Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Lęk: Pytania do specjalistów

Czy mam przyjmować nadal te leki psychotropowe?

Witam. Moje pytanie dotyczy leków psychotropowych a dokładniej : Od ponad roku przyjmuje clonazepam w dawce stałej 4mg dziennie. We wrześniu trafiłem do szpitala psychiatrycznego z powodu uzależnienia mieszanego tzw. Benzodiazepiny i alkohol. Przed szpitalem nie radzilem sobie z... Witam. Moje pytanie dotyczy leków psychotropowych a dokładniej : Od ponad roku przyjmuje clonazepam w dawce stałej 4mg dziennie. We wrześniu trafiłem do szpitala psychiatrycznego z powodu uzależnienia mieszanego tzw. Benzodiazepiny i alkohol. Przed szpitalem nie radzilem sobie z lękami, na początku dawałem radę wychodzić na dwór do ludzi ale z czasem było coraz gorzej. Oczywiście cały czas przyjmowalem Clonazepam. Później już nawet przestałem wychodzić z domu, przestałem pracować, wdalem się picie alkoholu. Dzięki rodzinie pojechałem do szpitala psychiatrycznego. Byłem tam 2.5 miesiąca. W trakcie leczenia zanikly objawy abstynencji alkoholu lecz lęki miałem cały czas choć mniejsze, koszmary senne. W szpitalu dostawałem Relanium, Hydroxizinum, clorpatixen. 2 tygodnie przed opuszczeniem szpitala zmienili mi leki na Permazyne i Clopixol oraz Depakine chrono 500mg (depakine przyjmuje od początku pobytu w szpitalu). Oczywiście po 2 tyg lekarz prowadzący zadecydował abym został wypisany do domu z powodu poprawienia nastroju itp. Wypisany zostałem w listopadzie 2018 roku. Przyjmowalem te ostatnie leki jeszcze do stycznia. Lecz z czasem lęki znów zaczęły się pogarszac, te trudności z oddychaniem, kucie w klatce piersiowej, problemy ze wzrokiem, nadmierna potliwość i cały czas uczucie że za chwilę może mi się coś stać. Na początku stycznia wybrałem się do psychiatry, który zalecił mi zmianę leków na Zalasta i Sulpiryd i Setaloft. Minęło 5 tyg a ja nadal nie czuje poprawy. Cały czas jest tak samo. Te leki naprawdę męczą. Dodam, że mieszkam z narzeczoną i rocznym synkiem. Chciałbym wkoncu wyjść z tej choroby i zarabiać na rodzinę lecz się boję, nie potrafię. W ostatnim tygodniu próbowałem wyjść z rodzina do sklepu wieczorem lecz nie dalem rady. Lęki wygrały. Wiem, że organizm musi się przyzwyczaić do leków ale to już trwa 5 tyg i nawet odrobiny poprawy. Wiem że Setaloft zawiera Sertraline. Wielu osobom z którymi rozmawiałem Setaloft pomagał. Aktualnie cały czas odkąd wyszedłem ze szpitala i pogorszyly się lęki przyjmuje znowu, oprócz leków przypisanych przez psychiatre 'Clonazepam rowniez dawkę dzienna 4mg. Wszystkie leki które aktualnie przyjmuje to : Clonazepam, Depakine 1000mg dziennie, Setaloft 100mg dziennie ,Zalasta 5mg dziennie i Sulpiryd 100mg dziennie. Nie wiem czy jest sens przyjmowania nadal tych leków, czy któryś z tych nie odstawić. Wiem, również że te leki wytwarzają między sobą silne interakcje. Prozę o pomoc, o poradę. Nie chciałbym znowu wrócić do szpitala skoro pobyt w szpitalu nic mi nie dał. Wiem rowniez że moim najgorszym błędem jest przyjmowanie Clonazepamu.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Lęk Uzależnienia Psychiatria Senność Leki psychotropowe

Jak zwalczyć mój lęk i kołatanie serca?

Mam 24 lata od jakiegoś czasu mam problem z lękiem mianowicie cały czas boję się o siebie boję się wyjść z domu że coś mi się stanie. Dziś dostałam w nocy straszny atak kręciło mi się strasznie w głowie do... Mam 24 lata od jakiegoś czasu mam problem z lękiem mianowicie cały czas boję się o siebie boję się wyjść z domu że coś mi się stanie. Dziś dostałam w nocy straszny atak kręciło mi się strasznie w głowie do tego bezwlad rak i w głowie miałam tylko jedno że zaraz umrę. Serce biło raz mocnej raz tak powoli. Ze wogole nie czułam bicia serca. W Chciałabym wspomnieć że miałam robione badanie wyszło mi że mam posturalny syndrom tachykardii Oraz niedomykalnosc zastawki na 20% kardiolog kazał mi brać tabletki oraz ćwiczenia krążeniowe czyli 30 min szybkiego spaceru. Tabletek nie biorę pomiewaz się boję że coś mi się stanie po nich bo zmniejszają bicie serca. Co mi jest? Czy to od serca często boję się że dostanę zawał lub ze mam coś w głowie jakiegoś guza i umrę. Zapomniałam jeszcze wspomnieć o tym że czuję jakby głowa mi puchła oraz mrowienie na głowie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kardiologia Kołatanie serca Lęk Tachykardia Zawroty głowy Drętwienia i mrowienia Psychiatria Serce

Co może być źródłem moich objawów?

Witam Mam 38 lat. Mój problem pojawia sie w nocy - nigdy w dzien. Bardzo często budzę się w nocy z dziwnymi objawami - kołatanie serca, dzwonienie w uszach ,uczucie "odpłynięcia krwi" z głowy, raz uczucie drętwienia języka, innym razem... Witam Mam 38 lat. Mój problem pojawia sie w nocy - nigdy w dzien. Bardzo często budzę się w nocy z dziwnymi objawami - kołatanie serca, dzwonienie w uszach ,uczucie "odpłynięcia krwi" z głowy, raz uczucie drętwienia języka, innym razem uczucie jakby bicie serca było niewyczuwalne, częściej drętwienie jednoczesne małych palców u rąk. Zawsze w momencie obudzenia i występowania objawów toważyszy uczucie lęku i na chwilę wcześniej dziwny sen - np ze połknąłem jakieś ciało stałe, że coś się dzieje z palcami, że coś mi się dzieje ogólnie. Objawy przemijają niedługo po przebudzeniu się... no chyba że mam stan lękowy to się boję usnąć po czymś takim. Parę lat temu byłem u neurologa z uwagi na drżenia mięśni, które u mnie się pojawuają - zignorował je i stwierdził po kilku wizytach, żebym do psychologa się udał. Brałem też rok temu leki na nadciśnienie... od roku nie biorę a ciśnienie poza skokami mam raczej ok. Średnio 138/90, przy skokach 150/90... puls raczej spokojny kolo 60-70. Obawiam się guza mózgu... Co może dawać takie objawy?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Kardiologia Neurologia Nadciśnienie Guzy mózgu Kołatanie serca Lęk Dzwonienie (szum) w uszach Drętwienia i mrowienia Interna Psychologia Drętwienie kończyn Serce Mózg Język

Czy Egzysta leczy depresję i nerwicę lękową?

Mam pytanie proszę rozwiać moje wątpliwości lekarz przepisał Egzyste rano i wieczorem na depresję nerwicę lękową ataki lęku z paniką . Czy ten lek leczy takie objawy ? dość mocno sie wystraszyłam , ten lek nie jest SNRI SSRI a leczy padaczkę .
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Lęk Depresja Nerwica Ataki paniki Psychiatria Nerwica lękowa

Czy powinnam zażywać Pramolan na nerwicę lękową?

Witam, Brałam kiedyś Pramolan na nerwicę lękową. Później mozarin, trittico cr, ale już zakończyłam leczenie. Nie czuję się najlepiej i postanowiłam znowu brać Pramolan. Czy jest to dobry i skuteczny lek?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Lęk Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Czy przyda mi się wizyta w szpitalu psychiatrycznym?

Witam, potrzebuję porady. Kilka miesięcy temu psychiatra zdiagnozował u mnie schorzenie afektywne dwubiegunowe, biore 3 leki andepin, lamotrix i zolafren. Mam problemy z koncentracją, pamięcią, samopoczuciem i poczuciem własnej wartości. Ostatnio przestaje panować nad nerwami, niekiedy nie potrafię zapanować... Witam, potrzebuję porady. Kilka miesięcy temu psychiatra zdiagnozował u mnie schorzenie afektywne dwubiegunowe, biore 3 leki andepin, lamotrix i zolafren. Mam problemy z koncentracją, pamięcią, samopoczuciem i poczuciem własnej wartości. Ostatnio przestaje panować nad nerwami, niekiedy nie potrafię zapanować nad płaczem który potrafi mi się przytafic wszędzie, niekiedy łapie mnie paralizujacy lęk który nie pozwala mi wstać z łóżka, zaczynam być agresywny do osób które mi nie nie zrobiły i spotkały mnie nigdy wcześniej, podejrzewam ludzi w pracy o zmówienie się przeciwko mnie, zaczynam fantazjowac jsk bije, zabija ludzi w mojej głowie, przestaję utrzymywać kontakty z ludźmi, straciłem ochotę na rozmowę z kimkolwiek, zaczynam planować moje samojstwo, powstrzymuje mnie przed tym jedynie kredyt który zaciagnalem na zakup samochodu przez który pogrążam się w długach, ale nikomu nie mówię na ile sprawa mnie przytłacza, staram się sobie radzić samemu. Czy przyda mi się wizyta w szpitalu psychiatrycznym czy wystarczą kolejne wizyty u psychiatry i zmiana leków? Czy mogę z własnej się tam udać? Jak długo musiałbyb tam zostać? Czy pracodawca może powiedzieć o moim pobycie w szpitalu moim współpracownikom? Czy muszę wyznaczyć osobę która będzie podejmowała decyzję co do leczenia? Wolałbym nie mówić nikomu z rodziny dokąd się udaję i dlaczego
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Dotyczy: Choroba afektywna dwubiegunowa Lęk Agresja Psychiatria Psychologia Problemy z koncentracją Podejmowanie decyzji

Co się dzieje z moim samopoczuciem?

Witam. Mam mały problem. Nie wiem co się ze mną dzieje , ale od jakichś 3 lat ciągle się boję o swoje życie. Bywało tak ,ze na jakiś czas nie myślałam o tym , ale teraz to się nasiliło. Ciągle... Witam. Mam mały problem. Nie wiem co się ze mną dzieje , ale od jakichś 3 lat ciągle się boję o swoje życie. Bywało tak ,ze na jakiś czas nie myślałam o tym , ale teraz to się nasiliło. Ciągle czuje jak moje serce dziwnie bije. Kiedyś trenowałem siatkówkę przez 8 lat i nie odczuwałam żadnych objawów ze strony serca. Kiedy przestałam trenować i zmarł mój dziadek na moich oczach , zaczęłam się bać , że tez umre na zawal. Potem niespodziewanie zmarł mój kuzyn ,który miał tylko 22 lata.. A diagnoza była białaczka ostra :( od tamtej pory nie potrafię się na niczym innym skupić ,tylko na tym ,ze jestem poważnie chora na serxe. Odczuwam kolatania zawroty głowy ciężko mi się oddycha i batdzo mam obniżony nastrój. Paradoks jest taki ,ze boję się ćwiczyć i boję sie wyjść na zewnątrz bo się martwię ,ze moje serce jet juz bardzo słabe i każdy wysilek dla niego to jest wyzwanie. Proszę o pomoc. Byłam już u lekarza rodzinnego zrobił mi badania krwi na tarczyce ,na trójglicerydy cholesterol i potas i wszystkie są idealne .. to samo miałam chyba z 4 razy robione ekg u lekarze mówili ,że to jest nerwica lękowa bo z sercem nic się nie dzieje. Dodam jeszcze ,ze mierze codziennie cisnienie i mam książkowe .. w granicach 120/80. Proszę o pomoc ,nie wiem co mam myśleć. Chce normalnie żyć tak jak kiedyś , chce mi się plakac jak widzę , że inne osoby w moim wieku cieszą się z życia a ja ciągle myślę że mam chore serxe . Proszę o odpowiedz :(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Kołatanie serca Lęk Zawroty głowy Nerwica Psychiatria Psychologia Serce Nerwica lękowa

Czy na działanie tych leków mam jeszcze poczekać?

Moje pytanie dotyczy leków psychotropowych a dokładniej : Od ponad roku przyjmuje clonazepam w dawce stałej 4mg dziennie. We wrześniu trafiłem do szpitala psychiatrycznego z powodu uzależnienia mieszanego tzw. Benzodiazepiny i alkohol. Przed szpitalem nie radzilem sobie z lękami,... Moje pytanie dotyczy leków psychotropowych a dokładniej : Od ponad roku przyjmuje clonazepam w dawce stałej 4mg dziennie. We wrześniu trafiłem do szpitala psychiatrycznego z powodu uzależnienia mieszanego tzw. Benzodiazepiny i alkohol. Przed szpitalem nie radzilem sobie z lękami, na początku dawałem radę wychodzić na dwór do ludzi ale z czasem było coraz gorzej. Oczywiście cały czas przyjmowalem Clonazepam. Później już nawet przestałem wychodzić z domu, przestałem pracować, wdalem się picie alkoholu. Dzięki rodzinie pojechałem do szpitala psychiatrycznego. Byłem tam 2.5 miesiąca. W trakcie leczenia zanikly objawy abstynencji alkoholu lecz lęki miałem cały czas choć mniejsze, koszmary senne. W szpitalu dostawałem Relanium, Hydroxizinum, clorpatixen. 2 tygodnie przed opuszczeniem szpitala zmienili mi leki na Permazyne i Clopixol oraz Depakine chrono 500mg (depakine przyjmuje od początku pobytu w szpitalu). Oczywiście po 2 tyg lekarz prowadzący zadecydował abym został wypisany do domu z powodu poprawienia nastroju itp. Wypisany zostałem w listopadzie 2018 roku. Przyjmowalem te ostatnie leki jeszcze do stycznia. Lecz z czasem lęki znów zaczęły się pogarszac, te trudności z oddychaniem, kucie w klatce piersiowej, problemy ze wzrokiem, nadmierna potliwość i cały czas uczucie że za chwilę może mi się coś stać. Na początku stycznia wybrałem się do psychiatry, który zalecił mi zmianę leków na Zalasta i Sulpiryd i Setaloft. Minęło 5 tyg a ja nadal nie czuje poprawy. Cały czas jest tak samo. Te leki naprawdę męczą. Dodam, że mieszkam z narzeczoną i rocznym synkiem. Chciałbym wkoncu wyjść z tej choroby i zarabiać na rodzinę lecz się boję, nie potrafię. W ostatnim tygodniu próbowałem wyjść z rodzina do sklepu wieczorem lecz nie dalem rady. Lęki wygrały. Wiem, że organizm musi się przyzwyczaić do leków ale to już trwa 5 tyg i nawet odrobiny poprawy. Wiem że Setaloft zawiera Sertraline. Wielu osobom z którymi rozmawiałem Setaloft pomagał. Aktualnie cały czas odkąd wyszedłem ze szpitala i pogorszyly się lęki przyjmuje znowu, oprócz leków przypisanych przez psychiatre 'Clonazepam rowniez dawkę dzienna 4mg. Wszystkie leki które aktualnie przyjmuje to : Clonazepam, Depakine 1000mg dziennie, Setaloft 100mg dziennie ,Zalasta 5mg dziennie i Sulpiryd 100mg dziennie. Nie wiem czy jest sens przyjmowania nadal tych leków, czy któryś z tych nie odstawić. Wiem, również że te leki wytwarzają między sobą silne interakcje. Prozę o pomoc, o poradę. Nie chciałbym znowu wrócić do szpitala skoro pobyt w szpitalu nic mi nie dał. Wiem rowniez że moim najgorszym błędem jest przyjmowanie Clonazepamu. Czy na działanie tych leków mam jeszcze poczekać?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Lęk Psychiatria Senność Leki psychotropowe

Ile czasu zajmuje dojście do siebie po ostrym epizodzie psychotycznym?

Proszę o odpowiedz ile czasu zajmuje dojscie do siebie po ostrym epizodzie psychotycznym? Po 3 miesiacach poszedlem do pracy ale nadal mialem problemy chyba z lękiem i urojeniami i musialem przerwac prace. Teraz znowu mijaja 3 miesiace i szukam pracy... Proszę o odpowiedz ile czasu zajmuje dojscie do siebie po ostrym epizodzie psychotycznym? Po 3 miesiacach poszedlem do pracy ale nadal mialem problemy chyba z lękiem i urojeniami i musialem przerwac prace. Teraz znowu mijaja 3 miesiace i szukam pracy ale czuje ze nadal nie czuje sie na silach. Postawiono mi diagnoze CHAD. Moj psycholog do ktorego chodze na terapie twierdzi ze raczej jestem zdrowy ( bylem juz na 20 sesjach ) Moj epizod byl zwiazany z bardzo ciezka odpowiedzialna praca na kierowniczym stanowisku a katrole nad soba stracilem jak wydawalo mi sie ze chciano mnie pobic w pracy ale ucieklem i wtedy stracilem poczytalnosc po tygodniu wyladowalem w szpitalu psychiatrycznym gdzie spedzilem 2,5 tygodnia. Proszę o jak najwiecej opinii.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Choroba afektywna dwubiegunowa Lęk Zespoły urojeniowe i otępienie Psychiatria Psychologia

Lęk przed szkołą u nastolatki

Witam, moja 13-sto letnia córka strasznie boi sie szkoły, przed wyjsciem do szkoly zaczyna płakać, panicznie. Do tego przyspieszone bicie serca i robi sie na twarzy bardzo czerwona. Probuje namówić ja by jednak poszla do szkoky, ale niestety nic z... Witam, moja 13-sto letnia córka strasznie boi sie szkoły, przed wyjsciem do szkoly zaczyna płakać, panicznie. Do tego przyspieszone bicie serca i robi sie na twarzy bardzo czerwona. Probuje namówić ja by jednak poszla do szkoky, ale niestety nic z tego nie wychodzi. Już sama nie wiem co robic, wizytę z psychologiem mamy dopiero pod koniec lutego. Mama trzynastolatki.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Lęk Psychologia Dziecko

Jak skutecznie pozbyć się lęku?

mam niesamowity strach jak moge sie pozbyc strachu?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Lęk Psychiatria Psychologia

Czy mogę brać rano Valused, a może samo Valerin max?

Od wczoraj lek trittico 2/3 tabletki 150mg, na noc, kłopoty ze snem, ogólny niepokój, napady lęku, w pracy nagle ogarnia mnie chęć porzucenia pracy i wyjścia, serce nagle przyspiesza. Czy mogę brać rsno valused, a moze samo valerin max
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Lęk Psychiatria Serce

Jak wygląda kwestia dokształcania się psychologów podczas praktyki zawodowej?

Dzień dobry.Jestem studentką psychologii,w czerwcu się bronię.W związku z tym mam pytanie do psychologów,bo głupio mi o to pytać moich wykładowców.Chodzi o to,że bardzo przeraża mnie konieczność ciągłego dokształcania się w tym zawodzie.Jeden problem to koszty,a drugi to,ile już nerwów... Dzień dobry.Jestem studentką psychologii,w czerwcu się bronię.W związku z tym mam pytanie do psychologów,bo głupio mi o to pytać moich wykładowców.Chodzi o to,że bardzo przeraża mnie konieczność ciągłego dokształcania się w tym zawodzie.Jeden problem to koszty,a drugi to,ile już nerwów straciłam na naukę na tych studiach-chciałabym po prostu pracować i już się o to nie martwić.Chciałabym być takim psychologiem "pierwszego kontaktu",nie psychoterapeutą czy klinicznym,ale np.w szkole (przygotowanie pedagog.już mam,bo uczelnia umożliwia nam realizację),który w razie głębszych problemów kieruje dalej. Tylko nie wiem,jakie w rzeczywistości ma wymagania pracodawca czy ustawodawca.Czy wystarczy dokształcanie w formie np.jednodniowych szkoleń/konferencji?Np.mój kolega pracuje dopiero pół roku w ośrodku terapii zajęciowej i szefowa już go pytała,czy zamierza iść na studia podyplomowe,bo byłoby dobrze...A zarabia tam najniższą krajową,a ośrodek nie refunduje takich rzeczy.Jak to jest w praktyce z tym dokształcaniem się? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Dotyczy: Lęk Psychologia

Czy moje zaburzenia lękowe w końcu miną?

Witam biorę aciprex 10mg zaczelem od 1/2tabletki po 8 dniach biorę cała wieczorem do tego alprox 0.5-0-0.5 w dniu dzisiejszym jest równe 14 dni od brania aciprex czy jest to możliwe że od leku mam powiekszone stany lękowe? Często czuje... Witam biorę aciprex 10mg zaczelem od 1/2tabletki po 8 dniach biorę cała wieczorem do tego alprox 0.5-0-0.5 w dniu dzisiejszym jest równe 14 dni od brania aciprex czy jest to możliwe że od leku mam powiekszone stany lękowe? Często czuje tzw kluche w gardle, stresuje się tym że zostanę sam z córką bądź tym że jadę do teściów lub do mamy, od razu mam czerwone policzki. Chodzę na psychoterapię. A problemy z zasypianiem są, na spanie biorę apo zolpin pół tabletki na noc lecz wczoraj wziąłem cała bo się strasznie bałem nie wiadomo czego będąc w domu.... Czy ten stan minie? I będę mógł normalnie funkcjonować w sensie iść do kogoś w gości czy do restauracji bez obawy o zaburzenia lękowe bądź czerwona buzię? Przyznam że miałem 3 sytuację u szwagra w restauracji i przy czytaniu artykuły w Internecie na temat co mi może być 8 nagle uderzenie ciepła i do łazienki luźny stolec. I lekarz powiedział że to początki zaburzeń lekowych że mam książkowe objawy, mam cudowna córkę i żonę czy ten trudny okres minie bym mógł się nimi cieszyć? Lekarz mówił że aciprex będę brał 6 miesięcy i będzie po problemie. Z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Lęk Nerwica Zaburzenia lękowe Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak radzić sobie z fobią społeczną i niską samooceną?

Mam 19 lat. Żeby powiedzieć coś o sobie, jestem gejem, mam fobię społeczną i niską samoocenę. Już tłumaczę, dlaczego akurat o tych kwestiach wspominam. Generalnie nie jestem szczęśliwm człowiekiem, co więcej mam teraz horszy okres. Klasa maturalna, ważny moment w... Mam 19 lat. Żeby powiedzieć coś o sobie, jestem gejem, mam fobię społeczną i niską samoocenę. Już tłumaczę, dlaczego akurat o tych kwestiach wspominam. Generalnie nie jestem szczęśliwm człowiekiem, co więcej mam teraz horszy okres. Klasa maturalna, ważny moment w życiu. Niestety, czuję się na niego nie gotowy. Boję się przyszłości, boję się matury, pracy czy studiów. Nie wiem co zrobić ze swoim życiem. Na dodatek dochodzą kwestie uczuciowe. Nie prowadzę rozbudowanego życia towarzyskiego, sprawy tak się mają że jestem typem indywidualisty. Bardzo brakuje mi miłości, głównie mam na myśli partnera. Boję się że będę całe życie samotny. Nie potrafię znaleźć sposobu by poznać chłopaka, który również jest homo. Już trzy razy zauroczyłem się, niestety każdy z moim wybranków okazywał się być hetero. I tu też wchodzi w grę samoocena. Uważam, że nie jestem w stanie nic dać ewentualnemu chłopakowi. Nie mam samochodu, czasem jedynie dorabiam sobie jakieś marne grosze. Czuję straszny lęk przed samotnością. Problem braku partnera wpływa na relacje z przyjaciółmi. Wydaje mi się, że tak na prawdę nie są ze mną tak blisko i nie rozumieją mnie tak jak wierzę że mój chłopak by mnie rozumiał. Przez to oddalam się od bliskich. To wszystko dzieje się w tak ważnym i trudnym czasie. A mam takie naiwne przeczucie, że będąc w szczęśliwym związku mógłbym przenosić góry. Chciałbym móc kochać i być kochanym, cieszyć z wygranych i być wsparciem przy porażkach. Tylko możliwe, że nigdy nie poznam tego wymarzonego chłopaka. Strony/aplikacje/kluby dla gejów. Tam cel jest trochę inny niż miłość. Reasumując moja psychika to bałagan tak jak ten tekst, nie wiem jak go uprzątnąć. Myśli samobójcze miewałem, miewam i będę miewał. Ale teraz muszę sobie udowodnić, że do czegoś się nadaje, że nie obleje szkoły, że nie skończę pod mostem. Czuję się że tą walkę muszę stoczyć w pojedynkę, i boję się że już tak zawsze będzie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Lęk Niska samoocena Uczucie samotności Fobie Psychologia Myśli samobójcze Samotność

Co dokładnie oznacza mój opis badania eeg?

Niedawno robiłem badanie EEG i chciałbym dowiedzieć się dokładnie co oznacza opis badania. Opis badania zamieszczam poniżej i proszę o analizę oraz co mogę dalej zrobić (konieczna wizyta u neurologa itd). Dodam jeszcze, że mam problemy z koncentracją, niedawno... Niedawno robiłem badanie EEG i chciałbym dowiedzieć się dokładnie co oznacza opis badania. Opis badania zamieszczam poniżej i proszę o analizę oraz co mogę dalej zrobić (konieczna wizyta u neurologa itd). Dodam jeszcze, że mam problemy z koncentracją, niedawno leczyłem się na nerwice natręctw, przyjmowałem fevarin przez kilka miesięcy. Dzięki własnej pracy nad sobą i pomocy terapeuty udało mi się napady lęku i przygnębienia mocno zredukować. Obecnie prawie w ogóle nie występują. Jednak jest problem z ciągłą gonitwą myśli i brakiem skupienia, rozkojarzeniem, "spóźnionym zapłonem". Gdy gadam z kimś to mówię coś, a chwile potem świadomie stwierdzam, że nie to chciałem powiedzieć itd. Z pamięcią nie miewam większych problemów. Przejdę do opisu badania: Wiek pacjenta: 20 lat 9 miesięcy Opis badania: Badanie wykonane w czuwaniu. Zapis we fragmentach zróżnicowany przestrzennie z czynnością podstawową w odprowadzeniach tylnoskroniowo-ciemieniowo-potylicznych utworzoną przez fale alfa o częstotliwości 8-9 Hz i amplitudzie do 30 uV wymieszane z pojedynczymi falami theta 7 Hz o amplitudzie tła. W pozostałej, przeważającej części-we wszystkich okolicach zapis niskonapięciowy, niezróżnicowany przestrzennie, podobny przy oczach otwartych i zamkniętych, z niskonapięciową czynnością beta, nałożoną na niskonapięciową, nieregularną czynność w szerokim zakresie częstotliwości. RZ-nieobecna FS i HW-bez istotnego wpływu na zapis Orzeczenie: Zapis w czuwaniu o cechach nieprawidłowych-w większości niezróżnicowany przestrzennie, niskonapięciowy, podobny przy oczach otwartych i zamkniętych, bez wyładowań napadowych
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Elektroencefalografia Neurologia Nerwica natręctw Lęk Nerwica Problemy z koncentracją

Co może znaczyć mój lęk przed innymi ludźmi?

Witam. Mam 37 lat byłem lub jestem alkoholikiem od ponad 2 lat nie piję ale lęki i strach przed ludźmi pozostał. Najlepiej czuję się sam w domu. gdy wychodzę gdzieś czuję się jakby cały czas ktoś mnie obserwował. Unikam miejsc... Witam. Mam 37 lat byłem lub jestem alkoholikiem od ponad 2 lat nie piję ale lęki i strach przed ludźmi pozostał. Najlepiej czuję się sam w domu. gdy wychodzę gdzieś czuję się jakby cały czas ktoś mnie obserwował. Unikam miejsc gdzie jest dużo ludzi. Z dnia na dzień jest coraz gorzej. Zmuszam się żeby wyjść z domu. Jestem po rozwodzie i chciałbym kogoś poznać ale w tym stanie jest to niemożliwe. Kiedyś byłem normalnym chłopakiem trochę nieśmiałym ale miałem znajomych i wszystko było ok. Piłem dużo bo to pozwoliło mi się zrelaksować, odprężyć i nawiązywać kontakty. Skończyłem z piciem bo byłem już jedną nogą na tamtym świecie i dla syna. Nie wiem co robić proszę o pomoc bo zaczyna mnie to wszystko przerażać.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Lęk Uzależnienie od alkoholu Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak pozbyć się lęku?

Witam. Od 3,5 roku choruję na schizofrenię paranoidalną. Wtedy miałem jedyny jak dotąd epizod psychotyczny (głosy słyszałem 3 tygodnie i myślałem że mnie ktoś śledzi).W dniu dzisiejszym leczę się Rispoleptem w dawce 3mg/dobę. Od około 2 tygodni pracuję w... Witam. Od 3,5 roku choruję na schizofrenię paranoidalną. Wtedy miałem jedyny jak dotąd epizod psychotyczny (głosy słyszałem 3 tygodnie i myślałem że mnie ktoś śledzi).W dniu dzisiejszym leczę się Rispoleptem w dawce 3mg/dobę. Od około 2 tygodni pracuję w księgowości w dużej firmie. Niestety mam problem, ponieważ jest to odpowiedzialna i wymagająca praca i mam bardzo duże lęki, strach i stres w pracy. Księgowość sama w sobie jest stresująca. Czytałem, że schizofrenia powoduje zaburzenie funkcji poznawczych. Ja nie potrafię robić i zrozumieć prostych poleceń, mam blokadę która powoduje, że muszę się pytać kilka razy o proste rzeczy, nie mogę się skupić. Schizofrenia ponoć powoduje zubożenie myślenia, problemy z rozumieniem itp co właśnie obserwuję u siebie. Prawdopodobnie się zwolnię, ponieważ mam takie sytuacje że ktoś mi coś tłumaczy, a ja mało co z tego rozumiem, a gdy mam coś zrobić, to ogarnia mnie taki lęk, który paraliżuje moje rozumienie i działanie. Chodziłem na terapię do psychologa, ale zbytnio mi to nie pomogło. Próbuję znaleźć sposób na pozbycie się lęku i lepsze rozumowanie w pracy. Czy ktokolwiek z Was może mi pomóc i poradzić co można jeszcze zrobić? Mój psychiatra mówi, że nie poleca mi stresującej i odpowiedzialnej pracy. Może powinienem pójść do prostej i mało odpowiedzialnej pracy i powoli pozbywać się lęków? Chciałbym wyleczyć się z tego lęku, strachu i stresu, który mnie paraliżuje. Czy może ktoś z psychologów/psychiatrów znalazł na to jakiś skuteczny sposób lub lekarstwo które mi pomoże?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Lęk Stres Schizofrenia Psychiatria Psychologia

Czy moje objawy są normalne przy zażywaniu leków z grupy SSRI?

Witam :) Zażywam od kilku dni lek z grupy SSRI sertlalinę i pozytywów jest tyle, że zastanawiam się czy przypadkiem nie świruje. Przepisany został ze względu na lęk społeczny i nerwice natręctw i jeśli chodzi o to, lek spisuje się... Witam :) Zażywam od kilku dni lek z grupy SSRI sertlalinę i pozytywów jest tyle, że zastanawiam się czy przypadkiem nie świruje. Przepisany został ze względu na lęk społeczny i nerwice natręctw i jeśli chodzi o to, lek spisuje się znakomicie, do tego stopnia że sam siebie nie poznaje. Zauważyłem też że nie mam tylu myśli o innych co mnie najbardziej dziwi i też reaguje dużo "spokojniej" na otoczenie. Czy to jest normalne? Od lat towarzyszył mi lęk i gonitwy myśli o dosłownie wszystkim i stało się to tak ogromną częścią mnie, że nawet pojawia się strach w obawie przed stratą tychże myśli. To dopiero początek ale boje się że stracę sporo, nie wiem kompletnie dlaczego.Relacje z rodziną również zaczynają się powoli zmieniać, ale to naturalne biorąc pod uwagę zmianę mojego zachowania(lepiej się dogadujemy). Myślę że takiej dezorientacji doświadcza sporo ludzi stosujących właśnie leki z tej grupy. Można to jakoś wytłumaczyć? Pozdrawiam serdecznie!:)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Nerwica natręctw Lęk Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Stosowanie leków

Jak leczyć moje kłopoty z wymową i lęk wysokości?

Dzień dobry. Będąc małym chłopcem mówiącym już tatą kiedyś mnie i rodzeństwo podrzucał do góry trzymając. W pewnym momencie podrzucił mnie na tyle wysoko że widziałem że mnie puścił i nie trzyma rękoma. Pamiętam to jak dziś zrobiłem duże oczy... Dzień dobry. Będąc małym chłopcem mówiącym już tatą kiedyś mnie i rodzeństwo podrzucał do góry trzymając. W pewnym momencie podrzucił mnie na tyle wysoko że widziałem że mnie puścił i nie trzyma rękoma. Pamiętam to jak dziś zrobiłem duże oczy i poczułem taki przerazliwy lęk aż mnie zatkało w gardle. Po tym zacząłem płakać i mama mnie przytuliła. Od tego momentu zacząłem mieć kłopot z wymową. Chodziłem do logopedy, badania głowy elektrodami takie leżąc. Nie wiem jak fachowo to się nazywa. Tomografie głowy i nic nie wykazało. Najgorsze jest że to czuje caly czas w sobie taką blokadę. Kupując w sklepie zbliżając się do mojej kolejności dostaje paraliżu i mam kłopot z wyslowieniem się. Robi mi się wtedy gorąco i zaczynam się denerwowac samoistnie mimo że nie chce. To samo jest przy poznawaniu nowych osób. Lęk i zdenerwowanie. Mam problem ze znalezieniem pracy dobrej ;( narzędzie chcą płynnej wymowy. To mi się samo załącza jak nawet sobie mówię sam do siebie mów spokojnie to nic nie daje. Myślałem już nad rozluźnieniem poprzez medyczna marihuanę ale chyba nie tędy droga :(. Czytałem kiedyś że w USA są tabletki na "jąkanie" ale są strasznie drogie. Niedostępne w Polsce. Kiedyś czytałem aby skoczyć z bunggy na linie ale mając to coś w sobie zablokowanie jakby blokadę ktoś zamontowal w człowieku i skacząc można pogorszyc i wogole się zamknę w sobie klub tak przestrasze że znów będzie gorzej, albo pomorze i lęk i blokada zniknie przy potwornym przestraszeniu się. Jak to mówią czym się zatrułes tym się lecz. Ale mam obawy do tego lęk wysokosci. Kiedys dostalem prezent urodzinowy na wyciag narciaraki wjazd na taras widokowy. Nic nie mówiłem że mam lęk wysokości bo to prezent. Wjeżdżając w górę wyciągiem dostałem paraliżu w w płucach czułem takie oslabienie i blokade. Wogole się nie odzywalem. Powiedziałem że się boję bo mam lęk wysokosci. Powiedział ktoś czemu nie powiedzialem wcześniej. Powiedziałem że nie chciałem psuć prezentu. To samo czułem przy zjeżdżalni z tarasu widokowego. Nie wiem co mam już robić. U Bioenergoterapeuty też byłem. Proszę o pomoc :(
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Lęk Logopedia Psychologia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy