Dietetyka: Pytania do specjalistów
Spożywanie rozmrożonej fasolki szparagowej
Wczoraj zrobiłam sałatkę z zieloną fasolką szparagową z mrożonek, rozmrażałam ją niecałe 10 minut w mikrofalówce kiedy wyciągnęłam była gorąca, niestety zapomniałam ją ugotować, jadłam ją wczoraj wieczorem i dzisiaj rano, przeczytałam dzisiaj że na surowo jest trująca, czy to...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Plan treningowy przy wadze 124 kg
jaki plan TRENINGOWY stosować przy wadze 124kg
Oznaczenie zawartości izomerów trans kwasów tłuszczowych w produkcie żywnościowym
Dlaczego w Polsce nie ma jeszcze obowiązku podawania przez producentów na opakowaniach żywności informacji o ilości izomerów trans kwasów tłuszczowych w produkcie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
O czym informuje indeks glikemiczny żywności?
O czym informuje nas indeks glikemiczny żywności? Czy tylko o tym, jak szybko podnosi się nam cukier po zjedzeniu danego pokarmu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik
Stosowanie Metformax po przytyciu
Na skutek brania neuroleptyków i zmniejszenia aktywności życiowej przytyłem 30kg. Już kiedyś tyle ważyłem (mam tendencję do tycia) ale udało mi się schudnąć a potem po wystąpieniu epizodu schizofrenii znowu przytyć. Psychiatra przepisał mi na odchudzanie "Metformax". Jednak wyczytałem, że...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Wojciech Budziosz
Ustalenie diety podczas ćwiczeń na siłowni w celu poprawy wyglądu sylwetki
Witam, wracam do formy po długiej przerwie i 2 operacjach kolana (zerwane wiązało krzyźowe) chce poprawić wygląd sylwetki, jak i wzmacniać mięśnie. Ćwiczę na siłowni efekty już są, ale mojeo dzywianie nie jest zbytnio zdrowe. Czy pomógł by mi ktoś...
Leczenie torbieli jajnika i utrata wagi
Witam.Od 3m-cy lecze sie na torbiele jejnika,juz jestem po jednej operacji wyluszczenia obustronnych torbieli jajnika,jednak po miesiacu torbiel sie odnowila na lewym jajniku,zlecono mi antykoncepcje.Podejrzewam,ze moge miec nadczynnsc tarczycy.Od kad pojawily sie problemy z torbielami jajnika zaczelam chudnac...
odpowiada 1 ekspert:
Renata GrzechociĹska
Jaka dieta dla 25-latka o wadze 124 kg?
jaka stosować dietę na wadze 124 kg i mam lat 25 i wzrost 176cm
Problem z nadwagą po ciąży
Witam. Mój problem z nadwaga zaczął sie po ciąży. Na dzien dzisiejszy mam 25kg za dużo. Niestety ostatnio głownie siedzę w domu, sprzątam i bawię sie z dzieckiem wiec nie mam czasu na większa aktywność fizyczna. Co powinnam jeść i...
Spożywanie smalcu z gęsi po usunięciu pęcherzyka żółciowego
Czy można jeść smalec z gęsi po usunięciu woreczka żółciowego?
Wpływ kuchni wegańskiej na zdrowie
Czy warto przejść na kuchnię wegańką. Co na to medycyna?
pozdrawiam,
Aga
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Gotowanie ryżu w torebkach
Czy gotowanie ryżu/kaszy w plastikowych torebkach jest całkowicie bezpieczne? Czy nie dostają się do jedzenia niebezpieczne substancje?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Jaka dieta na przytycie?
Witam proszę o poradę ,chciałabym przytyć ale jest to bardzo trudne dla mnie nie stać mnie na wizytę u dietetyka jestem zdrowa osobą mam 39 lat i ważę 46 kg bardzo chciałabym przytyć i nie mogę jem dos dożo i...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik
Mgr Patrycja Sankowska
Samodzielne poradzenie sobie z jedzeniem kompulsywnym
jak mozna poradzic sobie samemu z tym jedzeniem kompulsywnym ?
Spożywanie wędzonych ryb w ciąży
WITAM MAM PYTANIE JESTEM W 7 MIESIACU CIAŻY I WIEM ZE NIE MOZNA JESC WEDZONYCH RYB W CIĄZY ALE CZY TYCZY TO SIE RÓWNIEŻ RYBY WEDZONEJ NA CIEPŁO ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Codzienne spożywanie orzechów
Bardzo lubię orzechy, jem ich około 40g dziennie. Słyszałam, że nie należy przesadzać z ich ilością, bo są kaloryczne, jednak osobiście nie mam problemów z wagą. Czy mogę jeść je codziennie w takich lub nawet większych ilościach?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik
Mgr Magdalena Borowiec
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Paulina Szczechowicz
Jak nie jeść po godzinie 18?
Witam, mam pytanie co zrobić aby nie jeść wieczorem już po godz 18 wieczorami mi się zazwyczaj chce jeść. czy jak je się do godz 18 też się nie tyje i można również schudnąć? mam 22 lata ważę 75kg czy to dużo 170cm? Dziękuję i Pozdrawiam.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr Magdalena Borowiec
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Paulina Szczechowicz
Czy piperyna posiada właściwości odchudzające?
Czy piperyna forte faktycznie ma właściwości odchudzające,połączona z dietą np. south beach i czy jest bezpieczna dla zdrowia?
odpowiada 1 ekspert:
Renata GrzechociĹska
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Wojciech Budziosz