Dietetyka: Pytania do specjalistów
Jaką dietę zastosować aby przytyć przy niedowadze?
Mam niedowage i jestem chuda.Bardzo chciałabym przytyć ,jem wysokokaloryczne rzeczy ale to nie pomaga nie tyję.Proszę o radę co mogę jeść aby przytyć .
Stosowanie preparatu Penidrol MAX przez 52-letnią osobę
Dzień dobry. Co Państwo sądzą o suplemencie diety Penidrol MAX? Czy jest skuteczny i przede wszystkim czy nie jest szkodliwy dla zdrowia. Z poważaniem Andrzej optim@onet.pl
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Wysoka waga w stosunku do wzrostu u 24-latki
Mam 24lata przy wzroście 1.65cm ważę 87kg .Staram się jeść zdrowo dużo warzyw i owoców , tylko chude mięso nie smażone .Zrezygnowałam całkowicie z chleba .Nie pale nie pije alkoholu .Staram się pic min butelkę 1,5 wody dziennie i w...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr Patrycja Sankowska
Jak bezpiecznie schudnąć 15 kilogramów?
W ile najzdrowiej schudnąć 15kg w jakim czasie jest to najbardziej możliwe i zdrowe?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Patrycja Sankowska
Dieta śródziemnomorska a aktywność fizyczna
Witam mam 22 lata waga 76 kg 170 cm wzrostu i od ponad pol roku przytylam , strasznie poszlo mi na brzuszek ktorego chce sie pozbyc.
Czy ta dieta srodziemnomorska bedzie odpowiednia , i jakie najlepiej wykluczyc produkty a jakie...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Wpływ tofu na skuteczność odchudzania
Dzien dobry, przeczytałam ostatnio ze nabiał tj twarog mleko jogurty(oczywiście naturalne. Chude/poltluste) złe wpływają na odchudzanie, ponieważ wytwarzają śluz w organizmie ,powoduje gromadzenie wody...
Od niedawna znacznie ograniczylam nabiał bo stanowił on duza cześć mojej diety. Jem raczej niskoweglowodanowo (100-120g...
Wzrost wagi u kobiety a stres
Witam mam 22 lata wazne 76 kg i mam 170 cm wzrostu od ponad roku starsznie przytylam wczesniej wazylam 50 kg i nie mialam brzuszka a teraz mam brzuszek i chcialabym sie go pozbyc.Chodzilam przez 3 miesiace na zajecia fitness...
Codzienne problemy z zaparciami
Witam serdecznie mam mały problem od ponad roku z zaparciami aczkolwiek dziennie się wypróżniam ale z męczarnią mój stolec jest twardy i bobkowaty jak u królika, przyjmuje dużo płynów jem dużo błonnika jak leże to na podbrzuszu po lewej stronie...
odpowiada 4 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Urszula Forenc
Dr Agata Jarnuszewska
Mgr Patrycja Sankowska
Czy cytryna pomaga przy odchudzaniu?
Czy cytryna pomaga przy odchudzaniu?
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Tomasz Budlewski
Magdalena Mroczek
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Duża waga u 17-latka a sposoby na jej zmniejszenie
Mam 17 letniego syna ,który waży ok 85 kg i ma wzrostu 175 . Czy jego waga jest w porządku ? Myślę , że jest troche pulchny i chciałabym mu w jakiś sposób pomóc ale nie wiem jak . Z góry dziękuję za odpowiedź :)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Problemy z przytyciem a uwarunkowania genetyczne
Witam .
Mam 20 lat , 175 cm wzrostu i ważę około 59kg . Jem 3 posiłki dziennie . Nie są to małe ilości , czasem dowiaduje się że znajomi jedzą mniej ode mnie a tyją . Aczkolwiek chciałbym przytyć...
Jak przygotować się do badania poziomu glikemii?
witam
według różnych portali jakie przeglądałem wynik glikemii po posiłkowej powinien wynosić mniej niż 140. Jednak nigdzie nie znalazłem informacji o posiłku tzn jeśli np na sniadanie zjem same jajka z jakimś warzywem to wydaje mi się logiczne że wynik...
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Krzysztof Szmyt
Ewa Kozłowska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dieta dla 19-latka pozwalająca przybrać na wadze
Witam. Mam 18 lat 190 cm i 56 kilogramów .
Chciałbym przytyc , nabrać masy miesniowej.
Czy na tej podstawie tych danych można pomoc pprzypisać jakąś dietę?
Dieta pozwalająca na wzrost wagi
Witam jak ułożyć sobie dietę by przytyć? I co oznacza jeśli OB wykazuje 1, a białe i czerwone krwinki są lekko poniżej normy. Czy jest to efekt związany z trudnością utrzymania wagi?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Stosowanie tabletek Acai na odchudzanie
Witam mam 22 lata waga 76 kg 170 cm wzrostu i od ponad pol roku przytylam sporo i mam brzuszek,mam zamiar przejsc na diete srodziemnomorska i cwiczenia a mam pytanie czytalam o tabletkach Acai Original czy one sa skuteczne?czy lepiej...
Dieta dla 22-latki pozwalająca zrzucić 3 kilogramy
Witam nazywam się Agnieszka mam skończone 22 lata przy wzroście 149 ważę 52 kg. Chciałam zapytać jak mam się odżywiać co jeść a czego unikać by schudnąć 3 , 4 kg jest to dla mnie bardzo ważne ponieważ mam dość duży brzuszek i bardzo szybko się męczę. Proszę o odpowiedź
Prośba o podanie jadłospisu dla rodziny
Jakie są zdrowe śniadania podajcie 15 przykladow prsze bo nwm co ronic różnego i zdroweho dla rodziny
Stosowanie octu jabłkowego w celu obniżenia wagi
Witam. Chciałabym troszke schudnąć i tak czytałam o occie jabłkowym. Jest to zdowe ? I czy mogę w każdej chwili skończyć to pić ? Dodam że czasem nic nie zjem w ciągu dnia a jak już coś zjem to tylko...
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Krzysztof Szmyt
Mgr Małgorzata Mięsowicz
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Nieprzyjemny zapach z ust podczas głodówki
Dlaczego podczas głodówki mam nieprzyjemny zapach z buzi ?
Ćwiczenia odchudzające dla 15-latka
Witam. Mam syna w wieku 15 lat. Mierzy 169cm i wazy 54 kg. Chciałby zrzucić tzw. "Oponkę". Czy mógłby mi tutaj pomóc jakis lekarz dietetyk który podpowie jak powinien on sie odchódzać i jakie cwiczenia stosowac.
Popularne tematy
Skolioza
•
Urazy kręgosłupa
•
AIDS
•
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa
•
Zesztywniające zapalenie stawów
•
Wady kręgosłupa
•
Gruźlica
•
Złamania kręgosłupa
•
Badanie kręgosłupa
•
Ból pleców
•
Nadczynność przytarczyc
•
Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa
•
Lumbago
•
Ból
•
Kifoza
•
Przepuklina kręgosłupa
•
Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa
•
Dyskopatia
•
Krzywica
•
Artroza
•
Nowotwór kości
•
Zabiegi rehabilitacyjne
•
Rezonans magnetyczny
•
Lordoza
•
Fizykoterapia