Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 5 7 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Kawa: Pytania do specjalistów

Dlaczego mam uczucie gorąca i nadmierną potliwość?

Witam Mam 24 lata. 2 dni temu od rana nie mialam apetytu. Głównie piłam, sok, woda, kawa. Zjadlam kilka łyżek zupy, jabłko i ciastko zbozowe. Dosłownie nie miałam ochoty na nic. Wieczorem zwracalam. Nagle złapaly mnie mdłości.... Witam Mam 24 lata. 2 dni temu od rana nie mialam apetytu. Głównie piłam, sok, woda, kawa. Zjadlam kilka łyżek zupy, jabłko i ciastko zbozowe. Dosłownie nie miałam ochoty na nic. Wieczorem zwracalam. Nagle złapaly mnie mdłości. Zwracalam ok. 5 razy do rana. Ciągle oblewaly mnie poty. Nastepnego dnia czułam sie strasznie osłabiona. Leżałam. Smecta i elektrolity wypite. Kolejnego dnia czułam sie lepiej, ale dalej lekkie oslabienie plus uczucie goraca. Dzis po 3 dniach. Funkcjonuje normalnie, ale łapią mnie uczucia gorąca, nadmierna potliwosc i dalej mam mały apetyt. Gdzie wczesniej jadłam w miare dużo :)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Nudności Nadmierna potliwość Gorączka Interna Dietetyka Osłabienie Nagłe pocenie się Owoce Kawa Zupy

Co robię źle, jeśli nie mogę schudnąć?

Jestem zdesperowana i zniechęcona. Pomimo odchudzania, moja waga stanęła w miejscu. Odkąd pamiętam, zawsze miałam nadwagę. Nigdy nie byłam szczupła, nigdy nie miałam płaskiego brzucha, który zawsze tak pragnęłam mieć. Rok temu gdy stanęłam na wadze i moim oczom ukazała... Jestem zdesperowana i zniechęcona. Pomimo odchudzania, moja waga stanęła w miejscu. Odkąd pamiętam, zawsze miałam nadwagę. Nigdy nie byłam szczupła, nigdy nie miałam płaskiego brzucha, który zawsze tak pragnęłam mieć. Rok temu gdy stanęłam na wadze i moim oczom ukazała się haniebna trzycyfrowa liczba, podjęłam decyzję o odchudzaniu. Ważyłam wtedy przy 160 cm wzrostu 111,5 kg! :o Od tamtego czasu wyeliminowałam cukier, kawy i herbaty nie slodziłam już od dawna, odstawiłam słodycze, wypieki, zaczęłam jeść ciemne pieczywo. Ograniczyłam wielkość porcji. Nie jem fast foodów i tłustych rzeczy. Nie piję slodzonych napojów. Alkoholu nie pije wcale. Jem dużo warzyw i ćwiczę. Od tamtego czasu udało mi się schudnąć 20 kg. Teraz ważę 91,5 kg. Jednakże moja waga od ok. 6 miesięcy stoi w miejscu. Jest mi przykro, bo mimo tego, że polubilam taki zdrowy tryb życia to tak na prawdę wszystkiego sobie odmawiam, to waga ani drgie. Choruję od ok. 5 lat na niedoczynność tarczycy, mam też nieregularne miesiączki. Ostatnio miałam zlecone przez endokrynologa kompleksowe badania z krwi, by poznać co może być tego przyczyną i dlaczego nie chude i mam nieregularne miesiączki. Niestety endokrynolog stwierdzil że nie jest w stanie pomóc, bo wszystkie wyniki są wzorowe. Ja dalej męczę sie z wagą, która nie chce schodzić w dół. Jestem wściekła, bo mimo 3-4 treningów w tygodniu gdzie ćwiczę prawie 1,5 h, w skład tych ćwiczeń wchodzi 0 5 h jazdy na rowerze, dynamicznej, że jestem cała spocona i później do tego dołączyłam przysiady, brzuszki, wymachy i cwiczenia polecane przez fitness expertow na spalanie - po ćwiczeniach jesyem wyczerpana, a ja nie chudne. Malo tego tluszcz najbardziej przeszkadza mi na udach i brzuchu, wstydzę sie tych partii ciała bardzo. Co robię zle? Teraz moj jadłospis wyglada tak: sniadanie - owsianka z owocem lub platki (nie slodzone) z mlekiem, drugie sniadanie - bulka albo dwa kawalki chleba z czymś niskokalorycznym i do tego salatka z warzyw albo pspryka i pomidor z ogorkiem. Potem kolo 14:00 owoc lub jogurt z otrebami i siemienim lnianym, na obiad - zupa lub ziemiaki czy ryz lub kasza z miesem, najczęściej drobiowym, lub na parze. Kolacji nie jem wcale. Pije ok. 2 l dziennie. Co jest ze mna nie tak?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Badanie krwi Niedoczynność tarczycy Uzależnienie od alkoholu Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Utrata wagi Cykl miesiączkowy Owoce Warzywa Mięso Kawa Herbata Mleko Słodycze Zupy Sałatki Drób Jazda na rowerze Fitness Tarczyca

Jak leczyć silne problemy z depresją?

Witam. Mam 47 lat i ogromny problem z bezsennoscią. 14 lat temu zachorowałem na depresję i anafranil pozwalał na normalne funkcjonowanie. Od ponad pół roku jest koszmar. Przebywam na zwolnieniu lekarskim. Nic nie pomaga. Przyjmowalem różnie lęki: lerivon, ketrel, velaxin,... Witam. Mam 47 lat i ogromny problem z bezsennoscią. 14 lat temu zachorowałem na depresję i anafranil pozwalał na normalne funkcjonowanie. Od ponad pół roku jest koszmar. Przebywam na zwolnieniu lekarskim. Nic nie pomaga. Przyjmowalem różnie lęki: lerivon, ketrel, velaxin, mirtagen, pramolan, aciprex . Wszystko po konsultacjach z lekarzem. Byłem u dwóch psychologów, obecnie jestem w czwartym tygodniu psychoterapii. Nie czuję poprawy a nawet pogorszenie. Jest koszmar . Śpię ok 2 godz. na dobę, w ciągu dnia jestem strasznie zmęczony , chce mi się spać a nie mogę nawet na chwilę przysnąc ( po zajęciach na terapii). Mam ataki paniki , odrealnienie, lęki i myśli samobójcze ( nie chcę tego zrobić ale w głowie się to pojawia). Lekarze twierdzą że nie nadaję się do szpitala a terapia to właściwe miejsce. Nie piję kawy, staram się być aktywny w miarę możliwości ( rower bieganie ) . Mam kochającą żonę ktora mnie wspiera i dwójkę dzieci , a czuję sie jak roślinka .Proszę o pomoc jestem wykończony. Nie mam ochoty na nic nic mnie nie interesuję wszystko robię na siłę. Błagam o radę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kapral
Mgr Katarzyna Kapral
Dotyczy: Bezsenność Depresja Ataki paniki Psychiatria Kawa Bieganie

Dlaczego mam problemy z żołądkiem?

Od mniej więcej dwóch tygodni mam problemy z zoladkiem. Po kazdym posilku czuję dyskomfort, zwiekszyla sie też produkcja gazów. Zastanawiam się czy powinnam zrobić jakieś badania eliminujace choroby jelit czy to nic powaznego i czekać aż minie? Dodam że mam... Od mniej więcej dwóch tygodni mam problemy z zoladkiem. Po kazdym posilku czuję dyskomfort, zwiekszyla sie też produkcja gazów. Zastanawiam się czy powinnam zrobić jakieś badania eliminujace choroby jelit czy to nic powaznego i czekać aż minie? Dodam że mam 24 lata,staram sie prowadzić zdrowy styl życia,jestem w trakcie zmiany diety na wegetarianska,czasem jednak mam skłonności do jedzenia fastfoodow i slodyczy oraz picia kawy i alkoholu. Pracuje fizycznie i mam dosyć sporo stresu.
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Gastroskopia Stres Gastroenterologia Dietetyka Kawa Słodycze Dieta Żołądek

Dlaczego zdarzają mi się sekundowe kołatania?

Witam. Bardzo proszę o porade w sprawie holtera ekg. Rejestracja EKG trwała 2 doby .W czasie badania rejestrowano rytm zatokowy o częstości :średniej 66/min,minimalnej 48/min,maksymalnej 102/ min.Okresowo blok przedsionkonkowo - komorowy I stopnia PQ do 220 ms.Pobudzenia nadkomorowe : 29... Witam. Bardzo proszę o porade w sprawie holtera ekg. Rejestracja EKG trwała 2 doby .W czasie badania rejestrowano rytm zatokowy o częstości :średniej 66/min,minimalnej 48/min,maksymalnej 102/ min.Okresowo blok przedsionkonkowo - komorowy I stopnia PQ do 220 ms.Pobudzenia nadkomorowe : 29 ,w tym: jedna trójka o częstości.Pobudzenia komorowe:23,w tym :1 trójka , 1 epizod rytmu komorowego składającego się 5 pobudzeń o częstości 81/ min,1 częstoskurcz składający się z 4 pobudzeń o częstości 110/ min. Zażywam Nebilet, polpril i paxtin. Rok temu holter wysiłkowy wyszedł dobrze. Echo serca dobre. Badania krwi robione dziś lipidogram, elektrolity cukier d-dimer- 153, crp -1, próby wątrobowe, kreatynina, kwas moczowy dobry. Tylko wit D na poziomie niskim 10 i Ob 15. Nie pale, nie pije alko, 2 kawy dziennie. Oczywiście kontrola u specjalisty była ale mimo to martwię się częstoskurczem który podobno jest bardzo niebezpieczny. Zdarzają mi się sekundowe kołatania które na holter wyszły jako pobudzenia oraz przemęczenia organizmu niezależne od ilości snu. Jestem 3 miesiące po dwóch operacjach zapalenia otrzewnej. Dziękuje bardzo za poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie krwi Echokardiografia Holter EKG Lipidogram Rezonans magnetyczny Kardiologia Zapalenie otrzewnej Badanie serca Interna RTG klatki piersiowej CRP Ciągłe zmęczenie Kawa Serce

Co oznaczają brązowe plamy na piersiach?

Witam, mam 30 lat jakiś czas temu zauważyłam na skórze pad pachą i na piersi plamy w kolorze kawa z mlekiem, najpierw były małe teraz się powiększyły i pojawiły się na drugiej piersi. Mają Man ma podobny problem. Powinnam się udać do ginekologa czy dermatologa?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Ginekologia Powiększenie piersi Kawa Mleko

Dlaczego od paru dni mam zawroty głowy?

Od paru dni mam zawroty głowy, nudności, serce mi mocniej bije i czuje jak mi mięśnie całe chodzą co mi jest od półtora roku lecze sie na nerwice lekową ale właśnie konczę terapie bo wszystko jest już dobrze, mam... Od paru dni mam zawroty głowy, nudności, serce mi mocniej bije i czuje jak mi mięśnie całe chodzą co mi jest od półtora roku lecze sie na nerwice lekową ale właśnie konczę terapie bo wszystko jest już dobrze, mam prace bardzo męczącą brakuje mi czasu na posiłki dlatego zdarza sie ze jestem tylko na jednej kanapce przez cały dzień pije kawe pale papierosy co mi jest pomóżcie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Tomografia komputerowa Kardiologia Neurologia Nudności Zawroty głowy Nerwica Interna Kawa Serce

Jaka powinna być dla mnie dieta?

Dzien dobry Pani Joanno. Mam naimie Michal lat 29 i wazne 90 kg. Mam ogromny problem z brzuchem. Odpisze jak powstal problem. Jestem po wypadku. Przez 3 lata nie chodzilem i mialem bardzo malo ruchu. Od pol roku juz zaczolem... Dzien dobry Pani Joanno. Mam naimie Michal lat 29 i wazne 90 kg. Mam ogromny problem z brzuchem. Odpisze jak powstal problem. Jestem po wypadku. Przez 3 lata nie chodzilem i mialem bardzo malo ruchu. Od pol roku juz zaczolem chodzic o balkoniku i kulach pachowych oraz lokciowych. I czesto mam intensywna rehabilitacje. Czyli jako tako jest duzo wiekszy wysilek fizyczny i jest ruch. Ale caly czas jest tego wszystkiego za malo. Troche schudlem bo we styczniu bylo az 100kg. Brzuch caly czas zostaje i niespada. Na rehabilitacjach wykonuje duzo brzuszkow. To tez nie pomaga. Niestety przewaznie jem dwa posilki dziennie o roznych porach. Rano albo popoludniu i wieczorem. Lubie smazone rzeczy miesio czy frytki i inne rzeczy. Jem rozne rzeczy. Lubie chipsy. Pije slodkie picia. Lubie slodkie. Pije poslodzona herbate 3 lyzki oraz kawe 4 lyzeczki. Lubie tez tluste rzeczy typu boczek i inne tym podobne produkty. Staram sie jesc owoce. Wiem ze odzywiam sie nie zdrowo. Czesto w nocy jesli cos mam pod reka obojetnie slodkie czy cos innego to podjadam. Duzo osob sie czepia o ten moj brzuch. Chca bym cos ztym zrobil. To tez pomoze mi przy chodzeniu jak schudne. Niemam pomyslu? Jaka diete dobrac? By zaowocowala. Tez oto chodzi by miec sile na rehabikitacje. Co wtedy jesc. By miec sile i chudnac? Lekarz zalecil mi basen. By chodzic w basenie. Jak pamietam woda tez ma wplyw na odchudzanie tak? Licze na Pani pomoc. Jakies wskazowki. Dobranie jakies diety dla Mnie. Dziekuje. Czekam z niecierpliwoscia na odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Rehabilitacja Utrata wagi Żywienie Owoce Kawa Herbata Fast food Dieta

Co jest powodem ucisku w gardle i duszności?

Skomplikowany problem. Mam 22 lata. Około 4 miesiące temu napiłem się yerba mate i wszystko sie zepsuło. Od 17-18 roku życia regularnie piłem kawę, na studiach niejednokrotnie pare kubków dziennie i nijak to na mnie nie wpływało. Około 4 miesiące... Skomplikowany problem. Mam 22 lata. Około 4 miesiące temu napiłem się yerba mate i wszystko sie zepsuło. Od 17-18 roku życia regularnie piłem kawę, na studiach niejednokrotnie pare kubków dziennie i nijak to na mnie nie wpływało. Około 4 miesiące temu napiłem się yerby około o godzinie trzeciej w nocy, żeby móc się efektywnie pouczyć do 6, bo po południu miałem egzamin. Dodam, że to nie była sytuacja ekstremalna, takie sytuacje zdarzały mi się i później po prostu odsypiałem. Jestem pewny, że gdybym wypił kawę to nic by mi się nie stało, bo zawsze się wspomagałem kawą i nie wpływała ona na mnie w zły sposób (brałem magnez). Po wypiciu yerby (to była moja pierwsza w życiu, kolega mi doradził, żebym sobie zrobił na start z 2 łyżek) na początku było ok, lecz po 1,5 h zaczęło się mi robić niedobrze i duszno. Musiałem wyjść na balkon, żeby się uczyć. Około godziny 5:30 myślałem, że zemdleje, miałem uczucie jakbym coś miał w gardle (jakieś ciało obce). Pobiegłem do współlokatora i poprosiłem go o pomoc. Zastanawialem się wręcz czy nie będzie potrzebne pogotowie. Jednakże około godziny 8 udało mi się zasnąć. Wstałem o 12 i było to samo. Ledwo udało mi się pójść na ten egzamin. Uczucie ciała obcego w gardle trwa do dzisiaj tylko w mniejszym stopniu. Odstawiłem całkowicie nawet kawę. Około 3 tyg chciałem się sprawdzić i wypiłem kubeczek kawy z jednej łyżki i od razu była powtórka tylko w mniejszym stopniu - duszności, okropne uczucie w gardle, złe samopoczucie. Proszę o pomoc co robić. Z góry bardzo dziękuje i pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Kardiologia Laryngologia Neurologia Utrata przytomności Interna Pulmonologia Psychologia Duszności Magnez Kawa Gardło

Dlaczego zmagam się z systematycznie nasilającymi się trudnościami z oddychaniem?

Witam, Od około 2 lat zmagam się z systematycznie nasilającymi się trudnościami z oddychaniem. Początkowo trudności były znikome, teraz natomiast po każdym wysiłku, jedzeniu słodkich rzeczy, kawie itp trudności się nasilają (znacznie) próbuję złapać oddech poprzez ziewanie. Jednak cały czas... Witam, Od około 2 lat zmagam się z systematycznie nasilającymi się trudnościami z oddychaniem. Początkowo trudności były znikome, teraz natomiast po każdym wysiłku, jedzeniu słodkich rzeczy, kawie itp trudności się nasilają (znacznie) próbuję złapać oddech poprzez ziewanie. Jednak cały czas mam uczucie braku tchu. Byłem u psychologa leki nic nie pomogły, kardiolog nic, pulmonolog nic, lekarz rodzinny nic, prześwietlenie klatki nic, spirometria ok, badania tężyczkowe minimalnie pozytywne (tzn tężyczka wykryta ale w małym stopniu), jedynie gastrolog wykrył refluks i przepuklinę przełyk Co robić ? Cały czas się dusze nie mogę normalnie funkcjonować
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Spirometria Kardiologia Tężyczka Przepuklina Zaburzenia oddychania Interna Pulmonologia RTG klatki piersiowej Kawa Przełyk

Czy możliwe żeby wynik podczas badania krzywej cukrowej wyszedł fałszywie dodatni na czczo?

Czy mozliwe zeby wynik podczas badania krzywej cukrowej wyszedl falszywie dodatni na czczo? Mialam badanie obciazenia glukoza w 27 tygodniu ciazy... wyniki wyszly 102 na czczo i po obciazeniu 75mg glukozy po 1h 145 po 2h 82 Odrazu zapytano mnie... Czy mozliwe zeby wynik podczas badania krzywej cukrowej wyszedl falszywie dodatni na czczo? Mialam badanie obciazenia glukoza w 27 tygodniu ciazy... wyniki wyszly 102 na czczo i po obciazeniu 75mg glukozy po 1h 145 po 2h 82 Odrazu zapytano mnie czy bylam napewno na czczo... na czczo bylam ale ok godz 23 dzien przed badaniem zjadlam dwie nektaryny a ok polnocy jogurt wanilia-jablko... o godz 8 rano czyli 8h po tym jogurcie i niespelna 9h od nektaryn mialam pobierana pierwszy raz krew... kiedy o tym powiedzialam skrzywili sie i powiedzieli ze moze byc to powod tego wysokiegi wyniku na czczo ale dali skierowanie do diabetologa... U diabetologa cukier na czczo 92 (dzien wczesniej zjadlam garsc borowek)... dostalam glukometr i odrazu chcieli dawac insuli e na czczo ale wyprosilam sama kontrole na poczatek... teraz 3 dzien jem wszystko bez zadnej diety jak zawsze jedyne co zmienilam to noe jem wieczorem owocow a np kanapke czy warzywa... cukry mimo ze jem wszystko wzorowe i na czczo ok 89 max i po posilkach nawet jak to obfite sniadanie 2 kromki na bogato plus kawa z mlekiem i cukrem czy 2 kromki na bogato plus sok marcbwiowy z miodem plus szklanka mleka wychodza 103-105 godzine po posilku... czy to mozliwe zeby przez te owoce i jogurt wyszedl mi w dniu testu na czczo podwyzszony wynik a tak naprawde problem cukrzycy ciazowej nie istnial? Z gory dziekuje za odpowiedz i pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Badanie krwi Badanie stężenia glukozy Cukrzyca Cukrzyca ciążowa Ciąża Diabetologia Ząb Owoce Warzywa Kawa Mleko Dieta

Co oznaczają ropne krostki w zgięciach łokci?

Od czasu do czasu na zgieciach lokci pijawiaja sie ropne, bolesne przy dotknieciu krostki. Do tego za kazdym razem po wypiciu np kawy z mlekiem dostaje ostrej biegunki. Brzuch jest wzdety i pojawia sie dyskomfort. Czy te objawy moga byc ze soba zwiazane? I co to moze byc?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Dotyczy: Biegunka Ostry brzuch Wzdęcia brzucha Interna Kawa Mleko

Czy to może być polineuropatia?

Czy to może być polineuropatia ? Od kilku miesięcy miałem dosyć krótkie drętwienia nóg i rąk szczególnie w porze nocnej do tego stopnia że budziłem się w nocy dodatkowo miałem trochę słabsze czucie i uczucie ciepła w lewej stopie byłem... Czy to może być polineuropatia ? Od kilku miesięcy miałem dosyć krótkie drętwienia nóg i rąk szczególnie w porze nocnej do tego stopnia że budziłem się w nocy dodatkowo miałem trochę słabsze czucie i uczucie ciepła w lewej stopie byłem na konsultacji u neurologa który przepisał mi Tiolip i magnez B6 lekarz raczej wykluczył stwardnienie rozsiane powiedział że może to być spowodowane niedoborem witamin oraz powiedział że jeśli przepisane suplementy nie pomogą trzeba zrobić badanie EMG pod kątem polineuropatii dodam też że krótko przed wizytą u neurologa owe drętwienia zaczęły stopniowo ustępować samoistnie podczas pobytu na urlopie dodam że pracuję dosyć ciężko w fizycznie także w nocy oraz pijam dosyć mocne kawy w czasie pracy.Dodam że drętwienia zdarzały się również za dnia.W chwili obecnej drętwienia ustały niemal całkowicie od czasu do czasu mam chwilowe dreszcze w obrębie nóg rąk i głowy. Moje objawy nasilają się często po wypiciu mocnej kawy.Dodatkowo podczas długiego siedzenia przed komputerem mam kręcące bóle stawów łokci i nadgarstków i w wtedy czasem pojawiają się lekkie drętwienia dłoni. Czy to może być jakaś poważna choroba układu nerwowego ?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: EMG Neurologia Ortopedia Stwardnienie rozsiane Polineuropatie Dreszcze Bóle stawów Drętwienia i mrowienia Drętwienie kończyn Magnez Kawa Dłonie Turystyka Układ nerwowy Noga

Jak pomóc mężowi, który przestał jeść?

witam, mam potworny problem z mezem. przestal jesc.. schudl ok 12 kg, z rozmiaru L na S.. najpirw nerwy i stres zw z praca a teraz gdy sytuacja sie ustabilizowala jest to samo, wraca z pracy, je obfity obiad i... witam, mam potworny problem z mezem. przestal jesc.. schudl ok 12 kg, z rozmiaru L na S.. najpirw nerwy i stres zw z praca a teraz gdy sytuacja sie ustabilizowala jest to samo, wraca z pracy, je obfity obiad i tyle.. rano kawa pozniej zapewne w pracy kolejna i tyle.. jakby w ogole nie czul glodu, jedzenie nie sprawia mu zadnej przyjemnosci, chociaz staram sie i staje na glowie z wy,myslaniem dan.. jestem zalamana bo on twierdzi ze wszystko jest ok i to ja mam problem a nie on..ale kiedys tak nie bylo.. jak moge to zmienic?? blagam pomocy!!!! na pewno nie przekonam go do wizyty u specjalisty..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Bartłomiej Rawski
Bartłomiej Rawski
Dotyczy: Stres Odchudzanie Dietetyka Psychologia Kawa

Co robię źle, jeśli nie chudnę?

Witam. Mam 46 lat, 164 wzrostu i waze 74 kg. Cztery lata temu urodzilam dziecko. Od tamtego czasu mam spory brzuch i brzydkie "boczki". Ucierpialo takze zdrowie ze o kondycji nie wspomne. Postanowilam wreszcie cos z tym fantem zrobic i... Witam. Mam 46 lat, 164 wzrostu i waze 74 kg. Cztery lata temu urodzilam dziecko. Od tamtego czasu mam spory brzuch i brzydkie "boczki". Ucierpialo takze zdrowie ze o kondycji nie wspomne. Postanowilam wreszcie cos z tym fantem zrobic i niestety.... nic na mnie nie dziala. Nie glodze sie. Jem regularnie w malych ilosciach. Naleze do warzywolubnych i z miesem i wedlinami nie przesadzam. Moim slabym punktem sa slodycze. Zaczelam tez cwiczyc. Od ponad roku regularnie przez ponad pol godziny. Ostatnie dwa miesiace to poltorej godziny na orbitreku. Przerwa tylko w niedziele. Efekt jest taki ze poprawila sie bardzo moja kondycja. Puls w spoczynkowym z 80 spadl do 70. Czuje wyraznie zarysowane miesnie a tluszcz jak byl tak jest. Co robie zle? Jestem sfrustrowana. Oczywiscie ciesze sie ze znacznej poprawy kondycji ale co z tym brzuszyskiem? Aha- pije duzo wody i dwie filizanki kawy kazdego dnia. Nie znosze sokow, herbat itp.
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Dietetyka Mięso Kawa Herbata Słodycze

Czy mój ból łydek jest konsekwencją biernego trybu życia, wysokiego cholesterolu i picia dużej ilości kawy?

Witam. Od kilku lat mam problem z łydkami. Problem ten może wynikać oczywiście z siedzącego trybu pracy, ale chciałbym się upewnić, iż nie jest to cos poważniejszego. Ogólnie problem pojawia sie podczas wysiłku (gra w piłkę, bieganie) jak i podczas... Witam. Od kilku lat mam problem z łydkami. Problem ten może wynikać oczywiście z siedzącego trybu pracy, ale chciałbym się upewnić, iż nie jest to cos poważniejszego. Ogólnie problem pojawia sie podczas wysiłku (gra w piłkę, bieganie) jak i podczas codziennych czynności jak wychodzenie po schodzach. Pojawia sie ostry bół w łydkach, który powoduje, iż tak naprawdę muszę na krótka chwilę zatrzymać się i odpocząć. Podejrzewam swojego rodzaju jakieś niedokrwienie kończyn, jednakże będąc ostatnio u lekarza ten wyjaśnił mi, iż prawdopodobnie nie ma takiej możliwości. Pijałem w przeszłości sporo kawy więc podejrzewam również, iż może byc to spowodowane niedoborem magnezu. Stwierdzono równiez podczas badań do pracy podwyższony cholesterol. Mój lipidogram przedstawia sie następująco: Ch. całkowity - 222 HDL - 42,45 nie-HDL - 179,99 LDL - 154,30 Trójglicerydy - 128 Podsumowując moje pytanie jest następujące: Czy mój ból łydek jest konsekwencją biernego trybu życia, wysokiego cholesterolu i picia dużej ilości kawy i czy zmiana diety i ćwiczenia pozowolą na pozbycie się problemu? Czy może jednak jest to coś poważniejszego czym powinienem się zająć?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Lipidogram Ortopedia Badanie cholesterolu Interna Cholesterol Magnez Kawa Bieganie Dieta

Dlaczego moje ciśnienie gwałtownie spada w ciągu nocy?

Od około tygodnia moje ciśnienie gwałtownie spada w ciągu nocy. Wiem, że naturalnie ciśnienie zostaje obniżane w ciągu nocy przez organizm, jednak u mnie spada ono do bardzo niskiego poziomu. Co więcej odnoszę wrażenie, że pogarsza się to z dnia... Od około tygodnia moje ciśnienie gwałtownie spada w ciągu nocy. Wiem, że naturalnie ciśnienie zostaje obniżane w ciągu nocy przez organizm, jednak u mnie spada ono do bardzo niskiego poziomu. Co więcej odnoszę wrażenie, że pogarsza się to z dnia na dzień. W nocy przed spoczynkiem zaczynają się problemy z oddychaniem, muszę brać głębokie wdechy powietrza ponieważ odnoszę wrażenie duszenia się. Gdy się położę jest jeszcze gorzej przez ostatnie 5 dni pierwsze 2-3 godziny to walka z moimi płucami - gwałtowne wdechy non-stop oraz próby ziewania. Pamiętam, że tydzień temu zdarzyło mi się to może 2-3 razy, miesiąc temu około 4, a w tym tygodniu codziennie. W ciągu dnia moje ciśnienie wynosi mniej więcej 100-110 na 65-75, ale wczoraj spadło mi w ciągu nocy do 80 na 60 co mnie przestraszyło. Wyczytałem, że wypicie dwóch szklanek wody może pomóc i faktycznie zadziałało, po 20 minutach wyniosło 110 na 65. Alkohol zdarza mi się pić naprawdę sporadycznie, nie piję kawy, nie solę potraw w ogóle (chociaż sporo soli spożywam z produktów przetworzonych), nie palę papierosów, nie zażywam narkotyków. Mam 24 lata, 176 cm, ważę 64 kg. Co może być przyczyną? Dodam też, że zacząłem pić kawę przed snem co nieco pomaga. W ciągu dnia czuję się świetnie, nie mam problemów z oddychaniem czy zawrotów głowy. Ćwiczę choć nie regularnie. Rok temu robiłem echo serca, które wykazało jego doskonałą kondycję chociaż wykryto u mnie strunę rzekomą.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Echokardiografia Pomiar ciśnienia tętniczego krwi Kardiologia Zawroty głowy Interna Kawa Stopy Serce Narkotyki Płuca

Co oznacza zgaga i bóle nadbrzusza?

Witam. Mam 20 lat i spore problemy z żołądkiem. Często męczy mnie zgaga, miewam bóle nadbrzusza, nudności , które występują niekoniecznie po zjedzeniu posiłku. Męczy mnie uczucie "przepełnienia" oraz czeste odbijanie. Ostatnio dosc się pogorszyło - brzuch i... Witam. Mam 20 lat i spore problemy z żołądkiem. Często męczy mnie zgaga, miewam bóle nadbrzusza, nudności , które występują niekoniecznie po zjedzeniu posiłku. Męczy mnie uczucie "przepełnienia" oraz czeste odbijanie. Ostatnio dosc się pogorszyło - brzuch i nudności trwały prawie całą noc, ból głowy, senność , ogólne osłabienie Te zaostrzone objawy trwają już kilka dni Jem regularnie , nie spożywam dużej ilości alkoholu/kawy/pikantnych potraw. Ciąża w tym wypadku wykluczona Stresu jak wiadomo jest dość dużo Po konsultacji z gastrologia nie zdziwiło mnie stwierdzenie że borykam się z refluksem jednak sprawa nadal nie daje mi spokoju Z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Zgaga Stres Ból brzucha Ciąża Gastroenterologia Osłabienie Senność Kawa Żołądek

Co oznaczają problemy żołądkowe u 19-latki?

Witam. Bardzo proszę o pomoc. Jestem dziewczyną mam 18 lat. Od jakiegoś czasu męczą mnie dolegliwości żołądkowe. Wcześniej nie miałam podobnych problemów. Bardzo często po jedzeniu czuje mdłości, ucisk w żołądku,ucisk w przełyku. Raz nie może mi się odbić,raz... Witam. Bardzo proszę o pomoc. Jestem dziewczyną mam 18 lat. Od jakiegoś czasu męczą mnie dolegliwości żołądkowe. Wcześniej nie miałam podobnych problemów. Bardzo często po jedzeniu czuje mdłości, ucisk w żołądku,ucisk w przełyku. Raz nie może mi się odbić,raz odbija mi się praktycznie ciągle pustym powietrzem. Jest to bardzo męczące, dla złagodzenia objawów czasami prowokuje wymioty bo mam wrażenie że jedzenie nie chce mi się trawić..niestety to pomaga tylko na chwile. Przez to ciężko jest mi funkcjonować.Kiedys mogłam pić i uwielbiałam mocną kawę,teraz wydaje mi się że nasila objawy..czasem kiedy nie jem nic przez 2-3 godziny i napije się wody,znowu zaczynam to czuć. Dodam jeszcze,że biorę izotek i dość sporo leków(przeciwbólowych,witamin),oraz antybiotyków z racji częstych angin.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Angina Niestrawność Nudności Wymioty Interna Kawa Żołądek Przełyk NUTRAMIL

Czy kawa rozpuszczalna jest bardziej niezdrowa od zwykłej kawy?

Czy kawa rozpuszczalna jest bardziej niezdrowa od zwykłej kawy?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Kawa

Popularne tematy

Napadowe czerwienienie się (rumień) twarzy • Kosmetyki na cellulit • Zwichnięcie stawu kolanowego • Bruceloza • Estradiol • Wątroba • Czyszczenie zębów • Skoki spadochronowe • Operacja plastyczna brzucha • Licówki • Suplementy diety na trądzik • Witamina D • Alergia • Talasemia • Niedoczynność przysadki • Wyłonienie jelita • Posiew nasienia • Plastyka szyi • Zakładanie licówek kompozytowych • Test glukagonowy • Sporty wodne • Samodzielne jedzenie niemowląt
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy