Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jedzenie kompulsywne: Pytania do specjalistów

Problemy z nadmiernym jedzeniem

Dzien dobry.Moim klopotem jest nadmierne jedzenie.Staram sie jesc zdrowo,lubie kasze,warzywa,owoce,ryby,orzechy.Od dawna nie jem fast-foodow,chipsow,dan instant,nie pije gazowanych napojow,nie slodze.Zmorą sa jednak slodycze.Potrafie na raz zjesc kilka oponek,tabliczkeczekolady i np.kilka cukierow.Potem sa wyrzuty sumienia.Waze 44 kg przy 158cm.Staram sie regularnie cwiczyc,zazwyczaj... Dzien dobry.Moim klopotem jest nadmierne jedzenie.Staram sie jesc zdrowo,lubie kasze,warzywa,owoce,ryby,orzechy.Od dawna nie jem fast-foodow,chipsow,dan instant,nie pije gazowanych napojow,nie slodze.Zmorą sa jednak slodycze.Potrafie na raz zjesc kilka oponek,tabliczkeczekolady i np.kilka cukierow.Potem sa wyrzuty sumienia.Waze 44 kg przy 158cm.Staram sie regularnie cwiczyc,zazwyczaj 4-5 x w tyg. po ok.30-60minw domu.Ile kcal spale robiacv ten zestaw:https://www.youtube.com/watch?v=ocWjGpBrTjg?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Małgorzata Mięsowicz
Mgr Małgorzata Mięsowicz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Czy powinnam zgłosić się z obżarstwem do lekarza?

Witam, mam 18 lat 163 cm wzrostu i ważę 55 kg. Mam problem z odżywianiem. Jem dużo i często. Praktycznie bez przerwy coś jem. Są to nie zdrowe i nie regularne posiłki przez co szybko tyje. Prowadzę też nie aktywny... Witam, mam 18 lat 163 cm wzrostu i ważę 55 kg. Mam problem z odżywianiem. Jem dużo i często. Praktycznie bez przerwy coś jem. Są to nie zdrowe i nie regularne posiłki przez co szybko tyje. Prowadzę też nie aktywny styl życia. Objadanie się doprowadza mnie do wyrzutów sumienia i bardzo złej ocenie siebie. Czy powinnam się zgłosić z moim obżarstwem do lekarza? Jeśli tak to do jakiego? Z góry dziękuję.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jedzenie kompulsywne u 21-letniej osoby

Witam mam 21 lat i od roku zmagam się z kompulsywnym jedzeniem , chciałam się dowiedzieć czy uda mi się samej z tym uporać i jak sobie z tym radzić.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Depresja i uzależnienie od jedzenia

CD.NA temat depresja i uzaleznienie od jedzenia. Mam 26 lat,dziecko ma 2 i pol roku,bardzo wycierpialam pierwsze poltora roku,przez brak wsparcia ze strony rodziny w opiece nad malym.Po drugie,juz od sporych lat nie daje rady ujazmic mojego obrzerania sie bez... CD.NA temat depresja i uzaleznienie od jedzenia. Mam 26 lat,dziecko ma 2 i pol roku,bardzo wycierpialam pierwsze poltora roku,przez brak wsparcia ze strony rodziny w opiece nad malym.Po drugie,juz od sporych lat nie daje rady ujazmic mojego obrzerania sie bez dna.To mnie wykonczylo psychicznie.Zaczelam leczenie u psychiatry ale nic mi nie pomagaja,mialam juz silne napady checi popelnienia zabojstwa,poniewaz wiem,ze te dwie choroby nie da sie wyleczys jak katar,szybko i na stale.Co robic?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Podejrzenie anoreksji bulimicznej i napadowe objadanie się

Witam, jestem kobietą, mam 22 lata i przy wzroście 182 ważę ok. 52kg. Moja mama podejrzewa u mnie anoreksję bulimiczną - przez długi czas potrafię jeść tylko bułkę dziennie, a czasami nawet nic, a następnie (z reguły w weekend) objadam... Witam, jestem kobietą, mam 22 lata i przy wzroście 182 ważę ok. 52kg. Moja mama podejrzewa u mnie anoreksję bulimiczną - przez długi czas potrafię jeść tylko bułkę dziennie, a czasami nawet nic, a następnie (z reguły w weekend) objadam się aż do bólu brzucha. Oczywiście po tych "napadach" piję dużo kawy, która działa na mnie przeczyszczająco, aby pozbyć się spożytego pokarmu. Czy w tym przypadku zalecany jest pobyt w szpitalu? Jestem po wizycie u psychiatry oraz rozpoczęłam terapię u psychologa.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Katarzyna Kapral
Mgr Katarzyna Kapral
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska

Nocne objadanie się przy anoreksji

Cierpię na anoreksję, jestem tego w pełni świadoma(to trwa już ponad 1,5roku). Waże teraz43kg przy wzroście170.Udało mi sie przytyć do 45ale znowu schudłam.Teraz pojawiło sie u mnie nocne obrzeranie, przez ktore rano nie mam siły nic zjeść. Jak to... Cierpię na anoreksję, jestem tego w pełni świadoma(to trwa już ponad 1,5roku). Waże teraz43kg przy wzroście170.Udało mi sie przytyć do 45ale znowu schudłam.Teraz pojawiło sie u mnie nocne obrzeranie, przez ktore rano nie mam siły nic zjeść. Jak to unormować? cały dzień jem mało tylko na noc pochłaniam ile sie da. Boje sie że przerodzi sie to w bulimie. (nie jestem pod kontrolą psychiatry,czekam pierwszą wizyte), do tego jeszcze depresja...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska

Napady obżarstwa i przybieranie na wadze

Witam Od jakiegoś czasu mam napady obżarstwa potwornie chce mi sie jeść i mam ochotę na dosłownie wszystko mam 165cm wzrostu i 54kg chciałabym schudnąć 3 kg zawsze w zime tyje 2-3 kg i bardzo tego nie lubie to wszystko przez te kompulsy. Co mam zrobić żeby ich nie mieć?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Peplińska
Mgr Joanna Peplińska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Jak poskromić wilczy apetyt i skutecznie schudnąć?

jak poskromic wilczy apetyt i skutecznie schudnac?35 letnia kobieta uwielbiajaca jesc ale pragnaca byc szczupła?czy jest jakas recepta na to?czy odpowiedzialny jest mózg za tycie?prosze o pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Samodzielne poradzenie sobie z jedzeniem kompulsywnym

jak mozna poradzic sobie samemu z tym jedzeniem kompulsywnym ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Aleksandra Józwik
Lek. Paulina Czajkowska
Lek. Paulina Czajkowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Jak walczyć z napadowym i kompulsywnym jedzeniem?

Mam problem. Bardzo dużo jem i nie mogę się oprzeć. Przez krótki czas przytyłam 20kg. Co mogę zrobić? Jak pozbyć się takiego apetytu, kiedy moje życie wygląda tak, że dzień w dzień spędzam co najmniej kilka godzin w restauracjach, śpię... Mam problem. Bardzo dużo jem i nie mogę się oprzeć. Przez krótki czas przytyłam 20kg. Co mogę zrobić? Jak pozbyć się takiego apetytu, kiedy moje życie wygląda tak, że dzień w dzień spędzam co najmniej kilka godzin w restauracjach, śpię w hotelach. Wiem, że, gdybym ograniczyła ilości i częstotliwość spożywania posiłków, to czułabym się lżej i po jakimś czasie trochę bym zeszczuplała. Nie potrafię jednak... Co mogę zrobić? Jak z tym walczyć?
odpowiada 2 ekspertów:
 Urszula Forenc
Urszula Forenc
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Zaburzenia odżywiania i jedzenie kompulsywne u 14-latki

Moja córka lat 14 ma problem z jedzeniem. Wmawia sobie że jest gruba, je tylko potrawy dostarczające ok. 1600 kcal. Ma jednak napady jedzenia i gdy nikt nie widzi zjada dużo słodyczy lub innych produktów. Później zaczyna ćwiczyć lub odmawia... Moja córka lat 14 ma problem z jedzeniem. Wmawia sobie że jest gruba, je tylko potrawy dostarczające ok. 1600 kcal. Ma jednak napady jedzenia i gdy nikt nie widzi zjada dużo słodyczy lub innych produktów. Później zaczyna ćwiczyć lub odmawia jedzenia posiłku, bo ma wyrzuty sumienia. Była pod opieką dietetyka, teraz też je 5 razy dziennie określone potrawy. Boje się że jej zachowanie jest początkiem choroby. Ma ona 171 cm wzrostu i waży 57 kg. Nie chce iść do psychologa. proszę o radę
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska

Niechęć jedzenia przy kimś i kompulsywne objadanie po kryjomu

Witam, chcę schudnąć, ale już wszystkiego próbowałam... myśle ze moim największym problemem jest niechęć jedzenia przy kimś (rodzina, znajomi) mam wrażenie ze jeśli bedę przy nich coś jadła pomyślą sb ze jestem gruba i zamiast się za siebie wziąć i... Witam, chcę schudnąć, ale już wszystkiego próbowałam... myśle ze moim największym problemem jest niechęć jedzenia przy kimś (rodzina, znajomi) mam wrażenie ze jeśli bedę przy nich coś jadła pomyślą sb ze jestem gruba i zamiast się za siebie wziąć i trochę sobie odmówić to się opycham.. Mimo że to np jest śniadanie jestem w stanie się powstrzymać i nie jesć ale za to gdy nadarzy się okazja ze jetem sama potrafię w tajemnicy po kryjomu pochłonąć ogromna ilość jedzenia.. proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Czy objadając się przez 4-7 dni mogę przytyć ok. 8 kg?

czy objadajac sie przez 4-7 dni moge przytyc ok 8 kg? normalnie waze 48, odzywiam sie zdrowo etc, ale ostatni tydz to wlasnie slodycze, napady obzarstwa etc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Mgr Agnieszka KaĹşmierska
Mgr Agnieszka KaĹşmierska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Jak wyleczyć się z kompulsywnego objadania się?

Witam, mam problem, obawiam się, że ciepię na kompulsywne objadanie się. W tygodniu ograniczam jedzenie, pilnuję tego co jem, chodzę na siłownie, czasami nawet się głodzę, jednak gdy zjeżdżam do domu ( studiuje i tylko na weekendy wracam do domu)... Witam, mam problem, obawiam się, że ciepię na kompulsywne objadanie się. W tygodniu ograniczam jedzenie, pilnuję tego co jem, chodzę na siłownie, czasami nawet się głodzę, jednak gdy zjeżdżam do domu ( studiuje i tylko na weekendy wracam do domu) wtedy zaczyna się piekło. Jem wszystko jak popadnie, w ogromnych ilościach, najlepiej w ukryciu. Nie mogę się powstrzymać. Wiem, że dawno powinnam przestać, ale to jest silniejsze. O ilości zjadanych słodyczy nie wspomnę. Jak mogę się z tego wyleczyć?
odpowiada 4 ekspertów:
 Katarzyna Ciuchta
Katarzyna Ciuchta
Mgr Joanna Peplińska
Mgr Joanna Peplińska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Napadowe jedzenie czekolady a depresja

Witam. Od bardzo długiego czasu mam napad na słodkie: musi to być czekolada. Obecenie czuję przymus do jedzenia tego i nie wiem czy czegoś mi brakuje czy to psychika. Czy to może mieć coś wspólnego z moją depresją?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Katarzyna Schilf

Problem z obżarstwem u 24-latki

Witam, mam na imię Patrycja, mam 24 lata.Moim głównym problemem z którym zmagam sie juz od dawna (czasów gimnazjalnych) jest obzarstwo.Mam nadwagę przy wzroście 164 wazę 72,5kg. Moja waga dobiła do 75 wtedy powiedziałam dość, jakimś cudem udało mi sie... Witam, mam na imię Patrycja, mam 24 lata.Moim głównym problemem z którym zmagam sie juz od dawna (czasów gimnazjalnych) jest obzarstwo.Mam nadwagę przy wzroście 164 wazę 72,5kg. Moja waga dobiła do 75 wtedy powiedziałam dość, jakimś cudem udało mi sie schudnąć do 68 ale waga oczywiście wróciła przez objadanie sie, mam z tym ogromny problem.nie potrafię nad tym zapanować, czuje ze jak nie zjem do syta, mój brzuch ni będzie jak balon dzien będzie dniem straconym. Jak mam zmienić to podejście?:(
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Borowiec
Mgr Magdalena Borowiec
Lek. Paulina Czajkowska
Lek. Paulina Czajkowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Objadanie się z powodu stresu i nerwów

Jak przestac objadac sie z powodu stresu i nerwow.niepokoi mnie rowniez ciagla chec na slodycze,i ogromny apetyt odrazu po obfitym obiedzie.mam juz otylosc 2 stopnia nie potrafie sobie z tym poradzic.moze brak mi jakiejs witaminy badz czegokolwiek ,moze jakies badania... Jak przestac objadac sie z powodu stresu i nerwow.niepokoi mnie rowniez ciagla chec na slodycze,i ogromny apetyt odrazu po obfitym obiedzie.mam juz otylosc 2 stopnia nie potrafie sobie z tym poradzic.moze brak mi jakiejs witaminy badz czegokolwiek ,moze jakies badania ? Dodam tylko ze karmie piersia roczne dziecko nie moge brac odchudzajacych suplementow.
odpowiada 2 ekspertów:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Lek. Paulina Czajkowska
Lek. Paulina Czajkowska

Nadmierny apetyt po leku Escitil

Witam. Biorę lek escitil od okolo pół roku (wczesnie 2 inne leki od psychiatry). od jakiegos czasu zauwazylam, ze strasznie sie objadam. zawsze nalezalam do "wiekszych" - ale tez bez przesady - natomiasto ostatni miesiac, moze dwa zauwazylam ze jem... Witam. Biorę lek escitil od okolo pół roku (wczesnie 2 inne leki od psychiatry). od jakiegos czasu zauwazylam, ze strasznie sie objadam. zawsze nalezalam do "wiekszych" - ale tez bez przesady - natomiasto ostatni miesiac, moze dwa zauwazylam ze jem nawet wtedy kiedy nie jestem glodna. jem caly czas. tak jakbym MUSIALA. czy ten lek moze miec na to wplyw?
odpowiada 1 ekspert:
 Renata GrzechociĹska
Renata GrzechociĹska

Wypadanie włosów i kompulsywne objadanie się

Mam prawie 19 lat. Od około 3 lat mam problem z wypadaniem włosów. Od tego czasu borykam się także z kompulsywnym objadaniem się, aczkolwiek można powiedzieć że z tego wychodzę. Przez ten czas straciłam 3/4 włosów. Jestem załamana, Boję się... Mam prawie 19 lat. Od około 3 lat mam problem z wypadaniem włosów. Od tego czasu borykam się także z kompulsywnym objadaniem się, aczkolwiek można powiedzieć że z tego wychodzę. Przez ten czas straciłam 3/4 włosów. Jestem załamana, Boję się że zostanę łysa. Czy jest szansa że odzyskam utracone włosy i wrócą do stanu z przed 3 lat ? Co zrobić ? Chciałabym mieć znów gęste włosy.
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Lęk przed napadami obżarstwa

Witam cierpie od jakiegos czasu na zaburzenia odżywiania , jem wszystko co popadnie , najlepiej co chwile bym jadła .Co dzien staram sie jesc zdrowiej , ale i tak wychodzi na to ze połykam prawie całą lodowke.Boje sie kolejnych dni... Witam cierpie od jakiegos czasu na zaburzenia odżywiania , jem wszystko co popadnie , najlepiej co chwile bym jadła .Co dzien staram sie jesc zdrowiej , ale i tak wychodzi na to ze połykam prawie całą lodowke.Boje sie kolejnych dni naprawde , kiedys odzchudzałam sie i duzo schudłam , i ta waga poprostu chyba wraca, nie chce tego , prosze o odpowiedz na moja wiadomosc . Chce zacząc normalnie jesc i zdrowiej , i uprawiac bieganie tak jak kiedys .Ale nie wiem jak mam sie za to zabrac .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paulina Czajkowska
Lek. Paulina Czajkowska
Patronaty