Dietetyka: Pytania do specjalistów
Jakie właściwości mają cykoria i ciecierzyca?
Witam jakie właściwości zdrowotne ma cykoria. Ciecierzyca?
Slyszalam ze cykoria produkuje czerwone krwinki. A ciecierzyca chroni lub zmniejsza ciśnienie krwi. Cholesterol. . Dobra jest na płodność. . Ale czy cykorie należy jeść bezpośrednio listki lub w surowkach lub zapiekana? I...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewelina Gumiela
Omdlenia i zaburzenia hormonalne po intensywnym odchudzaniu
Obecnie ważę 37kg przy 170cm.Od 11 miesięcy intensywnie się odchudzam jem 2razy dziennie i piję 5kaw dziennie przy, tym intensywnie ćwiczę, ale czuję się co raz gorzej, pojawiły się omdlenia, zaburzenia hormonalne i sporo innych sygnałów, ale nie potrafię...
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Wzdęcia i gazy pojawiające się wieczorem
Od 2 lat mam wzdęcia i gazy(bezwonne) które zaczynaja się pojawiać wieczorem.Sa to naprawdę duże ilości.Stolec normalny (2 razy dziennie)Stosowałem juz probiotyki,duspaltain,xifaxan ale brak efektów. Krew,ob,crp w normie.W bad. USG kamień w pęcherzyku zol.(15mm) pow. Śledziona. Alat...
Jaka dietę poleca się na zbudowanie bardzo dużej masy mięśniowej?
Jaka dietę na zbudowanie bardzo dużej masy mięśniowej?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ból brzucha i problem z wypróżnianiem jako skutek uboczny picia naparu z dziurawca
Witam. Od okolo 12 dni codziennie wieczorem zaparzam męzowi herbate z dziurawca ( zawsze wieczorem) . od ok3-4 dni moj mąz mowi ze po jej wypiciu zaczyna go bolec brzuch i jego rano przestał sie wyprozniac ( i tak robi...
Zjedzenie starej szynki w 9. tygodniu ciąży
Witam. Jestem w 9 tygodniu ciąży. Jakąś godzinę temu zjadłam plaster szynki wędzonej (kupionej z wiejskiej wędzarni) jednak okazało się że szynka ma ponad 3 tygodnie. Kupiona była na święta. Smakowała zupełnie normalnie ale później poczułam lekko słodkawy zapach. Czy...
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Co zrobić, żeby 9-letnia córka częściej się wypróżniała?
Witam. Co zrobić jeśli moja 9 letnia córka załatwia się co parę dni a jej kupki są twarde i bardzo duże. Jak sprawić by wypróżniała się częściej a kupki były normalne. Czy są jakieś domowe sposoby albo dostępne lekarstwa bez...
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Czy możliwy jest wzrost wagi ok. 5 kg w ciągu 2-3 miesięcy?
Możliwy jest wzrost wagi ok.5kg w ciągu 2-3 miesięcy?ćwiczę 6razy/tydz,5km na rowerze stacjonarnym i kilkanaście min twister(wcześniej treningi ponad 1h/dzień).Nie widzę po obwodach,ubraniach i po sobie więcej tłuszczu.rozrosly się mięśnie na rękach,brzuchu,nogach,nie jak u kulturysty ale czy mogłam aż 5kg...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kaszyca
Selen w produktach a rak prostaty
mam raka prostaty 3 3 czy selen w produktach jest dla mnie szkodliwy?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Pogorszenie samopoczucia po posiłku węglowodanowym
Witam, od około 3 miesięcy jakiś czas po posiłku który zawiera węglowodany (tak mi się wydaje) zaczyna boleć mnie głowa, mam wrażenie ,że widzę lekko jak przez mgłę, mam mdłości i czuję taką pustkę w brzuchu pojawia się nieświeży oddech....
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Paluch
Jaką dietę zastosować, gdy kreatynina we krwi jest bardzo wysoka?
witam,
jaką dietę nalezy zastosowac gdy kreatynina we krwi jest bardzo wysoka? tato jest 3 lata po wycięciu tarczycy (rak brodawkowy tarczycy). dziękuję za odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Przyjmowanie otrębów pszennych a wchłanianie leków
Dzień dobry,czy spożywanie 2 lub 3 łyżeczek otrębów pszennych(na zaparcia) spowoduje , że leki jakie przyjmuje nie będą się wchłaniały?vit d na osteoporoze , wapń , leki na nadcisnienie i na chorobe refluksową.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Paluch
Ogromne wyrzuty sumienia po zjedzeniu słodyczy lub fast foodów
Witam. Ważyłam 62kg przy wzroście 164cm. Schudłam zdrowo, miałam zbilansowaną dietę i ćwiczenia. Aktualnie ważę 54kg. I tu dochodzi pytanie - od pewnego czasu uważam na to co jem (słodycze, fast foody itp.), staram się to ograniczać, ale...
Co powinna jeść 14-latka z nadwagą?
Witam moja córka waży trochę za dużo i źle czuje się w swojej skurze. Ma 14 lat 158 cm wzrostu i 56,3 kg. Nie chce jej zaszkodzi. Ćwiczy co drugi dzień ale nie wie co może jeść. Proszę o porady a najlepiej jadłospis na kilka dni.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Paulina Liszka
Jaką zieloną herbatę wybierać?
Witam , picie zielonej herbaty jest zdrowie lecz moje pytanie brzmi czy lepiej kupowac suszoną czy w torebkach ? czy to poprostu nie ma znaczenia?.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Paulina Liszka
Dieta i aktywność fizyczna a problem ze schudnięciem
Mam 17 lat, 163cm/44kg. Wszyscy mi mówią że jestem bardzo szczupła i powinnam przytyć, ale ja uważam że tak nie jest, jak patrzę na siebie to wydaje mi się że mogłabym ważyć mniej. Próbowałam już chudnąć i udało mi się...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kaszyca
Ból ręki w zgięciu przy podnoszeniu ciężarów
Witam. Podczas podnoszenia ciężarka-hantelki (5kg) prawą ręką odczuwam dziwnego rodzaju ból. Pojawia się on gdy ręka dochodzi do zgięcia. Z lewą ręką nie mam takiego problemu. Dzieje się ta tylko u prawej ręki. Jest to dziwne uczucie, tak jakby żyły/jakieś ścięgna w miejscu zginania się uwypuklały. Co to może oznaczać?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Czy Piperyna działa odchudzająco?
Witam bardzo zależy mi na państwa odpowiedzi Jestem na diecie od dietetyka gdyż mam sporo tłuszczu w brzuchu chce schudnąć dostałam sporo wiadomości na maila na temat tabletek piperyna forte 95%stężenie jest to drogie bo aż 137zl 15tabletek tylko pytanie czy naprawdę to działa? Bardzo zależy mi na odpowiedzi