Dietetyka: Pytania do specjalistów
Wzrost wagi podczas odchudzania
Witam. Mam 19 lat wzrostu 156 i waze coraz wiecej choc jem mniej niz wczesniej... moja waga utrzymywala sie dlugo na 54-55. Zaczelam sie odchudzac ale jak stanelam na wage to sie zalamalam. Waze 59 kg. Piersi mi tylko zmalaly....
Możliwość zatrzymania okresu u osoby ważącej 45 kg przy 167 cm wzrostu
Dzień dobry. Chcialam zapytac czy przy wadze 45kg i 167wzrostu jest mozliwe zatrzymanie okresu ?
Ćwiczenia na rozrost mięśni a redukcja tkanki tłuszczowej na podbródku
jeżeli przytyje z 53kg do 56kg ( w ciągu ok. 2 miesięcy, jedynie jedząc bez żadnych ćwiczeń), a następnie zacznę ćwiczyć na rozrost tkanki mięśniowej m.in. na udach i pośladkach, to jak duża jest szansa, że schudnę jednocześnie m,in. na...
Zapalenie tarczycy a szanse na przytycie
Wysyłałam 2 tygodnie temu oto pytanie: http://forum.abczdrowie.pl/pytania-do-specjalistow/970833,wahania-wagi-stres-i-sposoby-na-przybranie-na-wadze?utm_source=notifications&utm_medium=email&utm_campaign=Nowa+odpowiedz+na+Twoje+pytanie
Owszem, mam problemy z tarczycą lecz mój endokrynolog nie stwierdził nadczynności tarczycy,jedyne co mi powiedział to to,że jest to zapalenie tarczycy i że są jakieś małe guzki ale wszystko mieści się w normie. Czy to znaczy, że nie uda mi się przytyć...?
odpowiada 4 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Ewa Kozłowska
Mgr Paulina Filipowicz
Kamila Ziemann
Spożywanie błonnika witalnego przez cukrzyka
czy cukrzyk może spozywac błonnik witalny??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Elżbieta Sternal
Dieta i ćwiczenia na wyrzeźbienia ciała
Mam 18 lat, 165 wzrostu i ważę 45,7 kg - nadal mam brzuch nie wiem z czego to wynika.
Ogólnie chciałabym wyrzeźbić ciało.
Nie wiem jaką dietę powinnam stosować i jak wysoko kaloryczną oraz jakie ćwiczenia wykonywać w domu i ile razy w tygodniu.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Aleksandra Rytwińska
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr Anna Jakóbik
Ćwiczenia typu tabata a utrata kilogramów
Czy ćwiczenie typu tabata to dobry pomysł na spalenie ok. 5 kilogramów?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy suplementowanie witaminy C ma jakikolwiek sens?
Czy suplementowanie witaminy C ma jakikolwiek sens?
Szanse na bezpieczne odchudzanie
Witam, mam 25 lat. ważę 100kg przy wzroscie 161 cm. Stosowalam rozne diety na wlasna reke ale wytrzymywalam gora tydzien... Chcialabym schudnac 35kg czy jest dla mnie jakas szansa?? Dodam ze nie pracuję (zajmuje sie domem)... Jak mam sie za...
Brak apetytu u 7-latka
Moje dziecko ma 7 lat i je tylko kilka potraw, ciągle tych samych i w dodatku tylko w domu. W innych miejscach, np. w szkole nie je nic. Boję się że to się odbije na nowych ząbkach i kościach, bo intensywnie rośnie. Co zrobić w tej sytuacji?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Elżbieta Sternal
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Elżbieta Sternal
Dieta dla odchudzającej się 33-latki
Waze 81-82 kg przy wzroscie 175 cm chcialabym schudnoc okolo 8-10 kg probujac roznych diet dobijam tylko do pulapu 72-74 a pozniej wracam do 82 diety ktore stosowalam(kopenchagska, proteinowa,) sa szybkie i kocza sie efektem jojo chcialabym sprobowac diety ograniczonych...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Małgorzata Romanowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Redukcja tkanki tłuszczowej z brzucha u 18-latka
Witam mam 18 lat i wzrost 173 i wage 74 kg, lecz chciałbym schudnąć szczególnie na brzuchu. Problem tkwi w tym, że nie wiem jak i co jeść oraz jakie ćwiczenia stosować. Pozdrawiam
Godziny posiłków na diecie
Witam, chciałabym zapytać godziny posiłków na diecie.Czy musza być konkretne np sniadanie o 9, drugie sniadanie 12.Co jeśli wstajemy jednego dnia o 10 a raz o 8.Co z przekaskami np owoce one musza być dołaczone do tych np 4,5 posiłków...
Co wyeliminować z diety?
Zamierzam zmienić swój styl życia. Zacząlem biegać i stosować trening tabata. Chcę też zmienić dietę - co wyeliminować z niej? Jem to co, normalny Polak. Wiem, że muszę pożegnać się z białym pieczywem i mięsem smażonym na tłuszczu. Coś jeszcze?
Dieta redukująca wagę po ciąży
Dzien dobry Jestem kobieta mam 169cm wzrostu i waze 76kilo Przed ciaza wazylam 62 i nie moge schudnac a zle sie czuje ze swoim cialem Mieszkam w Szkocji chcialam sie zapisac do dietetyka ale najpierw kazano mi do normalnego lekarza...
Nadmierne oddawanie moczu po zwiększeniu picia ilości wody
Po wizycie u dietetyka zalecono mi picie większej ilosci wody. W moim wypadku - znacznie większej. Od tej pory wciąż biegam do toalety i nie ukrywam, że jest to bardzo męczące. Czy to się ureguluje? W sensie częstotliwość sikania?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Anna Chęcińska – Dudek
Mgr Paulina Szczechowicz
Bezpieczne odchudzanie po 60-tce
mam 60lat wzrostu 164cm waga 80kg jak bezpiecznie schudnąć co powinnam jeść ile kalorii dziennie
Dieta i ćwiczenia fizyczne dla odchudzającej się 18-latki
Mam 18 lat, 174 cm wzrostu i ważę ok 60 kg. Chciałabym schudnąć przynajmniej do 50kg. Jakimi ćwiczeniami mogę to osiągnąć i jaką dieta, bo jak na razie jem wszystko jak leci. I przy tych ćwiczeniach chciałabym umięśnić trochę brzuch...
Popularne tematy
Nieszczęśliwa miłość
•
Leki przeciwzakrzepowe
•
Preparaty nasercowe z kwasami omega
•
Testy owulacyjne i menopauzalne
•
Medycyna środowiskowa
•
Toksokaroza IgG
•
Zapalenie pochwy
•
Usunięcie jądra
•
HLA-B27
•
Tańce akrobatyczne
•
Nacięcie błony bębenkowej
•
Problemy z seksem
•
Środki na wzdęcia
•
Trudności w podejmowaniu decyzji
•
Afrodyzjaki
•
Badanie nasienia
•
Adenowirusy
•
Choroba lokomocyjna
•
Zakażenie ośrodkowego układu nerwowego
•
Ręczne odprowadzenie wynicowanej macicy
•
Czas kefalinowy
•
Uzależnienia