Dietetyka: Pytania do specjalistów
Odchudzanie a leki antyhistaminowe
Witam, mam 20 lat jestem alergiczka wziewną i w okresie grzewczym muszę brać leki antyhistaminowe doustne (Flonidan) i chcę schudnąć jednak odczuwam zatrzymywanie wody w organizmie przez co waga nie spada, a nawet nieznacznie wzrosła. Mam 176cm, 65,5 kg na...
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Suplementy diety na pamięć
Jakie są skuteczne sposoby na poprawienie koncentracji i zapamiętywania? Czy suplement Huperzine-A, na polepszenie pamięci jest skuteczny i bezpieczny dla zdrowia?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Dieta oxy po usunięciu pęcherzyka żółciowego
jestem od prawie 2 lat po usunięciu pęcherzyka żółciowego. Czy mogę bezpiecznie zastosować dietę oxy?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Wójcik
Dieta na przytycie dla 21-letniej kobiety
witam , mam pytanie i prosze o pomoc mam 21 lat waga 47 wzrost 166cm , chcialabym dodac ze pracuje na 3 zmiany cztero brygadowej , w pracy schudlam 5 kg w niecaly miesiac prosze o pomoc bo chce zrgubnac i to nawet do 65 kg .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Monika Biziel
Dieta odchudzająca dla 25-letniej mamy
Witam mam 25lat i dwójkę dzieci 4miesiące temu urodziłam córeczke. mam 154cm wzrostu i 77kg wagi. jestem przerażona ponieważ po pierwszej ciaży nie wróciam do swojej wagi mało tego przytyłam ok 5kg. teraz przy drugiej ciąży przytyłam 10kg które do...
Przybieranie na wadze pomimo braku słodyczy w diecie
Witam, mam 20 lat,150 cm wzrostu i ważę 65 kg jem 4 posiłki dziennie czasami 5.Żadko jem słodycze. Nie jem dużo kalorycznych dań a dużo tyje i nie mogę schudnąć. Proszę o pomoc
Picie coca coli a anemia
Witam.
Czy picie coca-coli ponad 1 litr dziennie od prawie 5 lat moze byc przyczyna anemii? Wszystkie wartosci w morfologii mi skacza,a niektorych nie da sie nawet okreslic.Ferrytyna 5 mikrogramow mi wyszla.Czy to moze moze byc od picia coli?
Pozdrawiam Iwona
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Stosowanie magnezu dla mężczyzny
jaki magnez wybrać?? dla mężczyzny w wieku przed 30stką aktywnego choć palącego papierosy
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Cukrzyca ciążowa a przybieranie na wadze
Witam mam pytanie jestem w siódmym miesiącu ciąży i mam cukrzyce ciążową lekarz zalecił mi brać 10 j insulatora ale zaczęłam tyć ważę 105 kg i nie chce więcej przytyć. Co zrobić żeby nie przybierać dużo na wadze? Czego unikać?
Rakotwórczość olejów roślinnych
Czy nadmiar spożycia oleju może być rakotworczy. Czytałem, że tak. Czy to dotyczy wszystkich oleji roślinnych?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Odpowiednia dieta i ćwiczenia dla 18-latka
Witam, mam 18 lat. Mój wzrost to 180 cm i ważę 123 kg... Chcę się wziąć za siebie ale nie wiem jak. Nie wiem jak zacząć, co muszę jeść i jakie ćwiczenia na początek by zacząć tracić na wadzę. Jestem...
Jaka dieta na zrzucenie 10 kg?
jaka jest najbardziej skuteczna dieta?chciałabym schudnąć ok 10 kg
Praca zmianowa a odżywianie
Jestem kobietą lat30. Od miesiąca pracuję na zmianę 4-brygadową: 2xdniówka 12godzin-półtora dnia wolnego-2xnocka 12godzin-3 dni wolnego. Nie wiem jak mam się odżywiać na nocnej zmianie (z domu wychodzę po 17:00, wracam przed 7:00) również jak odżywiać się na następny dzień...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Monika Biziel
Skuteczny sposób na wzdęcia
Witam, co jest dobrego na wzdęcia?
Codzienny harmonogram wykonywania ćwiczeń na rowerze treningowym i przyrządzie do brzuszków
Witam serdecznie,Chciałbym sie odchudzic i zgubić brzuch. Mam rower treningowy i sprzet do robienia brzuszków. Jak powinny wyglądać moje ćwiczenia na jednym i drugim sprzęcie w ciągu dnia? Mam 32 lata 170 cm wzrostu i 77 kg wagi. Dziekuje za pomoc.Pozdrawiam Mariusz
Dodatek do żywności E524
WitamZnalazłem w kakao dodatek do żywności e524 jako regulator kwasowosci z tym ze nie wiem czy sie go obawiać czy można swobodnie stosować. Jak wiadomo wodoroweglan sodu czyli e524 jest substancją zrącą.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Brak odczuwania głodu i utrata wagi
Witam mam taki problem nie odczuwam głodu od dwóch tygodni przez ostatnie 1,5 roku byłam w Anglii i schudłam tam sporo mimo to ,że jadłam normalnie ważyłam 85kg teraz na wzrost 175cm jestem w Polsce i mam wagę 65kg.Nie chce...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Wójcik
Choroba Gravesa-Basedowa i wahania wagi przy chorobie tarczycy
Witam, mam 23 lata i od 3 lat mam problemy z tarczycą. Mieszkam w Holandii i tu się leczę, ale zastanawiam się nad wyjazdem do Polski. Najpierw dostałam chorobę Graves Basedow, po 2 terapiach radioaktywnym jodem, tarczyca zaczęła pracować za...
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Ostre odmiedniczkowe zapaIenie nerek a dieta po operacji
Witam moja córka miaIa ostre odmiedniczkowe zapaIenie nerek i wykryto u niej też kamienie w pęcherzyku żóIciowym stąd moje pytanie jak ma wygIądać teraz jej dieta ??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik