Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Fizjoterapia: Pytania do specjalistów

Jak leczyć ból po uderzeniu pięścią?

Witam. Uprawiam boks. 2 miesiące temu zdrzyłem sie z trening partnerem gołymi pięściami. Mialem luźna reke odczułem duzy ból miedzy palcem środkowym a serdecznym. Pierw wygladalo to jak zwykle wybicie jednak po ok 1 miesiacu palec w nocy zaczął mi... Witam. Uprawiam boks. 2 miesiące temu zdrzyłem sie z trening partnerem gołymi pięściami. Mialem luźna reke odczułem duzy ból miedzy palcem środkowym a serdecznym. Pierw wygladalo to jak zwykle wybicie jednak po ok 1 miesiacu palec w nocy zaczął mi sztywniec. Rano zanim go rozruszam mija pare minut i boli. Minelo juz ok 2 miesiecy od wypadku a nic sie nie polepsza. Co noc rano mam zesztywnialy palec a kazde nawet lekkie uderzenie piescia sprawia mi ból. Ból nie palca a miedzy kostakami.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Jak leczyć problem z bólem w odcinku na dole kręgosłupa?

Dzien dobry mam problem z bolem w odcinku na dole kregoslupa po rawej stronie odcinek ledzwiowo krzyzowy. Bolowi towarzyszy pieczenie nieprzyjemna dolegliwosc goroca bol ten sie przesuwa od tylu po posladku siegajac przodu pachwiny gdzie rowniez piecze dodam ze 3lata... Dzien dobry mam problem z bolem w odcinku na dole kregoslupa po rawej stronie odcinek ledzwiowo krzyzowy. Bolowi towarzyszy pieczenie nieprzyjemna dolegliwosc goroca bol ten sie przesuwa od tylu po posladku siegajac przodu pachwiny gdzie rowniez piecze dodam ze 3lata temu mialem robiona z przodu przepukline gdzie wstawiono jakos siatke. Wracajac do pieczenia i bolu uczucia goraca od tylu po posladku do pachwiny schodzi przodem uda po kolanie ktore tez pecze po piszczelu do stopy.co to moze byc
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Marek Rawski
Dr n. med. Marek Rawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski

Co znaczy ten ból okolic pachwiny po wizycie u fizjoterapeuty?

Odbyłem wczoraj wizytę u fizjoterapeuty.Po "testach" jakie na mnie wykonał odczuwam ból okolic pachwiny jakbym miał tam wykonywany zabieg chirurgiczny. Dodam, że podczas tego kilkuminutowego badania ból był duży, mocno i głęboko uciskał te okolice, ale nie przerywałem, bo liczę... Odbyłem wczoraj wizytę u fizjoterapeuty.Po "testach" jakie na mnie wykonał odczuwam ból okolic pachwiny jakbym miał tam wykonywany zabieg chirurgiczny. Dodam, że podczas tego kilkuminutowego badania ból był duży, mocno i głęboko uciskał te okolice, ale nie przerywałem, bo liczę że wie co robi. Co on za techniki wykonał, że teraz odczuwam ból ciągnący, kłujący, zwłaszcza przy dotyku wewnętrznej części badanego uda i pachwiny?Nie zanosi się na to, że ból minie po 2-3 dniach jak twierdził.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Rafał Ochowiak
Mgr Rafał Ochowiak

Czy mogę uprawiać jakieś sporty po zerwanym więzadle krzyżowym?

Zerwane więzadło krzyżowe. Dzień dobry, rok temu zerwałem więzadło krzyżowe przednie (ACL). Od nie dawna dopiero się zastanawiam, czy mogę uprawiać jakieś sporty? O rowerze, basenie (oprócz żabki itp) jest dozwolone, a co z np z bieganiem?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Strękowska
Mgr Anna Strękowska
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Co znaczy ten silny ból z wewnętrznej strony kolana?

Witam serdecznie. Mam pytanie mianowicie. Okolo miesiac temu podczas gry w pilke nozna poczulem bardzo silny bol z wewnetrzen strony z przodu lewego kolana. Udalem sie do specjalisty wykonano mi badanie MR które wykazało: 1) Wiazadlo PCL,MCL,LCL bez zmian. 2)... Witam serdecznie. Mam pytanie mianowicie. Okolo miesiac temu podczas gry w pilke nozna poczulem bardzo silny bol z wewnetrzen strony z przodu lewego kolana. Udalem sie do specjalisty wykonano mi badanie MR które wykazało: 1) Wiazadlo PCL,MCL,LCL bez zmian. 2) Wiazadlo ACL w okolicy przyczepu udowego widoczne sa zniany wlokniste, widoczne jest zerwanie wiazadla w okolicy przyczepu. 3) W obrebie lekotki przysrodkowej widoczna szczelina pekniecia, widoczne jest przemieszczenie czesci lekotki przys
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Rafał Ochowiak
Mgr Rafał Ochowiak

Co oznacza rezonans magnetyczny kręgosłupa?

miałam rezonans kręgosłupa badanie wyszło kyfotyczne ustawienie kręgosłupa C.Zmiany zwyrodnieniowe pod postacią osteofitozy krawędziowej.na poziomie c3- c4 centralnie dokanałowo uwypuklony krążek mk ogranicza rezerwę płynową rdzenia na poziomie c4-c5 centralno-lewoboczna przepuklina krążka m-k ogranicza rezerwę płynową rdzenia i światło otworku... miałam rezonans kręgosłupa badanie wyszło kyfotyczne ustawienie kręgosłupa C.Zmiany zwyrodnieniowe pod postacią osteofitozy krawędziowej.na poziomie c3- c4 centralnie dokanałowo uwypuklony krążek mk ogranicza rezerwę płynową rdzenia na poziomie c4-c5 centralno-lewoboczna przepuklina krążka m-k ogranicza rezerwę płynową rdzenia i światło otworku mk. Na poziomie c5 -c6 obniżenie krążka mk centralna przepuklina krążka m-k ogranicz rezerwę płynową rdzenia.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Czy ćwiczenia mogą skorygować nogi szpotawe?

Dzień dobry, czy mając nogo szpotawe poprzez regularne ćwiczenia można tą wadę trochę skorygować?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Rafał Ochowiak
Mgr Rafał Ochowiak
Dotyczy: Fizjoterapia Noga

Jaka dieta dla pacjenta z wyniszczonym organizmem?

Jaką dietę powinien stosować pacjent z wyniszczonym organizmem , szczególnie przewodem pokarmowym i poważną osteoporozą ? Proszę o konkretną odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Maciej Goch
Dr n. med. Maciej Goch
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Jak sobie poradzić z bólem palców przy zginaniu?

Od pewnego czasu bolą mnie dłonie, nie mogę zgiąć palców. Wynik usg dłoni - Niewielkie zmiany zwyrodnieniowe z widocznymi osteofitami.Zmiany przeciążeniwe z obrzękiem trzonka A1 palca III. O czym świadczy wynik usg. Brałam 10 zabiegów: krioterapnia,laser,magnetorapia Nie ma poprawy Co mam robić.Wizyta u reumatologa w sierpniu b.r.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Rafał Ochowiak
Mgr Rafał Ochowiak

Czy po złamaniu ręki z przemieszczeniem mogę uprawiać sport?

Dobry Wieczór Jak w sierpniu złamałem rękę z przemieszczeniem miałem druta w kości promieniowej i mi sciągneli w tym miesiącu na początku i wczoraj zakonczyłem leczenie to mogę uprawiać sport czy nie bo lekarz nic nie mówił.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Rafał Ochowiak
Mgr Rafał Ochowiak

Co znaczy ból pleców w odcinku piersiowym?

Witam od 2miesiecy meczy mnie bol plecow w odcinku piersiowym tak ze nie bardzo moge funkcjonowac.badano serce pluca krew z rozmazem tarczyce i MRT kregoslupa wszystko dobrze. Mam fizjoterapie bol czuje nawet w mostku boli mnie na samym kpncu mostka... Witam od 2miesiecy meczy mnie bol plecow w odcinku piersiowym tak ze nie bardzo moge funkcjonowac.badano serce pluca krew z rozmazem tarczyce i MRT kregoslupa wszystko dobrze. Mam fizjoterapie bol czuje nawet w mostku boli mnie na samym kpncu mostka tak jakby przy zoladku klujacy bol oraz boli mostek po 2stronach usg brzucha tez nic nie wykazalo.przepisal Olfen UNO. Co to moze byc przy dotyku tez boli na wysokosci stanika.prosze o porade
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Igor Madej
Dr n. med. Igor Madej
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Po jakim czasie można zacząć współżyć, jeśli jestem po operacji?

Witam serdecznie jestem chłopakiem niepełnosprawnym z przepuklina rdzenia kręgowego ostatnio przeszedłem operacje wycięcia odleżyny z pośladka, jestem osobą homoseksualną w związku moje pytanie brzmi po jakim czasie można zaczać współżyć jeśli jestem po operacji odleżyny już 2 tygodnie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Jak pozbyć się worków na kościach policzkowych?

Witam. Na poczatku napisze ze mam 26 lat i jestem posiadaczka workow na kosciach policzkowych tzw malar bags. Moje pytanie dotyczy owych malar bags, czy jest jakakolwiek szansa na pozbycie sie ich? Regularnie stosuje masaze, chodze na fale radiowe jednak... Witam. Na poczatku napisze ze mam 26 lat i jestem posiadaczka workow na kosciach policzkowych tzw malar bags. Moje pytanie dotyczy owych malar bags, czy jest jakakolwiek szansa na pozbycie sie ich? Regularnie stosuje masaze, chodze na fale radiowe jednak bez rezultatu, dodam ze moi 2 synowe( 3lata i 1rok , rowniez maja widocznie duze malar bags) pomozcie :(
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Czy po zespoleniu płytką LCP i śrubami można wykonywać zabiegi krioterapii?

Witam. Czy po zespoleniu płytką LCP i śrubami można wykonywać zabiegi krioterapii ? jakie zabiegi są przeciwskazane ?A czy przy zespoleniu elementami tytanowymi można wykonywać wszystkie zabiegi? Pozdrawiam i czekam na rzetelną informację, ponieważ otrzymujemy sprzeczne wiadomości
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Rafał Ochowiak
Mgr Rafał Ochowiak

Jak leczyć dehydratację krążka międzykręgowego?

Witam,meżczyzna w wieku 27 lat, L5/S1 dehydratacja krążka m-kręgowego.Tylne bardziej na stronę lewą uwypuklenie oraz centralna dokanalowa niewielka przepuklina krazka m-kreg.,z peknieciem pierścienia wloknistego,impresją worka oponowego i lewego korzenia nerwowego.Dyskogenne ograniczenie lewego otworu m-kręgowego kontaktem z pochewka nerwu rdzeniowego.Co mam... Witam,meżczyzna w wieku 27 lat, L5/S1 dehydratacja krążka m-kręgowego.Tylne bardziej na stronę lewą uwypuklenie oraz centralna dokanalowa niewielka przepuklina krazka m-kreg.,z peknieciem pierścienia wloknistego,impresją worka oponowego i lewego korzenia nerwowego.Dyskogenne ograniczenie lewego otworu m-kręgowego kontaktem z pochewka nerwu rdzeniowego.Co mam robić,gdzie szukać zaufanego specjalisty?Problem od roku,ból lewej nogi,czasem delikatne mrowienie oraz dyskomfort,ból w miejscu chorym.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Rafał Ochowiak
Mgr Rafał Ochowiak

Co znaczą te częste zakwasy łydek?

Witam, mam problem z łydkami otóż od ponad roku gram regularnie 2 razy w tygodniu w badmintona powiem szczerze bardzo intensywnie i często mam zakwasy przez 2 dni. Dotychczas nic mi nie było nie miałem żadnych bólów. Jednak jakieś... Witam, mam problem z łydkami otóż od ponad roku gram regularnie 2 razy w tygodniu w badmintona powiem szczerze bardzo intensywnie i często mam zakwasy przez 2 dni. Dotychczas nic mi nie było nie miałem żadnych bólów. Jednak jakieś 2 tygodnie temu zacząłem biegać ok. 30 min dziennie wyłączając dni gry w badmintona. Po od kilku dni może 4-5 na początku biegania lub innego wysiłku odczuwam bardzo duży ból w łydkach, który po ok pięciu minutach biegu mija. Mam 188 cm i 82 kg wagi. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Rafał Ochowiak
Mgr Rafał Ochowiak

Co znaczy to zgrubienie po upadku ze schodów?

Witam. Kilka lat temu (ok. 7) spadlam ze schodów i nieszczesliwie upadlam gorna czescia posladka na kant schodow. Po upadku zrobiło sie dosc duze zgrubienie, ktore dlugo bolalo. Do dnia dzisiejszego zgrubienie nie zniknelo. Ostatnio zaczelam cwiczyc na silowni i... Witam. Kilka lat temu (ok. 7) spadlam ze schodów i nieszczesliwie upadlam gorna czescia posladka na kant schodow. Po upadku zrobiło sie dosc duze zgrubienie, ktore dlugo bolalo. Do dnia dzisiejszego zgrubienie nie zniknelo. Ostatnio zaczelam cwiczyc na silowni i zauwazylam, ze zgrubienie sie uwydatnilo. Stąd moje pytanie, jak mogę się tego pozbyć? Przy obcislych strojach wygląda to bardzo nieestetycznie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Rafał Ochowiak
Mgr Rafał Ochowiak

Jak leczyć dwustronną przepustkę pachwinową?

Witam serdecznie.Mam zdiagnozowaną dwustronną przepustkę pachwinową. Ta dolegliwość wystąpiła po płukaniu pęcherza z założonym pewnikiem.Czy to było przyczyną jej powstania ? Jaką metodę zabiegu wybrać z siatką czy bez ze względu na bóle pooperacyjne i przewlekłe.Jakie jest prawdopodobieństwo wystąpienia takich... Witam serdecznie.Mam zdiagnozowaną dwustronną przepustkę pachwinową. Ta dolegliwość wystąpiła po płukaniu pęcherza z założonym pewnikiem.Czy to było przyczyną jej powstania ? Jaką metodę zabiegu wybrać z siatką czy bez ze względu na bóle pooperacyjne i przewlekłe.Jakie jest prawdopodobieństwo wystąpienia takich dolegliwości.Przepukliny sa odprowadzane i nie bolą zatem czy mogę jeszcze poczekać z zabiegiem i czy można operować dwie jednorazowo ? Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za pomoc .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski

Czy można uprawiać sport podczas leczenia helicobacter?

czy przy leczeniu gerd helikobackter przy stosowaniu duomox, levoxy, dexilantu można uprawiać lekki sport: jazda na rowerze, rozciąganie, bieganie, pływanie, czy lekkie ćwiczenia siłowe na siłowni; które z nich były by dozwolone jeśli są takie ? proszę o informację, dziękuję i pozdrawiam, EMil
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska

Jak leczyć ból z paraliżem pleców?

Bolały mnie plecy, zrobiłem prześwietlenie pokazało lekką rwe kulszową dostałem nimesil przeszło i było wszystko fajnie. Wczoraj ból powrócił razem z paraliżem pleców prawej nogi ze ztrojoną siłą. Do kogo się udać fizjoterapeuty czy ortopedy? Kto mnie z tego wyleczy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Anna Strękowska
Mgr Anna Strękowska
Patronaty