Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Czy sól i cukier są potrzebne organizmowi do życia?

Dzień dobry mam pytanie zrezygnowałem z jedzenia słodyczy cukru nigdy nie używałem i przestałem używać również sól Czy potrzebne są organizmowi do życia i trzeba je stosować umiarkowanie Czy można z nich całkiem zrezygnować Proszę o odpowiedź pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paula Łysakowska
Mgr Paula Łysakowska
Dotyczy: Dietetyka Sól Słodycze

Czy córka może mieć zaburzenie odżywania?

Dzień dobry Mam problem z 17 letnią córką ,która przestała dwa lata temu jeść mięso na co z mężem wyraziliśmy zgodę.Problem jest taki, że z jadłospisu córka wyeliminowała całkowicie nabiał ,jajka ,ryby i masło. Proszę o poradę co w tej... Dzień dobry Mam problem z 17 letnią córką ,która przestała dwa lata temu jeść mięso na co z mężem wyraziliśmy zgodę.Problem jest taki, że z jadłospisu córka wyeliminowała całkowicie nabiał ,jajka ,ryby i masło. Proszę o poradę co w tej sytuacji zrobić ,ponieważ martwię się czy to nie jest zaburzeniem odżywiania.Dziękuję za poradę.Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Dietetyka Żywienie Nabiał Mięso Ryby i owoce morza

Mam problem z przybraniem na wadze - do jakiego lekarza się udać?

Witam mam problem z waga. Mam 28 lat mój wzrost to 178cm a waga 54 kg. Wyniki mam wszystkie dobre. Moja endokrynolog też nie znajduje powodu dlaczego nie mogę przytyć zawsze byłam chuda alemyslalam że z wiekiem coś się zmieni. Do jakiego jeszcze lekarza mogę się udać?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Magdalena Szymańska
Mgr inż. Magdalena Szymańska
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Dietetyka Dieta na przybór masy

Czy probiotyki należy stosować naprzemiennie?

Witam,od 4 lat choruje na wrzodziejace zapalenie jelita grubego.W ubieglym roku dietetyk zalecil mi stosowanie SANPROBI SUPER FORMULA;czerwone.Przyjmuje je od 10 miesiecy.Czy moge przyjmowac go nadal ?Kolezanka powiedziala mi ze prebiotyki nalezy stosowac przemiennie poniewaz organizm sie do nich przyzwyczaja.Czy to prawda?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Wrzodziejące zapalenie jelita grubego Gastroenterologia Proktologia Dietetyka

Czy to prawda, że należy pić herbatę do posiłku?

Dzień dobry. Moja babcia mówi, że powinno się pić herbatę do posiłków, szczególnie do ryby z puszki. I że dobrze pić herbatę wieczorem, bo dobrze to wpływa na trawienie w nocy. Czy to prawda, jest to uzasadnione naukowo?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paula Łysakowska
Mgr Paula Łysakowska
Dotyczy: Dietetyka Ryby i owoce morza Herbata

Czy niedoczynność tarczycy musi powodować tycie?

Dzień Dobry dowiedziałam się parę dni temu że mam niedoczynnosci tarczycy mam 19 lat dostałam hormony jeszcze ich nie wykupiłam bo się boję wszędzie czytałam że niedoczynnosc tarczycy wiąże zie z tyciem nawet jeżeli będę jeść tak samo jak jadłam... Dzień Dobry dowiedziałam się parę dni temu że mam niedoczynnosci tarczycy mam 19 lat dostałam hormony jeszcze ich nie wykupiłam bo się boję wszędzie czytałam że niedoczynnosc tarczycy wiąże zie z tyciem nawet jeżeli będę jeść tak samo jak jadłam zawsze bam osoba otyłą później wpadłam w anoreksję mam 169 CM i waże 54 kg bardzo się boję przytyć chodźby kilogram do tego mam atomową skórę i nurzenca na twarzy wyglądam jak pojebana nie chciałabym na prawdę przytyć. Czy to prawda że hormony powodują tycie jak i sama choroba nawet jeżeli nie zwiększa ilość jedzenia ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Hormony Anoreksja Niedoczynność tarczycy Dietetyka Twarz Tarczyca

Czy mam przytyć, aby wrócił okres?

Mam 181 cm wzrostu i waze 60kg, czy to wystarczy, zeby wrocil okres czy musze przytyc?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paula Łysakowska
Mgr Paula Łysakowska
Dotyczy: Ginekologia Brak okresu Dietetyka

Jakie są zalecenia przy stosowaniu moich leków po zawale serca?

Witam Mam 56lat i jestem po zawale serca, przyjmuję leki takie jak; Brilique ticagrelor 90mg, Ramipril 1.25mg, Bisoprolol 2.5mg. Proszę o informacje czy zarzywając te leki muszę wystrzegać się sporzywania czosnku, imbiru, warzyw zawierających witaminy K oraz potraw obniżających krzepliwość... Witam Mam 56lat i jestem po zawale serca, przyjmuję leki takie jak; Brilique ticagrelor 90mg, Ramipril 1.25mg, Bisoprolol 2.5mg. Proszę o informacje czy zarzywając te leki muszę wystrzegać się sporzywania czosnku, imbiru, warzyw zawierających witaminy K oraz potraw obniżających krzepliwość krwi. Uwielbiam szpinak, kapustę, awokado, herbatę Masala Chai która zawiera przyprawy rozrzedzające krew i nie wiem czy zażywając wymienione leki muszę ograniczyć spożycie tego rodzaju posiłków czy zmienić swoje upodobania i wyeliminować je ze swojego jadłospisu?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Kardiologia Zawał serca Dietetyka Witamina K Serce

Jakie metody odchudzania zastosować w moim przypadku?

Witam mam 20 lat wzrost 170 i wagę 86kg w niecałe 2 tygodnie przytyłam 6kg 8 bardzo źle się czuje co dziennie rano jak wstaje i wieczorem jak zasypiam boli mnie głowa w dzień jak się zmecze ciężko złapać mi... Witam mam 20 lat wzrost 170 i wagę 86kg w niecałe 2 tygodnie przytyłam 6kg 8 bardzo źle się czuje co dziennie rano jak wstaje i wieczorem jak zasypiam boli mnie głowa w dzień jak się zmecze ciężko złapać mi oddech, mam pracę fizyczną jako sprzataczka. Chciałabym się dowiedzieć ile muszę zrzucić kilo ?jakich ćwiczeń , diety ile kalorii, i czy jakieś tabletki stosować na odchudzanie ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Ból głowy Odchudzanie Dietetyka Ciągłe zmęczenie Dieta

Czy zjedzenie niedosmażonego kurczaka grozi chorobą?

Czy zjedzenie odrobinę niedosmażonego kurczaka grozi chorobą? Przez "odrobinę niedosmażony" mam na myśli, ogólnie białe, miękkie mięso, gdzie, w jakimś jego fragmencie jest delikatnie różowy odcień.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Dietetyka Mięso Drób

Co może mieć wpływ na moje problemy z utratą wagi?

Od listopada odchudzam się w tym czasie były wzloty i upadki lecz starałam się przestrzegać zbilansowaną dietę (naprawdę bardzo dużą wiedzę zdobywam w tej dziedzinie) oraz wysiłek fizyczny 3-4 razy w tygodniu . Do stycznia czyli przez 3 miesiące schudłam... Od listopada odchudzam się w tym czasie były wzloty i upadki lecz starałam się przestrzegać zbilansowaną dietę (naprawdę bardzo dużą wiedzę zdobywam w tej dziedzinie) oraz wysiłek fizyczny 3-4 razy w tygodniu . Do stycznia czyli przez 3 miesiące schudłam 6 kg i przez cały luty starając się sumiennie ćwiczyć i zdrowo jeść , zgodnie z wyliczeniami kalorycznymi dla wagi wzrostu i aktywności w tygodniu waga stoi . Zastanawiam się co robię nie tak , czy takie zastoje są normalne ? Dodam że mam alergie na białko krowie nie przestrzegam do końca niejedzenia mleka i produktów krowich czy to może wpływać na mój problem z utratą wagi ? Jakie badania powinnam ewnetualnie zrobić żeby skontrolować czy organizm jest w dobrej formie ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Alergia Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi Mleko Dieta

Używanie frytury a astma

Witam, Bardzo często używam w kuchni frytury i smażę na głębokim oleju co powoduje ze w domu czuć olej w powietrzu i po pewnym czasie szczypią oczy. Moje pytanie braku czy takie warunki mogą pogarszać stan osoby która jest chora... Witam, Bardzo często używam w kuchni frytury i smażę na głębokim oleju co powoduje ze w domu czuć olej w powietrzu i po pewnym czasie szczypią oczy. Moje pytanie braku czy takie warunki mogą pogarszać stan osoby która jest chora na astmę? Czy Dzieci które przebywają w takich warunkach są na coś narażone ? Będę wdzięczny za pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Alergologia Astma Pulmonologia Dietetyka Kuchnia i gotowanie

Jaką dietę powinien zastosować mój mąż po operacji glejaka i radioterapii?

Mąż jest po operacjii glejaka i radioterapi ,ale jest wznowa czekamy na kolejna operacje bierze sterydy i leki na padaczke dotego dostal cukrzyce posterydowa i problemy z wątroba. Jaką powinien miec diete bo nieumiem sobie poradzic by mu ulżyć w... Mąż jest po operacjii glejaka i radioterapi ,ale jest wznowa czekamy na kolejna operacje bierze sterydy i leki na padaczke dotego dostal cukrzyce posterydowa i problemy z wątroba. Jaką powinien miec diete bo nieumiem sobie poradzic by mu ulżyć w bulach wątroby.Dziękuję i pozdrawiam jezeli można prosic o jadlospis byłabym wdzieczna.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Wątroba Dietetyka Dieta

Jadłospis dla osób z refluksem i kaszlem po jedzeniu

Czy jest jakis nie wymyślny jadłospis dla osób dorosłych z refluksem i kaszlem po jedzeniu?jakie są wielkosci porcji jedzenia na talerzu?mierzyc dłonią czy wagą bo to jest dla mnie najważniejsze-wielkość porcji.Mam 38 lat z wagą 84 kg.przytylam w ciazy 36 kg.Jestem znerwicowana przez kaszel i ciągłą chrype.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Kaszel Refluks żołądkowo-przełykowy Interna Dietetyka Medycyna rodzinna

Co wyeliminować z diety przy nawracającej grzybicy pochwy?

Nawracająca grzybica pochwy. Co wyeliminować z diety a co jeść?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ginekologia Grzybica pochwy Grzybica Dietetyka Pochwa Dieta

Jakie odżywianie zastosować u 10-letniej dziewczynki z wrodzoną wadą mózgowia?

10 letnia dziewczynka z wrodzoną wadą mozgowia przyjmuje syrop przeciwpadaczkowy vetira wazy ok 40 kg jakie zastosować odzywianie
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Dietetyka Żywienie

Pytanie odnośnie insulinoodporności

Witam mam pytanie odnośnie insulinoopornosci, Wyszło mi że insulinowe na czczo wynosi 25,84uIU/ml a glukoza na czczo 109 po godzinie po obciążeniu 99mg/dl. Lekarz rodzinny powiedział że nie wymagam włączenia leczenia natomiast Pani dietetyk która mnie prowadzi że taki wynik... Witam mam pytanie odnośnie insulinoopornosci, Wyszło mi że insulinowe na czczo wynosi 25,84uIU/ml a glukoza na czczo 109 po godzinie po obciążeniu 99mg/dl. Lekarz rodzinny powiedział że nie wymagam włączenia leczenia natomiast Pani dietetyk która mnie prowadzi że taki wynik wymaga już wdrożenia leku. Proszę o podpowiedz co zrobic czy iść do innego lekarza?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Magdalena Szymańska
Mgr inż. Magdalena Szymańska
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Interna Diabetologia Dietetyka Medycyna rodzinna

Co może oznaczać niedobór eozynofilów i niedobór żelaza?

Co moze oznaczac niedobor eozonofilow i niedobor zelaza ? W jakich produktach jest duzo zelaza ?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Interna Hematologia Dietetyka Żelazo

Jaką dietę stosować, aby nabrać masy mięśniowej?

Witam jak jesc by nabrac masy miesniowej najlepiej tak by nie powstala tkanka tluszczowa. Mam 23 lata jestem bardzo wychudzony waga to 76 kg wzrost 178 cm . Odchudzalem sie radykalnie duzo schudlem teraz cwicze po 1,30 godz cwiczen silowych... Witam jak jesc by nabrac masy miesniowej najlepiej tak by nie powstala tkanka tluszczowa. Mam 23 lata jestem bardzo wychudzony waga to 76 kg wzrost 178 cm . Odchudzalem sie radykalnie duzo schudlem teraz cwicze po 1,30 godz cwiczen silowych i 30 do godziny cardio. Przysiady z obciazeniem do 120 razy podnoszenie hantli martwy ciag skakanka do 30 min pompki klasyczne 80 powtórzen w 5 seriach. Cwiczenia 4 razy w tygodniu czasami 3 jak czuje ze sie nie zdenerwowałem. Jem dużo białka i 3 razy dziennie posilki. Co po2ini3n3m zrobic żeby przytyc chodzi mi najbardziej o twarz i okolice klatki piersiowej bo tu widac duże wychudzenie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Dieta na przybór masy

Jaką dietę zastosować na wyszczuplenie ud i brzucha?

Mam pytanie jaka dieta była by najlepsze żeby Moje uda nie były takie grube a brzuch odstający?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Magdalena Szymańska
Mgr inż. Magdalena Szymańska
Dotyczy: Dietetyka Dieta
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy