Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Czy po eliminacji kaszki objawy alergiczne znikną?

Witam niemowle ma objawy alergiczne podejrzewam ze jest to spowodowane niewłaściwym wprowadzeniem glutenu zbyt w duzych ilościach odrazu, dziecko ma 6,5 miesiaca, Czy jeśli teraz wyeliminuje calkiem kaszke manne z diety i objawy alergiczne znikną czy mogę stopniowo zacząc znow wprowadzac gluten?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Jakie produkty żywnościowe odstawić na redukcji?

witam jestem naturalnym kulturystą postanowiłem zredukować bo waże 104kg wzrost 178cm nie jestem bardzo zatłuszczony cel mój to zredukować do 92 kg nie mam jakieiś rygorystycznej diety ijem 4 posiłki dziennie śniadanie objad kolacja i deser odrzywiam się zdrowo unikam... witam jestem naturalnym kulturystą postanowiłem zredukować bo waże 104kg wzrost 178cm nie jestem bardzo zatłuszczony cel mój to zredukować do 92 kg nie mam jakieiś rygorystycznej diety ijem 4 posiłki dziennie śniadanie objad kolacja i deser odrzywiam się zdrowo unikam słodyczy raz na jakiś czas lody i chipsy pierś z kurczaka ale nie za bardzo wiem czego unikać w diecie chleb pszenny odstawić cakowicie lubię płatki owsiane banan owoce warzywa itp tylko tyle potrzebuję rady co lepiej odstaw
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło

Czy można stosować Vigantoletten witaminę D 1000 mg?

Witam, Czy spożywanie 1 tabletki dziennie witaminy D (Vigantoletten -1000mg ) w okresie jesienno - zimowym może zaszkodzić mojemu organizmowi? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Jak zrzucić zbędne kilogramy i poznać przyczynę nadmiernych gazów?

Witam serdecznie. 2 lata temu bardzo szybko przytyłam 17 kg, bez zmiany odzywiania. Przez ten czas nabawiłam się bulimii i problemów w kompulsywnym odżywianiem, a ostatnio również okropnych gazów w potężnej ilości przez co musiałam zrezygnować z pracy.. Tarczyca i... Witam serdecznie. 2 lata temu bardzo szybko przytyłam 17 kg, bez zmiany odzywiania. Przez ten czas nabawiłam się bulimii i problemów w kompulsywnym odżywianiem, a ostatnio również okropnych gazów w potężnej ilości przez co musiałam zrezygnować z pracy.. Tarczyca i nadnercza w porządku, badania z krwi i moczu również wyszły ok, co w takim razie może mi dolegać? Jak zrzucić te kg? Byłam u 3 dietetyków i 2 trenerów, diety ćwiczenia, zarzynałam się a efektów brak Co robić? Bardzo proszę o jakąś radę
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka

Jak usunąć widoczny cellulit?

Witam, mam 23 lata 168 cm wzrostu i ważę 53 kilo. Ćwiczę od 3 dni do 4 na siłowni w tym raz z trenerem. Nie trzymam żadnej rygorystycznej diety ale staram się jeść zdrowo (nie pije żadnych gazowanych napoi,słodzonych soków... Witam, mam 23 lata 168 cm wzrostu i ważę 53 kilo. Ćwiczę od 3 dni do 4 na siłowni w tym raz z trenerem. Nie trzymam żadnej rygorystycznej diety ale staram się jeść zdrowo (nie pije żadnych gazowanych napoi,słodzonych soków, nie jem fastfoodów, soli i cukru używam sporadycznie) A mimo to mam b.widoczny cellulit i w dodatku nie kończy się na udach i pośladkach ale obejmuje również ŁYDKI i PRZEDRAMIONA. Czym to może być spowodowane? Jak z tym walczyć ? Co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz

Co oznaczają wyniki badań genów na predyspozycję na celiakię?

Witam, Miałam badania genów na predyspozycję na celiakie. Dostałam wyniki : HLA-DQA1*05 (łańcuch alfa HLQ-DQ2)-Nie wykryto. HLA -DQB1*02 (łańcuch beta HLA-DQ2)-Nie wykryto HLA-DQA1*03 (łańcuch alfa HLA-DQ8)-Wykryto HLA-DQB1*0302 (łańcuch beta HLA-DQ8)-Wykryto. Wykryto heterodimer (łańcuch alfa i beta) HLA DQ8. Nie... Witam, Miałam badania genów na predyspozycję na celiakie. Dostałam wyniki : HLA-DQA1*05 (łańcuch alfa HLQ-DQ2)-Nie wykryto. HLA -DQB1*02 (łańcuch beta HLA-DQ2)-Nie wykryto HLA-DQA1*03 (łańcuch alfa HLA-DQ8)-Wykryto HLA-DQB1*0302 (łańcuch beta HLA-DQ8)-Wykryto. Wykryto heterodimer (łańcuch alfa i beta) HLA DQ8. Nie wykryto heterodimera (łańcuch alfa i beta) HLA DQ2 (HLA-DQ2.5). Proszę o jasną interpretację, czy mam celiakie ? Pozdrawiam JJ
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski

Jakie warzywa i owoce pomogą mi schudnąć?

Witam. Prosze mi napisac jakie produkty warzywa i owoce a także miesa mogę jesc podczas diety ktore pomogą mi schudnac? Chce schudnac z nadmiernej nadwagi. Diekuj
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Klaudia Zasowska
Mgr Klaudia Zasowska
 Ewa Gonia
Ewa Gonia

Jakie badania powinnam wykonać przy szybkiej męczliwości?

Witam. Jestem 20letnią kobietą. Biegam rekreacyjnie od ok. 2lat. Ostatnimi czasy nie mogę przebiec 0,5km. Bardzo się męczę jak tylko zaczynam bieg, serce bije jak oszalałe, słyszę jego bicie, nie mogę złapać oddechu, czuję mocny ucisk mostka. Wręcz mnie zatyka.... Witam. Jestem 20letnią kobietą. Biegam rekreacyjnie od ok. 2lat. Ostatnimi czasy nie mogę przebiec 0,5km. Bardzo się męczę jak tylko zaczynam bieg, serce bije jak oszalałe, słyszę jego bicie, nie mogę złapać oddechu, czuję mocny ucisk mostka. Wręcz mnie zatyka. Przy bardzo spokojnym truchtaniu tętno wynosi 170-175. Podczas normalnego biegu (tempo 6:30/km) tętno wzrasta nawet do 185. Odczuwam nierówne bicie serca. Co to może być? Jakie badania winnam wykonać? Wysiłkowe np? Pozdrawiam.

W jaki sposób schudnąć, by skóra mi nie obwisła?

Witam.Mam 24 lata i mam problem z otyloscia od jakichs 3 lat.Zaczelam tyc po porodzie. Przed ciaza wazylam 80 kg. mam 168cm wzrost i waze teraz 125 kg i nie moge schudnac.Czy jest jakis sposob na o zebym schudla i zeby moja skóra nie byla potem obwisla .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
 Ewa Gonia
Ewa Gonia

Przez jaki okres można spożywać suplementy witaminy D3 i K2?

Witam,proszę mi powiedzieć,przez jaki okres można spożywać suplementy wit d3i k2????ile miesięcy????dziękuję
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
 Ewa Gonia
Ewa Gonia

Jaki nabiał i mleko są zalecane przy diecie wysokokalorycznej zdrowej?

Witam jaki nabial i mleko zalecane jest przy diecie wysokokalorycznej zdrowej? Jakie napoje? Stwierdzona mam również celiakie. Jestem na diecie. Jaki nabial i wedliny sa dozwolone w bezglutenowej diecie? Z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło

Co podawać osobie z założonym PEG?

Witam mam pytanie.Moj tata choruje na nowotor od 3 lat a od 1,5 miesiaca ma zalozony PEG na poczatku dobrze przyswajal pokarm przemyslowy ale od kilku dni ma ciagle wymioty jakby nie przyswajal jego organizm tego pokarmu.I nie przybiera na wadze wrecz jest odwrotnie.Prosze o porade czemu tak sie dzieje..Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski

Co oznaczają wzdęcia, gazy, przelewanie w jelitach po jedzeniu?

Witam.Dwa tygodnie mialem Po jedzeniu wzdęcia gazy przelewanie w jelitach i odbijało mi się co chwilę i stolec był twardy i oddawalem tuż po Posiłku niepełny. Teraz mam biegunki widoczny śluz,spienione,widoczne niestrawione resztki, ale bez wzdęci.Pije wody n/g dużo i... Witam.Dwa tygodnie mialem Po jedzeniu wzdęcia gazy przelewanie w jelitach i odbijało mi się co chwilę i stolec był twardy i oddawalem tuż po Posiłku niepełny. Teraz mam biegunki widoczny śluz,spienione,widoczne niestrawione resztki, ale bez wzdęci.Pije wody n/g dużo i dobrxe się odzywam i do tego schudlem 6kg przez 2 Miesiące przy suchej masie mięśniowej na która pracowałem lata, co to możebyć jakie badanie wykonać? Lekarz nie wie co mi jest..rzekomo.. Problem trwa na przemian od kad chudne.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
 Ewa Gonia
Ewa Gonia

Co jeść przy cukrzycy typu drugiego?

Witam, od zeszłego piątku wiem, że mam cukrzycę typu 2, dostałam lek Glucophage 500. Przeglądam różne strony na temat żywienia w mojej sytuacji i szczerze mówiąc jestem skołowana. Te same produkty na różnych stronach są wskazane albo odwrotnie. Od czego to zależy?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
 Ewa Gonia
Ewa Gonia
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Dlaczego dwunastolatka nie może przytyć?

Witam. Córka ma 12 lat,143cm wzrostu,29 kg .Jest bardzo chudziutka,mało pije,co do jedzenia to regularnie .Dlaczego nie może przytyć?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło

Po jakim czasie po zwichnięciu stawu łokciowego można wrócić na siłownię?

Po jakim czasie po zwichnięciu stawu łokciowego mozna wrócić na siłownie zwichnięcie nie było duże ale też nie małe wymagało nastawienia przez lekarza prakuje mi 4 stopni do pełnego wyprostu i troche boli
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

W jaki sposób walczyć z napadami jedzenia?

Witam, Mam 19 lat. Obecnie ważę 53-54kg i mam 169cm wzrostu. Pol roku temu ważyłam 70kg. Liczę kalorie, chce ważyć 48kg. Jednak od miesiąca mam napady jedzenia. Z reguły staram się jeść 800-1000kcal dziennie a na siłowni dziennie spalam ok... Witam, Mam 19 lat. Obecnie ważę 53-54kg i mam 169cm wzrostu. Pol roku temu ważyłam 70kg. Liczę kalorie, chce ważyć 48kg. Jednak od miesiąca mam napady jedzenia. Z reguły staram się jeść 800-1000kcal dziennie a na siłowni dziennie spalam ok 1200-1500kcal. Od miesiąca waga stoi w miejscu bo potrafię co 3 dni zjeść naraz 2 tabliczki czekolady i np. duża paczke chipsów. Jest gruba, nie lubię swoich nóg i brzucha. Często mi słabo i boli mnie głowa. Co mi jest? Proszę o pomoc :(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
 Ewa Gonia
Ewa Gonia

Czy tabletki Liporedium faktycznie pomogą schudnąć?

Witam czy tabletki liporedium faktycznie pomogą schudnąć? Zależy mi na szybkim i trwałym efekcie. Nie za bardzo wierzę w cud suplementy, które raz i dwa pozwolą pozbyć się niechcianej wagi. Czytałam jednak wiele o tabletkach liporedium i koleżanka też zachwalała.... Witam czy tabletki liporedium faktycznie pomogą schudnąć? Zależy mi na szybkim i trwałym efekcie. Nie za bardzo wierzę w cud suplementy, które raz i dwa pozwolą pozbyć się niechcianej wagi. Czytałam jednak wiele o tabletkach liporedium i koleżanka też zachwalała. Czy przy ich stosowaniu należy również ograniczyć spożywanie pewnych składników spożywczych - na przykład słodyczy? Czy wymagany jest jakiś dodatkowy ruch, albo coś takiego? Nie za bardzo mam czas na wszelkiego rodzaju ćwiczenia. Po powrocie do domu jestem po prostu zmęczona. Chciałabym ograniczyć jedzenie, ale o czym jeszcze należy pamiętać przy przechodzeniu na dietę? Czy przyjmowanie specjalnych tabletek na odchudzanie pomaga, czy może zaszkodzić?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Klaudia Zasowska
Mgr Klaudia Zasowska
 Ewa Gonia
Ewa Gonia
 Tomasz Nęcki
Tomasz Nęcki
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Co oznaczają bóle z lewej strony pod żebrami?

Witam. Od kilku dni mam dziwne objawy. Boli mnie z lewej strony pod żebrami. Ból jest narastający. Co zjem jestem pełna. Dziś chciałam po jeździć na rowerze stacjonarnym strasznie zaczęło mnie boleć między mostkiem. Staram się jeść zdrowo. Dużo pije wody. Czy to może być trzustka czy żołądek?

Co oznaczają wyniki badań histopatologicznych błony śluzowej dwunastnicy?

Karol 34 lat. Bardzo proszę o wytłumaczenie mi wyników badań histopatlogicznych: Okolica: część zaopuszkowa dwunastnicy; Zmiany zapalne błony śluzowej dwunastnicy,bez zmian destrukcyjnych kosmkòw,mogące odpowiadać - chorobie trzewnej ( typ 1 wg Marsha). Okolica: antrum [ T 63600] W badanym materiale-... Karol 34 lat. Bardzo proszę o wytłumaczenie mi wyników badań histopatlogicznych: Okolica: część zaopuszkowa dwunastnicy; Zmiany zapalne błony śluzowej dwunastnicy,bez zmian destrukcyjnych kosmkòw,mogące odpowiadać - chorobie trzewnej ( typ 1 wg Marsha). Okolica: antrum [ T 63600] W badanym materiale- zapalenie przewlekłe średniego stopnia, nieaktywne. Barwienie na H. Pylori ujemne Okolica: wstępnica i zstępnica W badanym materiale -przekrwienie błony śluzowej jelita grubego
Patronaty