Dietetyka: Pytania do specjalistów
Ćwiczenia brzucha po operacjach na zrosty
Na przełomie stycznia i lutego bieżącego roku, przeszłam dwie operacje na zrosty na jelitach(po dawnej otrzewnej) i drugą operację związana z komplikacjami pooperacyjnymi.Fizycznie jestem sprawna już, ale zastanawiam sie na ile można wysilać brzuch? Czy są dla mnie wskazane ćwiczenia na wzmocnienie mięśni brzucha? Jeśli tak, to z jaką częstotliwośćią?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Odchudzanie a leki antyhistaminowe
Witam, mam 20 lat jestem alergiczka wziewną i w okresie grzewczym muszę brać leki antyhistaminowe doustne (Flonidan) i chcę schudnąć jednak odczuwam zatrzymywanie wody w organizmie przez co waga nie spada, a nawet nieznacznie wzrosła. Mam 176cm, 65,5 kg na...
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Suplementy diety na pamięć
Jakie są skuteczne sposoby na poprawienie koncentracji i zapamiętywania? Czy suplement Huperzine-A, na polepszenie pamięci jest skuteczny i bezpieczny dla zdrowia?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Przybieranie na wadze pomimo braku słodyczy w diecie
Witam, mam 20 lat,150 cm wzrostu i ważę 65 kg jem 4 posiłki dziennie czasami 5.Żadko jem słodycze. Nie jem dużo kalorycznych dań a dużo tyje i nie mogę schudnąć. Proszę o pomoc
Picie coca coli a anemia
Witam.
Czy picie coca-coli ponad 1 litr dziennie od prawie 5 lat moze byc przyczyna anemii? Wszystkie wartosci w morfologii mi skacza,a niektorych nie da sie nawet okreslic.Ferrytyna 5 mikrogramow mi wyszla.Czy to moze moze byc od picia coli?
Pozdrawiam Iwona
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Stosowanie magnezu dla mężczyzny
jaki magnez wybrać?? dla mężczyzny w wieku przed 30stką aktywnego choć palącego papierosy
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Rakotwórczość olejów roślinnych
Czy nadmiar spożycia oleju może być rakotworczy. Czytałem, że tak. Czy to dotyczy wszystkich oleji roślinnych?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
W jakim stopniu stres przyczynia się do odchudzania?
W jakim stopniu stres przyczynia się do chudnięcia? 1,5 roku temu podczas rozstania schudłam w 3-4 miesiące 17kg(stosowałam również dietę), a w kilka ostatnich miesięcy przybyło mi 4(kiedyś musiało to nastąpić :) ) Chciałabym zrzucić ok 8, próbowałam już chyba...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Wójcik
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Monika Biziel
Nadwaga po 40-tce a odchudzanie
WitamW lutym 2015 roku przkrocze 40 stke. W gruncie rzeczy to nie problem. Problem lezy w kwestii nadmiernej ilosci kilogramow ktore niestety posiadam. Przy wzroscie 160 waze o...zgrozo 68 .Kiedys przed 16 laty wazylam 55 kilo. No coz naipierw jedno...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Szybkie przybieranie na wadze u 63-latki
Bardzo prosze o odpowiedż - nie mam żadnej na razie choroby ,ale szybko przybieram na wadze .Mam 63 lata - 165 wzrostu a waże 74 kg ,co mam jeść ,żeby w tym wieku nie wpłynęło na mój organizm żle jaki jadłospis ustalić .Bardzo dziekuję
Jaka dieta na zrzucenie 10 kg?
jaka jest najbardziej skuteczna dieta?chciałabym schudnąć ok 10 kg
Praca zmianowa a odżywianie
Jestem kobietą lat30. Od miesiąca pracuję na zmianę 4-brygadową: 2xdniówka 12godzin-półtora dnia wolnego-2xnocka 12godzin-3 dni wolnego. Nie wiem jak mam się odżywiać na nocnej zmianie (z domu wychodzę po 17:00, wracam przed 7:00) również jak odżywiać się na następny dzień...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Monika Biziel
Skuteczny sposób na wzdęcia
Witam, co jest dobrego na wzdęcia?
Codzienny harmonogram wykonywania ćwiczeń na rowerze treningowym i przyrządzie do brzuszków
Witam serdecznie,Chciałbym sie odchudzic i zgubić brzuch. Mam rower treningowy i sprzet do robienia brzuszków. Jak powinny wyglądać moje ćwiczenia na jednym i drugim sprzęcie w ciągu dnia? Mam 32 lata 170 cm wzrostu i 77 kg wagi. Dziekuje za pomoc.Pozdrawiam Mariusz
Dodatek do żywności E524
WitamZnalazłem w kakao dodatek do żywności e524 jako regulator kwasowosci z tym ze nie wiem czy sie go obawiać czy można swobodnie stosować. Jak wiadomo wodoroweglan sodu czyli e524 jest substancją zrącą.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Ostre odmiedniczkowe zapaIenie nerek a dieta po operacji
Witam moja córka miaIa ostre odmiedniczkowe zapaIenie nerek i wykryto u niej też kamienie w pęcherzyku żóIciowym stąd moje pytanie jak ma wygIądać teraz jej dieta ??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik
Brak odczuwania głodu i utrata wagi
Witam mam taki problem nie odczuwam głodu od dwóch tygodni przez ostatnie 1,5 roku byłam w Anglii i schudłam tam sporo mimo to ,że jadłam normalnie ważyłam 85kg teraz na wzrost 175cm jestem w Polsce i mam wagę 65kg.Nie chce...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Wójcik
Choroba Gravesa-Basedowa i wahania wagi przy chorobie tarczycy
Witam, mam 23 lata i od 3 lat mam problemy z tarczycą. Mieszkam w Holandii i tu się leczę, ale zastanawiam się nad wyjazdem do Polski. Najpierw dostałam chorobę Graves Basedow, po 2 terapiach radioaktywnym jodem, tarczyca zaczęła pracować za...
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Popularne tematy
Operacja podbródka
•
Tomografia komputerowa
•
Układ odpornościowy
•
Choroba syropu klonowego
•
Zaćma
•
Radioterapia
•
Cholesterol HDL
•
Zamykanie naczynek
•
Szorstkie łokcie
•
Lipidogram
•
Akupresura
•
Owrzodzenia sromu
•
Zatkane ucho
•
Obrzezanie
•
Wydłużanie kończyn
•
Zasady pielęgnacji włosów
•
Wady kręgosłupa