Dietetyka: Pytania do specjalistów
Ból trzustki po wypiciu kawy, alkoholu lub napoju gazowanego
Pol roku temu bolał mnie brzuch. W styczniu zrobiłam badania. Okazało sie ze to trzustka. Lipaza krew 350, dostałam lipancrea i jeszcze jakies leki ( nie pamietam nazwy ale na ulotce było, ze leczy sie nimi zapalenie jelita grubego)...
odpowiada 4 ekspertów:
dr n. med Monika Łukaszewicz
Ewa Kozłowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dr n. med. Monika Ĺukaszewicz
Zaburzenia snu i mioklonie a stosowanie suplementu diety Acai Berry
Witam,
Około miesiąc temu zakupiłam suplement diety Acai berry 900.... Od ponad tygodnia mam poważne problemy ze snem, nie mogę w ogóle zasnąć do tego towarzyszą mi drobne mioklonie... jestem przerażona :(( Czy istnieje niebezpieczeństwo zaniczyszczenia takiego suplementu jakimiś...
Czy można podawać 9,5-miesięcznemu dziecku mleko sprzedawane w szklanych butelkach?
Witam, corka ma 9,5 m-ca, do tej pory byla na piersi, ale moj pokarm wlasciwie prawie juz sie skonczyl.Juz 3 -4 m-ce temu probowalam wprowadzic jej mleko modyfikowane, ale odmawia zjedzenia. Na kolacje je wiec kaszke ryzowa na wodzie. Kilka...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Anna Czyż
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Ewa Kozłowska
Niedoczynność tarczycy i Hashimoto a odchudzanie
Jakie produkty powinna jeść aby schudnac? Choruje na niedoczynność tarczycy. Jest ona na tle autoimmunologicznym o nazwie Hashimoto. Przy niedoczynności mam duże problemy z utrzymaniem mojej wagi i chcialabym zrzucić okolo 3 kg. Niby niewiele ale ten kto ma...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Anna Czyż
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Czy z przefiltrowanej wody z kranu bez przegotowania można przyrządzić mleko dla 3,5-miesięcznego dziecka?
Witam. Zakupiłam dzbanek brita do filtrowania wody. Czy z przefiltrowanej wody z kranu bez przegotowania można przyrządzić mleko dla 3,5 miesięcznego dziecka ? czy po procesie filtracji należy jeszcze ta wodę przegotować w czajniku ?
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Rafał Gryszkiewicz
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Anna Czyż
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Cellulit i niedowaga
Choruję na niedoczynność tarczycy. Mam 160cm i warzę 44,4kg. Od lat stoję na wadze i ciężko mi przytyć.Wiem, że mam niedowagę, ale dokucza mi cellulit. Nie widać go, ale jednak coraz mocniej jest widoczny na udach i pośladkach.Jest...
Czy picie octu jabłkowego może być szkodliwe?
Czy picie octu jabłkowego może być szkodliwe?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Zmiana poziomu TSH przy anoreksji
Witam!
Od dłuższego czasu zastanawiam się czy możliwe byłoby takie zjawisko, że w wyniku naprawdę wyniszczającego odchudzania niemal ,,haczącego" o anoreksję organizm zmienił poziom TSH i mimo że aktualny poziom mieści się w ogólnych normach to organizm traktuje go jako...
odpowiada 4 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Zły metabolizm przy odchudzaniu
Aktualnie ważę 74,5kg przy wzroście 175cm, .Według obliczeń dzienne zapotrzebowanie wynosi wynosi 2340 kcal. Pamiętam, że w tamtym roku najlepiej 'chudło' mi się przy 1800 kcal i przy prawie codziennym bieganiu.Teraz chcę połączyć trening siłowy z bieganiem. 4 razy siłówka...
Porady dla odchudzającego się 20-latka
Witam, mam 20 lat, 183 cm wzrostu i ważę 76 kg. Niestety nie jem śniadań, gdyż jestem zwyczajnie zapchany, pierwszy posiłek koło 11, najczęściej jabłko, później obiad, najczęściej kurczak z sałatką i kolacja typu owoc jogurt. Niestety odłożyło się na...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Co można jeść w kamicy nerkowej?
Witam.Czy w kamicy nerkowej można jeść :) marchew + groszek+kukurydzę+sałatę połączone z jogurtem i odrobiną soli. Zieloną herbatę,powidła śliwkowe. Dziękuję za szybką odpowiedź.
W jaki sposób schudnąć z biustu?
Dzień dobry,
Mam pytanie, jak schudnąć z biustu 85 B przy wzroście 165 i 55 kg. Bardzo źle się czuję, jeszcze fatalnie mam "50" podbródków, ogromny brzuch i biust :( Potrzebuję pomocy Waszej.
Opuchnięte dłonie po przebudzeniu
Witam, mam następujący problem: z rana mam podpuchnięte dłonie. Później wracają do normy, ale problem pojawia się zawsze rano. Czy może być to spowodowane małym spożywaniem płynów? Jeżeli nie, jaka może być inna przyczyna pojawiającej się opuchlizny po przebudzeniu rano?...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agnieszka Biernat
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Ewa Kozłowska
Mgr Katarzyna Kaszyca
Jakie ćwiczenia są najlepsze na zgubienie kilogramów?
Witam ;)
Mam 20 lat ważę 85kg przy 179. Staram się pływać/biegać 3 razy w tygodniu. Jem bardzo dużo, bo cały czas jestem głodna. Proszę o pomoc/namiary na dobrego dietetyka i zarazem odpowiedniego na studencką kieszeń ;). Ew. wskazanie jak...
Tycie przy zdrowym trybie odżywiania
Mam 18 latu borykałam się z zaburzeniami odżywiania. Bardzo mnie ostatnio stresuje fakt, że mimo naprawdę zdrowego trybu życia, tyję. Moja waga z w krótkim czasie zwiększyła się z 65 do 75 kg. Jem zdrowo i intensywnie ćwiczę, więc bardzo...
odpowiada 3 ekspertów:
dr n. med Monika Łukaszewicz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Katarzyna Kaszyca
Podejrzenie fibriomalgii przy zaburzeniach odżywiania
Witam. Jestem chora na zaburzenia odżywiania, w tej chwili próbuję wyjść z choroby. Jednak ostatnio usłyszałam, że mogę mieć fibromialgię, spełniam większość objawów. czy aby potwierdzić tę tezę powinnam zgłosić się do lekarza konkretnej specjalności? czy jedna i druga choroba może współistnieć? Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedź.
Pomiar zawartości tłuszczu u 26-latki
kobieta, wzrost 160cm, waga 52kg, pomiar tłuszczu 17,53% czy to dużo ? oczywiście staram się zdrowiej odżywiać i ćwiczę od 3 do 6 razy w tygodniu, zależy jak zabiegany tydzień. Ile tego tłuszczu powinnam w sobie mieć ? do jakich procent powinnam dojść?
Wystający brzuch u szczupłej osoby
witam mam 25 lat mam taki problem z moim brzuchem odstajacym jestem szczuplutka I mam wystajacy brzuch ludzie mi sie czasem pytaja czy jestem w ciazy a ja mowie ze nie od kad urodzilam corke 6 lat temu to nie...
odpowiada 3 ekspertów:
dr n. med Monika Łukaszewicz
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Mgr Patrycja Sankowska
Jakie produkty powinnam jeść, aby podnieść poziom żelaza?
Witam. Mam anemię. Jakie produkty powinnam jeść, by podnieść poziom żelaza? Dodam, że nie lubię wątróbki ani innych podrobów. Nie wiem czy ma to jakieś znaczenie ale przyjmuję leki (hemofer i kwas foliowy). Z góry dziękuję za poradę. Pozdrawiam
W jaki sposób wyznaczyć zapotrzebowanie kaloryczne?
Jak najdokładniej wyznaczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne? Jestem dziewczyną, mam 20 lat, 170 cm wzrostu, ważę 55 kg (chciałabym utrzymać tę wagę). Ćwiczę raz w tygodniu, w ramach zajęć wychowania fizycznego na uczelni, staram się spacerować codziennie przynajmniej 2-3 km. Poza tym spędzam czas głównie w domu, ucząc się.