Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Kuchnia i gotowanie: Pytania do specjalistów

Zaciśnięcie krtani przy kontakcie z papryką

Witam. Kuzyn włozyl do mikrofalowki miseczke czerwonych papryczek. Ja wchodzac do kuchni po chwili dostalam bardzo silnego kaszlu,z nosa zaczela mi tryskac przezroczysta wydzielina,oczy lzawic. Gdy kaszel minął czułam zacisnieta krtan i bol glowy,zacisniecie krtani ustapilo gdy napiłam sie zimnej... Witam. Kuzyn włozyl do mikrofalowki miseczke czerwonych papryczek. Ja wchodzac do kuchni po chwili dostalam bardzo silnego kaszlu,z nosa zaczela mi tryskac przezroczysta wydzielina,oczy lzawic. Gdy kaszel minął czułam zacisnieta krtan i bol glowy,zacisniecie krtani ustapilo gdy napiłam sie zimnej wody. Nie jestem uczulona na papryczke. W kuchni przebywało 5 osób,zadna nie miala takich objawów. Co to mogło byc??
odpowiada 1 ekspert:
MichaĹ Kurek
MichaĹ Kurek
Dotyczy: Testy prowokacyjne Alergologia Kaszel Ból głowy Kuchnia i gotowanie Nos Krtań

Ile kcal ma ugotowana marchew?

Dzień dobry.mam pytanie odnosnie gotowanej marchwi.Czy ugotowana marchew jest prouktem zdrowym i malokalorycznym, czy wręcz przeciwnie?Po ugotowaniu marchwi w osolonej wodzie kroję ją w kostkę. Ile kcal moze miec lyzka gotowanej marchwi?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Warzywa Kuchnia i gotowanie Kilokalorie

Waga po odchudzaniu u 37-latki

Dziendobry. Jestem kobieta 78rocznik,164 wzrostu i w tej chwili 55,5 kg.schudlam od czerwca 2014 ,moja waga byla wtedy w ok.71-73 a nawet 75 kg.od czerwca zmienilam odżywianie ,mniejsze porcje,ograniczylam słodkie ze wzgledu na bóle brzucha i wzdęcia,jem ryż,kasze,tylko gotowane.chudne stopniowo:... Dziendobry. Jestem kobieta 78rocznik,164 wzrostu i w tej chwili 55,5 kg.schudlam od czerwca 2014 ,moja waga byla wtedy w ok.71-73 a nawet 75 kg.od czerwca zmienilam odżywianie ,mniejsze porcje,ograniczylam słodkie ze wzgledu na bóle brzucha i wzdęcia,jem ryż,kasze,tylko gotowane.chudne stopniowo: od czerwca do polowy sierpnia waga spadła do 63kg,na koniec listopada 60,teraznpolowa stycznia 55,5.czy mam sie martwic taka waga czy jest wporzadku?w sierpniu ogolne badaniam krwi wyszly bez zmian
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Borowiec
Mgr Magdalena Borowiec
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi Żywienie Kuchnia i gotowanie Zdrowe odżywianie

Problemy z karmieniem 3,5-latki

mam problem bo moja 3.5 roczna córka nie chce nic jeść oprócz płatków na mleku i serków i nic po za-tym nawet gotowanego nie chce co mam robić proszę o rade
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Brak apetytu Żywienie dzieci Dziecko Mleko Kuchnia i gotowanie

Czy woda gotowana w plastikowym czajniku jest zdrowa?

Czy woda gotowana w plastikowym czajniku jest zdrowa? Boję się, że z tworzywa sztucznego pod wpływem wysokiej temperatury wytrącają się związki niezbyt dobre dla organizmu..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Dotyczy: Dietetyka Woda Kuchnia i gotowanie

Powrót do poprzedniej diety po laparoskopowym usunięciu pęcherzyka żółciowego

Jestem po laparoskopowym usunięciu pęcherzyka żółciowego. Czy i ew. po jakim czasie od operacji będę mógł wrócić do mojej poprzedniej diety, czyli spożywania takich potraw jak: omlet z bananów, jajek i płatków owsianych, makaron z owocami morza, gołąbki, sałatka grecka z oliwkami oraz fetą, kuchnia chińska?
odpowiada 1 ekspert:
Katarzyna Ciuchta
Katarzyna Ciuchta
Dotyczy: Operacje laparoskopowe pęcherzyka żółciowego Dietetyka Owoce Kuchnia i gotowanie Kuchnia chińska Sałatki Makarony

Naprężenie pleców i trzęsące się ręce

Od września tego roku zaczeły mi się strasznie trząść ręce i głowa .W szkole moje plecy są strasznie naprężone i przez to zaczyna mnie boleć głowa . Jestem w technikum na profilu technik żywienia .W szkole nic nie jem i... Od września tego roku zaczeły mi się strasznie trząść ręce i głowa .W szkole moje plecy są strasznie naprężone i przez to zaczyna mnie boleć głowa . Jestem w technikum na profilu technik żywienia .W szkole nic nie jem i przez to jak gotujemy coś na zajęciach nic nie jem i wszyscy się na mnie patrzą i krytykują .Jestem osobą spokojną i nieśmiałą i jak ktoś mnie obrazi później przez co najmniej się tym przejmuję .W klasie nie jestem za bardzo lubiana .Czy mogłam popaść w fobię społeczną?co teraz .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Kamila Stasik-Cwyl
Mgr Kamila Stasik-Cwyl
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Neurologia Fobie społeczne Ból głowy Drżenie rąk Drętwienia i mrowienia Fobie Żywienie Kuchnia i gotowanie

Wyniki lipidogramu i wysoki poziom HDL

Witam... Mam pytanie... Wczoraj odebrałam wyniki badań. Lipidogram; Cholesterol cłk=260 LDL=62 Ttójglicerydy=57 HDL=186 Czy to możliwe, żeby HDL był tak wysoki, czy zaszła jakaś pomyłka w badaniu...? Mam 45 lat, od lat mięso jadam bardzo sporadycznie, tłuszczu zwierzęcego nigdy nie... Witam... Mam pytanie... Wczoraj odebrałam wyniki badań. Lipidogram; Cholesterol cłk=260 LDL=62 Ttójglicerydy=57 HDL=186 Czy to możliwe, żeby HDL był tak wysoki, czy zaszła jakaś pomyłka w badaniu...? Mam 45 lat, od lat mięso jadam bardzo sporadycznie, tłuszczu zwierzęcego nigdy nie używałam w kuchni, zastępuję go tłuszczem kokosowym, oliwą i olejem lnianym, jem dużo warzyw, piję różne zioła, zażywam różne suplementy..., długo bym mogła wymieniać... Jednym słowem dbam o zdrowie... Renia
odpowiada 2 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Lipidogram Badanie cholesterolu Interna Dietetyka Cholesterol Warzywa Mięso Kuchnia i gotowanie

Jakie fast foody spożywać, aby przytyć?

Witam mam lat 24 i waga 60 kg i wzrost 179 ich ciałem ważyć 75kg i czy kebaby czy chamburgery lub hod dogi ktury znich mam lepiej jesc zeby zwiększyc mi wagę ? Bo moja mama nie gotuje wogule i nie wiem jak radzić ,bo same orzechy to zamało
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka Fast food Kuchnia i gotowanie Dieta na przybór masy

Paraliż palców u rąk podczas wykonywania niektórych czynności

chodzi o place u rąk (prawa częściej) podczas wykonywania czynności ręką, (podnoszenia czegoś nawet lekkiego) 2 lub 3 palce doznają nagle paraliżu, odgina je i nie moge nimi w ogóle poruszyć, jakby wstąpił w nie demon, towarzyszy temu nieprzyjemne uczucie... chodzi o place u rąk (prawa częściej) podczas wykonywania czynności ręką, (podnoszenia czegoś nawet lekkiego) 2 lub 3 palce doznają nagle paraliżu, odgina je i nie moge nimi w ogóle poruszyć, jakby wstąpił w nie demon, towarzyszy temu nieprzyjemne uczucie lekkiego bólu. po 10-20 sekundach przechodzi. Dzieje się to 2-4 razy dziennie podczas gdy pracuję. (szef kuchni, kilka lat temu miałam bolerioze)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Borelioza Drętwienia i mrowienia Reumatologia Kuchnia i gotowanie

Dieta niskotłuszczowa a spożywanie jajek

jak w diecie niskotłuszczowej ograniczyć jajka (gotowane)
odpowiada 2 ekspertów:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
Dotyczy: Dieta niskotłuszczowa Dietetyka Kuchnia i gotowanie Dieta

Helicobacter a nawracające biegunki

DZien dobry , mam powazny problem , od dwoch lat mam nawracajace biegunki we wrzesniu tego roku wykonalam gastroskopie i kolonoskopie , wykryto u mnie helikobakter i otrzymalam antybiotyk , dzisiiaj zrobilam test na te bakterie i wyszla ujemna, jednak... DZien dobry , mam powazny problem , od dwoch lat mam nawracajace biegunki we wrzesniu tego roku wykonalam gastroskopie i kolonoskopie , wykryto u mnie helikobakter i otrzymalam antybiotyk , dzisiiaj zrobilam test na te bakterie i wyszla ujemna, jednak nadal sie zle czuje ,chociaz biegunki ustapily.Niepokojece jest to ze czesto miewam zgage i wzdety brzuch . Nadmienie ze do tej pory bylam na diecie gdy tylko zjem cos ciezkostrawnego natychmiast sie zle czuje .Jadam tylko pokarmy gotowane
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt
Dotyczy: Gastroskopia Kolonoskopia Biegunka Wzdęcia brzucha Zakażenie Helicobacter pylori Zgaga Gastroenterologia Kuchnia i gotowanie Dieta

Jak wyleczyć nawracające zapalenia piersi?

DZien dobry. Jestem matka karmiącą, przeszłam 4 zapalenia piersi 2 pierwsze leczone antybiotykami co wywołało clostridium, wyleczone metramonidazolem. Na dwa następne zapalenia dostałam leki nplz. Wywołało to u mnie biegunkę i bóle brzucha. Objawy przeszły po zastosowaniu nifurokzazydu. Teraz... DZien dobry. Jestem matka karmiącą, przeszłam 4 zapalenia piersi 2 pierwsze leczone antybiotykami co wywołało clostridium, wyleczone metramonidazolem. Na dwa następne zapalenia dostałam leki nplz. Wywołało to u mnie biegunkę i bóle brzucha. Objawy przeszły po zastosowaniu nifurokzazydu. Teraz mam problem z żołądkiem co zjem odbija się mi a moja dieta jest ograniczona do gotowanych potraw i białego pieczywa bez prod. mlecznych. Pomimo zastosowaniu ranisgastu nie przechodzi. Co robic ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Biegunka Badanie piersi Ból brzucha Psychiatria Karmienie piersią Kuchnia i gotowanie Dieta Żołądek

Leczenie wrzodów żołądka

Jak długo może się leczyć wrzódżołądka . biorę 2x dziennie omeprazol 40 i Gastilox po każdym jedzeniu i przed snem dodatkowo pije siemię lniane gotowane 15 min rano na czczo i przed snem . za odpowiedż bzrdzo dziękuję Irena
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Dotyczy: Gastroskopia Wrzody żołądka Gastroenterologia Dietetyka Leki Kuchnia i gotowanie

Surowa marchew dla 7-miesięcznej córki

Witam chciałam zapytac czy moge gotowac warzywa 7 miesiecznej corce al dente ? I czy moze juz jesc surowenp marchrwke
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Dotyczy: Dietetyka Kuchnia i gotowanie

Składniki odżywcze orzechów

Czy jeśli zrobimy domowe batoniki z orzechami przygotowując je w piekarniku, to te orzechy będą nadal miały w sobie wielonienasycone kwasy tłuszczowe, czy ulegną one przekształceniu w tłuszcze trans?
odpowiada 1 ekspert:
Magdalena StusiĹska
Magdalena StusiĹska
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Słodycze Kuchnia i gotowanie

Nadwaga i odchudzanie 2-letniego dziecka

dobry wieczor.mam bardzo duzy problem.mam 2letnia corke ktora jest za gruba.ma91cm wazy przeszlo16kg.ciagle jadla by tylko slodycze.jestem samotna matka mieszkamy w niemczech (mam problem z jezykiem)wiec ciezko mi szukac pomocy.tutejszy lekarz kazal odstawic slodycze ale to nie pomoglo.corka nie ma... dobry wieczor.mam bardzo duzy problem.mam 2letnia corke ktora jest za gruba.ma91cm wazy przeszlo16kg.ciagle jadla by tylko slodycze.jestem samotna matka mieszkamy w niemczech (mam problem z jezykiem)wiec ciezko mi szukac pomocy.tutejszy lekarz kazal odstawic slodycze ale to nie pomoglo.corka nie ma stalych por jedzenia ja nie potrafie zdrowo gotowac.prosze o pomoc nie wiem co robic jak jej pomoc schudnac.w intern.tyle jest porad ale wydaja mi sie z kosmosu.blagam o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Żywienie dzieci Słodycze Kuchnia i gotowanie

Nadwaga u 18-miesięcznego dziecka

Witam, moja 18-miesięczna córka waży ok 14,5 kg i ma 90 cm wzrostu. Staram się podawać jej posiłki o stałych porach: 8-mleko 180ml, 11:30 warzywa gotowane,15: jogurt i jabłko,17-zupa drugie danie 19:30-mleko 150ml. Nie podaję jej żadnych cukierkow... Witam, moja 18-miesięczna córka waży ok 14,5 kg i ma 90 cm wzrostu. Staram się podawać jej posiłki o stałych porach: 8-mleko 180ml, 11:30 warzywa gotowane,15: jogurt i jabłko,17-zupa drugie danie 19:30-mleko 150ml. Nie podaję jej żadnych cukierkow ani ciastek, do picia dostaje wodę, a do przegryzienia paluszki. Co może być przyczyną tej nadwagi? Jak ją troszkę odchudzić, żeby jej w przyszłości krzywdy nie zrobić. Z góry dziękuję za odpowiedź Pozdrawiam Marta F.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Żywienie dzieci Dziecko Owoce Warzywa Mleko Słodycze Kuchnia i gotowanie Zupy

Wybredny apetyt u 5-latka

5 letnie dziecko nie chce jesc wszystkiego ,tzn ma wybrane rzeczy tj.groszek ,kukurydza gotowana na wodzie ,frytki ,kinderki (jedyne slodycze jakie je) makaron ,ryż lecz czysty bez zadnych dodatków ( na wodzie) ,chleb rowniez bez niczego- do tej pory mleko... 5 letnie dziecko nie chce jesc wszystkiego ,tzn ma wybrane rzeczy tj.groszek ,kukurydza gotowana na wodzie ,frytki ,kinderki (jedyne slodycze jakie je) makaron ,ryż lecz czysty bez zadnych dodatków ( na wodzie) ,chleb rowniez bez niczego- do tej pory mleko sztuczne ,lecz i to juz niebardzo ....wczesniej jeszcze jadł zupy ,ale i to sie skonczylo ,kiedy siadamy przy mim sam zapach juz powoduje u niego odruch wymiotny - o fuuuu jak smierdzi ,idzcie gdzies dalej ... prosze o porade :)
odpowiada 1 ekspert:
Małgorzata Panek
Małgorzata Panek
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Brak apetytu Żywienie dzieci Dziecko Mleko Kuchnia i gotowanie Zupy Makarony

Brak skuteczności terapii świerzbowca

Witam, u mojego 11 letniego syna lekarz rodzinny podejrzewał zakażenie świerzbowcem i przepisał płyn crotamiton, zmiany skórne zauważyłam również u 1,5 rocznej córki. Po tygodniu stosowania płynu (przez wszystkich członków rodziny) oraz zmieniania i gotowania pościeli, ręczników i bielizny codziennie,... Witam, u mojego 11 letniego syna lekarz rodzinny podejrzewał zakażenie świerzbowcem i przepisał płyn crotamiton, zmiany skórne zauważyłam również u 1,5 rocznej córki. Po tygodniu stosowania płynu (przez wszystkich członków rodziny) oraz zmieniania i gotowania pościeli, ręczników i bielizny codziennie, dolegliwości nie ustępują. Powinnam poczekać czy udać się z dziećmi do dermatologa?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dermatologia Dziecko Leki Kuchnia i gotowanie
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy