Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Zjedzenie mięsa zarażonego włośnicą a wykonanie badań

zjadłem mięso zarażone włośnicą - jakie badania powinienem zrobić ?
odpowiada 1 ekspert:
 Katarzyna Pawłowska
Katarzyna Pawłowska

Waga w miejscu i objadanie się

Witam mam 37 lat i 170c wzrostu 2 lata temu zaczełam sie odchudzac przez rok schudłam 24 kg pozniej przestałam przybyło mi 4 kg przez nastepny rok wiec chcialam sie wziąśc za siebie postanowiłam ze wrócę do diety z przed... Witam mam 37 lat i 170c wzrostu 2 lata temu zaczełam sie odchudzac przez rok schudłam 24 kg pozniej przestałam przybyło mi 4 kg przez nastepny rok wiec chcialam sie wziąśc za siebie postanowiłam ze wrócę do diety z przed 2 lat ale niewiem co sie dzieje 1 tydzień diety i waga stoji wiec to mnie zniecheca i pozniej przez dwa dni zaczynam sie objadac i znow dieta i nic i znow objadanie niewiem co sie dzieje czy ja chora jestem jakas czy co
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Radziszewska
Mgr Magdalena Radziszewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Obniżenie poziomu magnezu w organizmie

Regularne spożywanie produktów mlecznych, nabiału może przyczynić się do obniżenia poziomu magnezu oraz potasu i blokowania ich wchłaniania?
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Jedzenie magnezu w tabletkach w celu uzupełniania niedoborów

Witam.mam 39 lat,uprawiam sport,chodzę na bieżni 5 razy w tygodniu,podnoszę też ciężarki 3-4 razy w tygodniu,walczę z nerwicą,moje pytanie jest takie ile magnezu mogę zjeśc w tabletkach żeby uzupełnić niedobory,używam megnafar b6,proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Radziszewska
Mgr Magdalena Radziszewska
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki

Kreatyna i arginina a wpływ na organizm

chciałbym zapytać czy ciągłe przyjmowanie kreatyny i argininy w formie suplementu może zaburzyć działanie organizmu.
odpowiada 3 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Robert Wszelaki
Mgr Robert Wszelaki
Mgr Robert Wszelaki
Mgr Robert Wszelaki

Pomiar poziomu glukozy we krwi i utrata wagi

Witam Raz miałam zdarzenie że przypadkowo zmierzono mi cukier z palca u lekarza po 17 i wyszło że mam 300 skierowano mnie na badania do szpitala tam ok godz. 24 wyszło że mam 105 nie podano mi żadnych leków potem... Witam Raz miałam zdarzenie że przypadkowo zmierzono mi cukier z palca u lekarza po 17 i wyszło że mam 300 skierowano mnie na badania do szpitala tam ok godz. 24 wyszło że mam 105 nie podano mi żadnych leków potem wróciłam do domu za jakiś cza badanie krwi na czczo z palca 105 z krwi 102 a po wypiciu glukozy po dwóch godzinach 160 to wszystko to wszystko działo się w połowie grudnia od tej pory strasznie się przejmuje w sensie uważam co jem odstawiła słodycze staram się zdrowo odżywiać schudłam 12 kilo od grudnia ważyłam 82 kilo czy oby nie zaszybko schudłam?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Możliwość picia herbaty z pokrzywy przy refluksie żołądkowym

Witam, Czy chorując na refluks żolądkowy można pić herbate z pokrzywy? Czy to pogłębia dolegliwość? Czy wręcz pomaga? Dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Patyk
Mgr Katarzyna Patyk

Co powinnam zastosować, aby łatwo przytyć ok. 6 kg?

Witam mam 26 lat i problem z przytyciem. Mam 156cm wzrostu waga 43kg.Pracuje jako kelnerka jestem w ciągłym ruchu dużo chodzę. Mam problemy ze śniadaniami ponieważ moje śniadania są najwcześniej o 11-12 wcześniej nie mam apetytu. Kończę prace późnymi wieczorami... Witam mam 26 lat i problem z przytyciem. Mam 156cm wzrostu waga 43kg.Pracuje jako kelnerka jestem w ciągłym ruchu dużo chodzę. Mam problemy ze śniadaniami ponieważ moje śniadania są najwcześniej o 11-12 wcześniej nie mam apetytu. Kończę prace późnymi wieczorami i często coś jem późno ale na wadze nie przybieram.Jadam 3-4 posiłki dziennie co powinnam zastosować aby łatwo przytyć ok 6 kg? Satysfakcjonowalaby mnie waga 50kg. Dodam że 5 lat temu ważyłam 50kg ale przez duży ruch i prace dużo schudlam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Zjedzenie przez przypadek pleśni w 33. tygodniu ciąży

Witam jestem w 33 tyg ciąży. Możliwe ze zjadłam truskawke z pleśnią na cieście. Nie zauważyłam ani nie poczulam plesni, ale potem zauwazylam na innej truskawce z tego ciasta plesn. Czy to moze w jakikolwiek sposob zaszkodzic dziecku? Prosze o szybka odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
 Katarzyna Pawłowska
Katarzyna Pawłowska

Nisko węglodanowa dieta dla 41-letniej osoby

Witam,jeżeli to możliwe to prosiłabym o ustalenie nisko węglowodanowej diety,która przyniesie szybkie efekty. 41 lat ,168 wzrostu ,77 kg. Z góry dziękuję .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Monika Biziel
Mgr inż. Monika Biziel
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Stan przedcukrzycowy a nadwaga

Mam obecnie stan przedcukrzycowy glikemia na czczo 109 Musze schudnac 25 kilo. Przyjaciele mnie strasza ze prawie na pewno w przyszlosci albo teraz bede miec raka trzustki bo zachowuje na cukrzyce ;( czy ta glikemia na czczo i cukrzyca to... Mam obecnie stan przedcukrzycowy glikemia na czczo 109 Musze schudnac 25 kilo. Przyjaciele mnie strasza ze prawie na pewno w przyszlosci albo teraz bede miec raka trzustki bo zachowuje na cukrzyce ;( czy ta glikemia na czczo i cukrzyca to juz wyrok na trzustke i kazdy zachoruje? Jak badac trzuste zeby ja uratowac
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Alicja Skubis
mgr Alicja Skubis
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Mleko w diecie osoby chorej na cukrzycę typu 2

DZIEŃ DOBRY. MAM CUKRZYCĘ TYPU II - JAKIE MLEKO LEPIEJ PIĆ TAK OD CZASU DO CZASU... NORMALNE - 0% TŁUSZCZU? CZY 1,5 % TŁUSZCZU ALE BEZ LAKTOZY? POZDRAWIAM
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Ćwiczenia aqua aerobik przy rozedmie płuc

Dzień Dobry Czy mając rozedme płuc oraz 2 pęcherze rozedmowe moe ćwiczyc Aqua Aerobik w wodzie
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Utrata wagi ciała przy cukrzycy

Czy tendencja spadku masy ciała przy cukrzycy się zatrzyma, jeżeli się ten cukier unormuje tabletkami?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Dieta dla 19-letniej osoby chorej na anoreksję

Anoreksja.. jem prawoe że normalnie.. licze kcal, bo nie umiem przestać, kontroluje jedzenie często mam małe napady, uprawiam jogging3 x w tyg po 2-3 godziny. Boje się, że przytyje. Wszystkie docinki o mojej wadze są dla żartów(przejmuje się nimi)... Anoreksja.. jem prawoe że normalnie.. licze kcal, bo nie umiem przestać, kontroluje jedzenie często mam małe napady, uprawiam jogging3 x w tyg po 2-3 godziny. Boje się, że przytyje. Wszystkie docinki o mojej wadze są dla żartów(przejmuje się nimi) , bo 49 kg przy 164 to nie dużo, ale chce schudnąć do 48 kg i się tg trzymać. Jak to zrobić, ile biegać ile jeść, czy jeść słodkie rzeczy...
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Aleksandra Karmazyn
Dr Aleksandra Karmazyn
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Wymioty po posiłkach u dorosłej kobiety

Witam. Zauważyłam, ze od dłuższego czasu moja mama wymiotuje po posiłkach kilka razy dzienne. Czy to może być bulimia? Często jest nerwowa ale uważam, że wynika to z pracy jaką posiada, nie ma depresji, zachowuje się normalnie. Czasem... Witam. Zauważyłam, ze od dłuższego czasu moja mama wymiotuje po posiłkach kilka razy dzienne. Czy to może być bulimia? Często jest nerwowa ale uważam, że wynika to z pracy jaką posiada, nie ma depresji, zachowuje się normalnie. Czasem jednak przesadza z ilością jedzonych słodyczy jednak nie jest gruba (Przy wzroście168 waży 60 kg ) i jak na swój wiek wygląda bardzo dobrze. Zaobserwowałam też, że stan jej skóry na twarzy się pogorszył. Mój tata z nią rozmawiał ale nie przyniosło to skutku.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

Dieta po usunięcia guza nerki

Dzień dobry, usunięto mi guza z nerki (3,5 cm). Jaką dietę powinienem zastosować, aby proces rekonwalescencji przebiegał właściwie? Proszę o odpowiedz. Pozdrawiam Tadeusz Ż.Dieta 
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Radziszewska
Mgr Magdalena Radziszewska

Żywienie 10-miesięcznego dziecka

witam synek ma 10 m-cy waży 11 kg mierzy 80 cm przedstawię jego żywienie w ciągu dnia 6.30-pierś , 8.30 kromka chlebka razowego z serkiem lub wędlinką, 10.00-pierś, 12.30-obiad(200ml), 15.00-pierś ,18.00 kaszka (200ml), 20.30-pierś , czy dobrzę i czy niezaczęsto... witam synek ma 10 m-cy waży 11 kg mierzy 80 cm przedstawię jego żywienie w ciągu dnia 6.30-pierś , 8.30 kromka chlebka razowego z serkiem lub wędlinką, 10.00-pierś, 12.30-obiad(200ml), 15.00-pierś ,18.00 kaszka (200ml), 20.30-pierś , czy dobrzę i czy niezaczęsto go karmię, dodam że bardzo lubi jeśc , dużo też pije
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Dieta pozwalająca wyrzeźbić sylwetkę dla 23-latka

Witam, Mam na imię Damian. Mam 23 lata wage około 60-75kg chciałbym zdrowo wyżeżbić swoje ciał nie nisząc go przy tym, Mam wielką proźbę o podanie jakieś diety lub pokierować mnie w tym kierunku.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Robert Wszelaki
Mgr Robert Wszelaki
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Alkoholowe zapalenie wątroby i alkoholowa niewydolność wątroby

witam! Mam problem, mąż wyszedł niedawno że szpitala. Rozpoznano u niego alkoholowe zapalenie wątroby i alkoholowa niewydolność wątroby. Proszę nam powiedzieć co można jeść w takiej chorobie, bo już nie wiemy. Na każdej stronie internetowej jest co innego. Proszę o pomoc. Pozdr.
odpowiada 2 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Lek. Zbigniew Sycz
Lek. Zbigniew Sycz
Patronaty