Dietetyka: Pytania do specjalistów
Spożywanie kolacji na diecie redukcyjnej
Witam czy można jeść kolację na redukcji 2h przed snem?mam na myśli przeważnie 2 kromki chleba razowego z wędliną plus warzywa...czy lepiej zachować 3-4godzinny odstęp od kolacji do pory snu?
Złe samopoczucie bez mięsa w diecie
Dzień dobry, mam pytanie natury żywieniowej. Chętnie zrezygnowałabym z jedzenia mięsa z przyczyn światopoglądowych i smakowych. Niestety mój organizm wytrzymuje maksymalnie 3 dni bez białka zwierzęcego, potem tracę siły i tylko leżę. Włączenie cieciorki i fasoli oraz zwiększenie ilości nabiału...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Luty
Jak karmić dziecko, aby uniknąć nadwagi?
Witam.Moje dziecko ma 9tyg.Waga urodzeniowa 3300,53cm.Aktualnie waży 5400 i ma 60cm.Od urodzenia je mleko modyfikowane,najpierw Nan,od tygodnia Nan HA,oo wystąpiły na buzi krostki.Lekarka zwróciła uwagę,że waży za dużo.Ja sama od zawsze miałam nadwagę.Co mogę zrobić,by uchronić przed nią dziecko?Córka je...
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Małe ranki pojawiające się na wewnętrznej części dłoni a dieta
Na wewnętrznej części dłoni (tylko na jednej) od kilku dni pojawiają się małe ranki - przypominają zacięcie się papierem. Czym może być to spowodowane? Czy może być to spowodowane dietą?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Związek między tłuszczem a laktozą
Witam,
mam pytanie związane z nietolerancją laktozy. Jaki jest związek między tłuszczem a laktozą? Po wypiciu mleka 0,5% czuję się dobrze, ale po wypiciu 1,5% mleka bez laktozy jest gorzej Ma to jakiś związek?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Jak mogę schudnąć przy opiece nad 3 dzieci?
Witam jestem matką tròjki dzieci po poradach chłopcuw strasznie przytyłam a mam dopiero 34 lata i chciałabym bardzo schudnać bo mam małe kłopty ze zdrowiem a zbytnio niewiem jak się za zabrać proszę o pomoc.
Problemy z przyrostem masy ciała po porodzie
Jestem młodą mamą 7 miesięcy temu urodziłam dziecko a teraz mam taki problem że nie mogę przytyć. Przed ciążą nie ważyłam zbyt wiele ale na pewno nie byłam tak szczupła jak teraz. Co mam zrobić żeby przytyć ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Możliwość przedawkowania witaminy A
Jesli rano pije lyzke tranu mollers a po poludniu sok z marchwi(naturalny)czy jest mozliwosc przedawkowania wit.A dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Waga 29-miesięcznej córki
Witam moja coreczka ma 29 miesiecy i wazy 18 kilo to duzo? od 4 miesiecy stoi waga w miejscu...znam dzieci ktore waza wiecej i mniej i nie wiem kogo sluchac.Corka od urodzenia szybko przybierala na wadzie urodzila sie z waga...
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Jak poprawić stan włosów?
przetłuszczone, pozbawione energii, słabo nawilżone włosy,ponieważ używam zwykłego szamponu, zauważyłem też siwych kilka.Chciałbym porady która przyniesie efekt i poprawi stan moich włosów.Co najlepiej byłoby stosować jakich kosmetyków oraz co jeść?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Luty
Zjedzenia banana z czarną końcówką przez 4-latka a lamblia
Witam,moj niespelna 4letni synek zjadl prawdopodobnie banana z ta czarna koncowka.ja zawsze obcinam,bo podobno mieszcza sie w niej lamblie?
Boje sie,ze moze zarazic sie pasozytami.Za jaki czas powinnam zrobic badania w tym kierunku(jakie i z jaka czestotliwoscia,zeby byly wiarygodne),jaki jest...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jaka schudnąć przy podejrzeniu Zespołu Cushinga?
Jaka schudnąć przy podejrzeniu zespołu cushinga ?
Zmiana sposobu odżywiania i choroba wrzodowa a utrata wagi
Witam
Jestem 30to letnim mężczyzną. Leczę się na chorobę wrzodową (dawno nie robiłem badań ale wrzodów jeszcze chyba nie ma, co najwyżej nadżerki), poza tym odkąd sięgam pamięcią mam jakieś problemy z żołądkiem: nerwowe biegunki, okresowe skurcze...
Weganizm a ilość białka
Jaką ilość białka powinnam włączać do codziennych posiłków jako weganka i czym komplementować źródła tego składnika i wapnia w posiłkach węglowodanowych i w przekąskach? czy bezpiecznie rezygnuję z gotowania warzyw i owoców? Mam niską masę kostną i zmiany krzywicze (żywiłam...
Jak się odżywiać, żeby zbudować masę mięśniową i nie obciążać wątroby?
Dzień dobry
Mam 20 lat i marskość wątroby ( PSC ) ,mam też problemy z jelitami.
Ostatnio schudłem dużo kg i teraz chciałbym te kilogramy odzyskać i zacząć chodzić na siłownie . Ale niestety nie wiem jak się odżywiać ze...
Ograniczenie cukrów prostych przy hipoglikemii reaktywnej
Witam, stwierdzono u mnie hipoglikemię reaktywną, dowiedziałam się tylko, że mam podjąć dietę z ograniczeniem cukrów prostych, chciałabym się dowiedzieć, co mogę jeść a czego nie, bo lekarze nie byli skorzy aby mi powiedzieć.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Luty
Układanie posiłków z produktami o wysokim IG
Mam pytanie do dietetyka. Z czym komponować posiłki o wysokim IG jak np kasza jaglana żeby obniżyć ten indeks?
Candida a krew utajona w kale
Witam. Mam pytanie czy candida ablicans może być przyczyną krwi utajonej w kale. Wynik na candida bardzo obfity mężczyzna 45 lat. Dziękuję i pozdrawiam Marek
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas
Mgr Monika Konieczna
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)