Dietetyka: Pytania do specjalistów
Ćwiczenia na orbitreku w ciąży
Witam,
Dowiedziałam się wczoraj, że jestem w 4 tygodniu ciąży. W ostatnim czasie zaczęłam bardziej dbać o siebie - zdrowo się odżywiam, zrezygnowałam całkowicie ze słodyczy i jeżdżę na orbitreku 3 razy w tygodniu. W poprzedniej ciąży strasznie się zapuścilam...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Przyswajanie cukru zawartego w sokach w kartonie
Usłyszałam w programie telewizyjnym, że cukier znajdujący się w sokach kartonowych jest szybciej przyswajalny niż ten z całych owoców, czy to prawda?
odpowiada 7 ekspertów:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr Daria Ratajczak
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Natalia Wyciślik
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Picie octu jabłkowego a cukrzyca typu 1
mam cukrzyce typu 1 czy moge pic ocet jablkowy ?
odpowiada 5 ekspertów:
Piotr Pilarski
Mgr Joanna Peplińska
Mgr Joanna Peplińska
Mgr Agnieszka Depińska
Dr n. med. Anna Błażucka
Sposoby na otyłość brzuszną u 9-latki
Witam.
Mam 9 letnia corke. Ma 140 cm wzrostu i wazy ok. ponad 40 kg.
Od urodzenia byla duza dziewczynka, jest tzw. grubych kosci. Ogolnie nie jest otyla ale ma bardzo duzy brzuszek, ktory zwlaszcza przy wykonywaniu cwiczen fizycznych powoduje...
Niedoczynność tarczycy i PCOS a odchudzanie
Dzień dobry! Zmagam się z niedoczynnością tarczycy i PCOS. Mam 27 lat, 164 cm wzrostu i 88 kg z którymi walczę już 4-5 rok. Dietę mam ułożoną przez dietetyka 1100 kcal. W przeciągu 7 miesięcy schudłam 6 kg. Waga co...
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inĹź. Emilia KoĹodziejska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Duży apetyt i wysokie ciśnienie krwi u 10-latki
Witam!
Mam 10-cio letnią córkę która ma wzrost 147cm, waga 47kg, co daje 90centyl. Ma duży apetyt i jak tylko nie ma zajęcia podjada co tylko się da. Obawiam się o jej zdrowie. Ma tez trochę za wysokie ciśnienie krwi...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Naturalne produkty spożywcze chroniące jelita
Witam,
jakie naturalne produkty spożywcze są pomocne w ochronie, osłonie jelit.
Jakie naturalne produkty są pomocne w osłonie nerek. Przyjmuję silny lek Stribild. Jakie produkty spożywcze pomagają w zaśnięciu a jakie pobudzają (bez kofeiny i chmielu, kozłka etc. mam alergię). Najważniejsze jest dla mnie pytanie o jelita. Jak je mam chronić.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Depińska
Niedoczynność tarczycy a waga ciała
Witam. Od niedawna leczę się na niedoczynność tarczycy. Początkowo stwierdzono u mnie nadczynność - otrzymywałam Carbimazole20 mg, obecnie Levothyroxine 50mg. Odeszły mi już paznokcie, wypadały włosy ale czuję się lepiej . Nie wiem jednak jak radzić sobie z...
Wychodzenie z diety 600 kcal a uniknięcie efektu jojo
Wychodzę z diety 600 kcal i teraz już jestem na poziomie 800 kcal. Co tydzień dodaję 50 kcal i moja waga się nie podniosła. Czy jeżeli będę nadal stopniowo co tydzień podnosić kalorie o 50 to uniknę efektu jojo?
Stosowanie leków na astmę, alergię wziewną i pokarmową oraz choroby tarczycy a problemy z odchudzaniem
Witam. Mam 18 lat, wzrost 164cm, waga 100kg. Mam astmę, alergię wziewną i pokarmową, niedoczynność tarczycy, hiperinsulimię, insulinoodporność, pcos. Do tej pory biorę leki alergiczne < sterydy>, euthyrox, glucophage. niedługo będę miała dołączony kolejny lek. Nie mogę schudnąć....
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Peplińska
Wybór tabletek wspomagających odchudzanie
Chciałabym się dowiedzieć które tabletki są lepsze Therm Line Fast czy Therm Line II i które pomogą mi lepiej i szybciej schudnąć? Chciałabym podkreślić że mam 19 lat i jestem na diecie oraz ćwiczę codziennie minimum 40min.
Ustalenie diety dla 41-latki
Witam, mam 41 lat 171 cm i wazę 105 kg. Mam duzą nadwagę. Zacząłem stosować diete 1500/1600kl około 200gr węglowodanów 110g białka i 35g tłuszcze. Rano 2 kromki chleba razowego z jakiem i pomidorem, potem kromka z wędlina. Na obiad...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr Patrycja Sankowska
Nadwaga i Hashimoto a odżywianie
Witam serdecznie,
Mam stwierdzona nadwage II stopnia BMI 27-29,9 przy wzroscie 170 cm,waga 83 kg,BMI=28,7.Do tego mam HACHIMOTO(choroba tarczycy).Jakich produktow nie powinnam jesc?.Zatem,ktore produkty powinnam nie ograniczac.Prosze pieknie o odpowiedz.Prosze o zestawy diet.
Z wyrazami szacunku,
Jagoda C.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Picie herbaty z czystka i stosowanie leku Striild
Czy herbatka z Czystka (picie) nie koliduje z jednoczesnym braniem leku Stribild. Tak jak np. dziurawiec.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Depińska
Stosowanie witaminy D3 u 2-latka
Witam. Jestem mamą 26 miesięcznego szkraba. Syn wypija łącznie na dzień ok. 450 ml mleka modyfikowanego. Dodatkowo pediatra zaleciła podawanie witaminy d3 do ukończenia 3 - 3,5 roku życia. Ponadto syn codziennie spędza dużo czasu na powietrzu, szczególnie latem, więc...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Odżywianie się lodami i chipsami
Witam, czy jeżeli odżywiam sie od dwóch dni wyłącznie lodami o smaku mango i czipsami paprykowymi z hiszpańskiego marketu, to grozi mi nadmierna otyłość prowadząca w przyszłości do śmierci? Przecież mango i papryka sa zdrowe. Mam 20 lat i mama...
Ćwiczenia wyszczuplające uda
Witam,
Jakie cwiczenie jest najskuteczniejsze na wyszczuplenie ud ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Waga 60-letniego mężczyzny
Witam! Czy jeśli w styczniu waga u mężczyzny przed 60-tką wahała się między 65.8-66.7 kg a teraz dolny przedział wynosi 65.3 kg to jest to powód do niepokoju?
Opuchlizna twarzy po stosowaniu Meteprydu
Przez dwa miesiace brałam metepryd i salcofalk ,twarz mi spuchła i przytyłam 7 kg.Dwa tygognie temu odstawiłam metepryd,opuchlizna nie schodzi i nie wracam do dawnej wagi,jak schudnąć po tych lekach?
