Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Czy jedzenie nerkowców sprawi, że schudnę?

witam jestem cukrzykiem na insulinie klujac sie 4 razy dziennie mam nadwage jestem na diecie czy spozywajac nerkowce codziennie garstke to zgubie troche brzucha i czy to prawda?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Jaką mogę wprowadzić dietę przy karmieniu piersią?

Witam. Chciałabym się dowiedzieć jaką mogę wprowadzić dietę przy karmieniu piersią ? Dzieciątko będzie miało za kilka dni rok. Jest dzieckiem z alergią. Dieta może być jedynie na bazie nabiału bez laktozy. Proszę bardzo za radę Chciałabym zrzucić zdrowym sposobem zbędne kilogramy niż jakiemiś tabletkami czy herbatkami
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

W jaki sposób można trochę przytyć?

Co można zrobić zeby przytyc trochę? Jjem dość dużo a efektu nie ma.Chciałabym przytyć 2-3kg. I ręce żeby były grubsze
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Brydacka
Mgr Dorota Brydacka
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Dlaczego poziom glukozy na czczo się pogarsza?

Witam, Choruję na nieroczynnosc tarczycy oraz insulinoopornosc.W zeszłym roku lekarz przepisał mi siofor 500.Pomógł mi on również dojść do prawidłowej wagi.Jednak po odstawieniu leku zaczelam znów tyc,wyniki znów wyszły źle dlatego ponownie otrzymalam metformine.Martwi mnie jednak to iż pomimo leków,... Witam, Choruję na nieroczynnosc tarczycy oraz insulinoopornosc.W zeszłym roku lekarz przepisał mi siofor 500.Pomógł mi on również dojść do prawidłowej wagi.Jednak po odstawieniu leku zaczelam znów tyc,wyniki znów wyszły źle dlatego ponownie otrzymalam metformine.Martwi mnie jednak to iż pomimo leków, ćwiczeń i diety o niskim IG moja waga rośnie a wyniki glukozy na czczo sie pogarszaja.cukier zaczął rosnac.Dlaczego tak sie dzieje?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło

Co jest przyczyną oddawania stolca krwią raz na cztery dni?

Witam mam problem z oddawaniem kalu robie raz na 4dni do tego jak juz zrobie to z duza iloscia krwi a moj brzuch mimo diety i treningow jest coraz wiekszy
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos

Jaka dieta na przytycie dla 39-latki?

Witam.chce troche przytyc..bo szybko spalam kalorie,,czasami duzo pracuje..I jestem dosc aktywna osoba.prosze mi Doradzic co jest..any przytyc..czasami czuje sie slaba,po pracy chetnie bym poszla spac..I czasami podaczas pracy kreci mi sis w glowie.w no you tez nie moge spac..bo mysle... Witam.chce troche przytyc..bo szybko spalam kalorie,,czasami duzo pracuje..I jestem dosc aktywna osoba.prosze mi Doradzic co jest..any przytyc..czasami czuje sie slaba,po pracy chetnie bym poszla spac..I czasami podaczas pracy kreci mi sis w glowie.w no you tez nie moge spac..bo mysle o wszystkim I bardo wszystko przezywam..I move to jest przyczyna mojej wagi..prosze o rare .dziekuje.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czy Fluxin ma wpływ na odchudzanie?

Czy Fluxin ma wpływ na odchudzanie? Ile ma kalorii jedna saszetka? Albo chociaz ile ma cukru w składzie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czy można podać Eliminacid 11-letniemu dziecku?

Witam, czy można podać eliminacid dziecku 11 lat. Według ulotki zawiera on tylko witaminy i zioła. Robiłam test na zakwaszenie organizmu i wyszło że jest zakwaszony. Córka ma nadwage przy wzroście 147 cm waży 42 kg mimo przestrzegania diety i dodatkowych treningów. ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Marcin Chmielewski
Mgr Marcin Chmielewski

Co może jeść dziecko przy częstych biegunkach?

Syn ma trzynascie lat ma częste biegunki lekarz kazał mu stosować dietę bez cukrów i bez mleka, co wyeliminować całkowicie a co może spożywać.Z gory dziękuję za pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czym można popijać Euthyrox?

Dzień dobry, Mam pytanie czym można popijać euthyrox? Wiem, że wodą się popija lekarstwa, ale ja mam z tym problem. Jestem w drugiej ciąży i jakakolwiek woda (mineralna, źródlana czy przegotowana) popijana z rana na czczo powoduje u mnie wymioty... Dzień dobry, Mam pytanie czym można popijać euthyrox? Wiem, że wodą się popija lekarstwa, ale ja mam z tym problem. Jestem w drugiej ciąży i jakakolwiek woda (mineralna, źródlana czy przegotowana) popijana z rana na czczo powoduje u mnie wymioty. Pytanie mam czym w ostateczności mogę popijać? Woda z cytryną jak najbardziej mi przechodzi (wypije wszystko co ma jakikolwiek smak) ale nie wiem czy można? Herbata? Woda z sokiem malinowym (domowej roboty)? Proszę o informacje.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Jaką stosować dietę po usunięciu pęcherzyka żółciowego?

Jestem po usunięciu woreczka żółciowego i mam mało informacji dotyczących diety po operacji. W szpitalu stosowano dietę wątrobową, która np. zawierała także produkty mączne(chleb, makaron), natomiast lekarz przed tymi produktami mnie ostrzegał. Gdzie jest prawda i jaką rzeczywiście powinienem... Jestem po usunięciu woreczka żółciowego i mam mało informacji dotyczących diety po operacji. W szpitalu stosowano dietę wątrobową, która np. zawierała także produkty mączne(chleb, makaron), natomiast lekarz przed tymi produktami mnie ostrzegał. Gdzie jest prawda i jaką rzeczywiście powinienem stosować. Nadmieniam że jestem pierwszy dzień po wypisie w domu i żona nie wie jak mi przyrządzać posiłki. Proszę o możliwą odwrotną na e-mail informację, za które z góry bardzo dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czy można zastąpić kawę w diecie?

Jak nie pije kawy to super sie czuje ale ciagnie mnie by się napić....wtedy jestem nerwowy inny....moj organizm szwankuje..czy moge zastąpić kawe czyms innym
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło

Co powoduje utratę wagi po porodzie?

Witam. 10 miesięcy temu urodziłam córkę. Bardzo martwi mnie moja niedowaga. Przed ciążą wazylam 40 kg w ciąży przytylam do 60 kg teraz się z ważyłam i waze 39 kg. Mam 155 wzrostu. Nie mam diety nie odchudzam się.... Witam. 10 miesięcy temu urodziłam córkę. Bardzo martwi mnie moja niedowaga. Przed ciążą wazylam 40 kg w ciąży przytylam do 60 kg teraz się z ważyłam i waze 39 kg. Mam 155 wzrostu. Nie mam diety nie odchudzam się. W ciąży i po urodzeniu pojawiła się u mnie anemia. Nie mam ochoty jest zero apetytu wzmuszam w siebie czasami jedzenie. Nie mam już siły jestem przerażona.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czy po 10 latach wegetarianizmu można wrócić do diety mięsnej?

Od 10 lat jestem wegetarianka. Od kilku lat nie jem tez ryb. Raczej z przyczyn etycznych ale wielu posilkow miesnych poprostu bardzo nie lubilam jesc. Od kilku lat mieso mi sie stalo obojetne, nie mam problemow w robieniu miesnych posilkow,... Od 10 lat jestem wegetarianka. Od kilku lat nie jem tez ryb. Raczej z przyczyn etycznych ale wielu posilkow miesnych poprostu bardzo nie lubilam jesc. Od kilku lat mieso mi sie stalo obojetne, nie mam problemow w robieniu miesnych posilkow, krojeniu miesa itd. Lubie zapach z grila i kotletow schabowych. Mysle ze moglabym je nawet zjesc ale nie wiem... Czy po tylu latach mozna wrocic na diete miesna ( chociaz na raz na tydzien zjesc cos miesnego) bez konsekwencji?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czy stosowanie odżywek AllNutrition Carbo Multi Max wpływa na skuteczność tabletek antykoncepcyjnych?

Dzień dobry, Czy stosowanie odżywek AllNutrition Carbo Multi Max (Składniki: 94,6% kompleks węglowodanów (maltodekstryna, dekstroza, hydrolizowana skrobia kukurydziana), stabilizator E414, regulator kwasowości kwas jabłkowy, substancja słodząca sukraloza.) może mieć wpływ na skuteczność tabletek antykoncepcyjnych Atywia?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Jak przybrać na wadze pomimo bólu klatki piersiowej i kolan?

Witam.Mam 21 lat, 165 cm i 53kg .Zapisałem się na siłownie lecz to był zły pomysł gdyz po podnoszeniu 5/10kg boli mnie bardzo klatka piersiowa.Również chcę nabrać masę mięśniową i przybrać ,jem 4 posiłki dziennie lecz waga ciągle ta sama.Jeszcze... Witam.Mam 21 lat, 165 cm i 53kg .Zapisałem się na siłownie lecz to był zły pomysł gdyz po podnoszeniu 5/10kg boli mnie bardzo klatka piersiowa.Również chcę nabrać masę mięśniową i przybrać ,jem 4 posiłki dziennie lecz waga ciągle ta sama.Jeszcze mam inny problem gdyz pracuje 2 lata jhuz na kuchni i od 3 msc bolą mnie kolana, strasznie nogi , plecy jak leze i rece.Co mam zrobic ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos

Czy pszenica jest modyfikowana i niezdrowa dla organizmu?

Witam mam pytanie czytałem w internecie,że pszennica jest zła dla zdrowia bo jest mocno modyfikowana nie tak jak kiedyś i nawet takie rzeczy jak bułki pełnoziarniste nie są zdrowe dla organizmu czy to prawda? Jeśli tak to co jest nie... Witam mam pytanie czytałem w internecie,że pszennica jest zła dla zdrowia bo jest mocno modyfikowana nie tak jak kiedyś i nawet takie rzeczy jak bułki pełnoziarniste nie są zdrowe dla organizmu czy to prawda? Jeśli tak to co jest nie modyfikowane i zdrowe (czytałem,że bułki orkiszowe) czy to prawda ? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Dietetyka

Jaką dietę stosować u dziecka z luźnymi stolcami po leczeniu glistnicy?

Witam. Od 5 dni (niedziela-czwartek) 5-letnia córka ma po 2-3 luźne (niekiedy bardzo) zielone stolce dziennie. Nie ma żadnych bóli,na nic nie narzeka.Kilka razy dostała Smecte i po 2 saszetki dziennie Enterolu. Od poprzedniego czwartku do soboty brala po 2... Witam. Od 5 dni (niedziela-czwartek) 5-letnia córka ma po 2-3 luźne (niekiedy bardzo) zielone stolce dziennie. Nie ma żadnych bóli,na nic nie narzeka.Kilka razy dostała Smecte i po 2 saszetki dziennie Enterolu. Od poprzedniego czwartku do soboty brala po 2 tabletki Vermoksu (na gliste ludzką), czy to może miec związek? Co jej dawać, jaką diete zastosować?Najchetniej siega po nabiał i pieczywo.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Co oznaczają wyniki badań hormonalnych?

Proszę o interpretacje wyniku hormonu FSH wynik 4,07mlU/ml, i LH wynik 1,47mlU/ml, u córki w wieku 15 lat, zaprzestanie miesiaczkowania na skutek odchudzania i znacznej utraty masy ciała ok20 kg, brak miesiączki od 6 miesięcy. Pozostałe wyniki badań zleconych przez lekarza jest ok, następna wizyta za tydzień, prosze o odp.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Klaudia Zasowska
Mgr Klaudia Zasowska

Co powoduje uporczywe zaparcia?

Witam! Mam uporczywe zaparcia trwające 2-3 tyg.Piję ok 2 l wody dziennie,jem dużo owoców.Czym może to być spowodowane?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Patronaty