Dietetyka: Pytania do specjalistów
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Wpływ zespołu jelita drażliwe na problemy z wagą i wypróżnianiem
Mam zespół jelita drażliwego, jakie spożywać najlepiej leki na tą dolegliwość? Czy problem z jelitami moze powodować otyłość i problemy z wyprożnianiem? Czy jelita mają wpływ na metabolizm u człowieka? Czym mógłbym poprawić swój metabolizm prócz domowych sposobów etc.? Dziękuje bardzo za udzielenie informacji.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik
Waga u 38-latki a odpowiednia dieta
Mam 38 lat. W ciągu kilku, kilkunastu ostatnich lat sporo przytyłam. W wieku 25 lat ważyłam ok. 55kg, a dziś moja waga jest bliska 100kg. Byłam u dietetyczki, ale niczego konkretnego się nie dowiedziałam i powiem szczerze, że zraziłam się,...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewa Tomczyk
Jakie leki na apetyt?
Witam. Mam 38 lat ponad 2 lata temu stosowałem przez 3 miesiące syrop megalia przytylem prawie 30 kg po odstawienie miałem ciężko dojść do siebie zero apetytu brak energii przez pół roku prawie z domu nie wychodziłem teraz już jest...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Ponowne odchudzanie po przybraniu na wadze
Od stycznia do maja schudłam 10kg ćwicząc jakoś 3 razy w tygodniu Cardio po 40 min. W maju i czerwcu dużo jadłam i znów przytylam 9kg. Jeżeli teraz znów chce schudnąć to mogę ćwiczyć to samo i też 40 min 3 razy w tygodniu czy to już nie da efektow?
Treningi i dzienne zapotrzebowanie na białko
Proszę o radę Ważę 55 kg i mam 165 cm ćwiczę 5-6 razy w tyg.po 30-50 min. w tym raz pływam 50 min (60 basenów), dodat.chodzę na spacery i gram np. w badmintona. Do tej pory spożywałam ok. 55 g...
odpowiada 1 ekspert:
Piotr Pilarski
Problem z dobraniem odpowiedniej diety odchudzającej i ćwiczeń
Dzien dobry .Mam 38 lat waga 70 kg,wzrost 159.Mam 3 dzieci.Moj problem to mam grube nogi na górze i brzuch.Staram się codziennie rano 30 min jezdzic na rowerze w domu,ponieważ nie dam rady iść na siłownie bo najmłodszy syn ma...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dieta dla 18-latki pozwalająca osiągnąć zamierzoną wagę
Witam. Napiszę w skrócie. Waha początkowa: 57 kg. od stycznia do maja schudłam do 46kg. Później przez maj i czerwiec strasznie dużo jadłam i nie ćwiczyłam, więc teraz waga pokazuje 55kg. Jak ponownie się ich pozbyć? W miesiąc? Zależy mi...
Przyczyny powstających nieustannie wzdęć
Witam.Piszę do Państwa,ponieważ codziennie miewam wzdęcia.Nic mnie nie boli,nie mam gazów,tylko brzuch mi rośnie.Nie piję żadnych napojów gazowanych,piję herbatę miętową.Staram się zdrowo odżywiać,ale brzuch rośnie po wszystkim co zjem,po truskawkach,po pieczywie,dosłownie po wszystkim.Bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy dieta odchudzająca może powodować pojawienie się ciał ketonowych w moczu?
Czy dieta odchudzająca może powodować pojawienie się ciał ketonowych w moczu/
odpowiada 1 ekspert:
Dr Anna Brinken
Problemy w odchudzaniu u 57-latki
Mam problemy z nadwagą rzuciłam palenie 6 lat temui strasznie tyję ,mam170 cm 114 kg i dochodzą choroby przy otyłośc. Całymi dniami mogę spać jestem zmęczona i otyła czy mogę zrobic oczyszczanie lewatywa jelita grubego.. mam nalot na języku nieprzyjemny...
Jak pomóc 12-letniemu synowi w zgubieniu zbędnych kilogramów?
Witam mój 12 letni syn wazy 78 kilo w ostanim roku przytyl az 12 kg.Mam pytanie jaka diete powinnam mu zastosować i jakie ćwiczenia by schudl.Jestem zalamana proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jak zwiększyć częstotliwość wypróżnień?
Co ja mam zrobić jeżeli od urodzenia mam problemy z częstym wyproznianiem się, co powoduje nadmierne kilogramy w organizmie? Stosuje rożne domowe sposoby suszone owoce, więcej płynów etc. Proszę o pomoc. Jak mam sobie z tym poradzić? Co mam stosować,...
Niechęć do picia wody a zaburzenia odżywiania
Dzień dobry,
Czy jeśli jakaś osoba świadomie nie chce pić to może być to związane w jakimś stopniu z zaburzeniami odżywiania? Chodzi o to że pije bardzo mało wody czy innych napojów, nawet jak jest gorąco. Uważa, że nie chce...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Siwek
Niska waga ciała a brak okresu
Chciałam się dowiedzieć jak przywrócić samej miesiączkę? Ważę 43kg przy 159cm wzrostu. Jem tak około 1200-1300 kcal,ćwiczę 4 razy w tygodniu,oraz pracuję jako pokojówka co wiąże się z dużym wysiłkiem fizycznym. Nie chciałabym przytyć. Czy są jakies domowe sposoby,aby...
Dieta a poziom cukru we krwi
Witam, mam 26 lat, 173 cm i ważę 80 kg(przytyłam 3 lata temu przez problemy z tarczycą i przysadką). Tryb życia średnio aktywny. Od pół roku zaczęłam mierzyć cukier. Wynik na czczo wynosił zazwyczaj ok 125 mg/dL. Poprawiłam dietę,...
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Sposoby na przytycie u 18-latki
Witam. Mam 18 lat waze 38 kg, przy wzroscie 157 cm. Mam szybką przemianę materi, jem duzo, od paru lat jestem przy tej samej wadze, byłam rok temu na badaniach i wyniki okazały się bardzo dobre.
Co moge zrobic aby przytyc, bo juz nie wiem..
Pozdrawiam.
Dieta przy zapaleniu błędnika
witam moja mam od paru miesiecy cierpi na zapalenie błędnika bierze oczywiscie leki jest pod stała kontroloa lekarza.Poniewarz je duzo grjfrutow tak jej lekarz tez kazał , to czy sa moze inne owoce ktore zawieraja tez składniki ktore pomagaja przy...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Rekonstrukcja ACL a waga
Witam .jestem po rekonstrukcji acl . Od 13 lutego (termin operacji) do 15 czerwca nie robiłem nic i przytyłem. Od 15 czerwca do dzisiaj codziennie miałem 1 lub 2 treningi , drastycznie ograniczyłem węglowodany i jadłem około 1500 kalorii dziennie...