Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Oddawanie krwi przy niedowadze

Witam chciałbym zapytać jak wygląda sprawa z oddawanie krwi przy niedowadze? Wiem że trzeba ważyć więcej niż 50 kg, ale nigdzie nie ma powiedziane ile musi wynosić BMI osoby która może oddać krwi. Mam 188 cm wzrostu i ważę 58... Witam chciałbym zapytać jak wygląda sprawa z oddawanie krwi przy niedowadze? Wiem że trzeba ważyć więcej niż 50 kg, ale nigdzie nie ma powiedziane ile musi wynosić BMI osoby która może oddać krwi. Mam 188 cm wzrostu i ważę 58 kg, chciałbym zapytać czy mogę oddać krew mając taki stosunek wagi do wzrostu?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Wodnisty stolec podczas diety

Dzien dobry! Mam zapytanie. 2 godziny wczesnej zjadlam maly posilek i wypilam butelkowany sok z kiszonej kapusty(500ml, data waznosci wciaz do konca sierpnia) i poczulam ze musze isc do toalety na dluzsze posiedzenie. Ku mojemu zdziwieniu praktycznie "sikalam odbytem"! Takze... Dzien dobry! Mam zapytanie. 2 godziny wczesnej zjadlam maly posilek i wypilam butelkowany sok z kiszonej kapusty(500ml, data waznosci wciaz do konca sierpnia) i poczulam ze musze isc do toalety na dluzsze posiedzenie. Ku mojemu zdziwieniu praktycznie "sikalam odbytem"! Takze wysikalam sie normalnie ale nie bylo zbyt wiele moczu. Nie mam zadnych dolegliwosci(to nie wirus czy cos). Zdarzylo mi sie to drugi raz w zyciu, (1 rok temu jak bylam 14 dni na diecie dr Dabrowskiej. Co to jest i dlaczego?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Dietetyka Dieta Odbyt

Jaką dawkę nasion goji można przyjmować?

Witam, chcę kupić kapsułki goji, ale nie wiem w jakiej dawce, te oferowane są po 300,400,500,600 mg. Niestety nigdzie nie ma informacji jaką dawkę przyjmować powinna dorosła osoba. Przy mniejszej jak i większej dawce podane jest 1 kapułka raz dziennie... Witam, chcę kupić kapsułki goji, ale nie wiem w jakiej dawce, te oferowane są po 300,400,500,600 mg. Niestety nigdzie nie ma informacji jaką dawkę przyjmować powinna dorosła osoba. Przy mniejszej jak i większej dawce podane jest 1 kapułka raz dziennie . Proszę o informację, jaką dawkę kupić . Dziękuje i pozdrawiam . Joanna
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Dietetyka

Stosowanie środków przeczyszczających i wymuszanie wymiotów

gdzie mam sie zglosic : od dluzszego czasu zazywam srodki przeczyszczajace wymuszam wymioty a kiedy zjem czuje sie winna i okaleczam swoje cialo za kare ze jadlam do jakiego specjalisty musze sie udac czuje ze dluzej juz nie dam rady... gdzie mam sie zglosic : od dluzszego czasu zazywam srodki przeczyszczajace wymuszam wymioty a kiedy zjem czuje sie winna i okaleczam swoje cialo za kare ze jadlam do jakiego specjalisty musze sie udac czuje ze dluzej juz nie dam rady co raz czesciej mam dosyc swojego odbicia w lustrze ludzi siebie checi do zycia
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Katarzyna Mika
Mgr Katarzyna Mika
Mgr Joanna Pacuła-Kargol
Mgr Joanna Pacuła-Kargol
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Zbyt duża ilość mleka w diecie dziecka

Witam.Mam pytanie dotyczące żywienia 15 miesięcznego dziecka.Stałym posiłkiem jest mm po 210 ml rano i wieczorem oraz 2 inne posiłki(obiad, jakieś kanapeczki, jajka itp), owoce, deserki. Czy można zacząć wprowadzać dzieciom w takim miesiącu kasze manne na mleku 2%?np. o... Witam.Mam pytanie dotyczące żywienia 15 miesięcznego dziecka.Stałym posiłkiem jest mm po 210 ml rano i wieczorem oraz 2 inne posiłki(obiad, jakieś kanapeczki, jajka itp), owoce, deserki. Czy można zacząć wprowadzać dzieciom w takim miesiącu kasze manne na mleku 2%?np. o godz 7 210ml mm,11 kasza manna, 14 obiad,17 kasza manna, 20 210ml mm a miedzy posiłkami owoce, deserki itp.Czy nie bedzie w ciągu dnia zbyt duża ilość mleka dla tak małego dziecka? Oczywiście nie byłoby to rozwiązanie na codzień
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Czy mięso ekologiczne można jeść codziennie?

czy mięso ekologiczne można jeśc codziennie?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Jak często można jeść ryby?

jak często można jeśc ryby mam na myśli metale w nich zawarte?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Czy strączki ekologiczne nie zawierają substancji antyodżywczych?

witam jestem wegetarianka jak często mogę jeść strączki? Czy strączki ekologiczne nie zawierają substancji antyodżywczych?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Poziom TSH a wystający brzuch

Witam, jako dziecko miałam duży brzuszek wystający do przodu nauczyłam się go wciągać i mimo że jestem już dojrzałą koietą, zdrowo sie odżywiam, ćwicze to on ciągle jest duży i musze go wciąż wciągać, oprócz tego mam nieregularne miesiączki ,... Witam, jako dziecko miałam duży brzuszek wystający do przodu nauczyłam się go wciągać i mimo że jestem już dojrzałą koietą, zdrowo sie odżywiam, ćwicze to on ciągle jest duży i musze go wciąż wciągać, oprócz tego mam nieregularne miesiączki , problem z trądzikiem , wypadają mi włosy, badałam poziom TSH ale wyszedł w normie, czy w ogóle to może mieć jakiś związek czy po prostu zbytnio się dopatruję?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Nadwaga i otyłość u 24-latki

Witam. Jestem kobietą, mam 24 lata. Od dziecka zmagam się z nadwagą - w dniu dzisiejszym z otyłością. Mam 170 cm i ważę 115 kg. Moje BMI wynosi prawie 40. Czy jest możliwość w moim przypadku wykonania refundowanej przez... Witam. Jestem kobietą, mam 24 lata. Od dziecka zmagam się z nadwagą - w dniu dzisiejszym z otyłością. Mam 170 cm i ważę 115 kg. Moje BMI wynosi prawie 40. Czy jest możliwość w moim przypadku wykonania refundowanej przez NFZ operacji zmniejszenia żołądka? Jeżeli tak, jakie wymagania muszę jeszcze spełniać? Z kim się konsultować, by zacząć coś robić w tym kierunku? Bardzo proszę o odpowiedź i pozdrawiam.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska

Zaburzenia erekcji przy bardzo częstej masturbacji

witam.czesto się masturbuje i mój członek nie staje do końca lub na chwilę stanie i opada. od dawna nie wspołzylem z kobieta.mam 28lat wiec jestem jeszcze młody i nie powinienem mieć takich problemów.o co chodzi? testosteron mam bardzo dobry .nie... witam.czesto się masturbuje i mój członek nie staje do końca lub na chwilę stanie i opada. od dawna nie wspołzylem z kobieta.mam 28lat wiec jestem jeszcze młody i nie powinienem mieć takich problemów.o co chodzi? testosteron mam bardzo dobry .nie pije , nie pale , dobrze się odżywiam , uprawiam sporty -przedewszystkim trenuje na siłowni.czy kłopot lezy w masturbacji?prosze o odpowiedz
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
 Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Mdłości i wymioty w ciąży

Witam mam pytanie dotyczace mdlosci i wymiotow w ciazy przez ostatnie dni kazdego dnia wymiotuje bardzo malo jem a jesli juz zjem to po jakims czasie wymiotuje czy zagraza to w jakis sposob dziecku?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Czy łykanie zielonego jęczmienia w tabletkach pomaga spalić tłuszcz?

Dzień dobry, chciałam zapytać, czy to prawda, że łykanie zielonego jęczmienia w tabletkach pomaga spalić tłuszcz? Za odpowiedź dziękuję. Z poważaniem Joanna
odpowiada 4 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Czym się różnią kasze, ryże, makarony ekologiczne od nieekologicznych?

witam czym się róznią kasze,ryże,makarony ekologiczne od niekologicznych? Jem dużo kasz,makaronów ciemnych ale tych nieekologicznych czy są one szkodliwe? Dlaczego kaszy jaglanej nie mozna jeść codziennie?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Ziemniaki w diecie i chleby

Witam, mam kilka pytań dotyczących diety. 1) Czy ziemniaki są zdrowym źródłem węglowodanów na równi z ryżem brązowym czy kaszami? chodzi mi o to że mimo ww złożonych ma wysokie ig. 2) czy chleby bez glutenowe z mąki ryżowej czy... Witam, mam kilka pytań dotyczących diety. 1) Czy ziemniaki są zdrowym źródłem węglowodanów na równi z ryżem brązowym czy kaszami? chodzi mi o to że mimo ww złożonych ma wysokie ig. 2) czy chleby bez glutenowe z mąki ryżowej czy skrobii kukurydzianej lub pszennej zawieraja ww złożone? jak z ich ig? są zdrową alternatywą tak jak chleb razowy? 3) jak jest z ig w zupach gdzie np w krupniku gotuje się troche dłużej kasze i później odgrzewa czy ig znacząco wzrasta? Z góry dziękuję za odpowiedzi
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy picie coli szkodzi zdrowiu?

Piję dużo coca-coli zero, około 2l dziennie - zamiast wody. Pytanie, jak bardzo szkodzi to mojemu zdrowiu, wiem, że jest tam aspartam, jedni twierdzą nie zagraża zdrowiu, inni panikują że jest winny wszystkim chorobom na całym świecie... Jakiś rok... Piję dużo coca-coli zero, około 2l dziennie - zamiast wody. Pytanie, jak bardzo szkodzi to mojemu zdrowiu, wiem, że jest tam aspartam, jedni twierdzą nie zagraża zdrowiu, inni panikują że jest winny wszystkim chorobom na całym świecie... Jakiś rok temu zaczęly wypadać mi włosy, mam już ich bardzo mało. Potrzebuje pomocy, bo żadne preparaty ani leki nie pomagają mi. Mam 21 lat.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Jak mleko szkodzi seniorom?

Dzień dobry, chciałam zapytać, jak mleko szkodzi seniorom. Za odpowiedź dziękuję. Z poważaniem Joanna
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Wyciąg z karczocha przy kamieniach w pęcherzykach żółciowych

Witam serdecznie. Wykryto u mnie kamien w woreczku zolciowym i chcialabym sie dowiedziec czy bezpieczne bedzie przyjmowanie w tym przypadku wyciagu z karczocha. Pozdrawiam Iwona.
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn

Z jakich butelek pić wodę?

WITAM Z JAKICH BUTELEK LEPIEJ PIC WODĘ W PRACY,SZKOLE Z ZWYKŁAYCH PLASTIKOWYCH OD RAZU Z WODA CZY LEPIEJ Z BIDONÓW Z PLASTIKU BEZ BPA?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Jak dorosłym po 35 latach życia szkodzi mleko?

Dzień dobry, chciałam zapytać, jak dorosłym (po 35 latach życia) szkodzi mleko ? Za odpowiedź dziękuję. Z poważaniem Joanna
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Patronaty