Dietetyka: Pytania do specjalistów
Schudnięcie 17 kg w 3 miesiące
Witam. Mam 25 lat, 160 cm wzrostu. Waże około 77 kg. Chciałabym aby waga zmniejszyła się do 60 kilogramów. Czy jest możliwość abym osiągnęła dany cel w 3 miesiace? Codziennie cwicze od 30 do 60 min. Jaka Diete powinnam zastosować? Pozdrawiam Marta
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Elżbieta Sternal
Odchudzanie z ud i ramion
Witam
chciałabym schudnąć z ud i ramion, ważę 60kg, 166cm wzrostu. Czy najlepszym rozwiązaniem jest wybrać sie do dietetyka czy działać na własną rękę?
Ocena wypadania włosów z cebulkami
czy włosy mogą wypadać z cebulkami ze względu na złą dietę? Czy da się gołym okiem ocenić czy włos wypada z cebulką?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Odchudzanie przy siedzącej pracy
Witam !!Mam 27lat 180cm 90kg. Chciałbym osiągnąć 75kg w pół roku. Siedząca praca - jako informatyk. Jaka dieta ?? Jaka aktywność fizyczna ?
Co można jeść i pić przy zapaleniu jelit?
mam zapalenie jelit co moge pic i jesc?
Dieta oxy po usunięciu pęcherzyka żółciowego
jestem od prawie 2 lat po usunięciu pęcherzyka żółciowego. Czy mogę bezpiecznie zastosować dietę oxy?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Wójcik
Dieta na przytycie dla 21-letniej kobiety
witam , mam pytanie i prosze o pomoc mam 21 lat waga 47 wzrost 166cm , chcialabym dodac ze pracuje na 3 zmiany cztero brygadowej , w pracy schudlam 5 kg w niecaly miesiac prosze o pomoc bo chce zrgubnac i to nawet do 65 kg .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Monika Biziel
Dieta odchudzająca dla 25-letniej mamy
Witam mam 25lat i dwójkę dzieci 4miesiące temu urodziłam córeczke. mam 154cm wzrostu i 77kg wagi. jestem przerażona ponieważ po pierwszej ciaży nie wróciam do swojej wagi mało tego przytyłam ok 5kg. teraz przy drugiej ciąży przytyłam 10kg które do...
Częste i luźne stolce o nieprzyjemnym zapachu
Dzień dobry,
Mój problem to częste (4-7 razy w tygodniu) luźne o nieprzyjemnym zapachu stolce. Nie wiem co może być tego przyczyną. W marcu tego roku miałam wycinany pęcherzyk żółciowy i byłam na diecie i wtedy było wszystko w porządku,...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik
Jak opanować wieczorne podjadanie?
Co robić ? chodzę późno spać i wieczorem podjadam to jest moją zmorą :(
Spożywanie jagód goji a przeszczep nerki
Jestem ponad dwa miesiace po przeszczepie nerki wyniki wszystke mam prawidlowe jak na ten czas moje pytanie zwiazane jest z Jagodami goji czy te jagody mozna jesc po przeszczepie czy raczej nie.
Z gory dziekuje za odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Cukrzyca ciążowa a przybieranie na wadze
Witam mam pytanie jestem w siódmym miesiącu ciąży i mam cukrzyce ciążową lekarz zalecił mi brać 10 j insulatora ale zaczęłam tyć ważę 105 kg i nie chce więcej przytyć. Co zrobić żeby nie przybierać dużo na wadze? Czego unikać?
Jakie ćwiczenia na redukcję brzucha po cesarskim cięciu
jak skutecznie pozbyć się brzucha po cesarskim cięciu i jakie ćwiczenia można wykonywać po trzech miesiącach po porodzie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Duży apetyt u 11-latki
Moja 11 letnia córka jest niska ma dość duży brzuch i spory apetyt pokryjomu podjada choć jest pilnowana przeze mnie nie lubi w szkole wfu bo trudno jej ćwiczyć zauważyłam że ona nie gryzie potraw tylko je łyka jest leniwa...
Odpowiednia dieta i ćwiczenia dla 18-latka
Witam, mam 18 lat. Mój wzrost to 180 cm i ważę 123 kg... Chcę się wziąć za siebie ale nie wiem jak. Nie wiem jak zacząć, co muszę jeść i jakie ćwiczenia na początek by zacząć tracić na wadzę. Jestem...
Suplementacja witaminy B12 przy diecie wegetariańskiej
Będąc na diecie wegetariańskiej, jaką najlepiej formę witaminy B12 suplementować? I czy mogę prosić o jakieś konkretne dawkowanie oraz nazwy firm produkujących typową wit. B12?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik
Schemat żywienia 15-miesięcznego dziecka
Dzień dobry!
Chciałam zapytac o schemat żywienia małych dzieci. Moja córka ma 15 mies. i obecnie takie menu: 9:00-mleko 150ml, ok.11:00 deserek( jedną z tych rzeczy: jogurcik, owoce, petitek, bułeczka maślana) herbatka, 13:30 zupka mięsno warzywna( codziennie na innym mięsku:...
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Wskazówki dotyczące diety
Witam, chciałabym zapytać dietetyka o pomoc lub wskazówki w ułożeniu diety. Czy istnieje za pomocą Państwa strony uzyskać taką pomoc?
RZS i nadczynność tarczycy a przybieranie na wadze
DZIEN DOBRY. Mam 66 lat , od ok. 10 lat choruje na RZS, przyjmuje leki: Prednisilon acis (dawki rozne, obecnie 5 mg) oraz zastrzyki Metex = 15 mg Methotrexat. 3 lata temu okazalo sie , ze mam nadczynnosc tyrczycy, przez...
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Popularne tematy
Badanie serologiczne
•
Toczeń Rumieniowaty Układowy
•
Biopsja ślinianki
•
Leukopenia
•
Przystawki
•
Fotokoagulacja zmiany naczyniówki/siatkówki
•
Urazy kręgosłupa
•
Rozszerzanie diety
•
Staw biodrowy
•
Choroby reumatyczne
•
Badanie elektrofizjologiczne w okulistyce
•
Choroba posurowicza
•
Owulacja
•
Piegi
•
Kuchnia koreańska
•
Żylaki powrózka nasiennego
•
Skaza białkowa
•
Objawy ciąży
•
Układ oddechowy
•
Uczucie samotności
•
Żylaki sromu
•
Ostra niewydolność nerek