Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 1 , 9 8 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jedzenie kompulsywne: Pytania do specjalistów

Objadanie się po diecie odchudzającej

Witam. Od stycznia zaczelam sie odchudzać. Schudlam 13 kg. Teraz waze 52 przy 162cm wzrostu. Od czerwca pierwszy raz się objadłam i zaczęłam wymiotować. Śniadanie i 2 śniadanie obiad jem zdrowo. Po obiedzie zaczynam się objadać głównie słodyczami. Kończę to... Witam. Od stycznia zaczelam sie odchudzać. Schudlam 13 kg. Teraz waze 52 przy 162cm wzrostu. Od czerwca pierwszy raz się objadłam i zaczęłam wymiotować. Śniadanie i 2 śniadanie obiad jem zdrowo. Po obiedzie zaczynam się objadać głównie słodyczami. Kończę to wymiotami i kolacje jem juz normalnie. Czy to moze bardzo mi zaszkodzić? Wpłynąć na wzrost wagi? Wymiotuje tylko po slodyczach.
odpowiada 3 ekspertów:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Małgorzata Mięsowicz
Mgr Małgorzata Mięsowicz
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Podejrzenie zaburzeń odżywiania

Witam. Uważam, że mam zaburzenia odżywiania i z wielu artykułów dowiedziałam się, że jest to choroba zwana kompulsywnym żywieniem. Większość objawów się zgadza. To już trwa prawie rok. Myślałam, że sama sobie z tym poradzę, ale jest coraz gorzej przez... Witam. Uważam, że mam zaburzenia odżywiania i z wielu artykułów dowiedziałam się, że jest to choroba zwana kompulsywnym żywieniem. Większość objawów się zgadza. To już trwa prawie rok. Myślałam, że sama sobie z tym poradzę, ale jest coraz gorzej przez to, że cały czas tyje mam częste wrzuty sumienia i dochodzą do tego zaburzenia emocjonalne. Smutek i przygnębienie. Jak mam sobie z tym poradzić? Nie potrafię się otworzyć i opowiedzieć o tym bliskiej osobie. Do kogo muszę się z tym zgłosić?
odpowiada 7 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Napady jedzenia pomimo braku głodu

W wieku 15 lat schudłam 20kg. Po 5 latach nadal notorycznie myślę o jedzeniu. W ciągu ostatnich 3 lat przytyłam 17kg. (170cm/77kg) Mam napady na jedzenie, czas czuję "ochotę" na coś, mimo że nie jestem głodna. Potrafię iść do sklepu... W wieku 15 lat schudłam 20kg. Po 5 latach nadal notorycznie myślę o jedzeniu. W ciągu ostatnich 3 lat przytyłam 17kg. (170cm/77kg) Mam napady na jedzenie, czas czuję "ochotę" na coś, mimo że nie jestem głodna. Potrafię iść do sklepu po słodycze, rozłożyć je na łóżku zjeść na raz parę czekolad, a później nie mam pojęcia czemu to zrobiłam. Tak jakbym robiła to nieświadomie. Chcę schudnąć. Ciągle zaczynam, ale po paru dniach zdrowego jedzenia, znów jest to samo. Już nie mam siły..Co ze mną nie tak?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Wons
Mgr Agata Wons
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Napadowe objadanie się w chwilach słabości

Mam 30 lat od dłuższego czasu( od 4 lat po utracie pracy) mam problem napadowego objadania się, Nie mogę sobie z tym poradzić. Pamiętam i mam na uwadze zdrowe żywienie, ale jest to silniejsze ode mnie, w chwilach słabości -kilka... Mam 30 lat od dłuższego czasu( od 4 lat po utracie pracy) mam problem napadowego objadania się, Nie mogę sobie z tym poradzić. Pamiętam i mam na uwadze zdrowe żywienie, ale jest to silniejsze ode mnie, w chwilach słabości -kilka razy w tygodniu potrafię zjeść cały bochen chleba razowego. Gdzie szukać pomocy? Dodam, że waga jest w normie 64 kgmimo,że przytyłam.
odpowiada 7 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Mgr Elżbieta Grabarczyk
Mgr Elżbieta Grabarczyk
Mgr Joanna Gerwel
Mgr Joanna Gerwel
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wantuch
Mgr Joanna Wantuch

Ataki ogromnego głodu

Dzień dobry,od bardzo dawna mam problem,ale jakoś staralam się nad tym panować,czuje ze j najedzona a moja głową pragnie jedzenia.powstrzymuje się ale gdybym tylko przestala sie powstrzymywać zjadła bym konia z kopytami,przestałabym jesc gdybym czuła się cieszka i ledwo... Dzień dobry,od bardzo dawna mam problem,ale jakoś staralam się nad tym panować,czuje ze j najedzona a moja głową pragnie jedzenia.powstrzymuje się ale gdybym tylko przestala sie powstrzymywać zjadła bym konia z kopytami,przestałabym jesc gdybym czuła się cieszka i ledwo chodziła,nie raz miałam takie ataki,jadlam wszystko.gdy tylko odczuwamy glód staje sie także nie miła i agresywna, strasznie utrudnia mi to życie, wyczytalam ostatnio że jest taka choroba jak akoria,czy jestem chora?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel

Codzienne wymuszanie wymiotów i napady obżarstwa

Witam,mam 19 lat,rok temu codziennie wymuszalam wymioty przez napady obzarstwa,kiedy zobaczyłam,że zdarza się to dość często udało mi się przestać,jednak czasami nadal to robie,nie przez obzarstwo,ale przez złe samopoczucie i dlatego, że sprawia mi to przyjemność,chciałam dowiedzieć się czy są to objawy bulimii?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Renata Respondek
Mgr Renata Respondek
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Napady jedzenia po diecie

Bardzo proszę o pomoc byłam bardzo długo na diecie, schudłam sporo ale przez ostatni tydzień napadam na jedzenie jem o wiele za dużo zwłaszcza słodyczy. Mój płaski brzuch od dwóch dni wygląda jak balon, jest twardy na około tez zrobił... Bardzo proszę o pomoc byłam bardzo długo na diecie, schudłam sporo ale przez ostatni tydzień napadam na jedzenie jem o wiele za dużo zwłaszcza słodyczy. Mój płaski brzuch od dwóch dni wygląda jak balon, jest twardy na około tez zrobił się jakiś wielki, boli i nie moge sie ruszac. Proszę o pomoc cos mam jeść w ciągu najbliższych dni :(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Luty
Mgr Justyna Luty
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica

Problem z kompulsywnym jedzeniem u 29-latki

Witam mam taki problem iż wchłaniam każde pokarmy jak narkotyk, a gdy przyjdzie kryzys typu ze jestem za gruba to uda mi sie ograniczyć do tygodnia a po tygodniu znowu zżeram bo inaczej nie da sie tego nazwać wszystko co... Witam mam taki problem iż wchłaniam każde pokarmy jak narkotyk, a gdy przyjdzie kryzys typu ze jestem za gruba to uda mi sie ograniczyć do tygodnia a po tygodniu znowu zżeram bo inaczej nie da sie tego nazwać wszystko co mam w domu. A jak jestem zła albo "nieszczęśliwa" to juz wogole nie potrafię sie opamiętać. Zajadam smutki :( i tyje, jestem po drugiej ciazy i wazę 95 kilo gdzie przed druga ciąża udało mi sie schudnąć do 72. Jak moge nie jeść??????? Ratujcie bo ja juz nie mam sił i placze!!!!!
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Ewelina Gumiela
Mgr Ewelina Gumiela
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Niepohamowane podjadanie w nocy

Witam, oto mój problem. Od kilku miesięcy jestem na diecie (pod okiem lekarza). Staram trzymać sie diety, dużo ćwiczę. Jednak Moim problemem jest niepohamowane podjadanie w nocy. Nie jestem w stanie nad tym zapanować, muszę w nocy zjeść coś słodkiego,... Witam, oto mój problem. Od kilku miesięcy jestem na diecie (pod okiem lekarza). Staram trzymać sie diety, dużo ćwiczę. Jednak Moim problemem jest niepohamowane podjadanie w nocy. Nie jestem w stanie nad tym zapanować, muszę w nocy zjeść coś słodkiego, inaczej nie zasnę. Tak naprawdę dzieje sie to "na śpiocha"... Rano budzę sie w okropnym nastroju, juz nie wiem co mam zrobić, nie chce podjadać! Lekarz wzruszył ramionami i stwierdził ze to "dziedziczne". Nie mam juz siły, proszę o pomoc....
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Mgr Joanna Gerwel
Mgr Joanna Gerwel
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Brak motywacji od odchudzania

Witam, mam 19lat, waże 54kg przy 162cm wzrostu. Mimo, że wyglądam "całkiem dobrze" chciałabym schudnąć... Ciągle brakuje mi motywacji, na ćwiczenia nie mam czasu, ponieważ pracuje, włączenie w życie racjonalnego, zdrowego żywienia mija po dwóch dniach...ciągle słodkości w kuchni, wypieki,... Witam, mam 19lat, waże 54kg przy 162cm wzrostu. Mimo, że wyglądam "całkiem dobrze" chciałabym schudnąć... Ciągle brakuje mi motywacji, na ćwiczenia nie mam czasu, ponieważ pracuje, włączenie w życie racjonalnego, zdrowego żywienia mija po dwóch dniach...ciągle słodkości w kuchni, wypieki, zapiekanki z makaronem, mięsem w sosie itp. nie mogę się oprzeć... Od niedawna zastanawiam się czy nie cierpię na "Jedzenie kompulsywne". Chcę schudnąć, ale nie potrafię się przełamać..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra

Przyjmowanie leku Fluxemed i Euthyrox

Dzień dobry. Lekarz psychiatra zapisał mi Fluxemed 20 mg 2 x rano i na noc 1/3 tritticol. Mam problem w II fazie cyklu z przerażającym obżarstwem (+ - 3 kg w 10 dni) Ponadto biorę dostinex na zbicie prolaktyny i... Dzień dobry. Lekarz psychiatra zapisał mi Fluxemed 20 mg 2 x rano i na noc 1/3 tritticol. Mam problem w II fazie cyklu z przerażającym obżarstwem (+ - 3 kg w 10 dni) Ponadto biorę dostinex na zbicie prolaktyny i euthyrox 50. Czy te leki są nie wchodzą ze sobą w żadną interakcję. Nie biorę tabletek na noc, bo śpię dobrze. Czy FLUXEMED można po 2 tyg odstawić i wrócić znowu w II fazie cyklu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Nasilające się zaburzenia odżywiania

Witam,od jakiegoś czasu cierpię na zaburzenia odżywiania,od roku to się nasiliło.W tym czasie przeszłam przez początki bulimie,anoreksji,jedzenie kompulsywne,stany depresyjne,załamania itp.Przez ok 2 mies schudłam 12 kg,głodówkami przez które mam skurczony żołądek(bez mięsa,węglowodanów... Witam,od jakiegoś czasu cierpię na zaburzenia odżywiania,od roku to się nasiliło.W tym czasie przeszłam przez początki bulimie,anoreksji,jedzenie kompulsywne,stany depresyjne,załamania itp.Przez ok 2 mies schudłam 12 kg,głodówkami przez które mam skurczony żołądek(bez mięsa,węglowodanów),mięśnie bardzo się osłabiły czasami ciężko było wstać z łóżka,Bardzo boję się że kg wrócą,jak uniknąć jojo,wrócić do zdrowego odżywiania,dodawać produkty których nie było,proszę o przykład jadłospisu,Dziękuję.
odpowiada 5 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel

Anoreksja a ataki głodu

Od dwóch lat choruję na anoreksję.Teraz ważę 40,5kg przy wzroście 175.Chcę bardzo wyjść z tej choroby..Ale odkąd staram się jeść więcej, bardzo często pojawiają mi się takie ataki głodu, pochłaniam wtedy ogromne ilości jedzenia.Czy to normalne przy wychodzeniu... Od dwóch lat choruję na anoreksję.Teraz ważę 40,5kg przy wzroście 175.Chcę bardzo wyjść z tej choroby..Ale odkąd staram się jeść więcej, bardzo często pojawiają mi się takie ataki głodu, pochłaniam wtedy ogromne ilości jedzenia.Czy to normalne przy wychodzeniu z an?Jem nawet,gdy nie jestem głodna,a wręcz przepelniona.Jakby organizm chciał najeść się na zapas:(Boję sie,żeby to się nie przekształciło w jakieś kompulsywne jedzenie.Jak sobie z tym radzic?Powstrzymywac ten apetyt czy jesc mimo wszyst
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Wieczorne objadanie się i wymioty u córki

Witam, moja córka ma problem z jedzeniem każdego dnia dzień zaczyna od zdrowego jedzenia później ćwiczenia i zdrowe jedzenie w małej ilości wieczorem objadanie się i ukrywanie tego iż później wymiotów. Nie chce rozmawiać i nie widzi w tym problemu Proszę o pomoc
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Napady głodu i treningi

Jestem dobrze zapowiadajacym sie sportowcem, ciezkie treningi mnóstwo wyrzeczeń wszystko ok lecz od jakiegos czasu mam proble z dieta mianowicie 2 tygodnie max i mam jakies dziwne napady glodu jem wszystko co popadnie i nie dam rade sie zatrzymac czasami... Jestem dobrze zapowiadajacym sie sportowcem, ciezkie treningi mnóstwo wyrzeczeń wszystko ok lecz od jakiegos czasu mam proble z dieta mianowicie 2 tygodnie max i mam jakies dziwne napady glodu jem wszystko co popadnie i nie dam rade sie zatrzymac czasami ten stan trwa nawet 5 dni przez co tyje nawet 5kg+ zawalam treningi czuje sie okropnie i rozwazam nawet zakonczenie mojej sportowej przygody (chociaz naprawde to kocham) prosze o pomoc z gory dziekuje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Podjadanie między posiłkami podczas prób wyjścia z anoreksji

Witam, próbuję wyjść z anoreksji i przybrać na wadze. Jem 4 posiłki w ciągu dnia. Jednak łapię się na podjadaniu między posiłkami. Jakieś 2 krakersy, albo pare precelków lub jedno ciastko. Czasem "dzióbnę" jakieś ciasto albo skórkę od chleba lub... Witam, próbuję wyjść z anoreksji i przybrać na wadze. Jem 4 posiłki w ciągu dnia. Jednak łapię się na podjadaniu między posiłkami. Jakieś 2 krakersy, albo pare precelków lub jedno ciastko. Czasem "dzióbnę" jakieś ciasto albo skórkę od chleba lub zamoczę łyżeczkę w cukrze i to zjem. Jak się wyzbyć tego nawyku? Czy takie drobne podjadanie może powodować u mnie skokowy wzrost wagi? Boję się, że skoro moja waga teraz wzrasta pomimo tego, że jem tyle samo kalorii to co będzie jak zacznę jeść więcej.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jak leczyć kompulsywne objadanie się?

Zespół gwałtownego objadania się - jak leczyć?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Gerwel
Mgr Joanna Gerwel

Co zrobić, żeby w chwilach zdenerwowania nie sięgać po jedzenie?

Witam , mam 25 lat i rok temu na skutek pewnych zdarzeń nabawiłam się nerwicy lękowej ... po około 6 miesiącach sama zaczęłam nad sobą pracować i lęk ustąpił ... teraz odczuwam go rzadko i jest to bardzo łagodne odczucie... Witam , mam 25 lat i rok temu na skutek pewnych zdarzeń nabawiłam się nerwicy lękowej ... po około 6 miesiącach sama zaczęłam nad sobą pracować i lęk ustąpił ... teraz odczuwam go rzadko i jest to bardzo łagodne odczucie w porównaniu jak było na początku ... Niestety przez ten rok utyłam 20 kg ... gdy spotyka mnie jakieś napięcie zaczynam jeść ... Jak tego uniknąć ? co robić aby w chwilach zdenerwowania nie sięgać po jedzenie ?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula

Ryzyko przybrania na wadze po dniach objadania się

Czy przez tzw.,, Dni objadania się " mogę przytyc? Zwykle raz lub dwa razy w tygodniu mam taki dzień w ktorym znacznie przekraczam limit kaloryczny. Jak juz raz zaczne jesc słodycze to na prawdę nie umiem przestać... Wiem ze takie... Czy przez tzw.,, Dni objadania się " mogę przytyc? Zwykle raz lub dwa razy w tygodniu mam taki dzień w ktorym znacznie przekraczam limit kaloryczny. Jak juz raz zaczne jesc słodycze to na prawdę nie umiem przestać... Wiem ze takie dni to na pewno nic dobrego ale Jak konkretne wplywaja na moje zdrowie I czy mogę przytyc? Chcę zaznaczyc ze w pozostale dni nie jem słodyczy wcale I nie przekraczam 2000kcl (powinnam jesc 2500 ale staram się schudnąć wiec dla tego 2000)i bieglam 3x w tygodniu.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Ataki wilczego głodu podczas wychodzenia z anoreksji

Witam. Wychodzę z anoreksji (obecne bmi 13,3) i bardzo się martwię, gdyż odkąd zaczęłam jeść - pojawiają się u mnie takie ataki wilczego głodu, kiedy pochłaniam naprawdę ogromne ilości jedzenia i nie mam nad tym kontroli. Czy to normalne w... Witam. Wychodzę z anoreksji (obecne bmi 13,3) i bardzo się martwię, gdyż odkąd zaczęłam jeść - pojawiają się u mnie takie ataki wilczego głodu, kiedy pochłaniam naprawdę ogromne ilości jedzenia i nie mam nad tym kontroli. Czy to normalne w wychodzeniu z tego typu zaburzeń, czy też powinnam się powstrzymywać wówczas przed jedzeniem? Nie chciałabym z anoreksji wpaść w kompulsywne objadanie albo co gorsza w bulimię. Jak sobie radzić z takim zdecydowanie nadmiernym apetytem? Pozdrawiam.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Dominika Kaczor
Mgr inż. Dominika Kaczor
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Patronaty