Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 6 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Magnez: Pytania do specjalistów

Czy cukier ma wpływ na wchłanianie magnezu?

Witam, czy mógłby mi ktoś wytłumaczyć dlaczego cukier osłabia wchłanianie magnezu? Co to ma się do siebie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Dotyczy: Dietetyka Magnez

Czy przy leczeniu psychiatrycznym można pić sok pomidorowy?

Witam.Mam nerwice lękową ,oraz bardzo czesto potas przy dolnej granicy.Biore biblock 2,5.Wczesniej bralem suplementy takie jak katelin i aspargin,ale od ok miesiaca kupuje sok pomidorowy zamiast suplementow i wypijam min 1l wody mineralnej dziennie.Soku pije okolo 0,5 l do 1... Witam.Mam nerwice lękową ,oraz bardzo czesto potas przy dolnej granicy.Biore biblock 2,5.Wczesniej bralem suplementy takie jak katelin i aspargin,ale od ok miesiaca kupuje sok pomidorowy zamiast suplementow i wypijam min 1l wody mineralnej dziennie.Soku pije okolo 0,5 l do 1 l dziennie.Moje pytanie brzmi czy moge pic sok pomidorowy w takich ilosciach,czy jest mozliwosc ze przedawkuje potas i magnez i czy moge go pic biorac biblock.Dodam ze fizycznie jestem idealnie zdrowy.Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Grzegorz Nawara
Lek. Grzegorz Nawara
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Seweryn Segiet

Dlaczego włosy wypadają garściami przy dobrej diecie?

Od lat włosy wypadają nadmiernie od kilku tygodni garściami. Wyniki badań mam w normie podwyższone mcv (96,00) i mch (33,40) tarczyca i inne prawidłowe.Jestem aktywna fizycznie-siłownia i aeroby. Suplementuje się: wit c 3000dziennie, wit b kompleks, tyroid energy now, rhadiola,... Od lat włosy wypadają nadmiernie od kilku tygodni garściami. Wyniki badań mam w normie podwyższone mcv (96,00) i mch (33,40) tarczyca i inne prawidłowe.Jestem aktywna fizycznie-siłownia i aeroby. Suplementuje się: wit c 3000dziennie, wit b kompleks, tyroid energy now, rhadiola, biotyna, wapń, cynk, potas , magnez, nac, kalm. Dietę mam zbilansowaną jem 6 posiłków dziennie opierającą się na zdrowych tłuszczach, białku z mięsa i ryb, jajach, i węglowodanach (ryż, kasza jaglana itp.) Co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall

Czy osoba chorująca na wrzodziejące zapalenie jelita grubego może przyjmować magnez?

Czy osoba chorująca na wrzodziejące zapalenie jelita grubego może przyjmować magnez codziennie? czy powinna robić jakieś przerwy jeśli tak to jakie? Przyjmowanie preparatów magnezu bardzo pomaga przede wszystkim wycisza bo jestem osobą nerwową a dzieki magnezowi nie są konieczne żadne... Czy osoba chorująca na wrzodziejące zapalenie jelita grubego może przyjmować magnez codziennie? czy powinna robić jakieś przerwy jeśli tak to jakie? Przyjmowanie preparatów magnezu bardzo pomaga przede wszystkim wycisza bo jestem osobą nerwową a dzieki magnezowi nie są konieczne żadne środki uspokajające.Stosuję różne preparaty magnezowe w postaci chelatów, i inne ale nigdy w dawce większej niż zalecana czy mopgę codziennie stosować ? czy raczej przerwy w suplementacji są wskazane? dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn

Co może oznaczać to trzęsienie głową?

Witam. Od około 4 m-cy trzęsie mi się głowa i drgają mi mięśnie szyi, dodam że miałem robione badanie krwi: potas,magnez,tsh i całą morfologie które nie wykazały odchyleń od normy. Lekarz Psychiatra wypisał mi całą gamę... Witam. Od około 4 m-cy trzęsie mi się głowa i drgają mi mięśnie szyi, dodam że miałem robione badanie krwi: potas,magnez,tsh i całą morfologie które nie wykazały odchyleń od normy. Lekarz Psychiatra wypisał mi całą gamę leków tj. Nexpram, relanium, clonazepam, mirtor i w chwili obecnej tegretol oczywiscie nie wszystkie na raz, które tylko nie znacznie wyciszyły te tiki. Więc moje pytanie. Co to może być oprócz drżenia samoistnego i chorób parkinsona itp?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Tatiana Lewicka

Jaka może być przyczyna osłabienia i zawrotów głowy?

Witam od jakis 3 tyg. zle sie czuje,oslabienie,uczucie zapadania,zawroty glowy,slabe nogi,chodze jakby mi podloga odplywala,slaby nastroj,leki,zaburzenia widzenia,uczucie przebywania jakby w bance,uczucie pekania w uszach,szum w uszach,najgorzej jest rano a znosnie czuje sie dopiero wieczorami,Zrobilam morfologie,mocz,homony,tarczyce,watrobe,i... Witam od jakis 3 tyg. zle sie czuje,oslabienie,uczucie zapadania,zawroty glowy,slabe nogi,chodze jakby mi podloga odplywala,slaby nastroj,leki,zaburzenia widzenia,uczucie przebywania jakby w bance,uczucie pekania w uszach,szum w uszach,najgorzej jest rano a znosnie czuje sie dopiero wieczorami,Zrobilam morfologie,mocz,homony,tarczyce,watrobe,i milion innych badan wszystko jest w normie,jedyne zle badanie wit d3 ,norma 30-80 ja 9, i magnez prawie niedobor,czy to moze byc przyczyna?jak suplementow
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

Jak wyleczyć zakażenie bakterią enterococus fecalis?

Dzień dobry od września walczę z bakteria enterococus fecalis steierdzono ja po zrobieniu wymazu z zoledzia stosowalem już ok6antybiotyków przypisanych przez lekarza i nie mogę się jej pozbyc odczowam ciągle pieczenie na zoledziu wraz z jego zaczerwienieniem.prosiłbym o wskazówki co... Dzień dobry od września walczę z bakteria enterococus fecalis steierdzono ja po zrobieniu wymazu z zoledzia stosowalem już ok6antybiotyków przypisanych przez lekarza i nie mogę się jej pozbyc odczowam ciągle pieczenie na zoledziu wraz z jego zaczerwienieniem.prosiłbym o wskazówki co powinienem zrobić aby się go pozbyć czego powinienem unikać w diecie albo co stosować narazie biorę magnez potas witamine C i antybiotyk pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Kiedy powinno się suplementować witaminy?

Mam pytanie czy powinno brac sie od czasu do czasu jakies witaminy ?np witamine d ,zelazo,wapn,magnez witaminy b ???jestem wiexznie zmeczona ciagle bym spala .nic mi sie nie chce , szybko sie denerwuje ... czy powinnam brac jakies witaminy... Mam pytanie czy powinno brac sie od czasu do czasu jakies witaminy ?np witamine d ,zelazo,wapn,magnez witaminy b ???jestem wiexznie zmeczona ciagle bym spala .nic mi sie nie chce , szybko sie denerwuje ... czy powinnam brac jakies witaminy jesli tak to jakie i jak czesto ?wlasnie slyszalam z e, to wszystko co wymienilam wyzej moze miec wplyw na samopoczucie lecz nie mozna lykac co dnia.a i strasznie wypadaja mi wlosy. Prosze oo odpowiedz co lykac iw jak czesto i po czym poznacz czego w danym
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy osobie chorej na parkinsona można podawać zwiększoną dawkę magnezu?

Witam Panie doktorze, moja ciocia ma Parkinsona czy mogę podawać jej większą ilość magnezu?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Tatiana Lewicka

Co robić z szumem w uchu?

Po przeziębieniu zaczęło mi szumieć w uchu, trwa to już 2 m-ce. Jak się zaczęło? Przy wydmuchiwaniu nosa (mam od czasu do czasu b. gęsty przezroczysty katar - nawet bez choroby) na 15 min straciłam równowagę, jakby poszło w... Po przeziębieniu zaczęło mi szumieć w uchu, trwa to już 2 m-ce. Jak się zaczęło? Przy wydmuchiwaniu nosa (mam od czasu do czasu b. gęsty przezroczysty katar - nawet bez choroby) na 15 min straciłam równowagę, jakby poszło w błędnik. To było jednorazowe. Kiedy minęło - pojawił się szum w jednym uchu i nie znika. Lekarz rodzinny zapisał mi leki na zawroty głowy i szumy. Byłam też u otolaryng. Przyjmuję magnez, histigen i trimedican. Badania słuchu (sondą i w słuchawkach) wypadły ok. Co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Jaki magnez zażyć podczas stosowania Euthyroxu?

Witam, cierpie na Hashimoto i Niedoczynnosc tarczycy. Przyjmuje Euthyrox 100. Kilka ostatnich miesiecy cierpie na ataki leku, czasami paniki, mam mrowienie w posladkach, ogolne przygaszenie. Pomyslalam, ze moze mam niedobor magnezu. Chcialabym sporbowac suplementacji. Ktory magnez przyjmowac i w jakich odstepach czasu od brania Euthyroxu?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Tomasz Krasuski
Dr Tomasz Krasuski

W jaki sposób leczy się parestezje?

Witam.Mam 39 lat i od ponad miesiąca cierpię na parestezje tzn.ciagle mówienie kończyn dolnych jak i górnych.Kilka razy pojawiła się ta dolegliwość po spożyciu większej ilości alkoholu,natomiast od dłuższego czasu (2 tyg nie spożywam w ogóle)Niestety objawy nie ustępują.... Witam.Mam 39 lat i od ponad miesiąca cierpię na parestezje tzn.ciagle mówienie kończyn dolnych jak i górnych.Kilka razy pojawiła się ta dolegliwość po spożyciu większej ilości alkoholu,natomiast od dłuższego czasu (2 tyg nie spożywam w ogóle)Niestety objawy nie ustępują. Czuje również drętwienie 2 pierwszych palców prawej ręki. Zazywam witaminy jak i wapno,potas i magnez.Dodam,że obecnie pracuje w UK i dużo pracuje w ogrodzie jak i na motocyklu.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Jak zrozumieć wyniki badań 7-latka?

Witam, mam pytanie dotyczące wyników badań krwi mojego 7 latka. Morfologia w normie, natomiast mocznik we krwi 6,6 mmo/L norma pokazuje 2,5-6,0 i magnez 0,88 mmo/L (norma 0,7-0,86). Pozostałe wyniki jak keratynina, proteiny itd w normach. Czy jest to powód do niepokoju? Pozdrawiam i z góry dziękuje za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski

Co powoduje nagłe uczucie osłabienia?

Witam , mam 19 lat. Od jakiegos czasu , miewam takie uczucie oslabienia i trwa to tyljo pare minut i przechodzi , tj. Jakby cos lub ktos wyssal cala energie z organizmu , do tego dochodza dreszcze bez powodu i... Witam , mam 19 lat. Od jakiegos czasu , miewam takie uczucie oslabienia i trwa to tyljo pare minut i przechodzi , tj. Jakby cos lub ktos wyssal cala energie z organizmu , do tego dochodza dreszcze bez powodu i zimne nogi i dlonie. Dodam tez ze choruje na nerwice lękowa ponad pól roku i biore Zomiren 0,25 mg i magnez. czym moze byc spowodowane to uczucie ? Czy moze to byc przez wyczerpanie organizmj stresem nerwami i tak reaguje na to? A moze powinnam brac jakies witaminy?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)

Co oznacza to ciągłe napięcie mięśni?

Proszę o pomoc. Od wczoraj pod lewym okiem odczuwam ciągłe napiecie mięśni, nie odczuwam drgania. Nie ma przy tym żadnych widocznych zmian. Dodam, że piję dużo kawy (mam niskie ciśnienie), a jedyne leki, jakie stale przyjmuję to tabletki antykoncepcyjne Naraya.... Proszę o pomoc. Od wczoraj pod lewym okiem odczuwam ciągłe napiecie mięśni, nie odczuwam drgania. Nie ma przy tym żadnych widocznych zmian. Dodam, że piję dużo kawy (mam niskie ciśnienie), a jedyne leki, jakie stale przyjmuję to tabletki antykoncepcyjne Naraya. Czy takie napięcie mięśni pod okiem bez drgania może być wynikiem niedoboru magnezu, czy przyczyna może być inna? Dziękuję z góry za pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Co znaczą te przerwy w biciu serca?

Od 3 tygodni miewam przerwy w biciu serca,gdzie po chwili bije bardzo szybko, robi mi się dziwnie w głowie jakbym miała zemdleć,mam mdłości pocę się .Od 15 lat leczę się na nadczynność tarczycy i biorę metizol 1tab. co drugi dzień.F3... Od 3 tygodni miewam przerwy w biciu serca,gdzie po chwili bije bardzo szybko, robi mi się dziwnie w głowie jakbym miała zemdleć,mam mdłości pocę się .Od 15 lat leczę się na nadczynność tarczycy i biorę metizol 1tab. co drugi dzień.F3 ,F4 i TSH w normie . Ekg też,magnez,potas,wapń i inne badania krwi też,Od 14 dni biorę pramolan 1tab.oraz zyrtec i telfexo 180mg .Holter mam na październik. Jak mogę sobie pomóc i jaka może być przyczyna. Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak

Jakie trzeba robić przerwy w braniu Osteovitu?

Jakie trzeba robić przerwy (ile tygodni, miesięcy) w braniu Osteovitu (magnez, wapń, D3)?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska

Jakie ciśnienie krwi powinna mieć kobieta po cc?

Witam narzeczona jest po cc w 34 tyg ciązy, diagnoza preklampsja 189/115, leży na położnictwie. W 1 dobie po cc ciśnienie spadło do 144/98 i tak utrzymywało się. Mimo podawania dopegyt, magnezu, tabletki pod język, oraz leku na ciśnienie... Witam narzeczona jest po cc w 34 tyg ciązy, diagnoza preklampsja 189/115, leży na położnictwie. W 1 dobie po cc ciśnienie spadło do 144/98 i tak utrzymywało się. Mimo podawania dopegyt, magnezu, tabletki pod język, oraz leku na ciśnienie ente. /nie pamiętam dokładnej nazwy/ W 3 4 i 5 dobie ciśnienie 184/100 i nie spada właściwie poniżej 150. Po wybudzeniu ma 160/95. Martwi mnie jej stan gdyż lekarze twierdza, iż wszystko jest ok mimo tylu leków! Ma obrzęk nóg, lekkie bóle głowy, otumaniona
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

Dlaczego odczuwam ból w mostku?

Witam. Od 2 miesięcy boli mnie w mostku, bardziej po lewej stronie a czasem też po prawej. Ból pojawił się po infekcji dróg oddechowych. Lekarz podejrzewał problemy z sercem, jednak byłam u kardiologa i wszystko z sercem jest dobrze. Niestety... Witam. Od 2 miesięcy boli mnie w mostku, bardziej po lewej stronie a czasem też po prawej. Ból pojawił się po infekcji dróg oddechowych. Lekarz podejrzewał problemy z sercem, jednak byłam u kardiologa i wszystko z sercem jest dobrze. Niestety ból nie mija, jest przez cały czas, ale np po większym wysiłku fizycznym boli mnie bardziej. Kardiolog zalecił mi stosowanie magnezu z potasem i ibupromu max przez 5 dni. Jednak ból nie mija. Co należy zrobić w takiej sytuacji?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Patronaty