Dietetyka: Pytania do specjalistów
Odchudzanie przy niedoczynności tarczycy u 31-latki
dzien dobry mam duzy problem z nadwaga obecna waga 86 przy wzroscie 170 strasznie zle sie czuje do tego mam niedoczynnosc tarczycy i co dzien czuje sie bardziej grubsza co robic
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Lekki ból w okolicy pępka u 20-latki
Mam 20 lat, jestem kobietą. Od dwóch tygodni odczuwam lekki ból w okolicy pępka - po prawej stronie i pod nim. Nie przeszkadza mi w codziennym funkcjonowaniu, ale jest uporczywy. Nasila się po obfitszych posiłkach, choć nie jest to regułą....
Prawidłowa waga ciała dla 18-latki
Witam, czy niedowaga jest bardzo zła? Mam 169 cm wzrostu i 50 kg, kości mi nie wystają, czuję się dobrze i psychicznie, i fizycznie. Moja figura mi odpowiada. Staram się jeść zdrowo i regularnie. Czasem jakieś słodkości się zdarzają. Czy muszę przytyć?
Spożywanie gotowanych warzyw i jazda na rowerze a prawdopodobieństwo schudnięcia
Jeżeli jem dużo gotowanych warzyw, samych warzyw bez owoców i codziennie jeżdżę ok. 2 h na rowerze to mam szansę schudnąć? Proszę o nie udzielanie mi rad na temat mojego postępowania, bo ja jestem tego świadoma co robię , tylko o krótką odpowiedz na moje pytanie.
Zabarwienie moczu po zjedzeniu dużej ilości buraków
Czy to normalne ,że po zjedzeniu dużej ilości buraków mocz się zabarwił na (różowo / czerwono / bordowo ) ?
Utrata wagi po nieświadomym stosowaniu suplementu wspomagającego odchudzanie
witam Co mam zrobić aby przytyć gdyż mam 56 lat i jestem osoba bardzo szczupłą. Brałam body-max 50+ myślałam ze to witaminy a to suplement diety po którym schudłam aż 6 kg obecnie moja waga stoi w miejscu i ważne 45 kg proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Uszkodzenia wątroby a wskazania do stosowania diety wątrobowej
Witam,w maju br stwierdzono u mnie uszkodzenie wątroby ,wyn.ALT 600,po 5 dniach pobytu w szpitalu spadlo do Alt112,dostałam tylko Heparegen,zalecono diete i Heparegen,w czerwcu Alt 31,GGTP 53,,lipiecALT 18,lekarz kazał odstawic Heparegen,mam pytanie czy wątrobę mam już zdrową i nie...
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Uczucie ciężkości po zjedzeniu posiłku
Witam, mam problem z odżywianiem. Po posiłku zazwyczaj czuję się ciężko i mam wrażenie, że zaraz przytyję nawet jeśli nie zjem zbyt dużo. Mam 18 lat, ważę 61- 62kg przy 160cm wzrostu. Nie czuję się dobrze ze swoją wagą, chciałabym...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agnieszka Biernat
Mgr Magdalena Drażba
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Monika Konieczna
Czy jedzenie kurczaka z ryżem przez dłuższy czas może być szkodliwe dla zdrowia?
Witam, czy jedzac codziennie przez pol roku okolo 700g kurczaka z ryzem + warzywa do tego, moze wyniknac z tego jakas choroba? Organizm jest gotowy na taka ilosc miesa i ryzu spozywanego dzien w dzien?
Dlaczego lepiej biegać rano niż wieczorem?
Witam, choruje na niedoczynność tarczycy, mam 151 wzrostu i waze 54 kg.Nie mam diety, ale za to ćwicze i biegam. Mam odnośnie pytanie o bieganie. Dlaczego trzeba rano biegać a nie można wieczorem ?
Spożywanie kaszy manny i marchewki przy cukrzycy typu 2
Czy cukrzyk typu 2 może jesc kasze manną i czy gotowana marchew podnosci cukier?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Paulina Szczechowicz
Dr n. med. Anna Błażucka
Sposoby na przyspieszenie przemiany materii
Witam. Moja PPM wynosi 1300 kcal, ale jem ok 1500kcal. Przez to (?) chyba tyję. W marcu ważyłam 53kcal potem fakt 1,5 msc ćwiczyłam i lekko zarysowały mi się mięśnie( brzuch, łydki-mocno, uda-lekko) Ćwiczę ok 100 brzuszków. Teraz ważę 57kg...
Problem z objadaniem się i jedzeniem zbyt wielu słodyczy
Witam, mam problem z objadaniem się i jedzeniem zbyt wielu słodyczy. Kiedy już zjem coś słodkiego w ciągu dnia, muszę zjeść dostarczyć swojemu organizmowi kolejną dawkę cukru, a potem chcąc przestać jeść słodycze zaczynam jeść co popadnie byle nie słodkie,...
Oddawanie gazów i ból brzucha
Mam dość dziwny i krępujący problem. Od pół roku wciąż puszczam "bąki", a gdy tego nie zrobię boli mnie brzuch. Po zjedzeniu obfitego posiłku mam wzdęcia i muszę odpocząć ok. 10 minut. Nie jem warzyw strączkowych (jeżeli już, to rzadko) ani nie piję wody gazowanej. Proszę o pomoc.
Wzrost wagi ciała po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych
Witam, mam 20 lat choruje na hashimoto, biorę codziennie euthyrox 75. brałam tabletki antykoncepcyjne yaz przez około rok. następnie je odstawiłam w grudniu. W styczniu zauważyłam duży przysrost masy ciała ( z 61 do 67) przy moim wzroście 170 jest...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Obliczanie kalorii dla dziecka cukrzyka
Jak nauczyc sie obliczac kalorie dla dziecka cukrzyka bo nie umiem liczyc
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Wpływ leków na wagę 20-latki
Witam , mam 20 lat, 164 cm i ważę 58 kg. Zawsze byłam bardzo szczupła. Mam problemy z cerą i od jakichś 2 lat oprócz maści zaczęłam stosować także leki. I nagle przytyłam bardzo na buzi i na brzuchu. Czy...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Małgorzata Zięba
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Konieczna
Jak mogę schudnąć przy niedoczynności tarczycy i chorobie Hashimoto?
Jak schudnac przy niedoczynnosci tarczycy plus choroba Hasimoto?
