Dietetyka: Pytania do specjalistów
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ataki wilczego głodu w wyniku leczenia anoreksji
Witam. Przez rok zmagałam się z anoreksją i wówczas doszłam do BMI równego niewiele ponad 13...Potem poszłam do psychiatry i od tamtej pory, po antydepresantach, miałam gigantyyyczny apetyt. W sumie od pół roku zmagam się z napadami wilczego głodu, przytyłam...
Bardzo luźne stolce u 22-latki
Od jakiegoś czasu mam bardzo luźne stolce. Rano oddaje kał nawet 3 razy. Nie jest on rozwodniony, po prostu bardzo luźny. Nie zmieniałam diety, jem tak jak zawsze. Nie odczuwam żadnych zaparć ani bólów brzucha. Czasem rano...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Waga w miejscu i zaparcia a zjadanie jednego posiłku dziennie
Witam, mam 27 lat, 160 cm wzrostu i 60 kg wagi. Mój problem polega na tym że mało jadam, ćwiczę w ciągu tygodnia na orbitreku to i tak moja waga się nie zmienia. Często zdarza się iż jedynym posiłkiem jest...
Wskazana dodatkowa suplementacja witaminą d3
Witam, moje stężenie witaminy 25-OH D wynosi 25ng/ml przy normie, która powinna wynosić 30-80. Nie mam żadnych namacalnych oznak niedoboru tej witaminy lecz jakby nie było mamy do czynienia z hipowitaminozą w moim przypadku. Proszę mi powiedzieć czy w moim...
Ból w żołądku a anoreksja
witam serdeczenie zwracam sie do panstwa bo nie wiem do kogo.mam problem od kilku dni boli mnie w rzoładku nie moge jesc choc jestem głodna taka sytuacja powtaza sie juz kilka razy. czy to moze byc anoreksja.mam20lat a waze 46kg.prosze o odp i porade dziekuje
Odżywianie podczas nocnej zmiany w pracy
Witam chciałabym wiedzieć jak sie odżywiać pracując na nocki. W jakich godz powinnam jeść
Jak walczyć z nocnymi napadami głodu?
Mam 48 lat, ważę 94 kg przy wzroście 180 cm. Dotychczas - jeszcze 2 lata temu - ważyłam 75-78 kk. Teraz się odchudzam - tzn jem 5 razy dziennie, zaczęłam też maszerować (szybki marsz 6-7 km przez 50-60 minut dziennie....
odpowiada 3 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Rezygnacja ze słodyczy przy Metformax 500
Zażywam rano i wieczorem po 1 tabletce Metformax 500. Jestem łasuchem i czasem nie potrafię sobie odmówić batonika, loda albo bananów. Czy grozi mi jakaś choroba, np. cukrzyca? Czy mam całkiem zrezygnować ze słodyczy? Jaka dawka słodyczy mi nie...
odpowiada 3 ekspertów:
Ewa Kozłowska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dr n. med. Anna Błażucka
Żywienie przy wrzodzie trawiennym
mam wrzód trawienny i nie wiem co mogę zjeść a czego nie mogę?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Jakie produkty można jeść w dniach poprzedzających kolonoskopię?
Wiem, czego nie można, zatem pytam - jakie produkty można jeść w dniach poprzedzających kolonoskopię? Poza kisielami budyniami etc. Najbardziej mnie interesuje, czy można spożywać jabłka, pieczywo graham lub jakiekolwiek inne poza białym, jakie owoce i jakie warzywa są dopuszczalne?...
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Stosowanie octu na anemię i strzelanie kości
Witam
Od paru miesięcy mam anemię a od miesiąca piję codziennie 3 łyżki octu jabłkowego .Ostatnio zauważyłam u siebie strzykanie kości podczas ruchu czy może to byc skutkiem spożywania tego octu i na anemie stosuje wlasnie tylko ten ocet zadnych innych suplementów.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Prawidłowe przygotowanie owsianki a jej wartość odżywcza
Dzien Dobry!jak jest najzdrowiej przygotowywac owsianke?podobno rozgotowana dziala jak prosty cukier.to prawda?a jesli gotowac to wrzucac do wrzacej wody lub mleka czy mozna zalac platki i dopiero zaczac gotowanie?ile minut zeby ich nie rozgotowac?przykrywac czy nie?
Spożywanie naparu z pietruszki w ciąży
Witam czy nie zaszkodzi pic w ciazy wywar z korzenia pietruszki?Podobno pomaga na infekcje czy to prawda?
Skutki diety wegetariańskiej
Witam. Czy 'strzykanie' w stawach może mieć jakiś związek z dietą wegetariańską? W kolanach 'strzyka' mi od kilku lat (mam boczne przyparcie rzepek) ale od jakiegoś czasu zaczęło mi 'strzykać' niemalże we wszystkich stawach. Objawy pojawiły się po ok. 4 msc po przejściu na dietę wegetariańską.
Co robić, aby pozbyć się zbędnych kilogramów?
Witam,
W grudniu 2014 roku rzuciłam palenie metodą Easy Way, niebawem minie pół roku jak nie palę oczywiście jestem z tego powodu niesamowicie szczęśliwa!!! Ale ta waga... Mierze 164 cm i ważę 74 kg biegam codziennie ok 40 minut jem...
Czy złe odżywianie i nieregularne jedzenie wpływa na nerki?
dobry wieczór. chciala bym się zapytać czy źle odzywianie i nie regularnego. jedzenia i nie dozywienie wpływa na nerki . bo teraz czuje że mnie boli nerka. z prawej strony..a kiedyś mnie nie bolała
Redukcja wagi ciała przy niedoczynności tarczycy
Witam panią wykryto u mnie niedoczynność tarczycy ,poziom tsh wynosi 2,82 mam też guzki na lewym płacie , walcze z nadwagą i nic ,co mogę zrobić żeby ta waga spadła , wiem pewnie mocna dieta , ale nie stać mnie...
Ile czasu przed jedzeniem można pić?
Ile czasu przed jedzeniem można pić? Niektórzy twierdzą, że wypicie szklanki wody zaraz przed posiłkiem sprawia, że chce nam się mniej jeść, a niektórzy, że najlepiej wypić szklankę wody najmniej pół godziny przed posiłkiem i też się chce jeść mniej oraz lepiej się wtedy trawi.