyka

Czy obniżę poziom glukozy dietą?

Mam 50 lat, 160 cm wzrostu i 81 kg. W badaniu glukozy L43 wynik 113 mg/dl, po2 godz po 75 g glukozy wynik 195 mg/ dl. ALT (l17) 65 u/l, Limfocyty 3,72 10'9/L. Pozostałe badania w normie. Czy muszę udać się do lekarza, czy wystarczy dieta?
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Dieta dla chorych Diabetologia Dietetyka Dieta

Czy w obecnej sytuacji mogę jeszcze schudnąć bez zwisającej skóry?

Dzień dobry, mam prawie 30 lat, będąc już nastolatką miałam sporo nadwagę, moja najwyższa waga to 96 kg. Obecnie ważę 90 kg. Jak się okazało ostatnio, cały czas towarzyszyły mi anemia (powracająca jak bumerang, ponieważ nikt nie zbadał mi poziomu... Dzień dobry, mam prawie 30 lat, będąc już nastolatką miałam sporo nadwagę, moja najwyższa waga to 96 kg. Obecnie ważę 90 kg. Jak się okazało ostatnio, cały czas towarzyszyły mi anemia (powracająca jak bumerang, ponieważ nikt nie zbadał mi poziomu ferrytyny), hiperandrogenizm i niedoczynność tarczycy. Czy w obecnej sytuacji mogę jeszcze schudnąć bez zwisającej skóry (na nadbrzuszu nie mam rozstępów, poniżej brzucha mam)?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Anemia Niedoczynność tarczycy Rozstępy Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Tarczyca

Jakie ćwiczenia można wykonywać przy chondromalacji IV stopnia?

Mam mocno zniszczone kolano prawe (chondromalacja IV stopnia z 8mm dostępem do warstwy środkostnej, zbliznowacenia na więzadłach). Muszę schudnąć a samą dieta dużo nie zrobię. Czy mogę jeździć na rowerze, a na siłowni używać bieżni to lekkiego truchtu, ergometry wioślarskiego i rowerku stacjonarnego do treningu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Chondromalacja rzepki Odchudzanie Dietetyka Siłownia Bieżnia Dieta

Co oznaczają moje wyniki badań glukozy?

witam mam 47 lat mezczyzna mam probem z cukrem...2 godziny po posiłkach mam w granicach do 130 ale na czczo rao mam 142 a kolacje jem dietetyczna w ciagu dnia nie jem słodyczy ...nadmieniam ze wskaźnik ferrytyny mam 676 inne... witam mam 47 lat mezczyzna mam probem z cukrem...2 godziny po posiłkach mam w granicach do 130 ale na czczo rao mam 142 a kolacje jem dietetyczna w ciagu dnia nie jem słodyczy ...nadmieniam ze wskaźnik ferrytyny mam 676 inne badania wyniki w normie takze CRP ..prosze o podanie mi przycyny wysokiego cukru na czczo dziekuje wojtek
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie krwi Badanie stężenia glukozy Diabetologia Hematologia Dietetyka CRP Słodycze

Czy berberyna osłabia działanie tabletek antykoncepcyjnych?

Czy berberyna jako suplement diety, oslabia dzialanie tabletek antykoncepcyjnych?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ginekologia Dietetyka Antykoncepcja hormonalna Suplementy diety Dieta

Czy waga 40 kg jest odpowiednia przy wzroście 165,5 cm?

Czy waga 40 kg jest odpowiednia przy wzroście 165, 5 cm?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Dietetyka Żywienie Zdrowe odżywianie Dieta na przybór masy

Czy to oznacza, że mam grzyby w przewodzie pokarmowym?

Dobry wieczór, odebrałam dziś wynik badania na candida z kalu i nie wiem jak go interpretowac. Napisane jest w warunkach tlenowych po 72 h wyhodowano i pod spodem tabelka a wiek Flukonazol W, Flucytozyna W Mikonazol W czy to oznacza że mam grzyby w przewodzie pokarmowym?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Gastroskopia Układ pokarmowy Gastroenterologia Dietetyka Grzyby

Czy po operacji pęcherzyka żółciowego mogę jeść granaty?

Witam ,czy mogę jeść owoc granatu ,?Jestem po operacji woreczka żółciowego.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Chirurgia Operacje laparoskopowe pęcherzyka żółciowego Dieta dla chorych Dietetyka USG pęcherzyka żółciowego Owoce

Jaką dawkę witaminy D powinnam teraz przyjmować?

Od 8 listopada biorę Euthyrox 25 Właśnie zrobiłam nowe badania: TSH 3,55( 0,27-4,20) FT4 1,33 (0,93-1,70) Wapń 9,78 (8,6-10) Suplementowałam witamine D 2000 j.m miesiąc A potem 1000j.m a po 10 dniowej przerwie zrobiłam Wit D3 28 (stężenie niewystarczające). Jaką... Od 8 listopada biorę Euthyrox 25 Właśnie zrobiłam nowe badania: TSH 3,55( 0,27-4,20) FT4 1,33 (0,93-1,70) Wapń 9,78 (8,6-10) Suplementowałam witamine D 2000 j.m miesiąc A potem 1000j.m a po 10 dniowej przerwie zrobiłam Wit D3 28 (stężenie niewystarczające). Jaką dawkę witaminy D powinnam teraz przyjmowac?? Czy ten wapń nie za duży mimo niskiej witaminy D?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Interna Dietetyka

Jakie mleko podawać dzieciom - uht czy pasteryzowane?

Dzien dobry prosze o rade . jakie mleko podawac dzieciom uht czy pasteryzowane ktore zdrowsze?bo kazdy mowi co innego i juz niewiem .dziecko 2.5roku
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Dziecko Mleko Dietetyka dziecięca
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy