Dietetyka: Pytania do specjalistów
Otyłość brzuszna u 53-latki
Witam ,mam 53 lata jestem po menopauzie i doswiera mi otyłość brzuszna ,proszę pomóżcie .
odpowiada 1 ekspert:
mgr Alicja Skubis
Co podawać na śniadanie i obiad dla 11-miesięcznego dziecka?
Moje dziecko skonczylo 11 miesiecy i jest na mojej piersi podaje na żądanie ale dodatkowo je obiadki deserki kaszki. Ma dwa ząbki i boję się podawać chlebka czy wedliny bo nie wiem jak sobie poradzi. Na śniadanie nie chce mi...
Przyjmowanie suplementów witamin u 24-latki
Dobry wieczór ;) Chciałam zapytać czy suplementy sa bezpiecznie. Jak dużo można ich zażywać. Każdego dnia od miesiąca połykam suplementy typu witamina C, beta-karoten, magnez, tabletki typu centrum
(A,E,B1,B2,B6,Bc,P,B5,C,b12,PP,K,Cu) dodatkowo laktocer,no-scar. Czy taki skład suplementów to za dużo ??
Odchudzanie po ponownym przybraniu na wadze
Dzień Dobry,
Mam 158 cm wzrostu i ważyłam 60kg. W sierpniu 2014 r. przeszłam operację, schudłam po niej 10 kg (oczywiście nie od razu). Przez kolejne miesiące powróciłam do starych nawyków i przytyłam 4kg. Chciałabym zrzucić te 4 kg i...
Przybieranie na wadze pomimo ćwiczeń i zdrowego odżywiania
Witam. Jestem mężczyzną i mam 28 lat. Od jakiegoś czasu tyję nie wiem dlaczego. Jest to dosyć dziwne bo przez ostatnie 3 miesiące straciłem na wadze 8 kg, a tłuszczu na brzuchu coraz więcej. Twarz też jakaś zaokrąglona. Codziennie chodze...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Uzależnienie od jedzenia u 18-latki
Uzaleznienie od.cukru i od jedzenia. Jak sobie z tym poradzic? Od zawsze mialam problemy z waga, zawsze mialam.nadwage, trzy lata temu w wyniku nieswiadomego i dosc drastycznego odchudzania niedowage ale.teraz wystalil po tym efekt jojo i uzaleznienie przez ktore nie...
Poziom tkanki tłuszczowej u 25-latka
Witam. Mam 184 cm i ważę 77, kg. Mam 25 lat. Jakies 2 lata temu schudlem okolo 12 kg i wszystko szlo dobrze lecz pozostal jeden problem , a mianowicie brzuch. poziom tluszczu w moim organizmie wynosi ok 9.7% ,...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dzienna dawka ziaren amarantusa
Witam. Jaka jest dzienna dawka zalecana ziaren amarantusa, tak orientacyjnie (liczba łyżeczek)?
Wartości zdrowotne cynamonu
Witam. Chciałbym się dowiedziec w której formie cynamon był by zdrowszy, czy w formie laski czy kory? Dziękuję
odpowiada 4 ekspertów:
Aleksander Ropielewski
Piotr Pilarski
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Monika Konieczna
Odpowiednia dieta dla 19-latki
Witam. Na początku zaznaczę, że mam 19 lat, 167 cm wzrostu i ważę 67 kg. Mój problem polega na tym, że jestem za gruba i chciałabym przede wszystkim mieć płaski brzuch, zmniejszyć piersi(mam rozmiar E)i mieć szczupłą twarz.Przez miesiąc czasu...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy olej palmowy jest szkodliwy?
Czy olej palmowy jest szkodliwy? Czy jest to tluszcz utwardzony?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Zapalenie spojówek, swędzenie nogi, wypadanie włosów, trądzik i zgaga a zakwaszenie organizmu
W maju ubieglego roku wytracilymi sie z organizmu kamienie nerkowe, niedlugo po tym nastapilo zapalenie spojowek. Na zapalenie spojowek ani alergolog ani okulista nie sa w stanie mi pomoc. Zima swedza mnie nogi, a przez caly rok mam slabe...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inĹź. Aleksandra ĹťyĹowska
Rozwolnienie po zjedzeniu jajek
Moja dolegliwość to rozwolnienia zwykle jednorazowe po jedzeniu, niemal zawsze po zjedzeniu jajek.
Luźne stolce rano a przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych
Od jakiegoś czasu mam niewielkie luzne stolce rano. Dokładnie po jakiś około 20 minutach po wstanie z łóżka w trakcie jedzenia śniadania. Prowadzę zdrowy tryb życia i jedzenia. Skąd takie stolce skoro ostatni posiłek jem około godziny 15 dnia poprzedniego....
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adrian Kowalewski
Powracająca biegunka u 20-latki
Witam. Przez 2dni mnie czyściło, bylam w toalecie jakos 5razy. Zastosowałam leki na biegunkę i dietka. Przeszło. Po 3dniach znowu mnie przeczyściło po zjedzeniu większej ilosci rzeczy. Znowu stoperan i węgiel. Lecz jadlam juz normlanie,ale starałam sie malo ostre rzeczy....
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Burczenie w brzuchu po posiłkach
dzień dobry mam taki pytanie otóż od jakiegoś czasu około roku temu zaczeło mi burczec w brzuchu myślałem ze to z głodu więc jadłem aż się przejadłem i dalej burczało zazwyczaj burczy mi kiedy zjem posiłek i to nawet głośno...
Dieta po operacji stomii
Mąż jest po operacji stomi prosze o poradę jakie pieczwo moze jeść, kasze, owoce surowe i gotowane jak również warzywa.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adrian Kowalewski
Zapotrzebowanie kaloryczne dla 16-latki
Witam! Moja szesnastoletnia córka waży 75 kg przy wzroście 174 cm. Wydaje jej się (i mnie także), że spożywa za dużo kalorii, ale nie wiemy, ile tak naprawdę powinna spożywać dziewczyna w jej wieku?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Intensywny tryb życia a dieta
Jaką dietę powinnam stosować przy dość intensywnym trybie życia. ? pracuje w trybie nocnym 4 dni w tygodniu po 10 godzin, czasem jest to 5 lub 6 dni. Sypiam dniami mniej więcej po 6 godzin. Zauważyłam ciągły spadek wagi oraz...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Drażba