Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Fobie: Pytania do specjalistów

Czy mogę przyjmować suplement i nie zaszkodzić dotychczasowemu leczeniu?

Witam choruje na zaburzenia depresyjne lękowe fobia społeczna polecono mi suplement prognenolon leczę się antydepresantami i neuroleptykiem czy prognenolon nie będzie wchodził w interpretację ? Czy to bezpieczne ? Nie doszukałem się informacji na temat używania z lekami same pozytywy... Witam choruje na zaburzenia depresyjne lękowe fobia społeczna polecono mi suplement prognenolon leczę się antydepresantami i neuroleptykiem czy prognenolon nie będzie wchodził w interpretację ? Czy to bezpieczne ? Nie doszukałem się informacji na temat używania z lekami same pozytywy ze stosowania jak jest w moim przypadku ? Czy może zaszkodzić w moim leczeniu ? Mało informacji o tej substancji a zachwalają proszę o poradę dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Fobie społeczne Nerwica Fobie Psychiatria Psychologia Psychoterapia Stosowanie leków Zaburzenia depresyjne Leki przeciwdepresyjne

Poziom których witamin warto sobie zbadać żeby wykluczyć somatyczne podłoże depresji, nerwicy lękowej i fobii społecznej?

Poziom jakich witamin (oprócz witaminy D) warto sobie zbadać żeby wykluczyć somatyczne podłoże depresji, nerwicy lękowej i fobii społecznej?
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Fobie społeczne Depresja Nerwica Fobie Interna Psychiatria Niedobór witamin

Czy muszę skonsultować się jeszcze z psychiatrą?

Przeczytałam takie zdanie o lekarzu w trakcie specjalizacji z psychiatrii: "To ktoś bez doświadczenia, poszłabym z ciekawości, ale diagnozę bym skonsultowała z kimś znacznie mądrzejszym". Czy to prawda? Powinnam skonsultować diagnozę postawioną przez lekarkę w trakcie specjalizacji z psychiatrii z kimś... Przeczytałam takie zdanie o lekarzu w trakcie specjalizacji z psychiatrii: "To ktoś bez doświadczenia, poszłabym z ciekawości, ale diagnozę bym skonsultowała z kimś znacznie mądrzejszym". Czy to prawda? Powinnam skonsultować diagnozę postawioną przez lekarkę w trakcie specjalizacji z psychiatrii z kimś innym? Np. z psychoterapeutką? Czy mam tej psychoterapeutce powiedzieć że moja lekarka jest w trakcie specjalizacji? Mam objawy fobii społecznej, depresji i nerwicy lękowej
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Fobie społeczne Depresja Nerwica Fobie Psychiatria

Jak radzić sobie w tej niepełnosprawności umysłowej?

Dzień Dobry jestem osoba niepełnosprawną z upośledzeniem umysłowym w stopniu umiarkowanym mam lęk stres zaburzenia osobowości fobie społeczną moja mama w ogóle mnie nie rozumie w tej chorobie czały czas wymusza o demnie krzykiem jest w stosunku do mnie nerwowa... Dzień Dobry jestem osoba niepełnosprawną z upośledzeniem umysłowym w stopniu umiarkowanym mam lęk stres zaburzenia osobowości fobie społeczną moja mama w ogóle mnie nie rozumie w tej chorobie czały czas wymusza o demnie krzykiem jest w stosunku do mnie nerwowa cały czas mi mowi idz do pracy za co będziesz zył njak umre a w orzeczeniu mam napisane nie zdolny do podjęcia aktywności zawodowej
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny
Dotyczy: Fobie społeczne Upośledzenie umysłowe Stres Zaburzenia osobowości Fobie Psychologia

W jaki sposób zachęcić się do mówienia na głos?

Chciałabym zacząć ćwiczyć u siebie w pokoju, ale czuję się obserwowana w sposób magiczny przez fobię społeczną (czuję się wtedy oceniana). Już raz udało mi się przełamać - wstydziłam się mówić na głos do siebie po angielsku podczas nauki tego... Chciałabym zacząć ćwiczyć u siebie w pokoju, ale czuję się obserwowana w sposób magiczny przez fobię społeczną (czuję się wtedy oceniana). Już raz udało mi się przełamać - wstydziłam się mówić na głos do siebie po angielsku podczas nauki tego języka z tego samego powodu i jakoś dałam radę wypowiadać te zdania. Jak dać sobie z tym radę jeszcze przed pójściem do psychoterapeutki (pierwszą wizytę mam dopiero w marcu)? Co sobie mówić, żeby się zachęcić?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Mieczysław Bakun
Dr Mieczysław Bakun
Dotyczy: Fobie społeczne Fobie Psychologia Psychoterapia Język

Czy leki są w stanie zwalczyć te choroby?

Czy jak depresja, nerwica lękowa i fobia społeczna znikną dzięki lekom psychiatrycznym, to gdy się odstawi te leki po wyznaczonym przez psychiatrę czasie to objawy tych zaburzeń już nie wrócą? Czy może konieczna jest psychoterapia żeby wyleczyć te zaburzenia,... Czy jak depresja, nerwica lękowa i fobia społeczna znikną dzięki lekom psychiatrycznym, to gdy się odstawi te leki po wyznaczonym przez psychiatrę czasie to objawy tych zaburzeń już nie wrócą? Czy może konieczna jest psychoterapia żeby wyleczyć te zaburzenia, bo leki tylko tłumią objawy, a jak się odstawi leki to objawy wrócą?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Fobie społeczne Depresja Nerwica Fobie Psychiatria

Czy takie połączenie leków przepisane przez stałego lekarza jest bezpieczne?

Dzień dobry przyjmuje dosyć dużo leków mam stałego lekarza ale chodząc na terapię inni sugerują że to za duże połączenie lekow biorę rano duloxetyne 120mg pregabaline 300mg ketilept 100mg akineton 2mg abilify 30mg w południe pregabaline 300mg akineton 2mg na... Dzień dobry przyjmuje dosyć dużo leków mam stałego lekarza ale chodząc na terapię inni sugerują że to za duże połączenie lekow biorę rano duloxetyne 120mg pregabaline 300mg ketilept 100mg akineton 2mg abilify 30mg w południe pregabaline 300mg akineton 2mg na wieczór mirtagen 45mg ketilept 600mg latuda 148mg proszę o poradę co do brania takiej ilości leków lekarz mówi że dobrze chociaż nie pomaga mi bo depresja stany lękowe fobia społeczna nie ulega zmianie Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Fobie społeczne Depresja Fobie Psychiatria Psychologia Psychoterapia Leki na receptę Zaburzenia depresyjne

Czy mogłam zarazić się wścieklizną od tego psa?

Dzień dobry, wczoraj na mieście polizał mnie pies po ramieniu. Jak ślina wyschła dotknęłam ręką tego miejsca i dotknęłam się przy ustach. Pies był z właścicielem, wydawał się przyjazny. Mam dużą fobię związaną z tą chorobą więc kiedy tylko o... Dzień dobry, wczoraj na mieście polizał mnie pies po ramieniu. Jak ślina wyschła dotknęłam ręką tego miejsca i dotknęłam się przy ustach. Pies był z właścicielem, wydawał się przyjazny. Mam dużą fobię związaną z tą chorobą więc kiedy tylko o tym myślę ręka zaczyna mnie boleć. Na ramieniu nie mam żadnych ran, mimo to bardzo się martwię.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Fobie Medycyna chorób zakaźnych

Czy napewno nie mogło dojść do zapłodnienia?

dzien dobry, mam pytanie. ostatnio zadalam tutaj pytanie odnosnie jednej sytuacji, otrzymalam odpowiedz ze jest to niemozliwe, jednak nadal mnie to martwi. wspomne ze jestem dosyc mloda osobe i mam jakas fobie jesli chodzi o ciaze, tzn boje sie jakiegokolwiek... dzien dobry, mam pytanie. ostatnio zadalam tutaj pytanie odnosnie jednej sytuacji, otrzymalam odpowiedz ze jest to niemozliwe, jednak nadal mnie to martwi. wspomne ze jestem dosyc mloda osobe i mam jakas fobie jesli chodzi o ciaze, tzn boje sie jakiegokolwiek kontaktu fizycznego z moim chlopakiem bo pozniej, stresuje sie caly miesiac i czekam na okres zeby zyc spokojnie bez stresu. strasznie mnie to meczy, aktualnie mam taka sytuacje. mianowicie chodzi o to, ze ostatnio zaczal mi sie okres ktory trwal 6 dni, 7 dnia czyli w sobote byl ostatni dzien i bylo lekkie plamienie juz na sam koniec, w ten dzien na poczatku piescilam partnera przez dresy, pozniej przez majtki a pozniej bez niczego, doszlo do wytrysku, mialam mala ilosc spermy na dloniach, jednak chce zaznaczyc ze mialam wtedy na sobie pelne ubranie, tzn jeansy pasek itp. przez caly ten czas. partner nie dotykal mnie i ja tez staralam sie nie dotykac moich ubran, po wytrysku wzielam na chwile czlonka do ust, na jakies 2 sec i poszlam do toalety umyc dokladnie rece z 3 razy. z tego co czytalam plemniki nie sa w stanie przezyc kontaktu z mydlem. nastepnie poszlam sie wysikac, jednak specjalnie sie nie podcieralam zeby czasem nie przeniesc plemnikow, i teraz moje pytanie brzmi: czy jest jaka kolwiek mozliwosc przeniesienia tych plemnikow na ubraniach ktore doprowadzily by do zaplodnienia? zaznacze ze aktualnie jest moj 12 dzien cyklu i z flo wynika ze owulacje mam jutro, sytuacja miala miejsce 13 kwietnia. nie daje mi ta sytuacja spokoju i stresuje sie caly czas, mam aktualnie owulacje bo wystepuja czasami bole brzucha po jednej stronie sluz jest bardzo rzadki, czyli tak jak powinno byc podczas owulacjj, okres mam miec ok 26/7 dnia cyklu, mam o co sie martwic? czy przestac sie zamartwiac? z gory bardzo dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Stres Ból brzucha Ciąża Fobie Ząb Dłonie

Czy przy zaburzeniach snu mogę stosować Alprazolam?

Czy mogę brać alprazolam na problemy ze snem? Od kilku tygodni leczę się na fobie społeczną, dostałem od lekarza lek alprox do stosowania doraźnego(nie biorę go na co dzień, nie mam póki co takiej potrzeby). Mam problem z... Czy mogę brać alprazolam na problemy ze snem? Od kilku tygodni leczę się na fobie społeczną, dostałem od lekarza lek alprox do stosowania doraźnego(nie biorę go na co dzień, nie mam póki co takiej potrzeby). Mam problem z przebudzaniem się w nocy. Do tej pory z reguły później zasypiałem, od jakiegoś czasu nie mogę zasnąć i śpię po 3-4 godziny i na to właśnie alprox skutecznie pomaga, bo kiedy biorę 1mg na godzinę przed snem 5mg melatoniny, którą biorę od dłuższego czasu, przesypiam całą noc i śpię 7-8 godzin. Nie wiem jednak czy jest to rozsądne postępowanie i będę wdzięczny za poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Fobie społeczne Zaburzenia snu Fobie Psychiatria Stosowanie leków

Czy są to choroby psychiczne?

Mam objawy depresji, fobii społecznej i nerwicy lękowej. W związku z tym chciałabym wiedzieć, czy te przypadłości to zaburzenia psychiczne czy choroby psychiczne? Ktoś mi powiedział że schizofrenia czy CHAD to choroby psychiczne, a co z tym co ja mam?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kapral
Mgr Katarzyna Kapral
Dotyczy: Fobie społeczne Choroba afektywna dwubiegunowa Depresja Nerwica Schizofrenia Fobie Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Czy przed psychoterapią powinnam już dostać leki?

Jestem przed psychoterapią, będę ją miała na NFZ, prawdopodobnie w kwietniu się zacznie. Ale czuję że nie będę w stanie się zaangażować w psychoterapię bez leków działających na moje zaburzenia funkcji poznawczych i pustkę w głowie w sytuacjach społecznych.... Jestem przed psychoterapią, będę ją miała na NFZ, prawdopodobnie w kwietniu się zacznie. Ale czuję że nie będę w stanie się zaangażować w psychoterapię bez leków działających na moje zaburzenia funkcji poznawczych i pustkę w głowie w sytuacjach społecznych. A dopiero co zaczęłam chodzić do nowej psychiatrki (26.01 była pierwsza wizyta, 25.03 czeka mnie druga wizyta), boję się że zanim psychiatrka mnie ustawi na dobre leki to pół terapii mi przepadnie i tak naprawdę gotowa do psychoterapii będę wtedy gdy przyjdzie czas ją kończyć (bo czytałam że na NFZ terapia może trwać max 1,5 roku). Jestem na lekach, ale jeszcze nie zostały idealnie dobrane, działają tylko na niektóre objawy nerwicy lękowej, a reszta objawów nerwicy lękowej, depresja i fobia społeczna nadal są. Na zaburzenia funkcji poznawczych i pustkę w głowie w sytuacjach społecznych nie działają. Na początku psychoterapii będę jeszcze nie ustawiona na lekach niestety, a może i przez połowę psychoterapii nie będę jeszcze na właściwych lekach, to mnie bardzo martwi, bo boję się że zmarnuję ten czas dany mi na NFZ. Czy moje obawy są uzasadnione?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dotyczy: Fobie społeczne Depresja Nerwica Fobie Psychiatria

Czy to normalne przy fobii społecznej?

Mam niemożność powiedzenia że czegoś nie wiem, przyznania się że coś nie działa albo że źle się czuję w sytuacjach społecznych z ludźmi spoza grona moich bliskich. Mam tak przez fobię społeczną. Już wyjaśniam o co w tym chodzi... Mam niemożność powiedzenia że czegoś nie wiem, przyznania się że coś nie działa albo że źle się czuję w sytuacjach społecznych z ludźmi spoza grona moich bliskich. Mam tak przez fobię społeczną. Już wyjaśniam o co w tym chodzi w moim przypadku. Nie umiem powiedzieć że czegoś nie wiem na spotkaniach ze specjalistami od zdrowia psychicznego, oni zadają pytanie na które nie znam odpowiedzi a zamiast to wyrazić to ja wymyślam jakąś odpowiedź która jest najbliższa prawdzie ale nie robię tego celowo, tylko przez fobię społeczną. Jeśli chodzi o brak przyznania że coś nie działa to miałam tak na spotkaniu z psycholożką na oddziale psychiatrycznym - ona stosowała metodę wyobrażania sobie swojego "bezpiecznego miejsca" i poleciła mi sobie najpierw wyobrazić dowolną sytuację ze szkoły z tyranem która była negatywna a potem miałam przejść do bezpiecznego miejsca - nie przeczę że to może być skuteczne i pewnie byłabym w stanie sama w domu to wykonywać ale nie w sytuacji społecznej gdy mam pustkę w głowie i nie mogę sobie nawet przypomnieć żadnej sensownej sytuacji z tym tyranem... A przyznanie się że źle się czuję jest dla mnie niemożliwe gdy ktoś obcy pyta "jak tam?", było tak na oddziale psychiatrycznym, gdzie otwarcie mogłam powiedzieć że jest nie za dobrze, a tylko się uśmiechałam i odpowiadałam "dobrze" (a pytali mnie inni pacjenci i tylko ich mam na myśli, jak psychiatrzy pytali o moje samopoczucie na obchodzie to starałam się mówić prawdę ale z rozwinięciem się na ten temat był problem, zwłaszcza że obchód był przy innych pacjentach). Czy to normalne w fobii społecznej i podobnych zaburzeniach?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marcin Goluch
Mgr Marcin Goluch
Dotyczy: Fobie społeczne Fobie Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Czy mam szansę na dobrą terapię?

Mam tak że jak mam iść do psycholożki to się boję, stresuję i najchętniej bym nie szła, a podczas wizyty chcę żeby jak najszybciej dobiegła końca. I mam tak też z psychiatrką. Jest tak przez moją fobię społeczną. I... Mam tak że jak mam iść do psycholożki to się boję, stresuję i najchętniej bym nie szła, a podczas wizyty chcę żeby jak najszybciej dobiegła końca. I mam tak też z psychiatrką. Jest tak przez moją fobię społeczną. I teraz obawiam się że będzie tak też z psychoterapeutką z którą zacznę się spotykać od marca, martwię się że przez to nie zdołam zbudować z nią relacji terapeutycznej... Czy moje lęki są uzasadnione?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dotyczy: Fobie społeczne Fobie Psychologia

Jak mam zrozumieć swój stan psyhiczny?

Dzień dobry, mam 19 lat i jestem kobietą. Mam od kilku lat już ogromny problem ze zdrowiem psychicznym oczywiście podejmowałam psychoterapię i chodziłam do psychiatry, gdzie postawił mnie z diagnozą, że mam specyficzne zaburzenia osobowości, ale szybko rezygnowałam niestety... Dzień dobry, mam 19 lat i jestem kobietą. Mam od kilku lat już ogromny problem ze zdrowiem psychicznym oczywiście podejmowałam psychoterapię i chodziłam do psychiatry, gdzie postawił mnie z diagnozą, że mam specyficzne zaburzenia osobowości, ale szybko rezygnowałam niestety mi się tak zmieniają nastroje wielkie napady złości potem histeria i smutek a potem pobudzenie i chęć do działania nie potrafię panować w ogóle nad emocjami przejawiam zachowania agresywne w sensie krzyczę, histeryzuje, przeklinam co chwila do rodziny, chłopaka i ciężko jest mnie uspokoić bo jestem cała w nerwach. W sekundę potrafi mi się tak zmienić nastrój, że mówię że chce się zabić, nie chce mi się żyć. Nie radzę sobie kompletnie z odrzuceniem są długie prośby by osoba zmieniła zdanie a jak nie to znowu płacze i krzyczę. I tak w kółko. Często wyzwam siebie i podkopuje sobie samoocenę bo już nie mogę patrzeć na siebie w lustrze obrzydza mnie moja twarz przede wszystkim przez stres zdrapuje krosty i strasznie się wszędzie drapie, a to dobrze nie wpływa na moją skórę bo pojawiają się nieestetyczne blizny i takie grudki na rękach bo oprócz samego stresu choruje na atopowe zapalenie skóry więc to potęguje świąd skóry. Mój związek to też zaczyna być okropny ja go sprowadziłam do takiego kryzysu, że ciągle tylko kłótnie i oczywiście ja jestem tego winna czasami już mnie tak rozpierają te nerwy, że uderzam rękoma w ścianę kiedyś przejawiałam inne zachowania autodestrukcyjne jak cięcie się. Jeszcze był taki okres gdzie pojawił mi stan psychotyczny, gdzie też był stwierdzony u psychiatry bo męczyły mnie głosy w głowie i nieustany niepokój, nie miałam ochoty w ogóle na kontakt z innymi i to trwało z taki dobry z miesiąc na szczęście narazie takie coś do mnie nie wróciło. To akurat nie było stwierdzone dokładnie, ale zachowuje się jakbym miała też fobię społeczną strasznie się boję ludzi, załatwiać jakieś sprawy samej a jak ma już do tego dojść, że rozmawiam z kimś obcym to zaraz ogromny stres i lęk przed tym to jakiś atak paniki. Obecnie spadły na mnie dodatkowe obowiązki bo moja mama zaczęła pracować na nocki i muszę opiekować się bratem, który ma 6 lat i staram się jak nie wiem przynajmniej z tym jakoś panować nad sytuacją i się nie da bo on jest agresywny do mnie bez powodu i oczywiście znowu się dzieje to samo, że wpadam w wielką histerię i bezsilność i w takich chwilach myślę by ktoś mnie zabił bo nie chce mi się żyć. Jak miałam go dzisiaj odprowadzić do przedszkola to wtedy jedynie był miły i nawet mnie przytulił tylko, że czuję nienawiść do niego za te zachowanie i często pojawia się u mnie, że kogoś kocham a potem go nienawidzę i tak w kółko. Przepraszam za takie rozspisanie się, ale to jest złożony dość problem i już sama nie wiem co robić czy ta psychoterapia coś da to już wątpię chyba już za późno bym bym się wyleczyła. I wiem, że nie zostanie mi jednoznacznie udzielona odpowiedź jaki typ osobowości mam, ale może jednak się dowiem co można u mnie podejrzewać bo jak chodziłam do psychiatry to się nie dowiedziałam konkretnie tylko te specyficzne zaburzenia osobowości.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamil Kamiński
Mgr Kamil Kamiński
Dotyczy: Fobie społeczne Atopowe zapalenie skóry Histeria Stres Blizny Zaburzenia osobowości Ataki paniki Agresja Zaburzenia nastroju Fobie Psychiatria Psychologia Psychoterapia Swędzenie skóry Twarz Emocje Samoocena

Jak leczyć fobię u 23-latka?

Mam dosyć duży problem. Mam 21 lat i przedemną pisanie inżynierki, studiuję już elektronikę przez jakiś czas ale dużo z tych studiów się nie nauczyłem. Elektronika analogowa to była kpina ... Trochę zainteresowałem się elektroniką cyfrową, ale za każdym razem... Mam dosyć duży problem. Mam 21 lat i przedemną pisanie inżynierki, studiuję już elektronikę przez jakiś czas ale dużo z tych studiów się nie nauczyłem. Elektronika analogowa to była kpina ... Trochę zainteresowałem się elektroniką cyfrową, ale za każdym razem jak chce się czegoś nauczyć to pojawia się u mnie pewna "fobia" ? Gdyż jak coś czegoś nie rozumiem to idę z pytaniami do forum, ale za każdym razem nie potrafię czegoś zrozumieć co do mnie mówią i kręcę się w kółko do momentu aż zaczynają mnie nazywać trollem lub że nie nadaję się do tej branży ale tak mam już ze wszystkim, dopytuję się i nie rozumiem czegoś przez długi czas, jakbym miał ścinkę ale w głowie mam taki perfekcjonizm że nie poddam się dopóki tego nie zrozumiem dosłownie czyli że samemu będę mógł w głowie odpowiedzieć sobie na to pytanie. I to przerosło do momentu że chcę dostawać odpowiedzi ale jednocześnie boję się że ich nie zrozumiem i będę kontynuował tą spiralę pytań które się okazują być bezsensowne. Wiem że człowiek nie wszystko rozumie od razu ale ja przy tym spędzam dużo czasu zajmując przy okazji dużo czasu innym osobom. Artykuły, książki itp niby czytam ale ich często nie rozumiem, no i praktyka, bo na praktyce uczy się człowiek najwięcej ale nie wiem jak zacząć. Mam też presję czasu bo kończę studia a muszę być gotowy do pracy z wiedzą nijaką ... Chcę się rozwijać w domu ale każde podejście do nauki kończy się strachem że nie będę rozumiał albo w głowie już tworzę projekt i natrafiam na problem i już strach ... No i też brak czasu a ten rok 2024 już będzie bardzo ciężki dla mnie ... Więc kończe na oglądanie filmów albo czegoś co by mi zajął czas ale jednocześnie czuję się jakbym marnował ten czas bo widzę jak moi znajomi w czasie wolnym coś robią fajnego czego nie rozumiem jak to robią. Czuję się jak osoba która nic nie osiągnie w życiu ...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Fobie Psychiatria

Czy taka forma psychoterapii może być skuteczna?

Czy leczenie fobii społecznej albo osobowości unikającej u psychoterapeuty w formie wizyt przez kamerkę może być skuteczne? Ja mam jedną z tych przypadłości (psychiatrka jeszcze nie jest pewna diagnozy) i jedyna opcja jaką mam to psychoterapia indywidualna online na NFZ,... Czy leczenie fobii społecznej albo osobowości unikającej u psychoterapeuty w formie wizyt przez kamerkę może być skuteczne? Ja mam jedną z tych przypadłości (psychiatrka jeszcze nie jest pewna diagnozy) i jedyna opcja jaką mam to psychoterapia indywidualna online na NFZ, bo nie mam pieniędzy na cotygodniowe dojazdy. Czy są jakieś badania na temat skuteczności spotkań online w fobii społecznej i osobowości unikającej?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Fobie społeczne Psychoterapia indywidualna Fobie Psychologia

Czy można tak łączyć leki na depresję?

Witam choruje na depresję nerwice i fobie społeczną, lekarz przepisał mi 5 miesięcy temu alventa 75mg biore go cały czas jedna tabletka rano miesiąc temu dopisał do tego doksepin teva 25mg też kazał brać jedna tabletkę rano lęki zniknęły... Witam choruje na depresję nerwice i fobie społeczną, lekarz przepisał mi 5 miesięcy temu alventa 75mg biore go cały czas jedna tabletka rano miesiąc temu dopisał do tego doksepin teva 25mg też kazał brać jedna tabletkę rano lęki zniknęły humor się poprawił ale nie miałem motywacji dxisiaj do tych leków dopisał mi escitalopram 10mg i też mam brać go rano z wyżej wymienionymi lekami, moje pytanie brzmi czy mogę łączyć te leki że sobą? Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Fobie społeczne Depresja Nerwica Fobie Psychiatria Motywacja

Czy można w pełni wyleczyć fobię?

Czy z fobii społecznej da się całkiem wyjść, jeśli była ze mną od zawsze, na początku lekka, a z wiekiem i złymi doświadczeniami z roku na rok się pogarszała? Czy zostanie ona ze mną już na zawsze, tylko będę musiała się nauczyć z nią żyć i sobie z nią radzić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Fobie społeczne Fobie Psychologia

Czy taka osoba ma szansę na normalne funkcjonowanie i powolne zmniejszenie lęku społecznego?

witam, bliska mi osoba ma zespół aspergera, od zawsze była wycofana i zamknięta w sobie, w szkole miała trudności z nawiązywaniem kontaktów, chodziła do psychologa z którym po czasie przestała rozmawiać, zaczęła opuszczać szkołę, zawsze potrzebowała kogoś aby poszedł z... witam, bliska mi osoba ma zespół aspergera, od zawsze była wycofana i zamknięta w sobie, w szkole miała trudności z nawiązywaniem kontaktów, chodziła do psychologa z którym po czasie przestała rozmawiać, zaczęła opuszczać szkołę, zawsze potrzebowała kogoś aby poszedł z nią np do lekarza bo samodzielnie bylo to zbyt trudne, aktualnie zaczęła się izolować, przebywa cały czas w domu, ma bardzo duże trudności w rozmowach z innymi, mam wrażenie że doszła do tego po prostu jakaś fobia społeczna, izolacja i brak kontaktu z innymi sprawiły że higiena osobista po części również przestała być aż tak ważna, chciałabym jej pomóc jednak boję się że nie będzie kompletnie potrafiła rozmawiać z terapeutą, czy taka osoba ma szanse na normalne funkcjonowanie i powolne zmniejszenie lęku społecznego?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Fobie społeczne Zespół Aspergera Fobie Psychologia Psychoterapia

Popularne tematy

Korekcja doliny łez • Duszenie potraw • Grzybica pochwy • Zwichnięcie prącia • Niewydolność serca • Przepisy wegańskie • Hipnoza i medytacja • Choroby kręgosłupa • Pozycja stojąca • Ciśnieniomierz • Polipektomia • Jersinioza • Zez • Niedociśnienie tętnicze • Ekstrakcja zęba • Substancje słodzące • Ćwiczenia na ramiona • Masaż bańką chińską • Dieta na potencję • Opóźniony rozwój mowy • Szampony do włosów normalnych
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy