Dietetyka: Pytania do specjalistów
Które produkty mają najwięcej kalorii?
Chcialabym jak najszybciej przytyc. Jak to zrobic? Jakie produkty maja najwiecej kalirii?
Nadmierny apetyt u 20-latki
Od pewnego czasu (ok. 2 tygodnie) czuję się stale głodna. Nieważne, co zjem, za 5 minut czuję burczenie w brzuchu. Jestem osobą bardzo szczupłą, staram się jeść racjonalnie 5 razy dziennie małymi porcjami. Faktem jest, że mam zamiłowanie do słodyczy...
Wykonywanie ćwiczeń na brzuch w trakcie odchudzania
Jestem w trakcie odchudzania. Dobrze sobie radzę ale niepokoi mnie wisząca skóra. Czy mogę robić brzuszki? Jednocześnie zależy mi na wyszczupleniu łydek, czy to ćwiczenie nie spowoduje ich przyrost?
Tabletki ze skrzypu polnego na odchudzanie
Czy tabletki ze skrzypu polnego są skuteczne podczas odchudzania?
Niska waga ciała u 20-latki pomimo odpowiedniej diety
Mój problem to waga ;/ nie moge przytyć ani kilo jem regularnie nawet czasem sporo więcej , nie jestem na nic chora wszystko ze mna dobrze,u dietetyka nie byłam bo nie mam kiedy robic wymyślnego jedzenia jakie przepisują :D ;/...
Rak jelita grubego a spożywanie cynamonu
Czy spożywanie cynamonu ma zły wpływ na organizm, jeśli zachorowało się na raka jelita grubego ?.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Monika Kruszelnicka
Mgr Elżbieta Sternal
Lek. Tomasz Stawski
Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
Ewa Kozłowska
Jak przytyć ok. 20 kg?
Witam . Mam 20 lat 1,75m i waże 56 kg chciałbym przytyć ok 20 kg. Pytanie jak ? Z góry dziękuje za odpowiedź.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Jadłospis a przybranie na wadze
Mam20 lat,umiarkowaną akt.fizyczną i chcę przytyć,czy to dobry jadłospis?I śniad- 180ml jogurtu naturalnego z suszonymi owocami,2 kromki razowca z twarogiem, konfiturami,kilka śliwek,II śniad-2 kromki żytniego z masłem,serkiem wiejskim,ogórkiem,sałatą i cukinią,szklanka mleka,obiad-zupa buraczkowa 350ml zabielana jogurtem,6 pierogów ze szpinakiem,podw- kiwi,jabłko,szklanka kefiru,kolacja 3 kanapki z masłem,sałatą,szynką i pomidorem.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Kruszelnicka
Ewa Kozłowska
Dieta dla dziecka z autyzmem i wskazane badania
Moj synek mial w pazdzierniku zdiagnozowany autyzm czekamyteraz na orzeczenie . moje pytanie brzmi czy kazde dziecko z autyzmem powinno miec odpowiednia diete np. bez glutenowa bezkazeinowa ? nasz lekarz stwierdzil ze nie ma sensu ze nie potrzeba . do...
odpowiada 7 ekspertów:
Mgr Dorota Barańska
Maria Fraszewska
Mgr Anna Tońska-Szyfelbein
Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
Mgr Paulina Szczechowicz
Aneta Wasilewska
Mgr Agata Majda
Ocet jabłkowy na odchudzanie
Witam serdecznie, mam 46 lat i jak to już w tym wieku bywa, mam lekką nadwagę. Dlatego chciałabym się trochę odchudzić w trochę może nietypowy sposób. Czytałam trochę na ten temat i zainteresowało mnie stosowanie octu jabłkowego na odchudzanie. Mówiąc...
Ile posiłków dziennie jeść, by przytyć?
chciałaby bardzo przytyć. Mam 20 lat, ważę 45kg, a mój wzrost to 170. Co robić? Jem 3-4 posiłki dziennie, a waga ani drgnie.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Paulina Szczechowicz
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Ewa Kozłowska
Problem z przybraniem masy u 20-latka
Witam, mam wielki problem z przybraniem masy ! W lutym skończę 20 lat moja wagą wciąż nie potrafi przekroczyć magicznych 60 KG (56-58) Mimo że jem posiłki mniejsze a częściej, jak mogę sobie z tym problemem poradzić zacząłem nawet chodzić...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dieta na wyrobienie mięśni brzucha w dość krótkim czasie
Dzień dobry, Ostatnio dużo ćwiczę. Zależy mi na szybkim efekcie. Chciałabym w krótkim czasie wyrobić mięśnie brzucha. Jaką powinnam stosować dietę?
Mam 163, ok. 56-57kg. W domu ćwiczę sama przez prawie cały tydzień ( 6 dni po ok. 1-1,5h) i...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Kuczkin
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Lucyna Michalak-Klimczak
Tomasz Nęcki
Odchudzanie i wychodzenie z głodówki
Witam. Otóż mam 19 lat, 174 cm wzrostu i ważę 50.5 kg. Do tej wagi doszłam drogą głodówki, jedząc tylko śniadanie i drobną przekąskę np. kromkę chleba po południu. Zbliżają się święta i chciałabym raczyć się tradycyjnymi smakowitościamim, ale obawiam...
Wahania wagi i objadanie się
Mam18lat i mam problem z objadaniem się.Gdy jestem zła albo ktoś z rodziny żartuje z mojej figury np.parówa zamykam sie w sobie i od razu mam łzy w oczach i wychodze zeby byc sama.Od jakiegoś czasu gdy jestem smutna objadam...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Małgorzata Zięba
Mgr inż. Anna Kalarus
Ewa Kozłowska
Tania i zdrowa dieta dla 40-latka
Dzień dobry. Mam problem nie wiem jaką dietę stosowac, tanio, szybko i zdrowo. Mam 40 lat, 176 cm wzrostu i ważę 125 kg..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Palenie papierosów a odchudzanie
Czy palenie papierosów w jakiś sposób przeszkadza w odchudzaniu?
Pozdrawiam, O.
Jak szybko można przytyć?
Waze 38 kg mam 21 i 156cm wzrostu jak mam przytyc
Przybieranie na wadze zamiast odchudzania mimo stosowania diety i uczęszczania na aerobic
Mam 18 lat.
Rok temu postanowiłam schudnac , udało mi się zrzucić 18 kg.Z 85 kg zeszłam na 67 Stosowałam dietę 1200 kcal. Wychodząc z tej diety udało mi się dobić do 1550 kcal. Jednak jakiś czas temu znowu przytyłam...