Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Wzdęcia i biegunki na zmianę u 90-letniej kobiety

Witam,90-letnia babcia od miesiąca ma na zmianę biegunki i wzdęcia. Ma rozrusznik i bierze dużą ilość leków. Całe życie jadła mięso i ciężkie tłuste potrawy. Uwielbia cukier i słodycze. Mimo wprowadzenia diety lekkostrawnej za zmianę biegunka-wzdęcie. Staramy się gotować lekko,... Witam,90-letnia babcia od miesiąca ma na zmianę biegunki i wzdęcia. Ma rozrusznik i bierze dużą ilość leków. Całe życie jadła mięso i ciężkie tłuste potrawy. Uwielbia cukier i słodycze. Mimo wprowadzenia diety lekkostrawnej za zmianę biegunka-wzdęcie. Staramy się gotować lekko, nie smażyć, blendować.Babcia natomiast jest trudna i nie chce się stosować do diety.Je dużo jogurtów,owoców,słodyczy, podjada wędliny. Jak jej pomóc?

Przybranie na wadze po stosowaniu leków i sterydów

Bardzo proszę o pomoc, od maja 2015 do grudnia 2015 przytyłam prawie 20kg. Tyłam ok 2,5 kg co 3 tygodnie dla tego że brałam chemię i sterydy do tego. Jest mi okropnie cięzko mam duży brzuch, uda i przedramiona. Co... Bardzo proszę o pomoc, od maja 2015 do grudnia 2015 przytyłam prawie 20kg. Tyłam ok 2,5 kg co 3 tygodnie dla tego że brałam chemię i sterydy do tego. Jest mi okropnie cięzko mam duży brzuch, uda i przedramiona. Co mam zrobić żeby wrócić do wagi 55-60 kg. dziękuję i pozdrawiam Daga
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Jak odżywiać się, aby tabletki przyniosły rezultat i żelazo podwyższyło się?

Witam serdecznie:) kilka dni temu odebrałam wyniki badań krwi i wyszło tsh ponad 8 i żelazo 39 przy normie od 50. Dr. Przepisała mi lek tantyferon fol. Moje pytanie to czym powinnam odżywiać się aby tabletki przyniosły rezultat i żelazo się podwyższyło? Z góry dziękuję :)
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska

Wieczorne wzdęcia, gazy i zgrubienie na lewo od pępka a wada postawy

23 lata, pacjent, po 4-tyg terapii polprazolem 40mg. Objawy refluksu spowodowane najprawdopodobniej stresem. Od dłuższego czasu mam wieczorne wzdęcia, stolce były ostatnimi tygodniami różne, z resztkami pokarmów, jaśniejsze, pieniste, mniejsza była ich objętość. Mniej jadłem, mniej piłem przez stres. Wracam... 23 lata, pacjent, po 4-tyg terapii polprazolem 40mg. Objawy refluksu spowodowane najprawdopodobniej stresem. Od dłuższego czasu mam wieczorne wzdęcia, stolce były ostatnimi tygodniami różne, z resztkami pokarmów, jaśniejsze, pieniste, mniejsza była ich objętość. Mniej jadłem, mniej piłem przez stres. Wracam do normalnego życia, ale wieczorami mam mi gazy które uwalniają się dopiero na toalecie lub podczas leżenia. Na lewo od pępka widać jakby zgrubienie. Czy może to wynikać z wad postawy?
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Zakrzepica i cukrzyca a jedzenie owoców i warzyw

od niedawna pojawiła się u mnie w ręku zakrzepica, prawdopodobnie po wenflonie. Już jest o,k , przyjmuję acenocumarol. Jak długo muszę to przyjmować? Jakie warzywa i owoce mogę jeść, jestem chora na cukrzycę II i nie wiem co mam... od niedawna pojawiła się u mnie w ręku zakrzepica, prawdopodobnie po wenflonie. Już jest o,k , przyjmuję acenocumarol. Jak długo muszę to przyjmować? Jakie warzywa i owoce mogę jeść, jestem chora na cukrzycę II i nie wiem co mam robić. Lekarz zabronił mi prawie wszystkich warzyw a wiem, że przy cukrzycy trzeba je jeść. Problem w tym, ze już nie wiem jak to jest, a uwielbiam owoce i warzywa.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewelina Gumiela
Mgr Ewelina Gumiela
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Spacery, niska temperatura a spadek wagi

Czy jeżeli podczas wycieczki, zjada się tylko 3 niewielkie posiłki i przez 3 dni po 8 godzin dziennie spaceruje się po mrozie(-10 stopni Celsjusza), możliwy jest spadek wagi o około 2,5 kg masy ciała ?
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Suplementy diety wspomagające odchudzanie

Witam mam 27 lat i chciała bym schudnąć, zaczęłam dietę, lekki ćwiczenia.chciala bym się wesprzeć chociaż na początku jakimiś tabletkami wspomagającym odchudzanie,czy C.l.a z zieloną herbatą wspomogą mnie czy jakieś inne tabletki mi pomogą mam 175 i ważę 100kg? Wspomne ze mam insulinooporność i pcos.

Jakie badania wykonać, aby upewnić się, że brak przyrostu masy mięśniowej nie jest efektem problemów zdrowotnych?

Jakie badania wykonań aby upewnić się, że brak przyrostu masy mięśniowej nie jest efektem problemów zdrowotnych. Czuję się dobrze i tak też staram się odżywiać. Jestem mężczyzną mam 19 lat, 174cm i 67kg.

Chęć schudnięcia 5 kg a spożywanie określonych produktów

Witam, Mam 20 lat,158 cm wzrostu i 58 kg. 2 razy w tygodniu chodzę na godzinę zumby,oraz 5 razy w tygodniu wychodzę na spacer. Chciałabym schudnąć ok 5 kg. Czy spożywając dziennie poniżej wymienione produkty uda mi się schudnąć? Jakich... Witam, Mam 20 lat,158 cm wzrostu i 58 kg. 2 razy w tygodniu chodzę na godzinę zumby,oraz 5 razy w tygodniu wychodzę na spacer. Chciałabym schudnąć ok 5 kg. Czy spożywając dziennie poniżej wymienione produkty uda mi się schudnąć? Jakich efektów mogę się spodziewać ? -1 szklanka mleka 0,5 % i 5 łyżek płatków owsianych -2 jabłka -2 wafle ryżowe serek wiejski i bułka wieleziarnista (lub zamiast bułki i serka : 2 jajka i 2 kromki razowego chleba) - tabliczka czekolady gorzkiej lub mlecznej
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski

Jak postępować przy nawrocie bulimii?

Witam jestem chora na bulimia ba początku schudłam 65 kg w 10 miesięcy teraz wszystko wrocilo:-/ co zrobic
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Kęsek-Strózik
Mgr Magdalena Kęsek-Strózik
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Bulimia Dietetyka

Ból podbrzusza i burczenie

Dzień dobry Proszę o podpowiedz co mi może być. Od pewnego czasu zaczął pobolewać mnie brzuch dokładnie podbrzusze był to ból kłujący sprawy ginekologiczne wykluczone, ból z czasem zaczął się przemieszczać i teraz raz kluje podbrzusze raz z lewej raz... Dzień dobry Proszę o podpowiedz co mi może być. Od pewnego czasu zaczął pobolewać mnie brzuch dokładnie podbrzusze był to ból kłujący sprawy ginekologiczne wykluczone, ból z czasem zaczął się przemieszczać i teraz raz kluje podbrzusze raz z lewej raz z prawej strony raz kluje nadbrzusze raz z lewej raz z prawej strony a nieraz kolo pępka i mam ciągle burczenie w brzuchu nie mam biegunki ani zaparć chociaż nieraz czuje ze skore na brzuchu mam naciągnięta ale zaparć nie mam wzdęć raczej tez nie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewelina Gumiela
Mgr Ewelina Gumiela

Jak przywrócić owal twarzy?

Mam problem z którym mecze się wiele lat, jestem osobą bardzo szczupłą , lecz buzię mam strasznie gruba. Wiem że nie jest to uwarunkowane genetycznie ponieważ kiedyś miałam szczupła. Proszę napisać czy jest jakaś szansa sposób żebym wróciła do dawnego... Mam problem z którym mecze się wiele lat, jestem osobą bardzo szczupłą , lecz buzię mam strasznie gruba. Wiem że nie jest to uwarunkowane genetycznie ponieważ kiedyś miałam szczupła. Proszę napisać czy jest jakaś szansa sposób żebym wróciła do dawnego owalu twarzy? Pije bardzo sporą ilość kawy( 4dziennie)czy to może być przyczyną?
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Lek. Krzysztof Ziemczyk
Lek. Krzysztof Ziemczyk
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
 Abigail Laskowska
Abigail Laskowska
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Małgorzata Ornatowska
Lek. Małgorzata Ornatowska

Spożywanie 1000 kcal podczas odchudzania

Dzień dobry, chciałbym chudnąc tygodniowo 0,5 do 1kg, czy dobrym było by planem gdybym np jednego dnia jadła np. 1000kcal drugiego 1200max tak na zmianę, czy to dobra dieta ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Weronika Ornacka-Draba
Mgr Weronika Ornacka-Draba

Problem ze zrzuceniem wagi u 40-latki

witam mam pytanie jestem osoba otyla 164 i 110 kg probowalam roznych diet badania na tarczyce w normie jadam 5 malych posilkow pracuje zawodowo w ciaglym ruchu nie moge schudnac nie wiem dlaczego slodyczy ani napoi nie pije witam mam pytanie jestem osoba otyla 164 i 110 kg probowalam roznych diet badania na tarczyce w normie jadam 5 malych posilkow pracuje zawodowo w ciaglym ruchu nie moge schudnac nie wiem dlaczego slodyczy ani napoi nie pije
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Weronika Ornacka-Draba
Mgr Weronika Ornacka-Draba

Zatrucie środkami dla sportowców

Dzień dobry, wczoraj (5.01)o godzinie 11:00 wzięłam pierwszy raz tzw. przedtreningówkę - napalm shot. Wzięłam całą dawkę (60ml), chociaż zalecana jest połowa, nie zmieszałam z wodą, ani nie popiłam. Po kilku minutach miałam mrowienie na całym ciele, kołatanie serca... Dzień dobry, wczoraj (5.01)o godzinie 11:00 wzięłam pierwszy raz tzw. przedtreningówkę - napalm shot. Wzięłam całą dawkę (60ml), chociaż zalecana jest połowa, nie zmieszałam z wodą, ani nie popiłam. Po kilku minutach miałam mrowienie na całym ciele, kołatanie serca, silny ból brzucha i nudności, które utrzymywały się aż do godziny 19. Teraz dochodzi godzina 3 nad ranem i nie mogę zasnąć. Co mogę zrobić, żeby się "odtruć"? Jestem 20 letnią, bardzo szczupłą dziewczyną. Bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Spożywanie pieczywa i węglowodanów w diecie redukcyjnej

Witam, dostałam ostatnio od dietetyka diete na redukcję. Składa ona sie z 5-6 posiłków w zależności o której pójdę spać. Każdy posiłek jem co 3 godziny, składa się z 60g pieczywa i 40g białka oprócz obiadu w którym jem 50g... Witam, dostałam ostatnio od dietetyka diete na redukcję. Składa ona sie z 5-6 posiłków w zależności o której pójdę spać. Każdy posiłek jem co 3 godziny, składa się z 60g pieczywa i 40g białka oprócz obiadu w którym jem 50g ryzu/makaronu i białko. Czy to nie za dużo węgli na diecie? Czy spożywanie pieczywa zwłaszcza w ostatnim posiłku jest na pewno odpowiednie? Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Weronika Ornacka-Draba
Mgr Weronika Ornacka-Draba

Podejrzenie kandydozy a picie mleka

Pytanie Czy przy podejrzeniu Kandydozy można pić mleko krowie 2%? Czy przy podejrzeniu kandydozy można pić czarną niesłodzoną herbatę? Czy przy podejrzeniu Kandydozy można jeść ogórki kiszone ?

Dieta redukcyjna tłuszcz u 39-latka

Witam . chcę zacząć dietę redukując tłuszcz i tu mam pytanie.Jaki jest próg najmniejszej ilosci kalorii dla mnie.Dieta będzie z pelnowartosciowych produktów. Owies, chudy babiał, chude wędliny, warzywa, komplex vitamin, , Mięso gotowane. ..Zdrowa żywność poprostu.Obecnie ważę 102kg przy 180cm... Witam . chcę zacząć dietę redukując tłuszcz i tu mam pytanie.Jaki jest próg najmniejszej ilosci kalorii dla mnie.Dieta będzie z pelnowartosciowych produktów. Owies, chudy babiał, chude wędliny, warzywa, komplex vitamin, , Mięso gotowane. ..Zdrowa żywność poprostu.Obecnie ważę 102kg przy 180cm wzrostu. Nie udało mi się zejść poniżej 92kg.Mysle ze to wina 15letniego uprawiania sportów silowych.ramie niechce zejść poniżej 46cm obwodu a było 56. (Biceps).czy 1800klc to bezpieczne???+HIT Fitt

Karmienie 3,5-letniego synka

Czy dobrze karmię synka---wazy 15,7kg ma 3.5 roku--- pije tylko wodę, czasami soki--ale rzadko, od małego dostawał wode i bardzo ja lubi. je duzo owoców i warzyw--od A-Z- mamy duzy ogród i wcina wszystko ,agrest, maliny, jabłka i td------ po... Czy dobrze karmię synka---wazy 15,7kg ma 3.5 roku--- pije tylko wodę, czasami soki--ale rzadko, od małego dostawał wode i bardzo ja lubi. je duzo owoców i warzyw--od A-Z- mamy duzy ogród i wcina wszystko ,agrest, maliny, jabłka i td------ po co mam faszerowac dziecko chemia--np słodkimi sokami ze sklepów. Kolezanki na mnie___ ze tylko wode PIje!!! Zdziwione. A ich dzieci to same grubaski. Mówie syn lubi wode. ogolnie synek duzo je, mieszkam na wsi mam wszystko świeże od rolników.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Weronika Ornacka-Draba
Mgr Weronika Ornacka-Draba

Czy suplement Vitroft do oczu mógł spowodować męty?

Witam Czy suplement vitroft do oczu mógł spowodować męty?
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Patronaty