Dietetyka: Pytania do specjalistów
Ćwiczenia na miejscowe spalanie tłuszczu
Witam,
Mam 18 lat, ważę ok. 55 kg i mam 140cm wzrostu (został on skonsultowany z lekarzem dawno temu i nic nie mogę ze wzrostem zrobić). Chciałabym po świętach w miarę szybko stracić parę cm z brzucha (by zmieścić się...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Wpływ ćwiczeń fizycznych i diety na wcześniejszy termin miesiączki
Witam dostałam miesiączke 6 dni wcześniej niz powinnam. Do tej pory wszystko było okej, miesiączka była regularna, nie miałam żadnych problemów.
Dodam, że od tygodnia codziennie ćwiczę dość intesywnie(codziennie minimum 2godziny),szczególnie partie brzucha. I przeszłam na diete tzn jem dużo,dużo mniej. Czy to mogło na to wplynąć?
Czy przy wadzie wzroku mogę ćwiczyć na siłowni?
Witam, mam 24 lata, oraz dość sporą wadę wzroku, a konkretnie krótkowzroczność (-4,75 i -4,25) oraz astygmatyzm. Czy przy takiej wadzie wzroku mogę ćwiczyć na siłowni? Słyszałem, że może to grozić odklejeniem się siatkówki...czy taka ewentualność następuje natychmiastowo, czy wcześniej...
Czy przerzut raka prostaty na kości można wyleczyć poprzez stosowanie diety?
czy przerzut raka prostaty na kosci mozna wyleczyc dieta I suplemetami.Rozrost gruczolu olbrzymi, nerki z wezykami do pecherza a druga do woreczka na zewnatrz. Czy mozna zmniejszyc gruczoly prostaty? Czy juz do konca zycia worek na mocz z jednej...
Idealne BMI u 14-latki
Mam córkę z rocznika 2000. Ostatnio skarzyla sie na swoja wage. Przy wzroscie 158cm, wazy ok.62kg. Pytala sie mnie jak moze stracic nadmierny tluszcz z przedramion, brzucha i nog. Chciałabym dla niej przykładową dietę, wraz z godzinami posiłków i ćwiczeniami,...
Czym zastąpić kawę?
Czym zastąpić kawę ?
Czy istnieją leki na obniżenie apetytu?
mam taki problem ze prawie codziennie zle sie czuje bo za dużo jem i nie umiem tego powstrzymać.ważę 50kg/165cm i mam 18 lat.czy lekarz dałby mi coś na obniżenie apetytu?
Koszyczek do zaparzania herbaty
Dzień dobry,
mam pytanie odnośnie zaparzania herbaty w metalowych koszyczkach. Ostatnio zakupiłam taki koszyczek w Ikei, jednak nie zastanowiłam się nad tym, czy jest on dobrej jakości i z jakiego metalu jest wykonany.. Czy mogę obawiac się, że ten metal...
Sposoby na pozbycie się podbródka
sposoby na pozbycie się podbródka. bardzo proszę o pomoc
odpowiada 4 ekspertów:
Natalia Ulewicz
Ewa Kozłowska
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Dr n. med. Wojciech Rybak
Przyjmowanie preparatów z zawartością jodu przy niedoczynności tarczycy
Jestem bardzo otyla ( 96 kg przy wzr.156 cm. ),mam niedoczynnosc tarczycy i biore euthyrox 75 mg dziennie.Poza tym mam astme alergiczna i biore sterydy wziewne.Jestem tez uczulona na jodki.Mam stluszczona watrobe,oraz tluszczaki na ciele.Chcialabym sprobowac jesc spiruline,ale ta posiada...
odpowiada 5 ekspertów:
Natalia Ulewicz
Ewa Kozłowska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Krystyna Zelek
Anna Porada
Dlaczego moja waga wzrasta?
Witam mam 18 lat mam 164 cm wzrostu i waze 86 kg nie wiem co zrobic poniewaz zdrow sie odzywiam i pije duzo wody cwicze a waga nie spada przez kilka miesiecy juz od kilku lat mam taka wage powieksza...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Wynik badania cholesterolu u 38-latki a konieczność zastosowania diety
Dość wysoki cholesterol ale niskie triglicerydy
witam moje wyniki
cholesterol 239,20mg/dl
HDL 77 mg/dl
LDL 144,30
Trigilcerydy 89,40 mg/dl
cukier 102 mg/dl
czy takie wyniki wskazują na problemy z cholesterolem i konieczność zmian w diecie .
dodam iż jestem osobą szczupłą
odpowiada 6 ekspertów:
Natalia Ulewicz
Małgorzata Gajewczyk
Ewa Kozłowska
Mgr Monika Konieczna
Lek. Małgorzata Czajka-Stelmaszewska
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Podawanie witaminy D dla 4-miesięcznego dziecka karmionego mlekiem modyfikowanym
Czy dziecku 4 miesięcznym karmionemu mlekiem modyfikowanym mozna podawać witaminę D?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr inż. Radosław Bernat
Ewa Kozłowska
Mgr Monika Konieczna
Magdalena Rapacka
Odchudzanie w 17 miesięcy po porodzie
witam jestem 17 mięsiecy po porodzie czy mam możliwosc schudnięcia?
Wzdęcia, zaparcia i powiększony brzuch
Witam,
od jakiegos czasu mecza mnie wzdecia i problemy z zaparciami. Przy czym te drugie pojawily sie kiedy rzucilam palenie. Od kilku dni moj brzuch wyglada, jak pilka a wieczorami mam silne bole podbrzusza. Staram sie jesc np blonnik, platki...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Siwiela
Jak ułożyć swoją dietę, żeby móc realnie schudnąć?
Dzień dobry! Mam 26 lat i jakieś 20-30 kg do zrzucenia. Najbardziej zależy mi na zmianie nawyków żywieniowych. Niestety nie stać mnie na specjalistyczne porady dietetyka dlatego mam pytanie - jak ułożyć swoją dietę, żeby móc realnie schudnąć? Czy lepsze...
Ćwiczenia na rozciągniętą skórę
Witam mam 25 lat i waze 67kg .
Jestem po poradzie już pól roku udało mi się rzucić 13 kg ale jeszcze potrzeba mi 10 żeby powrócić do dawnej wagi jakie powinnam ćwiczenia wykonywać aby moja skora która została rozciągnięta się wchłonęła ??
pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Wybór produktów żywnościowych przy leczeniu trądziku pochodną witaminy A
Witam, przez 10 miesięcy będę leczyć trądzik pochodną witaminy A, lecz mam słabą odporność, nie jem mięsa ani ryb i mam bardzo mało tłuszczu a witamina a wchłania się w tłuszczach. Jak mogę to nadrobić w inny sposób w jakie produkty mam jeść ? Pozdrawiam