Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Nadmierny apetyt u 21-letniej kobiety

Witam, mam dość nietypowy problem.. Wcześniej przez kilka miesięcy byłam na przekór z jedzeniem, wystarczał mi jeden jogurt i bułka w ciągu dnia.. Jednak od kilku dni non stop jem. Zjem, np jedną kanapkę i lecę zaraz po jakąś sałatkę... Witam, mam dość nietypowy problem.. Wcześniej przez kilka miesięcy byłam na przekór z jedzeniem, wystarczał mi jeden jogurt i bułka w ciągu dnia.. Jednak od kilku dni non stop jem. Zjem, np jedną kanapkę i lecę zaraz po jakąś sałatkę do tego drożdzówkę i tak non stop. Niepokoi mnie to.. co może być tego przyczyną? I jak z tym walczyć?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Dietetyka

Drinki odchudzające na diecie

Jestem na diecie czy drinki odchudzajace pomagaja schudnac czy tez nie
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Renata Kusińska
Mgr Renata Kusińska
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Diety odchudzające Dieta

Jak najlepiej schudnąć po ciąży?

Witam jestem kobietą 23 lata 158 cm wzrostu i 130 kg wagi jestem po ciąży zaczynałam z wagą 114 przytyłam 17 kg mimo że dużo nie jadłam nie miałam problemów z cukrem ciśnienie dostałam wysokie dopiero gdy minął termin porodu... Witam jestem kobietą 23 lata 158 cm wzrostu i 130 kg wagi jestem po ciąży zaczynałam z wagą 114 przytyłam 17 kg mimo że dużo nie jadłam nie miałam problemów z cukrem ciśnienie dostałam wysokie dopiero gdy minął termin porodu ale podobno to dlatego że miałam białko w moczu. po porodzie zjechałam do 112 ale i tak po roku waga wrociła do 130. nie jem dużo chodzę na długie spacery z córka i jeżdże na rowerku ale nic nie przynosi efektów chciałabym zrzucić ok 30 bo myślimy o 2 dziecku proszę o pomoc
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dieta dla kobiet Odchudzanie Dietetyka Odchudzanie po porodzie

Czy przy bólu trzustki dozwolone jest spożywanie kupnych bułek?

Czy przy bólu trzustki dozwolone jest spożywanie kupnych bułek np. 7days(croissant), croissant- rogalik z nadzieniem o smaku karmelowym lub 7days borseto-bułka z ciasta fransukiego z nadzieniem z owoców leśnych? Pytanie kieruje, gdyż nie jestem pewna, co do pieczywa croissant lub obecności alkoholu etylowego w 7daysach.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: USG jamy brzusznej Dieta dla chorych Gastroenterologia Dietetyka Owoce Trzustka

Jakie są przyczyny mojego tycia?

Jak schudnąć-KOBIETA,mam 59 lat i ważę 135 kg/166 wzrost.Nie jem słodyczy,jem 2 razy dziennie,ostatni posiłek przed 19-tą.Ciągle tyję...nie wiem co robić???Jaki lekarz mi może pomóc???
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Słodycze

Tycie przy niedoczynności tarczycy a możliwość schudnięcia

Witam mam takie pytanie mam niedoczyność tarczycy i biorę leki eutarox 50 i strasznie tyje mam 19 lat czy przez te tabletki mogę tyć czy da rade schudnąć przy tej chorobie ?
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Odchudzanie Dietetyka Przybieranie na wadze

Wpływ aloesu na stany zapalne

Jaki aloes do picia wybrac jesli ktos cierpi na zapalenia kregoslupa a jaki na tradzikowe zapalenie mieszkow wlosowych,czy aloes faktycznie pomaga na zapalenia? dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
Dotyczy: Zapalenie mieszka włosowego Dieta dla kobiet Dietetyka

Ból prawego mięśnia przedramienia po treningu siłowym

Witam. Ćwiczyłem na siłowni jak w każdy inny "dzień ćwiczący", niestety po treningu zacząłem odczuwać ból prawego mięśnia przedramienia (tak mi się wydaję). Ból ten jest lekko pulsujący, raz boli mniej raz bardziej. Ćwiczyć teraz będę trzeci miesiąc pod rząd,... Witam. Ćwiczyłem na siłowni jak w każdy inny "dzień ćwiczący", niestety po treningu zacząłem odczuwać ból prawego mięśnia przedramienia (tak mi się wydaję). Ból ten jest lekko pulsujący, raz boli mniej raz bardziej. Ćwiczyć teraz będę trzeci miesiąc pod rząd, ćwiczenia co drugi dzień. Nie wiem co mogło się stać od początku ćwiczeń siłowych wykonuję ten sam schemat i takiego problemu nie było. Dodam tylko że zwiększyłem jedynie obciążenie. Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
Dotyczy: Dietetyka Reumatologia Bóle mięśni Ćwiczenia fizyczne Siłownia

Plastry silikonowe na blizny po zdjęciu szwów

Witam, 3 dni temu miałam operacje ostrego wyrostka robaczkowego. Chciałabym się dowiedzieć ile trzeba być na diecie lekkostrawnej :)? ile ból się utrzymuje po operacji ? jak szybko rana sie goi :)? i czy po 3 tygodniach od zabiegu mogę... Witam, 3 dni temu miałam operacje ostrego wyrostka robaczkowego. Chciałabym się dowiedzieć ile trzeba być na diecie lekkostrawnej :)? ile ból się utrzymuje po operacji ? jak szybko rana sie goi :)? i czy po 3 tygodniach od zabiegu mogę pozwolić sobie na spożywanie alkoholu i pływanie w morzu-wybieram się na wakacje. i Czy można bezposrednio po zdjeciu szwow stosowac plastry silikonowe na blizny :)? Bardzo byłabym wdzięczna za odpowiedź. pozdrawiam Paulina P.
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Dotyczy: Chirurgia Blizny Dieta lekkostrawna Zdjęcie szwów po zabiegach operacyjnych Dietetyka Pływanie Dieta Wyrostek robaczkowy

Odchudzanie a wzrost wagi

Witam. Odchudzałam się od lutego 2014 roku do sierpnia 2014 roku (62kg -> 49kg 156 wzrostu). Później przez całe 1,5roku jadłam na tyle mało, że co chwilę traciłam okres (od czasu biegania do dziś biegam co drugi dzień, ćwiczenia, teraz... Witam. Odchudzałam się od lutego 2014 roku do sierpnia 2014 roku (62kg -> 49kg 156 wzrostu). Później przez całe 1,5roku jadłam na tyle mało, że co chwilę traciłam okres (od czasu biegania do dziś biegam co drugi dzień, ćwiczenia, teraz siłka). Od pewnego czasu zaczęłam ciągle tyć, choć wydaje mi się że jem normalnie.2kromki śniadanie banan, 2kromki owoc II śniadanie, obiad, później banan i kolacja np. 2 kromki. A waga w ciągu tyg. podniosła się o 1kg i rośnie, osiągnęła 56kg. Co się dzieje?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Używanie opasek kompresyjnych na długich wybiegach

Czy używanie opasek kompresyjnych na długich wybiegach lub na rowerze szosowym coś daje? Jeżeli tak, to jak długo przed i po treningu trzeba je jeszcze nosić ? Pozdrawiam Rafał
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Dietetyka Jazda na rowerze Trening kardio

Odchudzanie na diecie ujemnych kalorii

Witam mam pytanie czy to prawdą ze schudnąć na diecie ujemnych kalorii czyli warzywa owocne pragnę schudnąć tylko nie stać mnie ną wizytę u dietetyki mam 170cm wzrost wagą 76kg proszę o pomoc wszystko zabiera się na brzuch wielki brzuch mam
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się Warzywa Dieta

Pytanie o preparat na odchudzanie Forskolin

Witam,od pewnego czasu jestem zainteresowana kupnem i zażyciem preparatu o nazwie forskolin na odchudzanie. Jednak w internecie oprocz pozytywnych opini internautow nie udalo mi sie znalezc opini specjalistow. Chcialam sie dowiedziec co medycyna sadzi o tym preparacie?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Dariusz Czubiński
Lek. Dariusz Czubiński
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Środki wspomagające odchudzanie

Nagła utrata apetytu i spadek wagi

Witam, mam 18lat, ważę 80kg i mam 190cm wzrostu. Od grudnia ubiegłego roku naglę straciłem apetyt, mało jem i strasznie schudłem, ważyłem 100kg i straciłem te 20/22kg w niecałe dwa miesiące. Trudno mi przełykać, jedzenie "rośnie" mi w ustach. Przez... Witam, mam 18lat, ważę 80kg i mam 190cm wzrostu. Od grudnia ubiegłego roku naglę straciłem apetyt, mało jem i strasznie schudłem, ważyłem 100kg i straciłem te 20/22kg w niecałe dwa miesiące. Trudno mi przełykać, jedzenie "rośnie" mi w ustach. Przez cały dzień nic mogę nie jeść a poczuję pod wieczór lekki głód. Muszę jeść na chama aby nie było mi słabo przez cały dzień. Czym to może być spowodowane?
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Dotyczy: Dietetyka Utrata wagi Brak apetytu

Ćwiczenia a uwidocznienie mięśni

Witam.Czy ćwiczenia lekkim ciężarem po 20/25 ruchów,uwidocznią dawno nieużywane,duże mięśnie,spalą tłuszcz?Wróci jędrności partii mięśniowych ciała?Przy diecie odpowiedniej oczywiście.Myslę o 7/8seriach po 20/25ruchów i odpoczynku Max-1min.Brzuch ok10/12seri do wyczerpania mięśniowego 3rodz,ćwiczenia.Brzuch codziennie.Reszta co drugi dzień.Dziekuje...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
Dotyczy: Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Dieta

Wysokie ciśnienie i nadwaga u 14-latki

Witam serdecznie! Martwie sie o moją corke ktora ma 14lat wykryto u niej wysokie cisnienie 141/98 puls 112.Corka ma nadwage ale tez jest wysoka ok.180cm.Nie wiem do jakiego lekarza mam sie z nia udac?Mieszkamy w Anglii ale nie mam zaufania... Witam serdecznie! Martwie sie o moją corke ktora ma 14lat wykryto u niej wysokie cisnienie 141/98 puls 112.Corka ma nadwage ale tez jest wysoka ok.180cm.Nie wiem do jakiego lekarza mam sie z nia udac?Mieszkamy w Anglii ale nie mam zaufania do angielskich lekarzy.Corka w nocy chrapie ale ma to od dziecka.Wiem ze powinna zmienic diete i mowie jej to ale jak to nastolatka buntuje sie Nie wiem co robic.Zaznacze ze maz tez jest przy kosci babcia i dziadek po zawale serca
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Kardiologia Chrapanie Zawał serca Nadwaga Dietetyka Wysokie ciśnienie Dziecko Dieta Serce

Czy w ciepłych warunkach lepiej pić zimne czy ciepłe napoje?

Witam. Sytuacja ma się następująco: pracuję jako górnik na przodku, gdzie temperatury sięgają stale powyżej 30-35 stopni, wilgotność zwykle między 80-90kilka % a powietrze jest zanieczyszczone. Czy w takich warunkach lepiej pić zimne czy ciepłe napoje? Próbowałem pić ciepłe (tak... Witam. Sytuacja ma się następująco: pracuję jako górnik na przodku, gdzie temperatury sięgają stale powyżej 30-35 stopni, wilgotność zwykle między 80-90kilka % a powietrze jest zanieczyszczone. Czy w takich warunkach lepiej pić zimne czy ciepłe napoje? Próbowałem pić ciepłe (tak wyczytałem w internecie) i nie czułem poprawy. Picie zimnych daje uczucie ulgi. Co jest korzystniejsze dla mojego ciała? Poszukuję publikacji do poczytania na ten temat. Z góry dziękuję i pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Dotyczy: Dietetyka Medycyna rodzinna Pomiar temperatury Napoje Gardło

Zioła lub herbatki, które pomogą zapanować nad nerwami

Chciałabym zapytać czy mogą mi Państwo polecić jakieś zioła, herbatę , kapsułki (takie 'delikatne'), które pomogłyby mi w zapanowaniu nad nerwami. Z góry bardzo dziękuję. P.S. koleżanka wspominała mi o melisie.Warto spróbować ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Dotyczy: Dietetyka Psychologia Leki ziołowe Ziołolecznictwo Herbata

Wyniki badania poziomu cholesterolu

proszę o poradę w/s cholesterolu .Odebrałam wczoraj wyniki i okazało się że : całkowity 290 , HDL-76 , LDL-182 , TRÓJGLICERYDY -164 . czy powinnam już brać leki , czy też jeszcze próbować walczyć dietą ? mam 58 lat
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Miśkiewicz
Lek. Jacek Miśkiewicz
Dotyczy: Interna Dietetyka Cholesterol Dieta

Bulimia i prowokowanie wymiotów

Witam. Mam 26 lat, od 5 lat choruję na bulimię typ przeczyszczający, prowokuję wymioty(zdarza się to nawet codziennie) Od ponad roku mam kołatania serca, duszności, kręcenie w głowie, uczucie omdlewania(ale nie mdleję) uczucie niestabilności ciała podczas chodzenia. Czy... Witam. Mam 26 lat, od 5 lat choruję na bulimię typ przeczyszczający, prowokuję wymioty(zdarza się to nawet codziennie) Od ponad roku mam kołatania serca, duszności, kręcenie w głowie, uczucie omdlewania(ale nie mdleję) uczucie niestabilności ciała podczas chodzenia. Czy te objawy mogą być od bulimii? Dodam, że miałam rtg klatki, usg serca i krew na elektrolity i rozmaz ale wyniki są dobre. Wszędzie czytam, że podobne objawy są wynikiem zaburzeń elektrolitowych ale w badaniu potas i magnez są ok.
odpowiada 5 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Wymioty Zaburzenia odżywiania Bulimia Dietetyka Psychologia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy