Dietetyka: Pytania do specjalistów
Jakie tłuszcze spożywać na zimno?
Witam
Chciałabym się dowiedzieć jakie tłuszcze najlepiej spożywać na zimno, np. jako dodatek do kaszy bądz sałatki? I czy jedna łyżka stołowa np. oleju rzepakowego wystarczy ? Mam 21 lat i ważę 52 kg. Chodzi mi o olej bądz oliwę jako dodatek, jak i w jakich ilościach ?
Niska waga ciała u 22-letniej osoby
Witam, mam 22 lata, ok.165cm wzrostu i ważę mniej więcej 47 kg.Od dziecka byłam szczupła.Rodzice i rodzeństwo również są szczupli. Jem dużo,mam apetyt,nawet w nocy bywam głodna,o późnych porach także muszę coś zjeść.Poziom białek mam zazwyczaj podwyższony,badania krwi dobre,anemii nie...
Ciągłe domaganie się pokarmu u 11-tygodniowego niemowlęcia
Mój 11 tyg niemowle nie dojada, karmię piersią dokarmiam mlekiem modyfikowanym ale mija godzina i on jest głodny , w nocy inne maleństwa już śpią a Ja po nakarmieniu butla a spija nawet 180 ml budzi się za dwie godziny do karmienia, czy można zageścić mleko ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
Jaki cukier dla przedszkolaka?
witam. jaki cukier bedzie najzdrowszy dla przedszkolaka ? Trzcinowy, brązowy ?? jaki ??
odpowiada 5 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
Mgr inż. Justyna Bas
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inĹź. Joanna Arciszewska
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Ćwiczenia i dieta a odchudzanie
Witam. Codziennie ćwiczę pół godziny na orbitreku ,do tego rano naczczo piję sok z 1 cytryny z wodą ,tryb žycia mam bardzo ruchliwy do tego staram się nie przejadać chcę zgubić trochę kilogramów. Co mogę jeszcze do tego dołączyć i jeszcze wypijam 3 filižanki zielonej herbaty . Pozdrawiam.
odpowiada 4 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
Mgr inĹź. Joanna Arciszewska
Mgr Marta Kalinowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
Mgr inĹź. Joanna Arciszewska
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Sposoby na wzrost wagi u 29-latki
Witam mam pytanie jestem osoba szczupłą chciałabym nabrać pare kilogramów.Robiłam badania jestem zdrowa.Mam szybką przemiane materii i z tąd mój problem.Słyszałam o ENSURE PLUS HN i moje pytanie czy rzeczywiście pomógłby mi przybrać pare kilo dodatkowo.Jak powinnam pić Ensure ile razy dziennie :) Dziękuję z góry za odpowiedz
Problem ze zrzuceniem zbędnych kilogramów
Witam . Jestem kobietą mam 30 lat . Mam problem z zrzuceniem kg . Jem 4 posiłki dziennie . Unikam smażonych potraw jem gotowane zazwyczaj piersi z kurczaka , warzywa na parze dużo sałaty i innych warzyw a moja waga...
Uzależnienie od stosowania leków przeczyszczających
Witam. Nazywam sie Daria mam 20 lat, majac 16 lat wpadlam w anoreksje, niby wyszlam z tego , ale nadal mam lek przed utyciem , od 17 roku zycia zaczelam brac tabletki na przeczyszczenie , do dnia dzisiejszego, co...
odpowiada 7 ekspertów:
Mgr Maria Rzepecka
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Patrycja Stajer
mgr Joanna Arciszewska
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Sebastian Oryńczak
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Zjedzenie 100 gram suszonych owoców na raz
Czy zjedzenie 100 gram suszonych owoców (śliwek, daktyli lub moreli) na raz jest dobrym pomysłem?
Dieta dla osoby z marskością wątroby
Jaka jest najlepsza dieta (co jeść a czego unikać) przy marskości wątroby ?
Ziarnikowatość z zapaleniem naczyń
Ziarniakowatisc z zapaleniem naczyn,dializy hemo,kolostomia itd.Niewydolnosc nerek wymaga zupelnie innej diety niz kolostomia.Przy stomi trzeba pic duzo wody,plynow,przy nerkach ograniczenie wody do minimumJak to pogodzic,co jesc,czego unikac?Prosze o pomoc.Agnieszka
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
Waga, wzrost a odpowiednie ćwiczenia dla 21-latka
Mężczyzna, 21 lat, 167 wzrostu, 60kg. Ostatnie 2 lata nie uprawiałem żadnego sportu i źle się odżywiałem. Chciałbym poprawić kondycję ale też nie zamęczać się. Chciałbym biegać ( szybki chód może zastąpić w moim przypadku bieganie?) i jeździć na rowerze....
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
Spożywanie witamin rozpuszczalnych w wodzie a waga
Witam,
Czy powinno się spożywać codzienie witaminy np te rozpuszczalne w wodzie takie jak wit c,Mg,Ca? Czy to prawda,że spożywanie witamin zwiększa apetyt i przybiera się na wadze?
Czy każde jedzenie powoduje odkładanie się w tkance tłuszczowej?
Wiem że nie powinno się jeść np.3x/dzień po 700 kcal,lepiej mniej a częściej.ale czy zjedzenie jednorazowo np.1000 kcal(czy to zdrowe jedzenie,czy nie,bo np bakalie mają dużo kalorii)powoduje że na pewno i od razu ten nadmiar odkłada się w tkance tłuszczowej,powodujac...
Olej z czarnuszki a ochrona przed rakiem trzustki
Prosze mi powiedziec czy to prawda ze stosowanie oleju z czarnuszki siewnej zapobiega powstawaniu raka trzustki?Ostatnio duzo czytalam o tym w internecie.
Waga niespełna trzyletniego dziecka
Witam , moja córka urodziła się 19.05.2013, mierzy 105 cm i waży 18 kg, czy mam się martwić że ma nadwagę ?
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
Popularne tematy
Wysunięcie żuchwy
•
Pulmonologia
•
Skręcenie nogi
•
Badanie ostrości wzroku
•
Choroba wieńcowa
•
Biopsja jądra
•
Polio
•
Kuchnia brazylijska
•
Neuropatia nerwu wzrokowego
•
Alloplastyka
•
Depresja poporodowa
•
Pielęgnacja stóp
•
Rozdwajające się paznokcie
•
Angiografia naczyń obwodowych
•
Wągrzyca
•
Bilirubina
•
Biegunka
•
Kuchnie świata
•
Wrodzone łysienie
•
Stres
•
Dieta na zimę
•
Agorafobia
•
Makijaż do szkoły