Dietetyka: Pytania do specjalistów
Dieta na przybranie na wadze dla 19-latka
19 lat. 60kg. Mam problem z przybraniem wagi. Moim celem jest 15 kg w rok. Do tej pory jadłem nie regularnie. Śniadanie -kanapki obiad - schabowy itp czasami go nawet nie jadłem. Wieczorem płatki. I tak dzień w dzień zdarzało...
Niski poziom tłuszczu w organizmie u 28-latka
Witam, wczoraj bylem na siłowni i zrobiłem sobie poraz pierwszy pomiar waga typu tanita (pomiar dwukrotny). Okazało się że posiadam 3.5% tłuszczu w organizmie. Waga dziala dobrze bo kolega posiadal wynik na poziomie 11%. Mój wiek 28, wzrost 192 cm,...
Stosowanie leku Aknenormin z tabletkami odchudzającymi
czy można zarzywać aknenormin 20 mg z tabletkami odchudzającymi linea lub figura extra slim
odpowiada 1 ekspert:
Małgorzata Zięba
Dieta w chorobie nowotworowej jelita
proszę o podanie diety w przypadku leczenia chemioterapią w chorobie nowotworowej jelita, dziękuję
Dieta na przytycie dla 18-latki
Mam 18lat,169wzrostu,ważę 50kg.Czy jest to niedowaga ?Na początku stycznia ważyłam 63kg .
Dodam ,że choruję na niedoczynność tarczycy .Pomimo brania leków nadal jestem osłabiona.Jadam dziennie około 1800kcal dziennie (brak aktywności fizycznej).Ile powinnam zwiększyć kalorii ,aby przytyć 0,5kg tygodniowo.Jakie produkty powinny...
Przeterminowane piwo a zatrucie
Czy można wypić przeterminowane piwo? Podobno piwo, które jest zepsute jest tak charakterystyczne (po prostu śmierdzi), że nie można się zatruć, bo nikt nie będzie go chciał pić. Czy w takim razie jest szansa na to by w sklepie kupić...
Nagły wzrost wagi i niedoczynność tarczycy
mam tarczyce w ciagu 2tyg zeszłym roku przytyłam 20kgi wtedy mi pow ze mam niedoczyność tarczycy wiem bardzo duzo jest :( waga stoi w miejscu dietetyk mi niepomógł swoimi cudnymi dietami trener swoimi cwiczeniami tez nie:( wrecz jestem załamana teraz...
Skutki uboczne stosowania białka serkowatkowego
Dzień dobry, czy białko serwatkowe może wpływać na zmiany hormonalne? Czy poza stosowaniem dużej ilości białka oprócz obciążenia nerek i wątroby są jakieś inne stwierdzone skutki uboczne jego zażywania?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Agata Jarnuszewska
Jaka dieta przy nadwadze u 19-latki?
Witam. Mam problem z nadwagą. Mam 19 lat, 159cm wzrostu i ważę 74kg. Często jeżdżę rowerem , ale jakoś to nie pomaga, zaczęłam ćwiczyć, ale to dopiero drugi dzień. Bardzo chciałabym schudnąć ,ale nie wiem jaką dietę mam stosować . Bardzo proszę o pomoc i dobrą dietę :)
Skuteczna dieta i ćwiczenia na brzuch
Witam, jestem 25 letnim mężczyzną, 175 cm wzrostu i 90 kg wagi. Mam dość spory brzuch który chciałbym możliwie jak najszybciej zrzucić, chodzi mi głównie o to. Na co dzień pracuje w ochronie (praca siedząca) po 16h i 12h. Zazwyczaj...
Zawroty głowy, silne osłabienie i depresja a prawdopodobieństwo nowotworu
Dwukrotna dobową zbiórka moczu zebrała ponad 5litrów moczu, piję kubek za kubkiem.Mam tężyczkę, cukrzyca i tarczyca wykluczone.17OH progesteron ponad 10 nmol/L początkowo, aktualnie 2.8 nmol/L. erytrocyty nieznacznie ponad normę. Reszta w normie. Ani endokrynolog ani neurolodzy nie wskazali przyczyn tężyczki....
Zaburzenia koncentracji i nauki a anoreksja
Jak rozpoznać anoreksję? Czy niemożność koncentracji i nauki może wynikać z tejże choroby?
Czy makaron z mąki durum jest zdrowy?
Dzien dobry mam na imie Sylwia i mam 29 lat.
Moim ulubionym posiłkiem są różnego rodzaju makarony. Moglabym je jeść cały
czas.Zjadam je w różnych postaciach najczęściej w różnych sałatkach i
zapiekankach. Unikam tylko jedzenia makaronu z ciężkimi sosami aby...
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Ewa Trusewicz
Małgorzata Zięba
Mgr Monika Frank
Odpowiednia dieta i ćwiczenia dla 26-latki
Mam 26 lat i ważę 83 kg przy wzroście 162cm. Ćwiczę intensywnie od pół roku 6 razy w tygodniu przez ok 30 min do 2h dziennie fitness, bieganie, pływanie i skaczę na skakance. Staram sie jeść max 1300 kal na...
Brak efektów odchudzania pomimo zdrowego żywienia
Mam 18 lat. Jestem miłośniczką zdrowego żywienia. Stronię od słodyczy i kolorowych napoi. Aktywnie spędzam wolny czas, a pomimo tego jestem osobą "przy tuszy". Badania tarczycy w porządku. Faktem jest, że w rodzinie występuje nadwaga czy otyłość. Co zatem...
Ból brzucha po zjedzeniu krupniku po operacji wyrostka robaczkowego
25.07 przeszłam operację wyrostka robaczkowego, 29.07 (dziś) wyszłam i ugotowałam sobie krupnik na bazie piersi z kurczaka, warzyw i KASZY jęczmiennej (perłowej ) po zjedzeniu boli mnie trochę brzuch, dodam, że ilość którą zjadłam jest porównywalna do tej co w...
odpowiada 1 ekspert:
Dr Agata Jarnuszewska
Jaka dieta na dodatkowe kilogramy u 18-latka?
Dzień dobry. Jestem chłopakiem, który właśnie skończył 18 lat. Mam 165 cm wzrostu i nie małą wagę, bo aż 70 kg. Niestety tyję na brzuchu i udach, przez co coraz gorzej wyglądam jak na niską osobę. Odżywiam się zdrowo i...
Zamrażanie posiłków dla niemowlaka
Witam. Czy mozna zamrazac jedzonko ze sloiczkow lub zrobione własnoręcznie ? Przygotowuje posiłki 4 miesiecznemu synkowi i słyszałam ze moge zamrazac takie jedzonko w kostkarce do lodu a potem Zamrożone porcyjki podgrzewać i podawac dziecku. Czy to tez tyczy sie sloiczkowego jedzenia ? Czy to bezpieczne ?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Odchudzanie przy nadwadze u 22-latki
Witam cierpię na nadwagę moje BMI mieści się w granicach 25-29.
Chcę coś z tym zrobić tyle, że tak aby organizm na tym nie ucierpiał.
Czy przejście z 4000 Kcal dziennie na 2500Kcal nie będzie dla organizmu szokiem? Nie czuję...
odpowiada 5 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Agata Jarnuszewska
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Mgr Monika Konieczna
Mgr Patrycja Sankowska
Nadwaga i brak chęci do życia u 20-latki
Co zrobić aby nabrać siły do życia? Mam 20 lat 183 zwrostu i ważę 103 kg :( dużo ludzi pewnie twierdzi, że się użalam nad sobą,ale po prostu nie mam siły do życia. Nie chcę mi się nic! Miewam problemy...