Dietetyka: Pytania do specjalistów
Biegunki od trzech lat
mecza mnie biegunki od 3 lat m kolonoskopi czysto co mam robic bo sama niewiem to na tle nerwowym?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Dr n. med. Daniela Kurczabińska-Luboń
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Sylwia Nowak
Jedzenie domowych czipsów na diecie redukcyjnej
Witam, zaczelamm redukcję i mam pytanie, jestem kobietą, Przed okresem.
Wiadomo targaja wtedy zachcianki. Niestety na czipsy.. Czy mogę sobie upiec takie z ziemniaków?. Z solą, papryka, czoankiem. Tylko jeśli tak.. Ile? ;))
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Daria Jaroszewska
Wzrost masy ciała po zastosowaniu tabletek antykoncepcyjnych
Witam, zawsze byłam osobą szczupłą, a w przypadku nawdagi chudłam bezproblemowo za pomocą dobrze dobranej diety i ćwiczeń - bezwarunkowo. Pół roku temu przytyłam po 'słabych' tabletkach antykoncepcyjnych, diety i ćwiczenia nie pomagają kompletnie. Zero słodyczy, podjadania, fastfoodów - i...
Dieta dla 18-latki zmniejszająca wagę
Mam problem ze schudnięciem.Ważę 82kg,mam 20lat i 181cm wzrostu.Nie wiem jakie ćwiczenia wykonywać i co jeść ,żeby chudnąć.Potrzebuje zrzucić 15kg żeby wrócić do poprzedniej wagi.W mojej okolicy nie ma siłowni więc muszę ćwiczyć w domu.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Odpowiednia dieta dla 19-letniej kobiety
Jaka dieta byłaby najlepsza by schudnąć? Mam 179 cm wzrostu i 64kg wagi, jestem normalnej sylwetki i jestem szczupła jednak musze schudną przedewszystkim z pośladków w pośladkach mam 96 cm a potrzebuje miec 90 cm. Jak sie odzywiac by dojsc...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Problem z penisem po stosowaniu odżywek dla sportowców
Witam mam 23 lata jak miałem 18 brałem odrzywki i po około 2 miesiącach zazywania zauwazyłem ze chyba penis mi zmalał przestraszyłem sie i odstawilem wszystkie odrzywki. Po 5 latach poszedłem do urologa zrobił usg ze wszystko jest ok ze...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Stosowanie diety podczas zapalenia żołądka
Witam, lekarz u mnie stwierdzil zapalenie zoladka. Czy podczas tego trzeba stosowac diete? Czy po zakonczeniu leczenia trzeba przestrzegac jakis zasad?
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Jak uniknąć efektu jojo i poprawić sylwetkę?
Witam.Mam 21 lat i ważę 92kg przy wzroście 175cm.Efekt ten jest skutkiem małej aktywności i lekami na chorobę afektywną dwubiegunową.Mimo tego staram się wrócić do sportu.Ze znajomym z siłowni ustaliłem dietę: 2135 kcal (B: 160g, W: 267g, T: 47g) 30%białko,ww.50%,tłuszcze...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Daria Jaroszewska
Kilkusekundowe skurcze żołądka po każdym posiłku
Witam.Od kilku dni po kazdym posilku mam bardzo duże skurcze żołądka. Zaczynaj się po około 40 min.po jedzeniu, po piciu wczesniej. Określiła bym jako skurcze bo sa kilku sekundowe i trwaja około godziny.Mam wrazenie ze zoladek sie sam trawi....
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Możliwość picia herbaty z melisy w ciąży
Dzień dobry!Mam pytanie czy można pić herbatę z melisy w ciąży?Pozdrawiam i ndziękuje
Czy pieczywo chrupkie typu Vasa jest zdrowe?
Witam,
Prosze o informacje, czy pieczywo chrupkie typu wasa jest faktycznie zdrowsze i mniej kaloryczne od bialego pieczywa i czy mozna je wprowadzic do codziennej diety jako zamiennik ??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Jakich pokarmów unikać, by uchronić się przed rakiem jelita grubego?
Dobry wieczór. Chciałabym dowiedzieć się czego należy unikać z jedzenia . Żeby uchronić się przed rakiem jelita grubego. A co należy jeść? Czytałam ze należy unikać lub ograniczyć smażonych potraw. Mięsa. Soli. słodyczy
Wzrost wagi przy PCOS i insulinooporności
Witam, opisze moj prblem: mam 18 lat, 169cm wzrostu i choruję na PCOS oraz insulinoodporność, ok rok temu z 89kg moja waga spadla do 55kg stosowalam metformax. na wakacjach odpuscilam calkowicie swoja diete do ok.1000kcal, teraz przytyłam przez 3 mies....
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Stabilizacja wagi podczas odchudzania
Witam.
Moje pytanie dotyczy ilości posiłków. Odchudzając się jadłam 5 posiłków dziennie (schudłam 25 kg). Teraz moja waga się ustabilizowała, ale ze względu na nową pracę muszę przejść na 3 posiłki dziennie (600, 700, 430 kcl). Czy nie odbije się...
Problemy z wagą przy niedoczynności tarczycy u 30-latki
Witam :) Mam pewien problem. Od lat zmagam się z niedoczynnością tarczycy, przez co mam problemy z wagą. W ciąży doszło mi nadciśnienie, a w rezultacie gestoza, przez co waga znacznie mi wzrosła. Wiele razy zabieram się do różnych...
Ile godzin przed snem najlepiej spożywać kolację?
Witam czy lepiej spożyć kolację 2h przed snem czy 4h? jestem na redukcji, ale o 19.oo mam godziną pracę do 2o.oo. Czy spożyć posiłek przed pracą czy po pracy?
Jak szybko po zjedzeniu podejrzanego jedzenia można wykonać test na listeriozę z krwi?
Jak szybko po zjedzeniu podejrzanego jedzenia można wykonać test na listeriozę z krwi? Dodam, że jestem w ciąży.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski