Dietetyka: Pytania do specjalistów
Trzy litry płynów na redukcji
Witam czy ilość płynów jaką spożywam na redukcji jest prawidłowa: 1,5l wody niegazowanej, 2 szklanki kawy czarnej, 3 szklanki herbaty zielonej i szklanka herbaty czarnej bez cukru lub herbaty ziołowej? w sumie daje to około 3l płynów.
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
Objawy zatrucia pokarmowego po zjedzeniu dużej ilości ciastek, daktyli i słodkich bułek
Mój brzuch nie lubi za slodkich rzeczy,kremów,tortów,oranzad,galaretek.nie myśląc o tym,zjadłam za dużo ciastek,daktyli i słodkich bułek.pojawil się silny ból brzucha i głowy,mdłości,lekka biegunka,ścisk,gazy,zimno i osłabienie-objawy zatruciowe które u mnie często występują po ww.rzeczach.wtedy biorę iberogast,tanine,węgiel,nospe.pol nocy...
Zmiana diety a wzdęcia
Witam,
Otóż miesiąc temu zacząłem się zdrowo odżywiać, ponieważ zacząłem uczęszczać na siłownie oraz biegać, wcześniej spożywałem dużo słodyczy teraz zastąpiłem je sporą ilością owocy tj: kiwi( 3 dziennie), mandarynki(do 8 dziennie), banany do nawet 5 dziennie, ponadto spożywam dużo...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
mgr Joanna Arciszewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dieta pozwalająca przybrać na wadze 18-latce
Witam,
piszę z zapytaniem o odpowiednią dietę. Mam wzrost 183 cm i ważę jedynie 52 kilo- chciałabym trochę przybrać wagi. Jakie mięso i inne produkty byłyby dobre? (nie jem wieprzowiny).
Dodatkowo, czy jest możliwe bym uprawiała sport?(łucznictwo) Czy jeżeli nie...
Czy spożywanie dwóch jogurtów dziennie może skutkować wzrostem wagi?
Czy spożywanie dwóch jogurtów dziennie może skutkować wzrostem wagi? Nie mam na myśli jogurtów naturalnych tylko smakowe jak Fantasia czy Müller. Lepiej ograniczyć je do jednego?
Spożywanie płatków owsianych a stan nerek
Czy jedząc codziennie owsiankę płatki owsiane uszkadzają nerki ? A czy otręby owsiane, pszeniczne żytnie,są 100% zdrowe i nie mają żadnych ubocznych skutków?
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
Dieta pozwalająca uniknąć anoreksji
Witam, mam 22 lata i grozi mi anoreksja , proszę mi podać jakiś skuteczny jadłospis na przytycie na wadze bardzo zależy mi na tym
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Niechęć do kaszy manny u 14-miesięcznego dziecka
Witam serdecznie
Mam 14 mięsięczne dziecko od jakiegoś czasu niechce jeść wogóle Kaszki manny.Próbuję już różnych sposobów ale nic to nie daje.Co może być przyczyną nie jedzenia Kaszki oraz co zrobić aby dziecko Zaczęło na nowo ją jeść. DZIĘKUJĘ BARDZO ZA POMOC I ODPOWIEDŹ
Bieganie i spożywanie wody a spadek masy
Witam, czy biegając wolno około 3/4 godziny dziennie i pijąc 5 litów wody niegazowanej coś schudnę?
Regularne posiłki, suplementy diety a szanse na spadek wagi
Witam. Jeśli ćwiczę codziennie, ale nie stosuję żadnych diet, tylko jem 5 razy dziennie, regularnie, ograniczam cukry, słodycze, napoje, fast foody i pije zieloną i czerwoną herbatę oraz siemię lniane uda mi się schudnąć, ujędrnić ciało oraz pozbyć się cellulitu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Konieczna
Co jeść do godziny przed snem?
Witam, Mam problem, mianowicie pracuję do późnych godzin (kończę o 22), w domu jestem ok 22:30, moje pytanie dotyczy kolacji, mój organizm jest tak przyzwyczajony, że na 30min-1h przed snem muszę coś zjeść bo nie zasnę...Jem pierwszą kolację ok 19-20,...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
mgr Joanna Arciszewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Wieczorne objadanie się i wymioty u córki
Witam, moja córka ma problem z jedzeniem każdego dnia dzień zaczyna od zdrowego jedzenia później ćwiczenia i zdrowe jedzenie w małej ilości wieczorem objadanie się i ukrywanie tego iż później wymiotów. Nie chce rozmawiać i nie widzi w tym problemu
Proszę o pomoc
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Beata Bondyra
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jak powinien wyglądać jadłospis rocznego dziecka?
Jak powinien wyglądać jadłospis dziecka , które skończyło rok?
Ile powinno pić? Pije tylko wodę, czy to dobrze?
-Jakich produktów unikać?
Syn ma 14mcy i tak wygląda jego przykładowe menu:
-ok 6 rano pierś
-7.30-8 kaszka mleczno-ryżowa błyskawiczna kawałeczek chleba...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Czy jogurty są dobrym zamiennikiem słodyczy?
Ile słodkich jogurtów dziennie można spożywać? Mam na myśli Monte, Riso o różnych smakach i inne słodzone. Czy są dobrym zamiennikiem słodyczy?
Czy po wszczepieniu rozrusznika serca należy stosować odpowiednią dietę?
Witam. Chciałbym się dowiedzieć czy po wszczepieniu rozrusznika serca należy stosować odpowiednią diete?
Bóle podbrzusza i uczucie wypychania a jelito drażliwe
witam z gory dziekuje za odpowiedz mam problem z swoim ukladem trawiennym leczylem nadrzerke zolondka i helikobaktera robilem wszystkie badania usg jamy brzusznej kolonoskopie wszystko ok mamsilne bule podbrzusza i w prawym boku wypychanie lekaz powiedzial ze to pewnie jelito...
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
Ćwiczenia a problemy ze spadkiem wagi
Witam :) Mam 40 lat, 170 cm wzrostu i ważę 73. Regularnie biegam, ćwiczę i staram się zdrowo odżywiać. Mam jednak problem z utratą masy tłuszczowej na brzuchu. Nie ubywa jej w ogóle, a wręcz mam wrażenie, że ciągle jej...
Waga przy wzroście 168 cm
Witam , mam takie pytanie , czy to normalne ze przy wzroście metr 168 ,wazę 53/54 kg , mam 21 lat proszę o odpowiedz.
Popularne tematy
Test po stosunku (postkoitalny)
•
Prawdopodobieństwo ciąży
•
Cesarskie cięcie
•
Mięśniaki macicy
•
Bolesne miesiączkowanie
•
Badanie przeciwciał odpornościowych u kobiet w ciąży
•
Wyznaczanie dni płodnych
•
Upławy
•
Badanie hormonów płciowych
•
Odprowadzenie wypadniętej pępowiny
•
Opóźnione pokwitanie
•
Odczyn VDRL
•
Plastry antykoncepcyjne
•
Badanie niepłodności
•
Rak pochwy
•
Hormony
•
Żylaki sromu
•
Konflikt serologiczny
•
Usunięcie mięśniaków macicy
•
Badanie stopnia czystości pochwy
•
Prolaktyna
•
Przerwanie błony dziewiczej
•
Infekcje dróg moczowych
•
Guzek w piersi
•
Cukrzyca ciążowa
•
Zakażenie HPV
•
Zastrzyki antykoncepcyjne