Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Lęk: Pytania do specjalistów

Leczenie fobii społecznej, depresji i agorafobii

Witam, lecze się z fobii społecznej, depresji i agorafobii. Biore nexpram 20 mg raz dziennie. Przez chorobę opuszczam zajęcia w szkole (szkoła w weekendy co 2 tygodnie) i psychiatra kazała mi brać alpragen w dzień pójścia do szkoły. Boję... Witam, lecze się z fobii społecznej, depresji i agorafobii. Biore nexpram 20 mg raz dziennie. Przez chorobę opuszczam zajęcia w szkole (szkoła w weekendy co 2 tygodnie) i psychiatra kazała mi brać alpragen w dzień pójścia do szkoły. Boję się wziąc ten alpragen, że będe jak to po antydepresantach nieprzytomna. Czy aby na pewno nic mi nie będzie? Będe normalnie komunikatywna?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Maciej Matuszczyk
Dr n. med. Maciej Matuszczyk
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Depresja Fobie Psychiatria Psychoterapia Leki przeciwdepresyjne Agorafobia

Hipnoza a lęk do prowadzenia auta

czy za pomoca hipnozy jest mozliwe wyzbycie sie leku do prowadzenia auta,po dlugiej kilkunastoletniej przerwie?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Marta Kaczmarek
Mgr Marta Kaczmarek
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Lęk Psychologia Hipnoza i medytacja

Miłość do kolegi z klasy a lęk przed wyzwoleniem emocji

Witam mam dylemat . W szkole średniej zakochałam się w koledze z klasy. Po zakończeniu roku szkolnego nie utrzymywaliśmy kontaktu ale ja ciągle o nim myślę. Chciałam napisać list w którym napisałabym co czuje lecz boję się że poprostu wyśmieje mnie nie wiem co robić proszę o pomoc
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Renata Raczyńska
Mgr Renata Raczyńska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Lęk Psychologia Nieszczęśliwa miłość

Kłopoty z koncentracją i pamięcią, lęki i nerwowość a alkohol

Witam. Spożywałem alkohol w dużych ilościach, przez długi czas bez przerw (przełom lipca i sierpnia). Po imprezie miesiąc temu następnego dnia wieczorem dostałem nagle duszności, tachykardia, osłabienie, omdlenia, ciemno przed oczami. W szpitalu okazało się że wszystko ok.... Witam. Spożywałem alkohol w dużych ilościach, przez długi czas bez przerw (przełom lipca i sierpnia). Po imprezie miesiąc temu następnego dnia wieczorem dostałem nagle duszności, tachykardia, osłabienie, omdlenia, ciemno przed oczami. W szpitalu okazało się że wszystko ok. Od tamtej pory mam kłopoty z koncentracją, z pamięcią, lęki i nerwowość, jestem otępiały i osłabiony. Neurolog powiedział że alkohol - ale już nie piję od miesiąca. Tomografia, EEG, TSH, D-Dimery, Echo serca - OK.
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Lęk Uzależnienie od alkoholu Psychologia Problemy z koncentracją

Regres rozwojowy u czterolatki

Córka 4 lata przestaje być samodzielna. Po roku w przedszkolu znowu płacze przy rozstaniu. W domu zaczęła prosić, żeby towarzyszyć jej w toalecie. Przestała sama zasypiac, co noc budzi się i przychodzi do naszej sypialni. Wczesniej nie mieliśmy większych problemów... Córka 4 lata przestaje być samodzielna. Po roku w przedszkolu znowu płacze przy rozstaniu. W domu zaczęła prosić, żeby towarzyszyć jej w toalecie. Przestała sama zasypiac, co noc budzi się i przychodzi do naszej sypialni. Wczesniej nie mieliśmy większych problemów z tymi czynnościami. W naszym życiu nie wydarzyło się nic co mogłoby spowodować te nagłe lęki u córki. Jak postępować w tej sytuacji? Ulegać jej prosbom o pójście do toalety i spanie z rodzicami? Skąd taki regres u 4 latki?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Lęk Pediatria Rozwój dziecka

Lęk przed wyłaniającymi się postaciami w ciemności

Witam.Mam taki problem-gdy już mam wszystko zgaszone w pokoju, cichutko itd to kładę się do łóżka i zaczynam skupiać(przymrużam wtedy oczy) się na danym punkcie/elemencie/cieniu w moim pokoju to zaczyna on mi się zmieniać, np skupiam uwagę na fotelu to... Witam.Mam taki problem-gdy już mam wszystko zgaszone w pokoju, cichutko itd to kładę się do łóżka i zaczynam skupiać(przymrużam wtedy oczy) się na danym punkcie/elemencie/cieniu w moim pokoju to zaczyna on mi się zmieniać, np skupiam uwagę na fotelu to przybiera on różne formy typu:twarzy np.Gdy patrzę na cień rzucony od ekranu monitora przechodzący przez butelkę plastikową widziałem Jezusa w koronie cierniowa, jeszcze np jak zakryje czymś oczyToZCiemności wyłaniająSięRóżnePostacie.MIEJSCA BRAK
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Konsultacje psychologiczne Psychologia

Lęk przed akceptacją na studiach

Witam. Ma ogromny strach, że ludzie na studiach mnie nie zaakceptują, ponieważ jestem niepełnosprawna. Spotykałam się już z krytyką, ale nie radzę sobie z tym. Jestem człowiekiem jak wszyscy inni, a moja niepełnosprawność nie jest mocno widoczna. Nie wiem co... Witam. Ma ogromny strach, że ludzie na studiach mnie nie zaakceptują, ponieważ jestem niepełnosprawna. Spotykałam się już z krytyką, ale nie radzę sobie z tym. Jestem człowiekiem jak wszyscy inni, a moja niepełnosprawność nie jest mocno widoczna. Nie wiem co mam robić, jak zachować się w sytuacji, kiedy ktoś mnie obgaduje czy odrzuca z danej grupy społecznej. Pomocy!
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Niska samoocena Psychologia

Czy mogę w razie ataku lęku przyjmować syrop Atarax?

Witam, stosuje od tygodnia lek Aneptinex , 2 razy dziennie po 1 tabletce. Psychiatra poinformował mnie, że działanie takich leków jest odczuwalne dopiero po około 2/3 tygodniach. Chciałabym wiedzieć czy dopóki nie odczuję działania leku, mogę w razie ataku lęku... Witam, stosuje od tygodnia lek Aneptinex , 2 razy dziennie po 1 tabletce. Psychiatra poinformował mnie, że działanie takich leków jest odczuwalne dopiero po około 2/3 tygodniach. Chciałabym wiedzieć czy dopóki nie odczuję działania leku, mogę w razie ataku lęku przyjmować syrop Atarax ( hydroksyzyna) ? Stosowałam go w dawce 5 ml tylko w sytuacjach kiedy pojawiały się nerwy. Z góry dziękuje za odpowiedź ;)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Lęk Farmakologia Leki

Cierpienie z powodu nerwicy

Witam od dwóch miesięcy cierpię z powodu nerwicy , która pojawiła się nagle w moim życiu . Nic na to nie wskazywało , pewnego dnia dostałam dziwnego ataku duszności , drętwienia ciała , kołatania serca . Od tego momentu towarzyszy... Witam od dwóch miesięcy cierpię z powodu nerwicy , która pojawiła się nagle w moim życiu . Nic na to nie wskazywało , pewnego dnia dostałam dziwnego ataku duszności , drętwienia ciała , kołatania serca . Od tego momentu towarzyszy mi ciągły lęk o moje zdrowie . Boję się zostać sama w domu czy też wyjść gdzieś samodzielnie a kiedy już to nastąpi czuję ogromny lęk który objawia się kołataniem serca i dusznościami . Nieco mniejszy lęk towarzyszy również podczas obecności innych domowników .
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Lęk Nerwica Konsultacje psychologiczne Psychologia

Uczucie derealizacji i lęk o krwiaka mózgu

Witam, od długiego czasu, kilka lat mam uczucie derealizacji i lęk, że mam krwiaka mózgu ponieważ czasami mam jedną źrenicę większą od drugiej, lecz prawidłowo reaguje na świtła, nie wiem, czy to może mieć coś wspólnego z tym, że gdy... Witam, od długiego czasu, kilka lat mam uczucie derealizacji i lęk, że mam krwiaka mózgu ponieważ czasami mam jedną źrenicę większą od drugiej, lecz prawidłowo reaguje na świtła, nie wiem, czy to może mieć coś wspólnego z tym, że gdy byłam mała miałam niedotlenienie mózgu, teraz mam ciągłe dziwne uczucia w głowie, jakby coś pękało i później takie jakby jej drętwienie, nie mam co mam robić, strasznie się boję, a rodzice mówią że mam po prostu się lepiej odżywiać,mam też zawsze niskie ciśnienie,
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dotyczy: Pomiar ciśnienia tętniczego krwi Lęk Konsultacje psychologiczne Psychologia

Ciągłe napięcie, niepokój oraz rozdrażnienie

Witam, mam stwierdzone zaburzenia lękowe (lęk napadowy) Nie lubię sama wychodzić z domu, ciągle czuję się pobudzona co sprawia,że ciężko jest mi się skupić na danej czynności. Cierpię na bezsenność, mam problemy z regularnym jedzeniem, mam też lęk przed chorobą... Witam, mam stwierdzone zaburzenia lękowe (lęk napadowy) Nie lubię sama wychodzić z domu, ciągle czuję się pobudzona co sprawia,że ciężko jest mi się skupić na danej czynności. Cierpię na bezsenność, mam problemy z regularnym jedzeniem, mam też lęk przed chorobą psychiczną i dużo czasu spędzam na czytaniu o nich w internecie. Czuję ciągłe napięcie i niepokój oraz rozdrażnienie. Czy to normalne przy tego typu schorzeniu ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Bezsenność Lęk Konsultacje psychologiczne Psychologia

Jak zapomnieć o bolesnej przeszłości i dzieciństwie?

Jak zapomnieć o bolesnej przeszłości, zamknąć tam ten rozdział i żyć w miarę normalnie. Pochodzę z przemocowej rodziny, jestem dda, w dzieciństwie byłam molestowana, potem kolejny cios zostałam porwana i zmuszana do prostytucji, jak po tym wszystkim zaufać ludziom, czuć... Jak zapomnieć o bolesnej przeszłości, zamknąć tam ten rozdział i żyć w miarę normalnie. Pochodzę z przemocowej rodziny, jestem dda, w dzieciństwie byłam molestowana, potem kolejny cios zostałam porwana i zmuszana do prostytucji, jak po tym wszystkim zaufać ludziom, czuć się bezpiecznie, ale też kontrolować swoje emocje, jestem dość nerwowa, agresywna, próbuje wszystkich do siebie zniechęcić, moje życie jest bez sensu, przegrane na starcie, nigdy nie osiągnę sukcesu, założę rodziny. Co zrobić
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dotyczy: Natrętne myśli Lęk Depresja Psychologia

Nerwica lękowa a fazy księżyca

przez no morze dwa miesięcy było dobrze nie licząc napięcia mieszacze dostałam a moje lęki się nasiliły czy to morze być wpływ księżyca w czoraj moim wypiłam 2 litry wody cierpię nasilą nerwice lękową bo jak byłam to przez przypadek... przez no morze dwa miesięcy było dobrze nie licząc napięcia mieszacze dostałam a moje lęki się nasiliły czy to morze być wpływ księżyca w czoraj moim wypiłam 2 litry wody cierpię nasilą nerwice lękową bo jak byłam to przez przypadek napiłam się płynu do pukania ust i straszenia bolał rządek i wymiotowałam czytałam że księżyc w na samopoczucie na niektórych dobrze dla niektórych dobrze ulowa organizmu składa się z wody czy te dzisiejsze lęki do rzeczywiście paskudny ? proszą odpisać w cingu 24
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Lęk Zaburzenia lękowe Psychologia

Lęk przed konfliktami w pracy

Boję się konfliktów. Wycofuje się zamiast wejść w polemikę, uciekam. Dotyczy to pracy i prywatności. W tłumie ludzi to zawsze mnie zaczepiają pijani skorzy do bójki, a mnie wówczas paraliżuje strach i niemoc. Oddaje pieniądze etc. Z drugiej strony jestem... Boję się konfliktów. Wycofuje się zamiast wejść w polemikę, uciekam. Dotyczy to pracy i prywatności. W tłumie ludzi to zawsze mnie zaczepiają pijani skorzy do bójki, a mnie wówczas paraliżuje strach i niemoc. Oddaje pieniądze etc. Z drugiej strony jestem bardzo niecierpliwy. Denerwuje się gdy coś nie idzie po mojej myśli i nie jestem w stanie ukryć zniecierpliwienia gdy muszę tłumaczyć współpracownikom rzeczy wielokrotnie. Mam potem wyrzuty sumienia, że nie byłem w stanie się opanować.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Lęk Zaburzenia zachowania Psychologia

Czy mogę podejrzewać u siebie depresję?

Nie wiem czy mam i mozna powiedziec, ze mam depresje? Przygnebiony, zmartwiony, oszolomiony, tesknienie za siostra i siostrzecami i szwagrem.Wszystko mi sie jakos nic nie chce, nie uklada sie w zyciu, jedynie tylko sie ciesze ze zdobylem i mam dziewczyne.Ciesze... Nie wiem czy mam i mozna powiedziec, ze mam depresje? Przygnebiony, zmartwiony, oszolomiony, tesknienie za siostra i siostrzecami i szwagrem.Wszystko mi sie jakos nic nie chce, nie uklada sie w zyciu, jedynie tylko sie ciesze ze zdobylem i mam dziewczyne.Ciesze sie tez ze mam srodki na koncie Zusu Rente a z Mopru zasilek, ale cieszyl sie zeby prace mam.Kolegow i kolezanek mialem ale poutracilem z przyczyn niezaleznych albo poszli swoja strone brak przyjaciol jedynie ci, z tych spolecznosciowych
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Dotyczy: Lęk Depresja Konsultacje psychologiczne Psychologia

Jaka jest różnica między zespołem lęku uogólnionego a fobią społeczną?

Jaka jest różnica między zespołem lęku uogólnionego a fobia społeczną? Czy to pierwsze jest 'miksem' wielu fobii?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Zaburzenia zachowania Psychologia

Depresja u 35-letniego mężczyzny

Mam 35lat nie mogę mieć dzieci,zona odeszła poddalem się życie nie ma sesu leczenie to koszta z gornej półki a i tak wszędzie pisze że leczenie dotyczy par
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Lęk Depresja Konsultacje psychologiczne Psychologia

Leczenie przy zaburzeniach lękowych

Witam jestem chora na zaburzenia lekowe,depresja i itd. biore lafactin×2 0,75mg propranolol×3 10mg,perazin×3 0,25mg. trwa to juz 2 lata bardzo duzo przytylam.Od czasu choroby i brania lekow bez senesu lub innych specyfikow nie chodze do toalety. pije senes raz... Witam jestem chora na zaburzenia lekowe,depresja i itd. biore lafactin×2 0,75mg propranolol×3 10mg,perazin×3 0,25mg. trwa to juz 2 lata bardzo duzo przytylam.Od czasu choroby i brania lekow bez senesu lub innych specyfikow nie chodze do toalety. pije senes raz na tydzien 2 saszetki zeby chociaz raz w tygodniu sie wyprurznic. Jak sobie z tym poradzic? lekarz pierwszego kontaktu raz przepisal mi leki ale dzialaly moze ok 2 tygodni wiec z nich zrezygnowalam. co robic?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Lęk Konsultacje psychologiczne Psychologia

Strata przyjaciół z powodu wyjazdu

Witam mam pytanie do psychologów otóż przebywam rok za granica jak przebywałem w Polsce bylem bardzo do ludzi często się z nimi spotykałem chodzilismy na imprezy i wgl poznałem także dziewczyne w tym okresie przed wyjazdem po roku czasu zaczęło... Witam mam pytanie do psychologów otóż przebywam rok za granica jak przebywałem w Polsce bylem bardzo do ludzi często się z nimi spotykałem chodzilismy na imprezy i wgl poznałem także dziewczyne w tym okresie przed wyjazdem po roku czasu zaczęło się to wszytko sypać straciłem dziewczynę tracę znajomych pytanie do was takie co mam zrobić z tym problemem zjechać do polski i odbudowywać to czy przebywać za granica i pracowac i nie przejmować sie tym mam 23 lata
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Lęk Zaburzenia zachowania Trudności w komunikacji par Psychologia

Nieustanne zmiany nastroju u nastolatka

Witam!,mam 18 lat i mam problem z ciągłymi zmianami nastroju.Raz czuję się dobrze a raz totalnie przygnębiony i bezsilny.Od zawsze byłem"samotnikiem".Nigdy nie miałem wielu przyjaciół a co gorsza dziewczyny.Nie potrafię zrozumieć jak robią inni,ze im wszystko wychodzi.Przez tą nieśmiałość nie... Witam!,mam 18 lat i mam problem z ciągłymi zmianami nastroju.Raz czuję się dobrze a raz totalnie przygnębiony i bezsilny.Od zawsze byłem"samotnikiem".Nigdy nie miałem wielu przyjaciół a co gorsza dziewczyny.Nie potrafię zrozumieć jak robią inni,ze im wszystko wychodzi.Przez tą nieśmiałość nie mogę funkcjonować jak inni.Dwa razy próbowałem popełnić samobójstwo ale za każdym razem "coś" mnie powstrzymywało.Strasznie brakuje mi bliskości drugiej osoby.Przez to wszystko moje życie jest jak"koszmar"
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Lęk Zaburzenia zachowania Konsultacje psychologiczne Psychologia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy