Dietetyka: Pytania do specjalistów
Co jeść na kolację, aby utrzymać wagę?
Witam. Chcialabym dowiedzieć się czy pszenna bulka z szynka i serkiem almette oraz awokado lub pomidorem to dobry pomysl na kolacje ?? Czy może to zaszkodzić sylwetce ? Co najlepiej spożywać na kolacje aby utrzymać wagę ? I czy jedzenie owoców wieczorem jest dobre ?
Redukcja tkanki tłuszczowej z piersi u mężczyzny
Witam.
Mam 21 lat i lekką nadwagę (mój cel: zrzucić z 5-8kg). Niestety pojawiły się pewne komplikacje.
Mam, jak na faceta, dość duży biust. Może nie "kobiecy", ale mimo wszystko widoczny.
Czytałem, że niestety tkanka tłuszczowa nie usuwa się z...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Rafał Gryszkiewicz
Wzrost wagi podczas odchudzania
Witam. Mam 19 lat wzrostu 156 i waze coraz wiecej choc jem mniej niz wczesniej... moja waga utrzymywala sie dlugo na 54-55. Zaczelam sie odchudzac ale jak stanelam na wage to sie zalamalam. Waze 59 kg. Piersi mi tylko zmalaly....
Możliwość zatrzymania okresu u osoby ważącej 45 kg przy 167 cm wzrostu
Dzień dobry. Chcialam zapytac czy przy wadze 45kg i 167wzrostu jest mozliwe zatrzymanie okresu ?
Dieta i stosowanie suplementów z błonnikiem
Witam,chciałabym jeszcze zapytać czy jeśli jest się na diecie to można używać jakiś preparatów np błonnik z ananasem który ma wspomagać szybsza przemianę materii
Zapalenie tarczycy a szanse na przytycie
Wysyłałam 2 tygodnie temu oto pytanie: http://forum.abczdrowie.pl/pytania-do-specjalistow/970833,wahania-wagi-stres-i-sposoby-na-przybranie-na-wadze?utm_source=notifications&utm_medium=email&utm_campaign=Nowa+odpowiedz+na+Twoje+pytanie
Owszem, mam problemy z tarczycą lecz mój endokrynolog nie stwierdził nadczynności tarczycy,jedyne co mi powiedział to to,że jest to zapalenie tarczycy i że są jakieś małe guzki ale wszystko mieści się w normie. Czy to znaczy, że nie uda mi się przytyć...?
odpowiada 4 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Ewa Kozłowska
Mgr Paulina Filipowicz
Kamila Ziemann
Spożywanie błonnika witalnego przez cukrzyka
czy cukrzyk może spozywac błonnik witalny??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Elżbieta Sternal
Czy suplementowanie witaminy C ma jakikolwiek sens?
Czy suplementowanie witaminy C ma jakikolwiek sens?
Szanse na bezpieczne odchudzanie
Witam, mam 25 lat. ważę 100kg przy wzroscie 161 cm. Stosowalam rozne diety na wlasna reke ale wytrzymywalam gora tydzien... Chcialabym schudnac 35kg czy jest dla mnie jakas szansa?? Dodam ze nie pracuję (zajmuje sie domem)... Jak mam sie za...
Brak apetytu u 7-latka
Moje dziecko ma 7 lat i je tylko kilka potraw, ciągle tych samych i w dodatku tylko w domu. W innych miejscach, np. w szkole nie je nic. Boję się że to się odbije na nowych ząbkach i kościach, bo intensywnie rośnie. Co zrobić w tej sytuacji?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Elżbieta Sternal
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Elżbieta Sternal
Wskazówki dietetyczne i ćwiczenia fizyczne dla 18-latka
Witam,mam oto problem :)
Jestem 17 letnim no prawie 18 letnim chłopakiem,otóż chciałbym schudnąć,czy jest możliwość by podać mi DOKŁADNE wskazówki co zrobić by schudnąć te ok.7 kilogramów.
Jedyne póki co,to zastępuję pewne racje warzywami,jem mniej,rzekłbym jedną drugą,czy wystarczą ponad...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Wymioty i duży apetyt na niezdrową żywność u 8-latka
Witam, Mój syn ma 8 lat ,niestety nie potrafię poradzić sobie z jego odżywianiem. Nie chce poznawać nowych smaków, w kółko je to samo większość rzeczy jest smażona.Często ma odruchy wymiotne na zapachy np. w sklepie mięsnym. Słodycze i chipsy...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Jakóbik
Godziny posiłków na diecie
Witam, chciałabym zapytać godziny posiłków na diecie.Czy musza być konkretne np sniadanie o 9, drugie sniadanie 12.Co jeśli wstajemy jednego dnia o 10 a raz o 8.Co z przekaskami np owoce one musza być dołaczone do tych np 4,5 posiłków...
Co wyeliminować z diety?
Zamierzam zmienić swój styl życia. Zacząlem biegać i stosować trening tabata. Chcę też zmienić dietę - co wyeliminować z niej? Jem to co, normalny Polak. Wiem, że muszę pożegnać się z białym pieczywem i mięsem smażonym na tłuszczu. Coś jeszcze?
Dieta redukująca wagę po ciąży
Dzien dobry Jestem kobieta mam 169cm wzrostu i waze 76kilo Przed ciaza wazylam 62 i nie moge schudnac a zle sie czuje ze swoim cialem Mieszkam w Szkocji chcialam sie zapisac do dietetyka ale najpierw kazano mi do normalnego lekarza...
Nadmierne oddawanie moczu po zwiększeniu picia ilości wody
Po wizycie u dietetyka zalecono mi picie większej ilosci wody. W moim wypadku - znacznie większej. Od tej pory wciąż biegam do toalety i nie ukrywam, że jest to bardzo męczące. Czy to się ureguluje? W sensie częstotliwość sikania?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Anna Chęcińska – Dudek
Mgr Paulina Szczechowicz
Bezpieczne odchudzanie po 60-tce
mam 60lat wzrostu 164cm waga 80kg jak bezpiecznie schudnąć co powinnam jeść ile kalorii dziennie
Dieta i ćwiczenia fizyczne dla odchudzającej się 18-latki
Mam 18 lat, 174 cm wzrostu i ważę ok 60 kg. Chciałabym schudnąć przynajmniej do 50kg. Jakimi ćwiczeniami mogę to osiągnąć i jaką dieta, bo jak na razie jem wszystko jak leci. I przy tych ćwiczeniach chciałabym umięśnić trochę brzuch...
Popularne tematy
Zapalenie żołądka i dwunastnicy
•
Grypy żołądkowa
•
Jelito cienkie
•
Opasanie żołądka
•
Operacja wrzodu żołądka
•
Dwunastnica
•
Zioła na żołądek
•
Badanie kontrastowe przełyku, żołądka i dwunastnicy
•
Badanie przy użyciu sondy żołądkowej
•
Układ pokarmowy
•
Nerwica żołądka
•
Rak żołądka
•
Refluks żołądkowo-przełykowy
•
Wrzody żołądka