Dietetyka: Pytania do specjalistów
Dzienny jadłospis 21-latki
Zalezy mi na tym, by moje posilki mialy w sobie duzo wartosci odzywczych.Proszę mi powiedziec czy moje dzisiejsze posilki byly wartosciowe. Śn: bulka pszenna,lyzeczka masla,2 plastry zoltego sera,posiekany koperek,pol plastra szynki,2 plastry pomidora. Obiad:rosoł(wolowo-drobiowy)z 2 lyzkami makaronu.Kol::koktajl zrobiony z jogurtu...
Badanie cholesterolu przy diecie paleo
Dieta paleo - czy warto się decydować? Czy smalec, olej kokosowy, karkówka i jajka w dużych ilościach są zdrowe? Czy na takiej diecie można schudnąć i czy faktycznie cholesterol jest naszym sprzymierzeńcem?
Czy wodę butelkowaną należy przegotować przed podaniem dziecku?
Czy wodę mineralną (Żywiec Zdrój) dla przygotowania mleka modyfikowanego powinno się przegotowywać przed podaniem niemowlęciu?
Jakie badania przy trudnościach w odchudzaniu?
Witam serdecznie. Mam 41 lat i dużą nadwagę. Pomimo stosowania diety i uprawianiu sportu nie mogę schudnąć. Czy powinnam wykonać jakieś badania?
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Powrót do aktywności fizicznej po wycięciu tarczycy
Witam. Jestem po dwoch tygodniach od caljowitego wyciecia tarczycy. Czy moge juz jezdzic na rowerku stacjonarnym?
Dieta na obniżenie potasu w organizmie
Poprosze o przyklad diety zeby obnizyc potas w organizmie. Wskaznik we krwi wynosi obecnie 5.0 i zalecono mi go obnizyc. Mam bradykardie i nadkowasowosc zoladka. Polecono mi rowniez brac magnez. Zalecenia lekarza: zeby zrobic badanie holterem i ewentualnie zbadac nerki, choc USG bylo w porzadku. Prosze o pomoc
Jakie zmiany zachodzą w organizmie po ciąży?
jestem właśnie po ciąży 10 m-cy mam problem ze zrzuceniem zbędnych kilogramów czy po ciąży zachodzą w organizmie jakieś zmiany zaznaczam że przed ciążą udało mi się zgubić 10 kg ale teraz waga stoi w miejscu i tego 10 zgubić nie moge
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Dlaczego chudnę w cukrzycy?
Dlaczego chudnę w cukrzycy
Senność, bóle brzucha przy odchudzaniu
Mam problem z którym borykam sie juz 3 miesiąc.odchudzam sie a mimo to tyje.w środę warzyłam 53 dzisiaj juz 55.do tego bóle brzucha senność i brak chęci do życia.jaka moze byc tego przyczyna?
Szybkie odchudzanie a treningi zapasów
mam taki problem ze waga nie chce mi schodzic A trenuje zapasy i mma wiec moze jakies podpowiedzi jak zbic ta wage?; ) bo mam 170 i waze 64 a to dla mnie za duzo; )) bylabym wdzieczna z a kazda poradę!
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Opuchlizna brzucha po zrezygnowaniu z potraw zawierających chemię
Od dwóch tygodni zmieniłam tryb życia, rezygnując z potraw zawierających chemię. Zeszła mi opuchlizna z całego ciała, widzę kostki na swoich nogach, ale to wszystko umiejscowiło się w moim brzuchu. Wypróżniam się regularnie, piję dużo wody,zaczęłam chodzić pieszo. Czy to normalne i co z tym zrobić?
Ewa
Kuracja odchudzająca kwasem octowym a tabletki przeciwzakrzepowe
Biore tabletki przeciwzakrzepowe do sierpnia. Chcialam bym rozpoczac kuracje odchudzajaca z octem jabłkowym. Czy sa jakies przeciwskazania dla mnie? skrzepy mi juz zníkly, teraz biore tabletki profilaktycznie. Z gory dziekuje za odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Porada dietetyczna dotycząca odchudzania
witam ma 25 lat i problem z otyłością. Mam 186 cm wzrostu i 118 kg. Chciałbym się dowiedzieć czy robię wszystko dobrze. Nie jadam pieczywa, ziemniaków, makaronu itp. słodyczy, napojów słodkich i cukru. Sól ograniczyłem. Jem owoce, warzywa, kurczak, jogurty,...
Jakie ćwiczenia na poprawę wyglądu nóg?
Dzięki jakim ćwiczeniom można w miesiąc poprawić wygląd nóg? Chodzi mi bardziej o ich smukłość i jędrność (jeśli można tak to nazwać), niż o ich odchudzenie i wyrobienie mięśni, czego bym bardzo nie chciała.
Eliminacja chleba w diecie odchudzającej
Czy eliminacja chleba w diecie odchudzającej ma sens?
Jakie napoje pić podczas odchudzania?
Co lepiej pić podczas odchudzania, wodę mineralną niegazowana czy napoje izotoniczne?
odpowiada 8 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Natalia Wyciślik
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Obsesyjne uzależnienie od słodyczy
Dzien dobry, mam pytanie :)
Mam 33 lata, przez 3 ostanie lata przytyłam 12 kg.
Nie wiem jak zacząć dietę...
jestem uzależniona od slodyczy, potrafię zjeść całą czekoladę na raz, albo 3 batoniki czekoladowe. Jestem śwaidoma, ze robię sobię krzywdę....
odpowiada 3 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Mgr Ewelina Kazieczko
Sposoby na redukcję tkanki tłuszczowej z ramion
Witam! Mam 18 , wzrost 170 oraz ważę 59 kg. Jestem szczupłą osobą natomiast mam jeden problem. Mam nieproporcjonalne ramiona do reszty ciała, jest to miejsce gdzie głównie gromadzi mi się tłuszcz. Prosiłabym o poradę co zrobić aby spalić tkankę tłuszczową z ramion, nie rzeźbiąc ich ;)
Popularne tematy
Zwichnięcie prącia
•
Męski układ płciowy
•
Grzybica penisa
•
Stymulacja penisa
•
Zapalenie żołędzi penisa
•
Jądra
•
Rekonstrukcja prącia
•
Wszczepienie hydraulicznej protezy prącia
•
Iniekcje do ciał jamistych penisa
•
Urologia
•
Mały penis
•
Choroba Peyroniego
•
Rak prącia
•
Amputacja prącia
•
Złamanie prącia
•
Rozmiar penisa