Dietetyka: Pytania do specjalistów
Wędzona wędlina i cytrusy w diecie
Witam czy mozna jesc wedzona wedline lub szynke typu (kiebasa wiejska), czy mozna jesc cytrusy i kiwi dziekuje za porade. Pozdrawiam
Wymiary ciała i waga u 18-latka
czesć waże 51 kg mierze 162cm czy powinien zacząć trenowac i stosować diete
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Rozregulowany metabolizm po dietach
witam. Mam rozregulowany metabolizm po wielokrotnych odchudzaniach, głodówkach i drastycznych dietach. teraz jestem na zdrowym odżywianiu na 5 posiłkach co 3 godz. Czy mój metabolizm powróci do stanu wyjściowego przed odchudzaniem. Bo uzyskuje sprzeczne odpowiedzi na ten temat a mianowicie...
Dieta po operacyjnym usunięciu pęcherzyka żółciowego
Jestem po operacji usunięcia woreczka żółciowego. Mam stosować dietę wątrobową. Jakie składniki mogę spożywać, a jakich wręcz unikać?
Proszę jeszcze powiedzieć mi czy po usunięciu woreczka żółciowego mogą wystąpić wzdęcia (gazy), nudności, częste bóle głowy, lekki ból...
Dieta po operacji przepukliny
jak długo stosowac dietę po operacji przepukliny okresy białej ?
Odchudzanie i zapotrzebowanie kaloryczne dla 18-latki
Witam mam 18 lat.Rok temu schudłam , jednak ostatnio znowu mi się przytyło , nie jest to jakaś duża suma 2kg , ale czuje , że przybyło mi tkanki tłuszczowej.Chciałabym schudnąc ale nie wiem ile powinnam spozywac kalorii przy aktywnisci...
Bieganie i trening a zdrowe odżywianie
Witam, schudłem w ciągu 8 msc 15kg. Duzo biegałem,ćwiczyłem ograniczyłem fast-foody(y). Mam teraz 80 kg. Co mam jeść aby nie chudnąć a jednocześnie biegać i ćwiczyc? Bo bardzo polubiłem bieganie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Słodzenie herbaty miodem
Czy herbata z miodem jest lepszym pomysłem niż herbata z cukrem? Czy pod wypływem wysokiej temperatury wartości miodu nie znikają?
Czy mogę na czas świąt zatrzymać dietę?
Czy mogę na czas świąt zatrzymać dietę, ale nie objadać się. I wrócić do niej po sylwestrze?
Zdrowa dieta dla nastolatki
Witam. Mam 18 lat. Chcialabym zacząć stosować dietę ale nie wiem jaka byłaby najzdrowsza. Wiem że dieta ma wpływ na funkcjonowanie mózgu, pomaganie w oczyszczaniu z niedobrych rzeczy (błonnik) i inne. Mam prośbę: jaka dieta bedzie najzdrowsza jeżeli weźmie sie...
Jak schudnąć w 2 tygodnie?
jak mogę w 2 tyg.pozbyć się jak największej il.zbędnych kilogramów ?
odpowiada 4 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Patrycja Sankowska
Ewa Kozłowska
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Regulacja metabolizmu po dietach
Dziendobry, czy rozlegulowany metabolizm po dietach da się jeszcze naprawic aby powrócił do takiego stanu sprzed odchudzania,pytam poniewaz otrzymuje sprzeczne odpowiedzi na to pytanie,jedni pisza ze się da a drudzy że już wcale nie powróci ,wiem że teraz trzeba jesc...
Brak efektów podczas odchudzania a rozregulowanie metabolizmu
WITAM.oto moje pytanie;odchudzałam sie na 500 kcl a nawet głodówkach,na ostatniej już nie mogłam schudnąc wcale,więc wybrałąm się do dietetyka i teraz już jestem na diecie 3 miesiące w pierwszy schudłam 2 kg a w drugim miesiącu już wcale, wiem...
Odchudzanie u 20-latki
mam 20 lat ważne 58kg przy wzroście 162 i chciałam bym schudnąć do 40 kg .
Susz ziołowy z czystka dla 6-latka
Czy 6-letniemu dziecku można podawać do picia susz ziołowy z czystka?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Elżbieta Sternal
Wymiary ciała 18-latki
Mam 18 lat . Ważę 67 kg a wzrostu mam 175cm. Rodzice ciągle mi mówią że jestem gruba , że mam duży tyłek . Ale sama nie wiem czy w to wieże czy nie bo moje koleżanki mówią że jest dobrze .
Niska waga ciała u 23-latki przy dobrej przemianie materii
Mam 23lat ważę 43kg, od zawsze mam dobrą przemianę materii no i może genetycznie bo moi rodzice też są szczupli ,nawet po ciąży nic mi nie zostało gdzie przytyłam 17kg.Chciałabym trochę przytyć , ale nie wiem jak to zrobić,aby nie zniszczyć swoje dobrej przemiany np w efekt jojo :/
Co zamiast cukru?
Jaki sposób słodzenia zastosować zamiast cukru?
odpowiada 7 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Paulina Szczechowicz
Ewa Kozłowska
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Ile dziennie powinno się spożywać owoców?
ile dziennie powinno się spożywac owocow , czy mozna od nich przytyc?
odpowiada 6 ekspertów:
Dr Aneta Bednarek
Mgr Patrycja Sankowska
Lek. Sebastian Małek
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Elżbieta Zielińska
Ćwiczenia na siłowni a otyłość
Czy bede gruby? Cwicze 3xdziennie 6 dni w tygodniu. O 9 silownia 1,5h trening kulturystyczny ciezki 11:40 trening kardio rowerek 15:00 silownia trening kulturystyczny ciezki. Chce zostac strong manem jem co chce ale nie prxejadam sie jem duzo bialka jaja...
Popularne tematy
Zapalenie żołędzi penisa
•
Badanie czucia powierzchownego
•
Zasiłki dla rodziców
•
HyCoSy
•
Wyrostek robaczkowy
•
Ostroga piętowa
•
Orgazm u mężczyzn
•
Zapalenie mięśni
•
Wągrzyca
•
Siatkówka
•
Kuchnia włoska
•
Niedokrwistość złośliwa
•
Nerwica
•
Seks w ciąży
•
Badanie radiologiczne w ortopedii i traumatologii
•
Nerwica serca
•
Choroba Haglunda-Severa
•
Fantazje erotyczne
•
Żylaki u dzieci
•
Zwichnięcia stawów palców ręki
•
Wpływ wegetarianizmu na zdrowie
•
Poczucie winy