Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Fizjoterapia: Pytania do specjalistów

Czy mogę trenować po złamaniu kości promieniowej?

Dzień Dobry ! Mam pytanie bo we wrześniu złamałem rękę kość promieniową z przemieszczeniem i miałem operacje i lekarz dał zwolnienie do końca stycznia puzniej do lutego i czy jak mam te druty wsadzone w kości to mogę trenować bieganie czy coś się może stać.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Czy po artroskopii kolana będę mógł wrócić do sportu?

Czy po artroskopi kolana( uszkodzona łąkotka i uszkodzona chrząstka 4st. ) będę mógł wrócić do sportu czyli biegania i ćwiczenia na siłowni?(robienie przysiadów z obciążeniem)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Co powoduje ból w okolicy mostka?

Witam, odczuwam silny ból w okolicach mostka, coś w rodzaju skurczu, aktywności przepukliny w okolicach mostku. Proszę o informację czy jest się czego obawiać czy wykonać jakieś badania. Nie dzieje się to podczas i po wysiłku. Dość często to się zdarza, ale bez systematyczności.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Rafał Ochowiak
Mgr Rafał Ochowiak

Co oznacza zgrubienie na łopatce?

Mój problem to tkanka tłuszczowa.Jestem 3 lata po operacji plastycznej brzucha i znalazłam na łopatce zgrubienie.Ogladnął fizjoterapeuta i prawdopodobnie to tam zbiera się tłuszcz.Oczywiście do lekarza tez pójdę ale również chodzi mi o całe otłuszczone ciało i zabiegi .Nie mogę... Mój problem to tkanka tłuszczowa.Jestem 3 lata po operacji plastycznej brzucha i znalazłam na łopatce zgrubienie.Ogladnął fizjoterapeuta i prawdopodobnie to tam zbiera się tłuszcz.Oczywiście do lekarza tez pójdę ale również chodzi mi o całe otłuszczone ciało i zabiegi .Nie mogę sie zdecydować co daje szybszy efekt ?Czy VELASHAPE czy lepiej Storz Medical.Będe w Polsce tylko kilka tygodni i chciałabym wybrać szybka metodę z szybkimi efektami.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Robert Jan Chmielewski
Lek. Robert Jan Chmielewski
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Czy w wyniku ciężkiej pracy fizycznej możliwe jest uszkodzenie odbytu?

czy mozliwym jest ze wskutek ciezkiej pracy dzwigania ciezarow kilku dziesieciu ton dziennie spoodowalo uszkodzenie miesni odbytu?mam zlecona fizjoterapie do nauki relaksu moich miesni czy taka sesja pomoze mi odzyskac sprawnoosc tych miesni tak aby kawalki stolca w nim nie... czy mozliwym jest ze wskutek ciezkiej pracy dzwigania ciezarow kilku dziesieciu ton dziennie spoodowalo uszkodzenie miesni odbytu?mam zlecona fizjoterapie do nauki relaksu moich miesni czy taka sesja pomoze mi odzyskac sprawnoosc tych miesni tak aby kawalki stolca w nim nie pozostawaly po wyprnianiu /dziekuje.ps;jak czesto panstwo spotykaja sie z takim problemem ?czy 1rok to nie za dlugo tyle juz mnie to meczy i wszelakie badanie nie znalazy przyczyny .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Co powoduje bóle kręgosłupa i ucisk w szyi?

Mam 27 lat. Od 18 roku życia dokuczają mi przewlekłe bóle kręgosłupa, które znacznie się zmniejszyły dzięki fizjoterapii. Niestety od jakiegoś czasu czuję dziwny ucisk w lewej części szyi- okolice migdałka, który promieniuje nieco do obojczyka. Nie boli, ale... Mam 27 lat. Od 18 roku życia dokuczają mi przewlekłe bóle kręgosłupa, które znacznie się zmniejszyły dzięki fizjoterapii. Niestety od jakiegoś czasu czuję dziwny ucisk w lewej części szyi- okolice migdałka, który promieniuje nieco do obojczyka. Nie boli, ale powoduje straszny dyskomfort, uczucie ściśnięcia, swego rodzaju blokady. Nie mogę przez to spać na prawej stronie tylko na lewej lub na wznak, bo czuje jakby mnie coś rwało. W czym może być problem? Proszę o pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Mgr Ewa Kłodnicka
Mgr Ewa Kłodnicka
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Co może być powodem kłucia kolana w części przyśrodkowej?

Witam, Co może być powodem kłucia kolana w części przyśrodkowej? Mam taki problem głównie przy bieganiu. Byłam z tym u lekarza ale bezskutecznie. Jest to problematyczne gdyż mimo przerwy w treningach problem nie minął. Chciałabym wiedzieć jakie mogą być tego chociaż przykładowe powody.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Jakie ćwiczenia są zakazane przy lordozie lędźwiowej?

Witam! Mam 23 lata i pytanie odnośnie ćwiczeń przy pogłębionej lordozie lędźwiowej i zmianach zwyrodnieniowych w tym miejscu. Nie wiem jak daleko są posunięte zmiany, bo lekarz nie zlecił żadnych badań, a chciałabym ćwiczyć, aby nieco schudnąć. Jakie są absolutnie... Witam! Mam 23 lata i pytanie odnośnie ćwiczeń przy pogłębionej lordozie lędźwiowej i zmianach zwyrodnieniowych w tym miejscu. Nie wiem jak daleko są posunięte zmiany, bo lekarz nie zlecił żadnych badań, a chciałabym ćwiczyć, aby nieco schudnąć. Jakie są absolutnie zakazane ćwiczenia, poza skłonami? Mam zalecony instruktaż z fizjoterapeutą, ale to dopiero w czerwcu. Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Jak wyleczyć bolesne zgrubienie na pośladku po upadkach?

Dzień dobry A więc tak jestem sprtowcem trenuje łyżwiarstwo figurowe i często upada sie na tyłek na lewym pośladku powstało mi wypukłe miejsce które mnie bardzo boli jak chodze siedzę i nie moge za bardzo jezdzic na łyżwach pare razy... Dzień dobry A więc tak jestem sprtowcem trenuje łyżwiarstwo figurowe i często upada sie na tyłek na lewym pośladku powstało mi wypukłe miejsce które mnie bardzo boli jak chodze siedzę i nie moge za bardzo jezdzic na łyżwach pare razy uderzyłam w to samo miejsce juz minęły dwa tygodnie smarowanie maściami i nie chce mi zniknąć ani przestać bolec i nie mam pojęcia co mam zrobić
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Ewa Kłodnicka
Mgr Ewa Kłodnicka

Czy metoda ćwiczeń na desce z obciążeniem jest skuteczna na przepuklinę kręgosłupa?

Znalazłem ukraińska metode leczenia przepuklin kręgosłupa metoda jewminowa( cwiczenia na desce w odciązeniu) czy ta metoda jest warta zastanowienia
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Kłodnicka
Mgr Ewa Kłodnicka
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Czy 10-dniowy cykl fizykoterapii można przerwać?

Witam, zostałem skierowany do poradni na fizykoterapię: pole magnetyczne, laser i interdyn., oraz na ćwiczenia i masaże. Jednak w trakcie 10 dniowego cyklu jestem zmuszony do 3 dniowego wyjazdu. Czy ważne jest aby 10-dniowy cykl terapii nie był przerywany, czy przerwa nie stanowi żadnego problemu? Pozdrawiam i dziękuję za poświęcony czas.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Co oznacza wynik badania kręgosłupa w odcinku lędźwiowym?

KRĘGOSŁUP ODCINEK LĘDZWIOWY L5/S1zwapnienie w więziadle żółtym po stronie prawej,częściowe zwężenie prawego otworu m/k przez zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze, zwapnienie w pierścieniu włóknistym lub więzadle podłużnym przednim. niewielkie zmiany zwyrodnieniowe w stawach międzykręgowych.objaw próżniowy w stawach krzyżowo-biodrowych.dziekuję za udzielenie odpowiedzi
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Jak leczyć silne bóle barku?

Od pół roku boli mnie kark/lewy bark Ból pojawia się nagle, jest ostry, okropnie ciągnący, mam uczucie jakby zaraz miał pęknąć mi kręgosłup Fizjoterapeuta zdiagnozował napięcie mięśni i miało przejść po masażu, jednak za żadnym razem nie przyniosło efektu mimo... Od pół roku boli mnie kark/lewy bark Ból pojawia się nagle, jest ostry, okropnie ciągnący, mam uczucie jakby zaraz miał pęknąć mi kręgosłup Fizjoterapeuta zdiagnozował napięcie mięśni i miało przejść po masażu, jednak za żadnym razem nie przyniosło efektu mimo że specjalistą jest dobrym. Niestety nie pomogło. Leki przeciwzapalne nie pomagają. (naproxen) Jedyne co daje ulgę to założenie kołnierza ortopedycznego (zalecone przez lekarza) Jakie dalsze kroki najlepiej podjąć lub co to może być?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Ewa Kłodnicka
Mgr Ewa Kłodnicka

Co oznaczają zaznaczone zmiany w stawach krzyżowo-biodrowych?

Witam. RTG z dnia 27.09.2016. Wynik badania: "Lordoza poglebiona. Dyskopatia L5/S1. Zaznaczone zmiany w stawach krzyzowo-biodrowych". Bol zaczal sie w maju 2016. Kulminacja w sierpniu 2016. Lekarz rodzinny stwierdził ze nic mi nie jest. Plywac, biegac i samo przejdzie. Bylem... Witam. RTG z dnia 27.09.2016. Wynik badania: "Lordoza poglebiona. Dyskopatia L5/S1. Zaznaczone zmiany w stawach krzyzowo-biodrowych". Bol zaczal sie w maju 2016. Kulminacja w sierpniu 2016. Lekarz rodzinny stwierdził ze nic mi nie jest. Plywac, biegac i samo przejdzie. Bylem u kilku fizjoterapeutow, bol w okolicy ledzwiowej nie znika. Promieniuje do prawej nogi, stopa mrowi. Najgorzej rano, ciezko podniesc wyprostowana noge. Prosze o pomoc. Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Miłosz Janicki
Mgr Miłosz Janicki
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Jaki wpływ na organizm 18-latka mają składniki suplementów dla sportowców?

Witam. Czy takie składniki jak : L-Citrulline Malate N-Acetyl L-Tyrosine Caffeine Malate Grean Tea 98% 5-Hydroxytrytophan (5-HTP) Naringin PhenylethylaPhenylethylamine (PEA) White Willow Bark Dendrobium Alkaloids Higenamine HCl Hordenine HCl Synephrine HCl Pyridoxal-5-Phosphate (B-6) Yohimbine HCL Huperzine A Bioperine mogą mieć jakieś skutki uboczne u 18-letniego chłopaka? Zaznaczyc chcę, ze od 6 miesiecy chodzę na siłownię.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Karolina Janion
Dr Karolina Janion

Jakie zabiegi fizjoterapii zastosować na rehabilitacji?

Od ponad roku mam w nerce zmianę litą-torbiel powikłaną-15 mm/USG,TK,MR-w pierwszej wersji szpital Końskie- opis że zmiana o charakterze złośliwym,później-szpital onkolog.Kielce-MR,że o charakterze bez cech złośliwości-zal.obserwować co 6 mcy.Mam niepełnosprawność na kręgosłup-zwyrodnienia, przepukliny,itp.Jakie mogę zabiegi fizjoterapii... Od ponad roku mam w nerce zmianę litą-torbiel powikłaną-15 mm/USG,TK,MR-w pierwszej wersji szpital Końskie- opis że zmiana o charakterze złośliwym,później-szpital onkolog.Kielce-MR,że o charakterze bez cech złośliwości-zal.obserwować co 6 mcy.Mam niepełnosprawność na kręgosłup-zwyrodnienia, przepukliny,itp.Jakie mogę zabiegi fizjoterapii zastosować na rehabilitacji? Lekarz urolog-onkolog powiedział mi, że nie ma przeciwskazań abym stosował wszystkie,ultradź, prady,magnetr.,aquavib,laser itd.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Co zastosować na ostrogę piętową?

Witam mam pytanie co do ostrogi pietową a mianowicie miałem ultradźwięki i laser 10 zabiegów i nie pomogło co może pomóc jeszcze
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Ewa Kłodnicka
Mgr Ewa Kłodnicka

Co oznacza wynik badania MR kręgosłupa?

Wynik MR obnizenie intensywnosci sygnalu krążkow międzykregowych T2 zaleznych dehydratacyjne Th2/Th3 Th3/Th4 Th9/Th10 i Th10/Th11 .Na poz.Th9/10 widoczna tylna centralna nieco lateralizujaca na strone prawa przepuklina j.m. uciskajaca worek oponowy oraz na poz.Th10/11 widoczna tylna lateralizujaca na lewa strone przepuklina... Wynik MR obnizenie intensywnosci sygnalu krążkow międzykregowych T2 zaleznych dehydratacyjne Th2/Th3 Th3/Th4 Th9/Th10 i Th10/Th11 .Na poz.Th9/10 widoczna tylna centralna nieco lateralizujaca na strone prawa przepuklina j.m. uciskajaca worek oponowy oraz na poz.Th10/11 widoczna tylna lateralizujaca na lewa strone przepuklina j.m uciskajaca worek oponowy.Stany podgoraczkowe towarzysza bólowi miedzy łopatkami i ból strony biodra i prawej nogi.MRI lędzwi ok
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Kłodnicka
Mgr Ewa Kłodnicka
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Jak leczyć ból podczas oddawania moczu po leczeniu przepukliny udowej?

witam moja corka ma 10 lat miał przepukline udowa miała laparoskopie tera bardzo ja boli jak sika ,moczy sie jak moge jej pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

O czym świadczy osteofityna tylnych krawędzi?

Proszę o odniesienie do wyniku Mr -Fizjoterapia.lordoza szyjka zniesione.Osteofityna tylnych krawędź.sąsiad.trzonów kręgosłupa.na poz.C2C3 oraz przednich i tylnych krawędź.sąsiad.trzonów kręgosłupa.C5C6,C6C7.Drobne zmianydegen.typu Modic II blaszak graniczy.sąsiad.trzonów kręgosłupa.C6C7.Tarcze m-kręgowe w odc.szyjnym z cechami dehydracji.Tarcze m-kręgowe C5C6,C6C7 o obniżonej wys.NPoziomie C2C3 niewielkie prawost,dokonałem uwypuklenie tarczy m-kręgo.C3C4,C4C5 cechy rozluźnienie.pierśc.włókn.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Patronaty