Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Wzdęcia i biegunki na zmianę u 90-letniej kobiety

Witam,90-letnia babcia od miesiąca ma na zmianę biegunki i wzdęcia. Ma rozrusznik i bierze dużą ilość leków. Całe życie jadła mięso i ciężkie tłuste potrawy. Uwielbia cukier i słodycze. Mimo wprowadzenia diety lekkostrawnej za zmianę biegunka-wzdęcie. Staramy się gotować lekko,... Witam,90-letnia babcia od miesiąca ma na zmianę biegunki i wzdęcia. Ma rozrusznik i bierze dużą ilość leków. Całe życie jadła mięso i ciężkie tłuste potrawy. Uwielbia cukier i słodycze. Mimo wprowadzenia diety lekkostrawnej za zmianę biegunka-wzdęcie. Staramy się gotować lekko, nie smażyć, blendować.Babcia natomiast jest trudna i nie chce się stosować do diety.Je dużo jogurtów,owoców,słodyczy, podjada wędliny. Jak jej pomóc?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Dotyczy: Biegunka Wzdęcia brzucha Dieta dla chorych Dieta lekkostrawna Dietetyka Brak apetytu Owoce Mięso Słodycze Kuchnia i gotowanie Dieta

Przybranie na wadze po stosowaniu leków i sterydów

Bardzo proszę o pomoc, od maja 2015 do grudnia 2015 przytyłam prawie 20kg. Tyłam ok 2,5 kg co 3 tygodnie dla tego że brałam chemię i sterydy do tego. Jest mi okropnie cięzko mam duży brzuch, uda i przedramiona. Co... Bardzo proszę o pomoc, od maja 2015 do grudnia 2015 przytyłam prawie 20kg. Tyłam ok 2,5 kg co 3 tygodnie dla tego że brałam chemię i sterydy do tego. Jest mi okropnie cięzko mam duży brzuch, uda i przedramiona. Co mam zrobić żeby wrócić do wagi 55-60 kg. dziękuję i pozdrawiam Daga
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Sterydoterapia Dietetyka Przybieranie na wadze

Jak odżywiać się, aby tabletki przyniosły rezultat i żelazo podwyższyło się?

Witam serdecznie:) kilka dni temu odebrałam wyniki badań krwi i wyszło tsh ponad 8 i żelazo 39 przy normie od 50. Dr. Przepisała mi lek tantyferon fol. Moje pytanie to czym powinnam odżywiać się aby tabletki przyniosły rezultat i żelazo się podwyższyło? Z góry dziękuję :)
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Dieta dla chorych Interna Dietetyka Badanie poziomu żelaza Żywienie Żelazo

Wieczorne wzdęcia, gazy i zgrubienie na lewo od pępka a wada postawy

23 lata, pacjent, po 4-tyg terapii polprazolem 40mg. Objawy refluksu spowodowane najprawdopodobniej stresem. Od dłuższego czasu mam wieczorne wzdęcia, stolce były ostatnimi tygodniami różne, z resztkami pokarmów, jaśniejsze, pieniste, mniejsza była ich objętość. Mniej jadłem, mniej piłem przez stres. Wracam... 23 lata, pacjent, po 4-tyg terapii polprazolem 40mg. Objawy refluksu spowodowane najprawdopodobniej stresem. Od dłuższego czasu mam wieczorne wzdęcia, stolce były ostatnimi tygodniami różne, z resztkami pokarmów, jaśniejsze, pieniste, mniejsza była ich objętość. Mniej jadłem, mniej piłem przez stres. Wracam do normalnego życia, ale wieczorami mam mi gazy które uwalniają się dopiero na toalecie lub podczas leżenia. Na lewo od pępka widać jakby zgrubienie. Czy może to wynikać z wad postawy?
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Wady postawy Stres Interna Gastroenterologia Dietetyka Leki

Chęć schudnięcia a oczekiwanie na operację

Witam! Mam 43 lata 168 cm wzrostu i 97 kg wagi Choruje na nadciśnienie ,jestem po łyżeczkowaniu macicy i czekam na operacje jej usunięcia.Chciała bym pozbyć się nadwagi i nie wiem jak się do tego zabrać i czy wogóle powinnam zaczynać przed operacją? Pozdrawiam i proszę o odpowiedz Magdalena
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Weronika Ornacka-Draba
Mgr Weronika Ornacka-Draba
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się

Problem z kompulsywnym jedzeniem u 29-latki

Witam mam taki problem iż wchłaniam każde pokarmy jak narkotyk, a gdy przyjdzie kryzys typu ze jestem za gruba to uda mi sie ograniczyć do tygodnia a po tygodniu znowu zżeram bo inaczej nie da sie tego nazwać wszystko co... Witam mam taki problem iż wchłaniam każde pokarmy jak narkotyk, a gdy przyjdzie kryzys typu ze jestem za gruba to uda mi sie ograniczyć do tygodnia a po tygodniu znowu zżeram bo inaczej nie da sie tego nazwać wszystko co mam w domu. A jak jestem zła albo "nieszczęśliwa" to juz wogole nie potrafię sie opamiętać. Zajadam smutki :( i tyje, jestem po drugiej ciazy i wazę 95 kilo gdzie przed druga ciąża udało mi sie schudnąć do 72. Jak moge nie jeść??????? Ratujcie bo ja juz nie mam sił i placze!!!!!
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Ewelina Gumiela
Mgr Ewelina Gumiela
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Dietetyka Psychologia Jedzenie kompulsywne

Co zrobić, by w wieku 21 lat przytyć?

Witam Jestem mężczyzną,mam 20 lat i ważę niecałe 60 kg przy wzroście 175 cm,wiem,że jest to bardzo mało dlatego piszę do Państwa ,bo nie wiem już co robić żeby przytyć,myślałem nad kupnem odżywki na masę,ale czy to jest bezpieczne ?... Witam Jestem mężczyzną,mam 20 lat i ważę niecałe 60 kg przy wzroście 175 cm,wiem,że jest to bardzo mało dlatego piszę do Państwa ,bo nie wiem już co robić żeby przytyć,myślałem nad kupnem odżywki na masę,ale czy to jest bezpieczne ? Pewnie podpowiecie mi Państwo spożywanie zdrowej diety itp itd,tylko,że raz,że nie ma mnie codziennie ponad 12 godzin w domu a dwa,że ciężko by mi było zmuscić się do jedzenia śniadań,gdyż rano nie odczuwam potrzeby zjedzenia,proszę o poradę co zrobić żeby przytyć
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Dieta dla mężczyzn Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Niedowaga Dietetyka Dieta

Suplementy diety wspomagające odchudzanie

Witam mam 27 lat i chciała bym schudnąć, zaczęłam dietę, lekki ćwiczenia.chciala bym się wesprzeć chociaż na początku jakimiś tabletkami wspomagającym odchudzanie,czy C.l.a z zieloną herbatą wspomogą mnie czy jakieś inne tabletki mi pomogą mam 175 i ważę 100kg? Wspomne ze mam insulinooporność i pcos.
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Środki wspomagające odchudzanie Herbata Dieta

Jakie badania wykonać, aby upewnić się, że brak przyrostu masy mięśniowej nie jest efektem problemów zdrowotnych?

Jakie badania wykonań aby upewnić się, że brak przyrostu masy mięśniowej nie jest efektem problemów zdrowotnych. Czuję się dobrze i tak też staram się odżywiać. Jestem mężczyzną mam 19 lat, 174cm i 67kg.
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Dietetyka Medycyna rodzinna

Niedoczynność tarczycy, poziom prolaktyny a odchudzanie

Prolaktyna a odchudzanie Witam, mam stwierdzoną niedoczynność tarczycy. Jestem na dawce 88N Euthyroxu. Mam problemy z moją wagą. Od 3 miesięcy jestem na diecie od dietetyka, od dwóch chodzę regularnie na siłownię. Nie ma niestety żadnych efektów. Mój dietetyk... Prolaktyna a odchudzanie Witam, mam stwierdzoną niedoczynność tarczycy. Jestem na dawce 88N Euthyroxu. Mam problemy z moją wagą. Od 3 miesięcy jestem na diecie od dietetyka, od dwóch chodzę regularnie na siłownię. Nie ma niestety żadnych efektów. Mój dietetyk sugeruje, że to problem z tarczycą lub innymi hormonami blokuje spalanie tkanki tłuszczowej. TSH, ft3, ft4 mam w normie, ale poziom prolaktyny jest dwukrotnie powyżej górnej granicy normy. Już nie wiem co mam robić, proszę o radę.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Marek Derkacz
Dr n. med. Marek Derkacz
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Hormony Niedoczynność tarczycy Redukcja tkanki tłuszczowej Odchudzanie Dietetyka Leki Siłownia Dieta Tarczyca

Jak postępować przy nawrocie bulimii?

Witam jestem chora na bulimia ba początku schudłam 65 kg w 10 miesięcy teraz wszystko wrocilo:-/ co zrobic
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Kęsek-Strózik
Mgr Magdalena Kęsek-Strózik
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Bulimia Dietetyka

Spożywanie 1000 kcal podczas odchudzania

Dzień dobry, chciałbym chudnąc tygodniowo 0,5 do 1kg, czy dobrym było by planem gdybym np jednego dnia jadła np. 1000kcal drugiego 1200max tak na zmianę, czy to dobra dieta ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Weronika Ornacka-Draba
Mgr Weronika Ornacka-Draba
Dotyczy: Dietetyka Utrata wagi Porady dietetyczne dla odchudzających się Dieta

Problem ze zrzuceniem wagi u 40-latki

witam mam pytanie jestem osoba otyla 164 i 110 kg probowalam roznych diet badania na tarczyce w normie jadam 5 malych posilkow pracuje zawodowo w ciaglym ruchu nie moge schudnac nie wiem dlaczego slodyczy ani napoi nie pije witam mam pytanie jestem osoba otyla 164 i 110 kg probowalam roznych diet badania na tarczyce w normie jadam 5 malych posilkow pracuje zawodowo w ciaglym ruchu nie moge schudnac nie wiem dlaczego slodyczy ani napoi nie pije
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Weronika Ornacka-Draba
Mgr Weronika Ornacka-Draba
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Napoje Słodycze Dieta Tarczyca

Zatrucie środkami dla sportowców

Dzień dobry, wczoraj (5.01)o godzinie 11:00 wzięłam pierwszy raz tzw. przedtreningówkę - napalm shot. Wzięłam całą dawkę (60ml), chociaż zalecana jest połowa, nie zmieszałam z wodą, ani nie popiłam. Po kilku minutach miałam mrowienie na całym ciele, kołatanie serca... Dzień dobry, wczoraj (5.01)o godzinie 11:00 wzięłam pierwszy raz tzw. przedtreningówkę - napalm shot. Wzięłam całą dawkę (60ml), chociaż zalecana jest połowa, nie zmieszałam z wodą, ani nie popiłam. Po kilku minutach miałam mrowienie na całym ciele, kołatanie serca, silny ból brzucha i nudności, które utrzymywały się aż do godziny 19. Teraz dochodzi godzina 3 nad ranem i nie mogę zasnąć. Co mogę zrobić, żeby się "odtruć"? Jestem 20 letnią, bardzo szczupłą dziewczyną. Bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Kołatanie serca Nudności Ból brzucha Drętwienia i mrowienia Interna Dietetyka Odżywki dla sportowców

Spożywanie pieczywa i węglowodanów w diecie redukcyjnej

Witam, dostałam ostatnio od dietetyka diete na redukcję. Składa ona sie z 5-6 posiłków w zależności o której pójdę spać. Każdy posiłek jem co 3 godziny, składa się z 60g pieczywa i 40g białka oprócz obiadu w którym jem 50g... Witam, dostałam ostatnio od dietetyka diete na redukcję. Składa ona sie z 5-6 posiłków w zależności o której pójdę spać. Każdy posiłek jem co 3 godziny, składa się z 60g pieczywa i 40g białka oprócz obiadu w którym jem 50g ryzu/makaronu i białko. Czy to nie za dużo węgli na diecie? Czy spożywanie pieczywa zwłaszcza w ostatnim posiłku jest na pewno odpowiednie? Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Weronika Ornacka-Draba
Mgr Weronika Ornacka-Draba
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Makarony Dieta

Podejrzenie kandydozy a picie mleka

Pytanie Czy przy podejrzeniu Kandydozy można pić mleko krowie 2%? Czy przy podejrzeniu kandydozy można pić czarną niesłodzoną herbatę? Czy przy podejrzeniu Kandydozy można jeść ogórki kiszone ?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Grzybica przewodu pokarmowego Dietetyka Herbata Mleko

Dieta redukcyjna tłuszcz u 39-latka

Witam . chcę zacząć dietę redukując tłuszcz i tu mam pytanie.Jaki jest próg najmniejszej ilosci kalorii dla mnie.Dieta będzie z pelnowartosciowych produktów. Owies, chudy babiał, chude wędliny, warzywa, komplex vitamin, , Mięso gotowane. ..Zdrowa żywność poprostu.Obecnie ważę 102kg przy 180cm... Witam . chcę zacząć dietę redukując tłuszcz i tu mam pytanie.Jaki jest próg najmniejszej ilosci kalorii dla mnie.Dieta będzie z pelnowartosciowych produktów. Owies, chudy babiał, chude wędliny, warzywa, komplex vitamin, , Mięso gotowane. ..Zdrowa żywność poprostu.Obecnie ważę 102kg przy 180cm wzrostu. Nie udało mi się zejść poniżej 92kg.Mysle ze to wina 15letniego uprawiania sportów silowych.ramie niechce zejść poniżej 46cm obwodu a było 56. (Biceps).czy 1800klc to bezpieczne???+HIT Fitt
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Redukcja tkanki tłuszczowej Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się Warzywa Mięso Kuchnia i gotowanie Sport Dieta

Karmienie 3,5-letniego synka

Czy dobrze karmię synka---wazy 15,7kg ma 3.5 roku--- pije tylko wodę, czasami soki--ale rzadko, od małego dostawał wode i bardzo ja lubi. je duzo owoców i warzyw--od A-Z- mamy duzy ogród i wcina wszystko ,agrest, maliny, jabłka i td------ po... Czy dobrze karmię synka---wazy 15,7kg ma 3.5 roku--- pije tylko wodę, czasami soki--ale rzadko, od małego dostawał wode i bardzo ja lubi. je duzo owoców i warzyw--od A-Z- mamy duzy ogród i wcina wszystko ,agrest, maliny, jabłka i td------ po co mam faszerowac dziecko chemia--np słodkimi sokami ze sklepów. Kolezanki na mnie___ ze tylko wode PIje!!! Zdziwione. A ich dzieci to same grubaski. Mówie syn lubi wode. ogolnie synek duzo je, mieszkam na wsi mam wszystko świeże od rolników.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Weronika Ornacka-Draba
Mgr Weronika Ornacka-Draba
Dotyczy: Dietetyka Żywienie dzieci Dziecko Owoce Warzywa

Dieta dla matki karmiącej od 5-miesięcy

Witam jestem 5 mcy po porodzie karmie caly czas piersia czy moge zaczac stosowac 8 godzinna diete jedzac praktycznie wszystko tylko w 8 godzinnym czasie czy utrata kilogramow moze negatywnie wplynac na pokarm w sensie wydalane toksyny maja wplyw na mleko i zdrowie dziecka?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Weronika Ornacka-Draba
Mgr Weronika Ornacka-Draba
Dotyczy: Dietetyka Dziecko Mleko Dieta

Czy suplement Vitroft do oczu mógł spowodować męty?

Witam Czy suplement vitroft do oczu mógł spowodować męty?
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Dietetyka Farmakologia Suplementy diety Stosowanie leków
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy